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【摘 要】幸福不仅仅是从享乐主义出发的情绪体验，也体现在潜能发挥和自我价值实现的心理幸福感，以及人际融入、社会接纳与社会奉献的社会幸福感等方面，只有三维幸福感的综合考察才能体现幸福的真谛和幸福感的不同侧面。本文将对武汉市城镇居民幸福指数结构分析及相关对策建议进行探讨。
【关键词】城镇居民 幸福指数 结构分析 证实
【课题项目】湖北省教育厅课题《武汉市城镇居民幸福指数结构分析及实证研究》，课题号是14G174
【中图分类号】F224;F127 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）17-0245-01
幸福指数的最早理论提出者是美国经济学家萨缪尔森，他认为：幸福= 效用/欲望，效用越大，欲望越小就越幸福。他列出影响效用的因素有：物质财富、健康状况、生活环境、社会公平、人的尊严和自由的实现;影响欲望的因素为：人的个性、人生观、忍耐力、内在修养等。澳大利亚心理学家库克则将幸福指数分为两种形式，一种是个人幸福指数，包括人们自己的生活水平、健康状况、在生活中所取得的成就、人际关系、安全状况、社会参与、未来保障等方面;另一种是国家幸福指数，包括人们对国家当前的经济形势、自然环境状况、社会状况、政府及商业形势、国家安全状况等多个方面的评价。
一、武汉市城镇居民幸福指数结构及对生活质量的影响
幸福指数与生活质量直接相关。通过对武汉市城镇居民幸福感和幸福指数的调查分析，可以看到，幸福指数与人们的生活质量具有密切的联系，是现代生活质量的重要组成部分。虽然我们还不能说幸福指数就等同于生活质量，幸福指数高生活质量就一定高，但是我们却可以肯定地说，没有幸福感的生活是一种缺乏质量的生活。正因如此，通过提高幸福指数来提高生活质量，就成为时代发展的必然趋势和现实的选择。幸福指数对生活质量的影响体现在社会生活的各个方面，它通过人们内在的主观感受，提升主体的快乐，进而增强对生活质量的积极评价。武汉市近年来的发展变化，使居民的幸福指数有了明显的提高，促进了生活质量的改善。“对实现自己的目标感到很有信心”在个人价值实现指数中最具影响力，其次分别为比别人拥有更多的优势、对未来的较好预期、在工作学习中能充分发挥自己的能力十分有信心等。居民对实现目标充满信心或有较高的预期，说明对未来是积极乐观的，保持一种愉悦的心情，自然会提高幸福指数。另外，自身的优势多、能力得到发挥，内心的满足感会增加，幸福感也会提高。按照影响程度的大小排在前五位的分别是经济收人、付出与收获相符、社会单位提供的机会、丰富的休閑娱乐活动和社会保障体系，都是以物质条件为主。由此看来武汉市居民的忧患意识特别强，凡是增强稳定感的物质条件稍有提高，幸福感就会增加很多。激烈的竞争和忙碌的生活使武汉居民更加注重生活方式的选择，安逸的生活会使他们感觉幸福程度高。从路径系数可以看出，学历的高低与幸福指数成负相关关系，在其他因素相近时，学历越高越感觉不幸福。
二、相关政策建议
（一）政府应切实重视民生，把影响人民幸福的现实问题解决好对地方政府而言，让居民的幸福度有长期的稳定的提高，比提高居民目前的表面的幸福更为重要。
第一，就业是民生之本。武汉市各级政府要高度重视和关心城镇就业困难的群体，制定具体的政策措施，给他们提供特殊就业照顾和就业援助，支持他们实现就业和再就业。依法加强劳动用工管理，切实保障劳动者的合法权益。高度重视安全生产，消除各种安全隐患，防止恶性安全事故发生，保护国家财产和人民生命财产的安全。
第二，教育是民生之基。政府要把教育放在优先发展的战略地位，加大财政性教育经费的拨款。促进教育公平，大力实施科教兴国和人才强国战略，全面实施素质教育，加强农村义务教育，实行“两免一补”，解决进城务工子弟上学难等问题。加快发展职业教育，培养劳动者就业的能力，使劳动者人人有知识、个个有技能。
第三，分配是民生之源。要使改革发展成果惠及每个人，必须推进分配制度改革，建立正常的工资增长机制，通过“扩中、提低、限高”缩小贫富差距，形成“橄榄型”的分配格局，减少分配不公、收入差距拉大的社会失衡心理，让广大人民群众都过上好日子。
第四，社保是民生之依。要完善和健全养老、失业、医疗等社会保障机制，落实城镇居民最低生活保障;探索建立农村养老、医疗保险和最低生活保障制度;大力加强对特殊困难群众的救助，确保弱势群体的生活底线，使人民群众老有所养，病有所医，居有其屋，衣食无忧。
（二）个体居民应注重自我心理调试，增加幸福感
作为武汉市广大城镇居民个体，应以城市主人公的精神和态度，理性思考和分析问题，学会调整心态、释放压力，以降低自己的“烦恼指数”，提高自己的“幸福指数”。归纳起来，从以下几个方面去做：
1.提升自己的生理健康幸福感。保证自己合理、规律的休息时间，晚上十一点前入睡，中休45 分钟，周末去健身、打球、KTV、郊游、吃顿大餐等。找一个自己喜欢的、适合自己的方式锻炼身体，尽情地将一周的疲惫发泄出去，避免积劳成疾。幸福的人从不把自己的生活与健康弄得一团糟，积极的身体锻炼和有条不紊的生活，有助于保持轻松的生活态度，也更容易让人感到满足、自信和快乐。
2.提升自己的情绪幸福感。每个人在社会上生活，都离不开周围人的帮助和指引，学会感恩，会把注意力集中在令人开心的事情上，心中常有喜悦滋生，能让自己经常处于心情愉快之中。
3.提升自己的社交幸福感。一个好的生活状态，除了自己的家人、亲友外，应该是常有新朋友的加入。一个新的朋友，会带给你新的知识、新的人脉圈、新的起点。抛弃过往一些陈旧的思想包袱及那些老是用过去眼光来看待你的人，才会有新的成长。
4.提升自己的知识幸福感。知识改变命运，知识改变未来。活到老，学到老。这些话在当今这个社会已经表现得越来越明显。不贪图安逸，不抱怨生活，选准一个目标，不断用知识充实自己。
5.提升自己的工作幸福感。勤奋工作，是为了更理想的生活。研究发现：专注于某一项工作活动，能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，让人产生愉悦的状态。工作能发掘人的潜能、发挥人的智慧、发现人的聪明才干，让人感到被需要和责任感。
三、结束语
从现实的发展来看，人们在基本的物质消费条件得到满足之后，更加关注的是对生活的主观感受，对幸福指数更加重视。通过对武汉市城镇居民幸福指数结构的调查分析一再证明，没有幸福感的生活是不幸的，更谈不上生活质量。只有充满幸福的生活才是有质量的生活。
参考文献：
[1]桂河清. 跨省流动就业人口主观幸福感影响因素实证研究——以重庆户籍人口为例[J]. 现代财经（天津财经大学学报），2015，04：71-80.
【关键词】城镇居民 幸福指数 结构分析 证实
【课题项目】湖北省教育厅课题《武汉市城镇居民幸福指数结构分析及实证研究》，课题号是14G174
【中图分类号】F224;F127 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）17-0245-01
幸福指数的最早理论提出者是美国经济学家萨缪尔森，他认为：幸福= 效用/欲望，效用越大，欲望越小就越幸福。他列出影响效用的因素有：物质财富、健康状况、生活环境、社会公平、人的尊严和自由的实现;影响欲望的因素为：人的个性、人生观、忍耐力、内在修养等。澳大利亚心理学家库克则将幸福指数分为两种形式，一种是个人幸福指数，包括人们自己的生活水平、健康状况、在生活中所取得的成就、人际关系、安全状况、社会参与、未来保障等方面;另一种是国家幸福指数，包括人们对国家当前的经济形势、自然环境状况、社会状况、政府及商业形势、国家安全状况等多个方面的评价。
一、武汉市城镇居民幸福指数结构及对生活质量的影响
幸福指数与生活质量直接相关。通过对武汉市城镇居民幸福感和幸福指数的调查分析，可以看到，幸福指数与人们的生活质量具有密切的联系，是现代生活质量的重要组成部分。虽然我们还不能说幸福指数就等同于生活质量，幸福指数高生活质量就一定高，但是我们却可以肯定地说，没有幸福感的生活是一种缺乏质量的生活。正因如此，通过提高幸福指数来提高生活质量，就成为时代发展的必然趋势和现实的选择。幸福指数对生活质量的影响体现在社会生活的各个方面，它通过人们内在的主观感受，提升主体的快乐，进而增强对生活质量的积极评价。武汉市近年来的发展变化，使居民的幸福指数有了明显的提高，促进了生活质量的改善。“对实现自己的目标感到很有信心”在个人价值实现指数中最具影响力，其次分别为比别人拥有更多的优势、对未来的较好预期、在工作学习中能充分发挥自己的能力十分有信心等。居民对实现目标充满信心或有较高的预期，说明对未来是积极乐观的，保持一种愉悦的心情，自然会提高幸福指数。另外，自身的优势多、能力得到发挥，内心的满足感会增加，幸福感也会提高。按照影响程度的大小排在前五位的分别是经济收人、付出与收获相符、社会单位提供的机会、丰富的休閑娱乐活动和社会保障体系，都是以物质条件为主。由此看来武汉市居民的忧患意识特别强，凡是增强稳定感的物质条件稍有提高，幸福感就会增加很多。激烈的竞争和忙碌的生活使武汉居民更加注重生活方式的选择，安逸的生活会使他们感觉幸福程度高。从路径系数可以看出，学历的高低与幸福指数成负相关关系，在其他因素相近时，学历越高越感觉不幸福。
二、相关政策建议
（一）政府应切实重视民生，把影响人民幸福的现实问题解决好对地方政府而言，让居民的幸福度有长期的稳定的提高，比提高居民目前的表面的幸福更为重要。
第一，就业是民生之本。武汉市各级政府要高度重视和关心城镇就业困难的群体，制定具体的政策措施，给他们提供特殊就业照顾和就业援助，支持他们实现就业和再就业。依法加强劳动用工管理，切实保障劳动者的合法权益。高度重视安全生产，消除各种安全隐患，防止恶性安全事故发生，保护国家财产和人民生命财产的安全。
第二，教育是民生之基。政府要把教育放在优先发展的战略地位，加大财政性教育经费的拨款。促进教育公平，大力实施科教兴国和人才强国战略，全面实施素质教育，加强农村义务教育，实行“两免一补”，解决进城务工子弟上学难等问题。加快发展职业教育，培养劳动者就业的能力，使劳动者人人有知识、个个有技能。
第三，分配是民生之源。要使改革发展成果惠及每个人，必须推进分配制度改革，建立正常的工资增长机制，通过“扩中、提低、限高”缩小贫富差距，形成“橄榄型”的分配格局，减少分配不公、收入差距拉大的社会失衡心理，让广大人民群众都过上好日子。
第四，社保是民生之依。要完善和健全养老、失业、医疗等社会保障机制，落实城镇居民最低生活保障;探索建立农村养老、医疗保险和最低生活保障制度;大力加强对特殊困难群众的救助，确保弱势群体的生活底线，使人民群众老有所养，病有所医，居有其屋，衣食无忧。
（二）个体居民应注重自我心理调试，增加幸福感
作为武汉市广大城镇居民个体，应以城市主人公的精神和态度，理性思考和分析问题，学会调整心态、释放压力，以降低自己的“烦恼指数”，提高自己的“幸福指数”。归纳起来，从以下几个方面去做：
1.提升自己的生理健康幸福感。保证自己合理、规律的休息时间，晚上十一点前入睡，中休45 分钟，周末去健身、打球、KTV、郊游、吃顿大餐等。找一个自己喜欢的、适合自己的方式锻炼身体，尽情地将一周的疲惫发泄出去，避免积劳成疾。幸福的人从不把自己的生活与健康弄得一团糟，积极的身体锻炼和有条不紊的生活，有助于保持轻松的生活态度，也更容易让人感到满足、自信和快乐。
2.提升自己的情绪幸福感。每个人在社会上生活，都离不开周围人的帮助和指引，学会感恩，会把注意力集中在令人开心的事情上，心中常有喜悦滋生，能让自己经常处于心情愉快之中。
3.提升自己的社交幸福感。一个好的生活状态，除了自己的家人、亲友外，应该是常有新朋友的加入。一个新的朋友，会带给你新的知识、新的人脉圈、新的起点。抛弃过往一些陈旧的思想包袱及那些老是用过去眼光来看待你的人，才会有新的成长。
4.提升自己的知识幸福感。知识改变命运，知识改变未来。活到老，学到老。这些话在当今这个社会已经表现得越来越明显。不贪图安逸，不抱怨生活，选准一个目标，不断用知识充实自己。
5.提升自己的工作幸福感。勤奋工作，是为了更理想的生活。研究发现：专注于某一项工作活动，能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，让人产生愉悦的状态。工作能发掘人的潜能、发挥人的智慧、发现人的聪明才干，让人感到被需要和责任感。
三、结束语
从现实的发展来看，人们在基本的物质消费条件得到满足之后，更加关注的是对生活的主观感受，对幸福指数更加重视。通过对武汉市城镇居民幸福指数结构的调查分析一再证明，没有幸福感的生活是不幸的，更谈不上生活质量。只有充满幸福的生活才是有质量的生活。
参考文献：
[1]桂河清. 跨省流动就业人口主观幸福感影响因素实证研究——以重庆户籍人口为例[J]. 现代财经（天津财经大学学报），2015，04：71-80.