我和草原有个约定

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  内蒙古锡林郭勒大草原
  美丽辽阔的锡林郭勒大草原旅游资源非常丰富,尤其以草原旅游资源丰富、草原类型完整而著称于世,境内有被联合国教科文组织列为国际生物圈网络的国家级草原自然保护区——锡林郭勒草原自然保护区。每当盛夏来临,风光迷人的乌珠穆沁草甸草原就变成一片绿色的海洋,高贵的芍药花与美丽的山丹花争奇斗妍,片片白云在无尽的蓝天中飘游,牧人策马,牛羊游动,加上蒙古包缕缕的炊烟与缓缓行驶的勒勒车,定会使溶入大自然的游人顿感心旷神怡,美不胜收。
  新疆伊犁草原
  无论是声名在外的那拉提草原,还是后起之秀的唐不拉草原,抑或是传统的牧场巩乃斯草原,伊犁草原均展现出超然绝美的气质与外表。伊犁河谷是如此的卓尔不群,逶迤千里,生机无限。6—9月,各种野花开遍山岗,红、黄、蓝、紫五颜六色,将草原点缀得绚丽多姿,而有“东方普罗旺斯”之称的薰衣草田更会让人流连忘返。
  河北承德丰宁坝上草原
  丰宁坝上草原位于承德市西北部,天高气爽,芳草如茵,群羊如云,骏马奔腾,坝缘山峰如簇,碧水潺潺;接坝区域森林茂密,山珍遍野;上坝后,即可给您怡人的消暑之感。环顾四野,在茂密的绿草甸子上,点缀着繁星般的野花。大片大片的白桦林,浓装玉肌,层层叠叠的枝叶间,漏下斑斑点点的日影,令人流连忘返。
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全国首例“常回家看看”案例  原告储某是77岁高龄的老太,被告马某、朱某是其女儿、女婿,今年均已50多岁。  储某育有一儿一女,老两口原本在无锡马山地区有两套房屋,一套小户型的单间,一套65平方米。2009年3月,储某与老伴及两个子女签订了一份协议,老夫妻将位于无锡马山的老房卖掉,钱归女儿,今后居住女儿位于北塘区龙塘家园的一套一楼房屋直至终年,养老送终均由女儿负担。小户型的单间房屋变卖后,65平方
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经络就像道路,生活习惯犹如红绿灯。在我们的一生中,看看有多少红灯在阻塞我们健康的交通:吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、纵欲风流、精神紧张、疲惫不堪、情绪不稳以及各种违背自然规律的生活习惯,经络堵塞致病!  脊柱是大脑的延伸,脊背是督脉循行的部位,督脉是总管全身阳气的一条经络,脊背是全身气血运行的大枢纽。因此,脊柱的保养应当受到特别的重视。  经络的保养分两个方面:精神的保养和身体的保养。  1.精神的
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“全食族”是啥概念?  在搜索引擎中输入“全食族”的字样,根据百度百科的解释“全食族”是指坚持吃完整的食物的人群。“吃葡萄不吐葡萄皮”,吃香蕉不再“剥了皮吃”,还喜欢“囫囵吞枣”。如今,越来越多的都市人加入到这个行列。他们相信“全食物,全营养”,坚持吃完整的食物,以获取全部的营养。据称,“全食物”作为一种饮食文化最早兴起于西方发达国家,逐步向全世界扩展。  只吃菜叶不吃根、茎,吃水果只吃果肉而把果
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饮水的有4项原则:  原则一,不要等口渴时再饮水。饮水同吃饭一样,应该每日喝3~4次,定时定量。  原则二,饮水适量。一个成年人每天总计排水量2500毫升左右。除食物补充水的1000毫升外,按一杯200毫升计算,成年人一天喝七八杯水较合适,运动量大、高温作业人员要多喝些水。  原则三,上午10点在办公室里开始一天忙碌的你,就该开始补充因出汗或干燥空调环境所流失的水分了,并且每隔2个小时持续补充。 
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中医主张“天人合一”,充分利用季节特点对抗病邪能取得标本兼治的效果。三伏天即将到来,身体虚寒、冬季病重的人此时加以调理,能温补阳气、祛除寒邪,甚至能将病根拔除。不过,冬病夏治有严格的适应症和禁忌症,并非人人皆宜。  哪些病算“冬病”  中医认为,冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病,常见的如反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、关节炎等。这些疾病呈明显的季节性,秋冬季加重,夏季有所减轻。 
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什么情况下该带父母去医院做检查?带父母就医该做哪些准备?相信不少人有这样的疑问。台湾《康健》杂志最近刊文指出,陪父母看病要了解三件事。  1.别把疾病当成老化。  老人家身上的许多症状有些是正常老化,例如视力减退、听力退化;有些是疾病却被误认为是老化,例如认知障碍(经常忘东忘西,子女认为老了本来就会记忆力不好);有时症状表现很不典型,例如老人的感染症常常没有典型的发烧,而是胃口不好、活动力不佳。 
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一到炎炎夏日,人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气,冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎,空调、风扇也几乎全天候开着。在中医养生专家眼中,这些贪凉的行为都可能存在着健康隐患,让身体处在“寒邪”的危险之中,不仅无法消暑,反而还会落下病根。  中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着阳长的规律,采取以热制热的“热养”法。  夏季养阳要远离寒邪。饮食上应注意少食生冷食物,《
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在门诊,经常能够碰到这样的患者:血糖值明明已经严重超标,可患者却无所谓,既不吃药干预,生活方式也不调整。问其为什么不控糖?他们常说,自己一点不舒服的症状都没有,干嘛要吃药?  很多中老年2型糖尿病患者,是在年度体检或因为其他疾病就诊时化验血糖才发现数值偏高的,他们往往没有感觉到任何不适,因此想当然地认为自己不需要治疗。可事实上,这是一种很大的误区。糖尿病是一种由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代
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7月5日至12日,中俄“海上联合-2013”海上联合军事演习在日本海彼得大帝湾附近海空域举行。  中方参演兵力由海军北海舰队和南海舰队主力作战舰艇组成,包括导弹驱逐舰沈阳舰、石家庄舰、武汉舰、兰州舰,导弹护卫舰盐城舰、烟台舰,综合补给舰洪泽湖舰。3架新型舰载直升机和1个特战分队也随舰远赴俄罗斯参加这次演习。  这是中俄2013史上最大规模海军军演,也是中国海军迄今一次性向国外派出舰艇兵力最多的中外
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相比较年轻人,老人夏季发生中暑的可能性更高。为此,美国《医学日报》总结了老人在夏季预防中暑的相关知识。  根据美国疾病控制和预防中心的说法,65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响,其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如,患有心脏病的老年人会发现身体很难散热。正在服用某些药物(如抗过敏药物、治疗甲状腺疾病的药物或是利尿剂)的老人也会很难保持身体凉爽。以利尿剂为例,它会导致人体中的水分流失,
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