医生手记
　　 前不久，一位姓李的患者拿着一小捆片子和厚厚的病历找到我，开门见山地对我说，他有颈椎病，是看到了我在某报上发表的一篇文章，慕名来找我看病的。我嘱他坐下，先浏览了他那本厚厚的病历，再看了他的X线片、CT片、磁共振片以及脑彩超、颈动脉彩超等报告，发现他前前后后一共找了十几位不同科室、不同医院的专家看病。虽然医生的诊断、处理基本上都是正确的，但治疗方法调整得太快，药也用得过多、过杂，反而不利于康复。我想了想，对他实话实说：“根据我的经验，你接受的治疗明显过度了……”
　　
　　医生的话
　　颈椎病本是一种慢性退行性疾病，治疗虽有效，但不易痊愈。当疗效不佳时，患者容易产生急躁情绪，四处求医。殊不知，“漫天撒网”反而会适得其反。就像那位李姓患者，找那么多医生看，不断调整治疗方案和药物，常常一种疗法尚未起效，就心急火燎地换用另外一种，病怎会好得了！
　　最近，笔者看到这样一则幽默小品。文章说的是某医生给一位老年患者看病，一口气开了十几张化验单和检查单，且同时用了好几种药物，其中不乏高档抗生素。患者不明白，她只是咽喉痛、咳嗽、有点发烧而已，用得着开那么多化验单和药物吗？医生告诉她，不能小看这些症状，它可能引起咽喉炎、扁桃体炎、支气管肺炎、肾炎、心肌炎等，也许还会引起败血症、毒血症。如果你小病酿成了大病、重病、不治之症，你家属把我告上法庭，我怎么办？医生一席话，顿时将那位老年患者“呛”得昏死过去……该文的本意是抨击医生乱检查、乱用药。医生为了避免漏诊误诊，不顾患者的利益，但凡可做可不做的检查、可用可不用的药物，统统都上，这种“泛诊断”实在是一种不负责任的做法。同样道理，患者自己乱投医、乱治疗，也是对自己健康的不负责任。
　　
　　反思：过度防治给人类带来了什么？
　　某公司有一位女员工，因担心公司食堂及外面的餐馆不干净、不卫生，饭菜有细菌，只要在外用餐，餐后必吃2粒抗生素“预防”。一年后，该女员工因肺炎入院治疗，医生发现许多抗生素对她都无效！结果，一个普普通通的肺部感染，医生费了九牛二虎之力，想尽一切办法，才使她逃过一劫。本为“卫生、干净”，却因长期滥用抗生素导致严重耐药，差点无药可救，岂不悲哉！
　　前不久，一位亲戚打电话向笔者咨询。说她非常重视清洁卫生，家里几乎一尘不染，卫生间及厨房也经常用消毒剂擦洗，孩子的个人卫生更是做得绝对“到位”。可不知怎的，孩子却总是生病？我告诉她说，现在的孩子不是不讲卫生，而是太“干净”了，洗手用消毒水，饮水喝蒸馏水，过于洁净的环境及优裕的生活，反而会造成孩子免疫力低下，成了温室里的“柔花弱苗”。
　　由此可见，过度防护、过度治疗给人类带来的负面影响是巨大的，有时甚至是灾难性的。
　　
　　忠告：别让过度防治毁了你的健康
　　如今，人们动辄感冒、发热、咳嗽，一感冒就吃药，动不动去医院打点滴，仿佛个个都是弱不禁风的“林黛玉”。其实，与上世纪五六十年代相比，人们的生活条件、营养条件明显改善了许多，之所以容易生病，主要是因为人们的适应力、抗病力因过度防治而不断下降所致。曾有专家指出：为什么现代人的身体素质越来越差？适应恶劣环境的能力一代不如一代？疾病越来越多？这与我们的过度防治不无关系。
　　人人都有追求健康的本能。疾病是一种人体的不平衡状态，人体有恢复平衡的能力。当自身恢复有困难时，可适当借助外界的力量，以最小的代价促使平衡的恢复，而不该一开始就借助外界的力量，特别是强大的外界力量，以免人体失去自我调节平衡的能力。与此同时，情绪对疾病康复的影响也不容忽视。笔者在临床工作中发现，情绪低落的患者，症状往往较重，治疗效果也较差。患者若能坚持每天以舒适的姿势闭目养神10～20分种，尽量去想一些轻松、愉快的事情，并多做腹式呼吸，有助于加速疾病的康复。