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摘要：在高中体育教学中，田径运动是非常重要的组成部分，同时也是各类体育活动的基础，不但对学生们身体素质有很好的促进作用，而且在教学中还有非常重要的地位。而“有效理念”就是指老师在正确的教学理念下，通过有效的教学方法来提高课堂教学效果和质量，并以此来促進学生们在体育教学中的发展。所以在这种情况下，本文就根据自身的看法对有效理念下高中体育田径教学进行了分析和研究。
关键词：有效理念;高中体育;田径教学;
在新课改的推动和改革下，传统的教学模式已经不适合新时期下高中体育的教学，而且还影响到了体育田径教学自身价值的发挥，降低体育教学的效率，所以需要体育老师要根据新课改的要求对传统的教学方法和理念进行改变，要结合学生们具体的学习特点创设多元化的体育田径教学方法，同时还需要对教学的途径进行改善，构建体育田径的有效课堂，以此来提高课堂教学的有效性。
一、有效理念教学的概念
所谓的有效理念，主要就体现在有效上，有效理念核心内容就是教学的成绩和效益。在教学的过程中，有效理念教学就是指在老师使用有效的教学方法教学一段时间以后，学生们获得的进步和发展，可以理解为学生们是否有进步是有效理念教学唯一的指标，有效理念教学对学生和老师都有一定的约束作用，不单单是指老师教学质量的好坏，也不是指学生们学习的好坏，而是在相互作用下产生的有效学习和教学。有效理念教学是为了提高老师工作效率，强化过程评价以及目标管理的一种有效的现代教学方法，而理念是实现行为的意识和信念，不但是一种观念，也是一种行动[1]。
二、高中体育田径教学的现状分析
在新时期下，我国已经步入了素质教育阶段，所以对于体育来说，它不单单是一门学科，更是一种行为艺术和运动。我们都知道，在高中体育教学中开展田径运动教学是非常重要的，不但能提高学生们的身体素质水平，还能有效的降低因高考带来的学习压力，能让学生们有更强的身体素质去面对高考。但是受很多因素的影响，导致我国目前的高中体育田径教学不是很乐观，甚至影响到田径教学的展开，主要体现在以下两个方面：第一，教学方法过于传统，体育老师在目前的高中体育田径教学中还在采用传统的灌输式教学，严重影响了学生们对田径运动的学习兴趣，所以会降低学生们参与田径运动的积极性，影响到课堂教学活动的有效展开。第二，田径教学的内容过于单一，学生们每天重复一样的运动内容会让他们缺乏活力，而且也没有将学生们教学主体的地位发挥出来，所以在这种情况下，我们必须要根据新课改的要求来构建高效的体育田径教学课堂，实现体育教学的目标。
三、基于有效理念下高中田径教学的方法分析
（一）利用游戏教学激发学生们的学习兴趣
在高中体育田径教学中，很多学生都是因为长久的练习一项体育内容所以失去学习兴趣，这种单一的训练内容会非常的枯燥和乏味，学生们是很难真正去参与进行的。在这种情况下，老师首先需要做的就是改变传统的教学方法，有效的激发和培养学生们对体育田径锻炼和学习的兴趣。体育田径教学本身就是一个比较开放的教学课堂，所以需要老师采用比较开放的教学方法，而将体育练习进行游戏化，不但能给学生创造非常良好的训练氛围，还能有效的提高学生们主动参与课堂的意识和能力，更重要的是能提高体育田径教学的有效性。
例如，学生们在进行800米长跑训练的时候，老师就可以通过给学生们创设情境来进行教学，可以先给学生们进行分组，然后给每名同学都发放同等数量的气球，其他组的成员们可以随意攻击气球，最后看哪一个小组获得的气球是最多的。在这种教学方式下，学生们一定会主动的参与到游戏中，而且在游戏的过程中，学生们会在不知不觉中完成了800米的训练，更重要的是提高了他们对体育训练的兴趣，帮助他们重新认识了体育教学，这对提高体育课堂教学的有效性是非常有帮助的。
（二）通过竞赛的方式，帮助学生们共同发展
在高中体育教学中，田径运动是非常具有竞技色彩的体育运动，所以还可以通过竞赛的方式，来培养和提高学生们的团队合作意识，这样能有效的激发学生们的竞争意识，培养他们不服输的精神，这对提高体育田径课堂教学是非常有利的，而且还能有效的提高学生们运动能力。当然这也是需要老师在日常教学中多给学生们创造这样的机会[2]。
例如，为了更加有效的激发学生们的运动热情，老师可以结合教学的内容开展竞赛游戏，如4×100米接力赛，最后先到达终点的队伍获胜，获胜的队伍可以得到实物奖励。在这种教学方式下，学生们的兴趣和欲望一定会被激发出来，尤其是那种好胜的心，会驱动他们更加努力。长此以往下去，学生们就会积极主动地参与到体育运动教学中，并为以后的训练打好基础。
（三）通过激励方式增强学生们的自信心
言语激励在高中体育教学中是非常重要的教学方法，也是提高体育田径教学有效性的途径。在一般情况下，学生们会因为老师的语言激励提高自信心和心理上的满足感，有效的提高学生们主动参与的欲望和热情，更重要的是还能有效的提高体育课堂的构建[3]。
例如，学生们在进行200米竞赛的时候，有同学摔倒了，这个时候老师最好不要大声斥责学生们，否则会影响到他们的自尊心，而且还会让学生因为叛逆的心理开始讨厌体育训练，这是得不偿失的。老师要鼓励学生，如，不要害怕，没有关系的，后面会追上来的;你是非常棒的，一定要从哪里跌倒从哪里爬起来;或者是适当的关心，你有没有受伤呢？等等，这种激励的语言不但能培养学生们勇往直前的信念，还能让他们不断的超越自己，将潜在的能力发挥出来。
结束语
总而言之，在有效理念下的高中体育田径教学，无论是对学生还是老师都是很有帮助的，所以我们必须要重视起来;当然这也需要老师要改变传统的体育教学方法，要重视起学生们兴趣的培养，同时还要给学生们创建非常轻松和愉快的体育课堂，这样才能有效的推动高中体育田径教学更好的发展。
参考文献
[1]彭勇. 基于多元教学的高中体育教学之我见[J]. 当代体育科技， 2019， 9（9）：144-145.
[2]薛海杰. 创新理念提升技能——体育教学策略之我见[J]. 信息周刊， 2019， （5）：291-291.
[3]张勇. 高中体育教学活动的有效开展之我见[J]. 神州印象， 2018， （3）：78-78.
作者简介：徐兆军（1980.02）男，汉族，黑龙江绥化市人，本科，从事高中体育教育工作。
关键词：有效理念;高中体育;田径教学;
在新课改的推动和改革下，传统的教学模式已经不适合新时期下高中体育的教学，而且还影响到了体育田径教学自身价值的发挥，降低体育教学的效率，所以需要体育老师要根据新课改的要求对传统的教学方法和理念进行改变，要结合学生们具体的学习特点创设多元化的体育田径教学方法，同时还需要对教学的途径进行改善，构建体育田径的有效课堂，以此来提高课堂教学的有效性。
一、有效理念教学的概念
所谓的有效理念，主要就体现在有效上，有效理念核心内容就是教学的成绩和效益。在教学的过程中，有效理念教学就是指在老师使用有效的教学方法教学一段时间以后，学生们获得的进步和发展，可以理解为学生们是否有进步是有效理念教学唯一的指标，有效理念教学对学生和老师都有一定的约束作用，不单单是指老师教学质量的好坏，也不是指学生们学习的好坏，而是在相互作用下产生的有效学习和教学。有效理念教学是为了提高老师工作效率，强化过程评价以及目标管理的一种有效的现代教学方法，而理念是实现行为的意识和信念，不但是一种观念，也是一种行动[1]。
二、高中体育田径教学的现状分析
在新时期下，我国已经步入了素质教育阶段，所以对于体育来说，它不单单是一门学科，更是一种行为艺术和运动。我们都知道，在高中体育教学中开展田径运动教学是非常重要的，不但能提高学生们的身体素质水平，还能有效的降低因高考带来的学习压力，能让学生们有更强的身体素质去面对高考。但是受很多因素的影响，导致我国目前的高中体育田径教学不是很乐观，甚至影响到田径教学的展开，主要体现在以下两个方面：第一，教学方法过于传统，体育老师在目前的高中体育田径教学中还在采用传统的灌输式教学，严重影响了学生们对田径运动的学习兴趣，所以会降低学生们参与田径运动的积极性，影响到课堂教学活动的有效展开。第二，田径教学的内容过于单一，学生们每天重复一样的运动内容会让他们缺乏活力，而且也没有将学生们教学主体的地位发挥出来，所以在这种情况下，我们必须要根据新课改的要求来构建高效的体育田径教学课堂，实现体育教学的目标。
三、基于有效理念下高中田径教学的方法分析
（一）利用游戏教学激发学生们的学习兴趣
在高中体育田径教学中，很多学生都是因为长久的练习一项体育内容所以失去学习兴趣，这种单一的训练内容会非常的枯燥和乏味，学生们是很难真正去参与进行的。在这种情况下，老师首先需要做的就是改变传统的教学方法，有效的激发和培养学生们对体育田径锻炼和学习的兴趣。体育田径教学本身就是一个比较开放的教学课堂，所以需要老师采用比较开放的教学方法，而将体育练习进行游戏化，不但能给学生创造非常良好的训练氛围，还能有效的提高学生们主动参与课堂的意识和能力，更重要的是能提高体育田径教学的有效性。
例如，学生们在进行800米长跑训练的时候，老师就可以通过给学生们创设情境来进行教学，可以先给学生们进行分组，然后给每名同学都发放同等数量的气球，其他组的成员们可以随意攻击气球，最后看哪一个小组获得的气球是最多的。在这种教学方式下，学生们一定会主动的参与到游戏中，而且在游戏的过程中，学生们会在不知不觉中完成了800米的训练，更重要的是提高了他们对体育训练的兴趣，帮助他们重新认识了体育教学，这对提高体育课堂教学的有效性是非常有帮助的。
（二）通过竞赛的方式，帮助学生们共同发展
在高中体育教学中，田径运动是非常具有竞技色彩的体育运动，所以还可以通过竞赛的方式，来培养和提高学生们的团队合作意识，这样能有效的激发学生们的竞争意识，培养他们不服输的精神，这对提高体育田径课堂教学是非常有利的，而且还能有效的提高学生们运动能力。当然这也是需要老师在日常教学中多给学生们创造这样的机会[2]。
例如，为了更加有效的激发学生们的运动热情，老师可以结合教学的内容开展竞赛游戏，如4×100米接力赛，最后先到达终点的队伍获胜，获胜的队伍可以得到实物奖励。在这种教学方式下，学生们的兴趣和欲望一定会被激发出来，尤其是那种好胜的心，会驱动他们更加努力。长此以往下去，学生们就会积极主动地参与到体育运动教学中，并为以后的训练打好基础。
（三）通过激励方式增强学生们的自信心
言语激励在高中体育教学中是非常重要的教学方法，也是提高体育田径教学有效性的途径。在一般情况下，学生们会因为老师的语言激励提高自信心和心理上的满足感，有效的提高学生们主动参与的欲望和热情，更重要的是还能有效的提高体育课堂的构建[3]。
例如，学生们在进行200米竞赛的时候，有同学摔倒了，这个时候老师最好不要大声斥责学生们，否则会影响到他们的自尊心，而且还会让学生因为叛逆的心理开始讨厌体育训练，这是得不偿失的。老师要鼓励学生，如，不要害怕，没有关系的，后面会追上来的;你是非常棒的，一定要从哪里跌倒从哪里爬起来;或者是适当的关心，你有没有受伤呢？等等，这种激励的语言不但能培养学生们勇往直前的信念，还能让他们不断的超越自己，将潜在的能力发挥出来。
结束语
总而言之，在有效理念下的高中体育田径教学，无论是对学生还是老师都是很有帮助的，所以我们必须要重视起来;当然这也需要老师要改变传统的体育教学方法，要重视起学生们兴趣的培养，同时还要给学生们创建非常轻松和愉快的体育课堂，这样才能有效的推动高中体育田径教学更好的发展。
参考文献
[1]彭勇. 基于多元教学的高中体育教学之我见[J]. 当代体育科技， 2019， 9（9）：144-145.
[2]薛海杰. 创新理念提升技能——体育教学策略之我见[J]. 信息周刊， 2019， （5）：291-291.
[3]张勇. 高中体育教学活动的有效开展之我见[J]. 神州印象， 2018， （3）：78-78.
作者简介：徐兆军（1980.02）男，汉族，黑龙江绥化市人，本科，从事高中体育教育工作。