摘要在市场经济条件下，人们处在高效率、快节奏、充满竞争、富有创新的社会氛围中，大学生在大学校园学习生活，更是面临着前所未有的就业和工作压力上的各种困难，难免给心理造成困惑。如何加强对大学生心理健康教育和心理疏导，引导大家充分了解社会，做到有的放矢，应成为教学的一个重点。
　　关键词：心理 健康 教育
　　【分类号】B844.2
　　一、更新培训观念，真正把“教书”和“育人”摆上同等重要地位。“教书”的目的是为了“育人”。当前，从小学校园到大学院校，从教育部门到各个学校，心理疏导教育越来越引起了高度重视，越来越成为一门科学摆到了重要日程，并被列入了院校教育和部队思想教育的重要内容。重视对大学生的心理健康教育，并注重在教学过程中加以落实，是全面培养大学生重要方面，是有目的、有计划地疏导大学生思想、消除大学生压力，从根本上引导大学生从被动变主动，从消极变积极，以积极的心态迎接挑战、迎接社会、迎接困难的重要手段。因此，要从传统的培训模式中跳出来，增加心理健康教育内容，编组心理教师队伍，研究心理教育课程，探讨心理教育方法，真正把培养成培养成全面发展的成才。
　　二、把心理健康教育渗透到教学全过程，多渠道的培养大学生的健康心理。一是充分利用各学科的特点和内容，择机有效地进行心理引导和暗示。如一篇文章、一个历史故事、一起案例等，都可以借机启发大学生的健康心理和精神追求。二是定期组织社会实践活动。组织大学生走上社会，参观见学、模拟上岗，引导大学生学习书本以外的知识和技能，增强社会适应力，并实现书本知识与社会知识的有机结合。三是建立心理咨询站。采取谈心、通信、讲座等方式，及时疏导和处理大学生的心理障碍，拉近師生情感，增强师生信任感。
　　三、营造创业环境，感染熏陶大学生的进取心理。良好的创业教育环境是培养大学生创业意识的重要途径。一是积极宣传相关政策。通过多种方式，广泛宣传各级各地政府的相关政策，引导学员明白开放、创业、竞争是国家和社会进步的主要表现形式，从而培养学员创业的自信心，激发创业的积极性和主动性。二是努力完善校园创业文化环境。学校可设置创业创新指导机构，完善创业管理体制，有计划的组织学员投入到创业创新的活动中；要组织学员开展创业创新实践活动，利用科研资源拓展学员创业创新领域，增强学院的创业意识。三是积极营造校园创业的舆论环境。利用广播、校刊、校报、橱窗等宣传工具，大力宣传创业意义、创业经验和创业典型，树立勇于创业的样板，弘扬创业精神，在校园内形成讲创业、想创业、崇尚创业、创业为荣的氛围，引导大学生充分展示人生价值和聪明才智。
　　四、运用心理学、教育学两门科学的方法。大学生心理健康教育心理健康教育是门科学。对大学生进行心理健康教育，教育工作者要坚持科学的态度，运用心理学、教育心理学的原理，掌握科学的方法和技术，帮助受教育者化解心理矛盾，减少心理冲突，缓解心理压力，优化心理素质，使其保持良好的心理状态，形成良好的个性。对大学生进行心理健康教育，是一项系统工程，其主要途径如下：首先，要形成全员参与心理健康教育的机制。一是高校各级领导要高度重视大学生心理健康教育，将心理健康教育纳入到学校教育的整体规划中，纳入到大学生素质教育和评价体系中。二是心理健康教育不只是专职心理健康教育工作者的事情，所有教师工在自己的岗位上都应关心大学生的健康成长，优化学生成才环境。其次，建设高素质的心理健康教育教师队伍。搞好心理健康教育，关键在于教师队伍的建设，要建设一支专、兼职相结合的心理健康教育、心理咨询骨干教师队伍。建立和完善心理教师的培训、考核、检查及资格认定制度，完善心理健康教育教师职称评聘制度，把高素质的心理健康教育教师队伍建设纳入制度化、规范化、经常化的轨道。心理健康教育工作者要积极开展心理健康教育的研究，不断探索心理健康教育的特点和规律。第三，建立心理健康教育与思想政治工作相结合的机制。心理健康教育对学生良好品德形成的促进作用是不可忽视的，个体良好品德的形成不但与学生的思想、信念有密切关系，而且与其社会道德认识、情感、态度和行为评价等心理因素紧密相关。要把对学生进行心理健康教育与思想政治工作有机地结合起来，形成以心理健康教育和思想政治教育为核心，以心理健康教师和政工干部队伍为枢纽，以学生骨干为信息源的工作和信息网络体系，使心理健康教育与思想政治工作相互促进。第四，建立家庭、学校、社会共同作用的有效机制。加强大学生心理健康教育，要建立家庭、学校、社会相结合的有效机制，发挥整体系统功能的作用。家庭是个人成长的重要生活空间，人的心理与言行无不与家庭影响息息相关。任何一个学生的偏异心理状态和行为都可以从家庭的教育方式和家庭的人际关系中找到某些直接和间接的根由，所以有必要对学生家长进行心理健康知识普及教育，使他们懂得遵循孩子心理发展的规律和特点，对孩子进行适时适当的教育。在我国心理健康教育的系统中，学校作为实施心理健康教育的基本单位，起着至关重要的作用。
　　总之，加强大学生心理健康教育是实现学校全面发展教育目标的重要环节，心理健康教育将成为现代教育不可缺少的内容贯穿于学校教育的全过程中，这是学校心理健康教育的发展趋势。学校要及时总结开展心理健康教育的经验，要在借鉴西方发达国家心理教育理论和实践成果的基础上加快我国心理健康教育应用性研究，最终形成具有鲜明特色的中国高校心理健康教育模式，这对培养受社会欢迎的高素质人才具有现实的积极意义。大学生毕业后走向社会，其心理健康与否，关系社会的发展和稳定。