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【摘要】初中学生正处于青春萌动期，开始关注异性，对异性具有依赖性，开始早恋，但由于其心智不成熟，容易失恋，产生不同层次的心理危机。因此教师要分析学生早恋的动机，从心理层面入手进行干预，使他们明白早恋失恋危害，从根本上杜绝这类问题。本文结合自己班主任的工作经验，对该问题进行简要分析，并浅谈干预对策。
【关键词】初中生;早恋;失恋;心理危机;干预对策
一、初中生早恋的心理因素
（一）内因
生理的成熟是初中学生早恋的内因。当前青少年往往会在十三岁左右走向性成熟，因此初中阶段是学生开启萌芽的时期。他们会在性成熟的生理作用下，从内心深处吸引异性或激发异性的好感，以此产生爱慕与追求的情感。
（二）外因
1.成绩因素
在校园中，成绩好的学生会在学业方面有着成就感，能够引以为荣。而成绩落后的学生便会觉得学习枯燥、乏味，认为“美好的年华”若如此度过便会空虚、浪费，所以他们就在其他方面寻找“特殊”。或是网络，或是校园，当学生找寻到属于自己的“知音”后，逐渐将这种友谊发展到卿卿我我，也把重心从学习转移到了恋爱方面。
2.家庭因素
初中生的父母正处于人生中最为忙碌的时期，上有老下有小，既要抚养孩子，又要照看老人，还要每天在公司、单位奔波操劳，很少会有时间关心学生在看什么、在听什么，没有时间与孩子进行感情上的交流。另外，成长在单亲家庭中的学生，尤其是缺少母亲的男孩与缺少父亲的女孩，若他们的监护人在培养学生时的方法不当，便会导致学生的心理出现问题，极度渴望父爱与母爱。当初中阶段有异性对他们表示关心时，学生在心理上便会将其与父爱、母爱混为一谈，无法抗拒。在对方提出分手时，便会像被“家长”抛弃般，产生自杀倾向。
3.媒体因素
当前的影视作品与文学作品中对爱的描写往往非常直白，仿佛不与爱挂钩便不成戏，甚至当前还有一些作品将学生间的恋爱当做主题，这便会导致学生产生“不恋爱，便落伍”的观念，缺乏在心理上的正确判断。
二、失恋产生的心理危机
（一）否认自我，失去自信
初中生在心智方面的不成熟，并且对待感情的挫折认知不够，当处于失恋时，这些学生往往把原因揽到自己身上，认为自己有一大堆的缺点：不够漂亮、不够聪明、不够性感、不够风趣、什么都不够，认为这些是分手的主要原因，于是开始怀疑自我，否认自我。与同学、朋友交际中变得敏感、猜忌，逐渐变得自卑，开始否认自我，失去自信。
（二）沉迷困扰，抑郁厌学
失恋的初中生，长期沉浸在失恋的负面情绪中，失落、痛苦、愤怒，甚至失眠，当无法排解时，就很容易钻进一个“死胡同”，终日活在自己的世界里，开始对周围的一切不感兴趣，脾气变得暴躁，容易波动，对学习不再专注，没有动力，逐渐厌学。
（三）自暴自弃，厌世自杀
谈恋爱的初中生大多是因为原生家庭出问题，缺乏家庭的关爱 ，如家长离异，单亲家庭，留守儿童等。当失恋时，一般经历三个阶段，第一阶段表现麻木、否认或不相信;第二阶段焦虑、痛苦或愤怒、退缩或抑郁;当失恋的初中生在这两个阶段都调节不了自己时，就会进入第三阶段，突然沉默，容易暴怒，严重失眠，逃学旷课，突然不回家，或关在自己房间，拒绝交流，开始自暴自弃，经常产生“活着真没意思”的想法。轻微者会自残，如割手腕的表面皮肤，以发泄内心的痛苦。严重者则是自杀。
三、早恋失恋案例
谢某，女生，2019年入学。该生作为语文科代表，聪明、自信、开朗，与同学相处融洽。谢某在初一下个学期，认识一在外工作男生，迅速堕入情网。甚至已见过双方家长，双方家长皆同意他们交往，从此一发不可收拾。学习的重心完全转移到男方，旷课成为常态。在校开始不愿与同学交往，认为自己的同学幼稚无知。后因与男方交往反复出现问题，谢某情绪也开始反复无常，把自己关在房间，拒绝与家长交流，拒绝上学，绝食、割腕自残，家长束手无策，求助于学校。
四、针对谢某早恋失恋心理危机干预的对策
（一）以同理心沟通，建立信任关系
谢某家庭是正常的，双亲虽然健在，但其父亲经常外出，母亲文化程度不高，性格较为懦弱，所以，谢某在家并没有得到父母正常的关爱，所以谢某早恋就不足为奇，并且她遇到问题也是不愿意向家长寻求帮助;而作为初中生，谢某心理是比同龄人成熟的，可以说是轻视同学，所以情感问题是不愿意向同学倾诉的;作为谢某的班主任，谢某更是不信任师长会支持自己早恋，认为只会反对批评。所以，谢某失恋后，产生的一系列心理问题得不到排解及宣泄，最终发展到第三个阶段，抑郁自杀。
因此，要想开导谢某，首先是要取得她的信任，而以同理心跟她进行沟通才是最恰当的。同理心——就是将心比心，设身处地的理解她。因为谢某已不愿意来校，所以第一步，是与其电话沟通，幸好，谢某还是愿意接班主任的电话，这是一个好的开始。笔者以同理心沟通，加以自己的情感经历，逐步打开她的心扉，再循循善诱，并耐心倾听她的痛苦、苦闷。而且，电话沟通是连续性的，最后与谢某取得了一定的信任关系。
（一）扩大社交范围，缓解失恋情绪
谢某是很符合初中生早恋失恋的情况的。恋爱时对许多事情都提不起兴趣，幸福时陷于甜蜜中忘却学习，难过时郁郁寡欢，心情不稳定，严重时自残自杀。因此班主任在取得谢某信任的基础上，再进行下一步地引導。
首先是扩大谢某的社交范围，丰富社交内容，不让她只局限在与男友的交往中。让她多和行为良好的学生交往，发动之前关系比较密切的好友，让他们主动地激起被动的谢某，与其共同研讨、思考学习过程中遇到的问题。班主任也应在其分手阶段，趁“虚”而入，积极关注她的情感（下转第16版）（上接第9版）需要和诉求，让谢某的心理得到安慰，再次找寻到人生中的意义与希望，起到事半功倍的效果。 另外，班主任在取得家长支持的情况下，委派多名与失恋学生居住地相近的学生多和她来往，并“监督”她外出活动的时间与对象。在学校、家庭与社会中形成良好的监督体系，防止双方密切往来。在此过程中，被委派的学生们要多带着谢某参加一些公益活动，调整她的心态，缓解失恋情绪。
（二）给予重点关注，激发学习兴趣
谢某尝到了“早恋”短暂的幸福，但更多的是失恋后的痛苦与烦恼。因此要“解救”谢某，还应让她摆脱心理和思想上的“枷锁”，分散其被失恋捆绑的心理。
首先，在课堂上经常向其提问，抓住她还是爱面子的心理，让其不得不集中精神上课。其次，让谢某参加“生物实验小组”、“手抄报比赛”、文艺汇演等活动，并及时给予表扬，让谢某在得到肯定中实现自我价值，产生成就感和满足感。第三，与各科任教师协商好，“人尽其用”，能用得上谢某的就让她去做，譬如，拿书本，发作业，改作业等，让她有存在感，产生自己在同学和老师心目中是很重要的感觉。从而让谢某从失恋中的注意力慢慢倾斜到学习上，使其生活充实起来，不再感到空虚、孤独，让她重拾学习的兴趣。
（三）家校共同合作，重建自信心理
对于谢某的这种情况，单靠学校的努力是不够的，必须与其家长共同合作， 双管其下。纠正谢某家长的孩子早恋无害甚至是无所谓的思想，劝导他们为孩子营造一种轻松幸福的家庭环境，调整对孩子的期望值，重视和孩子多沟通多陪伴，正面解决孩子的早恋、失恋问题。让谢某感受到家庭的温暖、关爱，以及被尊重的感觉，慢慢的重拾谢某的自信和主见。
初中生心理发展还未成熟，社会阅历与生活经验较浅，作为班主任不仅请了学校的校医为谢某讲解生理和心理方面的知识，讲述青春期男女在发育时的特征及性格心理方面的异同。也请了学校的心理老师对她进行心理上的辅导。从而转变她的思想认识，要让她了解到“早恋”的坏处，让她将情感冻结、埋藏起来，把精力放到学习上，让谢某清楚知道初中阶段的主要任务与次要任务，是成长和学习。
学校和家长要共建沟通的桥梁，及时知道孩子在家里和学校的生活和学习情况，共同关注她的心理变化，重拾谢某的自信心。
五、结束语
在学校、家长、同学们的共同努力下，谢某终于从失恋的困境中走了出来，过回正常学生的生活。因此，班主任在面对初中生的早恋失恋问题，面对初中生因失恋产生的心理危机时，要从心理层面入手，通过扩大社交范围，缓解失恋情绪;给予重点关注，激发学习兴趣;家校共同合作，重建自信心理这三方面进行干预，让学生重拾生活兴趣和学习的信心。
【参考文献】
[1]廖红梅.如何应对初中生早恋现象[J].中学课程辅导（教师教育），2019（02）：25.
[2]李平安.浅析班主任对早恋现象的处理策略探究[J].情感读本，2019（11）：109.
[3]曾细红.淺析沉迷者失恋根源及应对策略[J].佳木斯教育学院学报.2010（NO.5）：329.
[4]张娟.浅谈表现少年心理危机的干预[J].中国科教创新导刊，2010 （N0.06）：229
【关键词】初中生;早恋;失恋;心理危机;干预对策
一、初中生早恋的心理因素
（一）内因
生理的成熟是初中学生早恋的内因。当前青少年往往会在十三岁左右走向性成熟，因此初中阶段是学生开启萌芽的时期。他们会在性成熟的生理作用下，从内心深处吸引异性或激发异性的好感，以此产生爱慕与追求的情感。
（二）外因
1.成绩因素
在校园中，成绩好的学生会在学业方面有着成就感，能够引以为荣。而成绩落后的学生便会觉得学习枯燥、乏味，认为“美好的年华”若如此度过便会空虚、浪费，所以他们就在其他方面寻找“特殊”。或是网络，或是校园，当学生找寻到属于自己的“知音”后，逐渐将这种友谊发展到卿卿我我，也把重心从学习转移到了恋爱方面。
2.家庭因素
初中生的父母正处于人生中最为忙碌的时期，上有老下有小，既要抚养孩子，又要照看老人，还要每天在公司、单位奔波操劳，很少会有时间关心学生在看什么、在听什么，没有时间与孩子进行感情上的交流。另外，成长在单亲家庭中的学生，尤其是缺少母亲的男孩与缺少父亲的女孩，若他们的监护人在培养学生时的方法不当，便会导致学生的心理出现问题，极度渴望父爱与母爱。当初中阶段有异性对他们表示关心时，学生在心理上便会将其与父爱、母爱混为一谈，无法抗拒。在对方提出分手时，便会像被“家长”抛弃般，产生自杀倾向。
3.媒体因素
当前的影视作品与文学作品中对爱的描写往往非常直白，仿佛不与爱挂钩便不成戏，甚至当前还有一些作品将学生间的恋爱当做主题，这便会导致学生产生“不恋爱，便落伍”的观念，缺乏在心理上的正确判断。
二、失恋产生的心理危机
（一）否认自我，失去自信
初中生在心智方面的不成熟，并且对待感情的挫折认知不够，当处于失恋时，这些学生往往把原因揽到自己身上，认为自己有一大堆的缺点：不够漂亮、不够聪明、不够性感、不够风趣、什么都不够，认为这些是分手的主要原因，于是开始怀疑自我，否认自我。与同学、朋友交际中变得敏感、猜忌，逐渐变得自卑，开始否认自我，失去自信。
（二）沉迷困扰，抑郁厌学
失恋的初中生，长期沉浸在失恋的负面情绪中，失落、痛苦、愤怒，甚至失眠，当无法排解时，就很容易钻进一个“死胡同”，终日活在自己的世界里，开始对周围的一切不感兴趣，脾气变得暴躁，容易波动，对学习不再专注，没有动力，逐渐厌学。
（三）自暴自弃，厌世自杀
谈恋爱的初中生大多是因为原生家庭出问题，缺乏家庭的关爱 ，如家长离异，单亲家庭，留守儿童等。当失恋时，一般经历三个阶段，第一阶段表现麻木、否认或不相信;第二阶段焦虑、痛苦或愤怒、退缩或抑郁;当失恋的初中生在这两个阶段都调节不了自己时，就会进入第三阶段，突然沉默，容易暴怒，严重失眠，逃学旷课，突然不回家，或关在自己房间，拒绝交流，开始自暴自弃，经常产生“活着真没意思”的想法。轻微者会自残，如割手腕的表面皮肤，以发泄内心的痛苦。严重者则是自杀。
三、早恋失恋案例
谢某，女生，2019年入学。该生作为语文科代表，聪明、自信、开朗，与同学相处融洽。谢某在初一下个学期，认识一在外工作男生，迅速堕入情网。甚至已见过双方家长，双方家长皆同意他们交往，从此一发不可收拾。学习的重心完全转移到男方，旷课成为常态。在校开始不愿与同学交往，认为自己的同学幼稚无知。后因与男方交往反复出现问题，谢某情绪也开始反复无常，把自己关在房间，拒绝与家长交流，拒绝上学，绝食、割腕自残，家长束手无策，求助于学校。
四、针对谢某早恋失恋心理危机干预的对策
（一）以同理心沟通，建立信任关系
谢某家庭是正常的，双亲虽然健在，但其父亲经常外出，母亲文化程度不高，性格较为懦弱，所以，谢某在家并没有得到父母正常的关爱，所以谢某早恋就不足为奇，并且她遇到问题也是不愿意向家长寻求帮助;而作为初中生，谢某心理是比同龄人成熟的，可以说是轻视同学，所以情感问题是不愿意向同学倾诉的;作为谢某的班主任，谢某更是不信任师长会支持自己早恋，认为只会反对批评。所以，谢某失恋后，产生的一系列心理问题得不到排解及宣泄，最终发展到第三个阶段，抑郁自杀。
因此，要想开导谢某，首先是要取得她的信任，而以同理心跟她进行沟通才是最恰当的。同理心——就是将心比心，设身处地的理解她。因为谢某已不愿意来校，所以第一步，是与其电话沟通，幸好，谢某还是愿意接班主任的电话，这是一个好的开始。笔者以同理心沟通，加以自己的情感经历，逐步打开她的心扉，再循循善诱，并耐心倾听她的痛苦、苦闷。而且，电话沟通是连续性的，最后与谢某取得了一定的信任关系。
（一）扩大社交范围，缓解失恋情绪
谢某是很符合初中生早恋失恋的情况的。恋爱时对许多事情都提不起兴趣，幸福时陷于甜蜜中忘却学习，难过时郁郁寡欢，心情不稳定，严重时自残自杀。因此班主任在取得谢某信任的基础上，再进行下一步地引導。
首先是扩大谢某的社交范围，丰富社交内容，不让她只局限在与男友的交往中。让她多和行为良好的学生交往，发动之前关系比较密切的好友，让他们主动地激起被动的谢某，与其共同研讨、思考学习过程中遇到的问题。班主任也应在其分手阶段，趁“虚”而入，积极关注她的情感（下转第16版）（上接第9版）需要和诉求，让谢某的心理得到安慰，再次找寻到人生中的意义与希望，起到事半功倍的效果。 另外，班主任在取得家长支持的情况下，委派多名与失恋学生居住地相近的学生多和她来往，并“监督”她外出活动的时间与对象。在学校、家庭与社会中形成良好的监督体系，防止双方密切往来。在此过程中，被委派的学生们要多带着谢某参加一些公益活动，调整她的心态，缓解失恋情绪。
（二）给予重点关注，激发学习兴趣
谢某尝到了“早恋”短暂的幸福，但更多的是失恋后的痛苦与烦恼。因此要“解救”谢某，还应让她摆脱心理和思想上的“枷锁”，分散其被失恋捆绑的心理。
首先，在课堂上经常向其提问，抓住她还是爱面子的心理，让其不得不集中精神上课。其次，让谢某参加“生物实验小组”、“手抄报比赛”、文艺汇演等活动，并及时给予表扬，让谢某在得到肯定中实现自我价值，产生成就感和满足感。第三，与各科任教师协商好，“人尽其用”，能用得上谢某的就让她去做，譬如，拿书本，发作业，改作业等，让她有存在感，产生自己在同学和老师心目中是很重要的感觉。从而让谢某从失恋中的注意力慢慢倾斜到学习上，使其生活充实起来，不再感到空虚、孤独，让她重拾学习的兴趣。
（三）家校共同合作，重建自信心理
对于谢某的这种情况，单靠学校的努力是不够的，必须与其家长共同合作， 双管其下。纠正谢某家长的孩子早恋无害甚至是无所谓的思想，劝导他们为孩子营造一种轻松幸福的家庭环境，调整对孩子的期望值，重视和孩子多沟通多陪伴，正面解决孩子的早恋、失恋问题。让谢某感受到家庭的温暖、关爱，以及被尊重的感觉，慢慢的重拾谢某的自信和主见。
初中生心理发展还未成熟，社会阅历与生活经验较浅，作为班主任不仅请了学校的校医为谢某讲解生理和心理方面的知识，讲述青春期男女在发育时的特征及性格心理方面的异同。也请了学校的心理老师对她进行心理上的辅导。从而转变她的思想认识，要让她了解到“早恋”的坏处，让她将情感冻结、埋藏起来，把精力放到学习上，让谢某清楚知道初中阶段的主要任务与次要任务，是成长和学习。
学校和家长要共建沟通的桥梁，及时知道孩子在家里和学校的生活和学习情况，共同关注她的心理变化，重拾谢某的自信心。
五、结束语
在学校、家长、同学们的共同努力下，谢某终于从失恋的困境中走了出来，过回正常学生的生活。因此，班主任在面对初中生的早恋失恋问题，面对初中生因失恋产生的心理危机时，要从心理层面入手，通过扩大社交范围，缓解失恋情绪;给予重点关注，激发学习兴趣;家校共同合作，重建自信心理这三方面进行干预，让学生重拾生活兴趣和学习的信心。
【参考文献】
[1]廖红梅.如何应对初中生早恋现象[J].中学课程辅导（教师教育），2019（02）：25.
[2]李平安.浅析班主任对早恋现象的处理策略探究[J].情感读本，2019（11）：109.
[3]曾细红.淺析沉迷者失恋根源及应对策略[J].佳木斯教育学院学报.2010（NO.5）：329.
[4]张娟.浅谈表现少年心理危机的干预[J].中国科教创新导刊，2010 （N0.06）：229