【摘 要】
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后蹬技术是短跑训练的关键技术之一,因为身体移动的主要动力来自腿部的后蹬动作。它的技术要求是:动作用力要大,后蹬要充分,后蹬方向要正,后蹬角度要小。由于后蹬技术比较复
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后蹬技术是短跑训练的关键技术之一,因为身体移动的主要动力来自腿部的后蹬动作。它的技术要求是:动作用力要大,后蹬要充分,后蹬方向要正,后蹬角度要小。由于后蹬技术比较复杂,所以它的训练要
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