【摘 要】
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病例提供： ９岁男孩华华所在的班级进行了血脂检测及有关因素分析，发现有近5%的孩子血胆固醇含量超过了这个年龄阶段的正常值，小胖墩华华的血脂明显高于体重正常的孩子。 千万不要以为只有中老年人才会血脂高。研究证实，高脂血症的发病正逐步年轻化，少年儿童血脂增高的并不鲜见。血脂增高对身体的危害不是一朝一夕形成的，有的孩子血脂升高除了与遗传有关外，更多的是由于饮食不当和活动过少而引起的。 肯德
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病例提供：
９岁男孩华华所在的班级进行了血脂检测及有关因素分析，发现有近5%的孩子血胆固醇含量超过了这个年龄阶段的正常值，小胖墩华华的血脂明显高于体重正常的孩子。
千万不要以为只有中老年人才会血脂高。研究证实，高脂血症的发病正逐步年轻化，少年儿童血脂增高的并不鲜见。血脂增高对身体的危害不是一朝一夕形成的，有的孩子血脂升高除了与遗传有关外，更多的是由于饮食不当和活动过少而引起的。
肯德基、麦当劳等西式快餐深受孩子的喜爱，但同时也因此而埋下了可能罹患心脑血管病症的致病因素。因此，专家认为，预防心脑血管疾病应从娃娃抓起，应从加强运动和合理膳食两方面入手。
首先，不要经常把孩子关在家里做功课、看电视和玩电脑，应让他们多参加户外活动。锻炼可增加热能消耗，防止体脂和血脂增多，还能提高血液中高密度脂蛋白的含量——这是一种能对抗动脉粥样硬化的脂蛋白，能不断地把人体动脉壁上的胆固醇运送到肝脏去进行代谢。
再者，合理膳食是儿童防治高脂血症的基础。大多数患儿胆固醇含量增高，其饮食要求是限制高胆固醇食物，选择胆固醇含量不高的动物性食物，如鱼类、奶类、瘦肉、牛肉、鸡肉等，每天的胆固醇摄入量应少于200毫克，少吃甜食，多吃蔬菜和瓜果，尤其是有降胆固醇作用的豆制品、洋葱、大蒜、香菇、木耳等食物。
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应用药茶、药酒和药粥进行茶疗、酒疗和粥疗，可达到保健、养生、疗疾的目的。从古至今，人们将药品或食品制成汤液，既可获取其主要的成分，又便于服食和吸收。传统的用以治病健身的茶酒饮料和药粥就有露、汁、饮、水、茶、汤、酒、粥等多种。我们主要介绍一些适合家庭制作的药茶、药酒和药粥。 A、 茶疗 茶叶作为药茶的主要组成部分，在配制时应对其分类和功能有所了解，以便正确选用。 茶叶的分类：1.按发酵程度的不
春天到了，暖暖的太阳照在身上，爱美的女士脱去了厚重的冬衣，体态轻盈地穿梭在人群熙来攘往的大街上。当你面对琳琅满目、香气扑鼻的“食尚”小吃，被诱惑得大快朵颐的时候，千万记住，不要越过―― 吃冷饮要适量 春天的季节，有时会出现天气暴热，此时吃一杯冰淇淋，饮一杯冰镇汽水、喝一罐加了冰块的可乐，那种冰凉酸甜的感觉，真是痛快！但是，你想过没有，过多吃冷饮可不行，这样做对身体是有碍的。 先拿汽水
居家过日子，人们几乎每天都要到菜市场买菜，不管是一把青菜、一条鱼，还是热气腾腾的馒头，大家都已经习惯用塑料袋来包装。这些食品包装袋既轻巧又方便，非常便民，可是大家有没有想过这些塑料袋的安全性？ 作食品包装袋的材料五花八门，有不同的颜色、形状和尺寸，最初食品包装袋的目的是保护里面的食物不受到外界污染。但是随着快餐食品越来越大众化，食品包装袋也成为食物烹调前的容器，袋装化的食物常常被放在微波炉和
当油盐酱醋茶的平凡日子开始替代刻骨铭心的浪漫回忆，当锅碗瓢盆的烦琐开始替代甜言蜜语的细腻，当天天的相守不再有期待的热情与欣喜。于是，为了工作，为了自由，为了时尚，或者为了……七减六的家庭生活越来越多地被现代都市的夫妻们所接受和追求。这样的家庭生活方式能否被你所接纳？且看两对正在享受和曾经有过“分居”的夫妻来谈谈他们对“七减六家庭”的看法。 正方观点：给倦怠的爱情换一种呼吸 徐维（丈夫，42岁，
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消化性溃疡和胃炎病人，除了遵守医嘱合理按时服药外，运动锻炼也非常重要。因为运动可以增强消化系统的功能，使胃肠道蠕动加强，促进消化液的分泌，改善胃肠的消化和吸收功能。运动锻炼可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用；可改善胃肠道的血液循环，有利于保持胃肠道粘膜的完整性，加强胃肠道粘膜的防御机制，这对于促进消化性溃疡的愈合，可以说优点多多。此外，在
今年是猴年，许多准妈妈们纷纷早早准备，争取生个猴宝宝。随着宝宝出生，却也碰上不少新课题，即母乳喂养能不能完全保证婴儿的营养需求？母乳量不能满足孩子需求时怎么办？孩子断奶后，怎样保证营养供给？据营养学专家介绍，对于刚出生的婴儿，母乳喂养是最科学、经济的喂养方法。 母乳中含有4~6月内小儿生长发育所需要的绝大多数营养素。并且含有丰富的免疫物质。但随着孩子的生长发育，母乳就不能完全满足婴儿的营养需求，
来电记录：我叔叔今年３８岁，３个月前出现柏油样便，每天２次，每次约１００ ｍｌ，在当地医院检查发现大便中有一隐血，几次内镜检查、发现胃底食管静脉轻度曲张。经止血、抑酸等治疗后有好转。近来无什么诱因又突发疾病，伴头晕、心慌、全身冷汗和四肢湿冷，意识丧失１０余秒后自行恢复等，不知去哪家医院治疗好，请指导。 苏州 李昌平 ――食管胃底静脉曲张破裂临床主要表现为呕血和黑便，严重者有血容量减少引起的急性周
[求助]我今年48岁，多家医院检查诊断为“左肝叶原发性肝癌10×8cm大小”。我有多年的乙肝病史，目前肝功正常。经人介绍有许多治疗办法，我很着急，不知哪种办法痛苦小而且效果又好？上海虹口 邱永生 [点评]原发性肝癌（简称肝癌）往往有慢性病毒性肝炎病史，尤其是乙肝或丙肝的长期病史。所以，将有慢性肝炎的病人视为肝癌发病的高危人群。肝癌的疗效好坏的关键是能否早期发现和及时治疗。高危人群每隔半年检查一次
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