在每个人的成长回忆中，总会有那么几首动人的歌曲会让人铭记于心。2003年，容祖儿的《挥着翅膀的女孩》就为许多女性留下了美好的青春记忆，从此之后，容祖儿就以她特有的情歌路线叱咤乐坛。但你知道她为了给大家演绎更好的情歌，而在背后付出的努力吗？本期，我们就一起探班容祖儿，她将与我们分享她在音乐背后所做的功夫，还有这么多年来，如何保持快乐的秘诀。
　　被公认为“香港乐坛天后”的容祖儿，在全球各地举行的巡回演唱会总数更已高达70多场。今年年底Joey将会在红馆开其个人第7次的演唱会，跑步、练歌、排舞，她整装待发，誓要在舞台上发放无尽热能。
　　P：你在新歌《另眼相看》MV中的形象超性感，bra-top、热裤加劲歌热舞，这次算是突破性的演出，这已经算是你的性感极限了吗？
　　容祖儿：一向没有为自己设置性感极限，只着眼于整体效果。不过穿得那么少，就算与拍摄的工作人员很熟了，也都会有点不自然，开始真的有点尴尬，但拍到中段，大家已慢慢恢复一贯的认真，拍摄初时的欢呼声和掌声亦渐渐减退，我就继续又唱又跳，忘却之前的尴尬。
　　P：年底你将在在香港举行第7次演唱会，除了要训练演唱，你是否也会抓紧锻炼，给大家呈现最佳状态？
　　容祖儿：距离演唱会还有一段时间，仍有充足时间去装备自己，工作不太忙碌时，一星期我会跑步3至4天，每次跑4公里，近来我还以半小时去完成，比之前用一小时的效果更理想，臀部和大腿都明显结实了。上次为个人演唱会减得太瘦，反而不好看，我觉得身体健康最重要。
　　P：其实对于艺人来说，粉丝的支持也很重要，他们也一直陪伴着你的成长，在这你想对他们说什么呢？
　　容祖儿：是的。其实我特别感谢一直支持我的人，在我长大的同时，他们也一样在长大，在我不断努力的同时，他们也在默默地为自己的理想而战，在他们眼中的我总是非一般的好，如果我的出现能为大家的心灵带来安慰，我想说，他们也是我坚强的理由。
　　P：你作为入行多年的资深艺人，过去肯定有过很多不同的欢笑与泪水，那你最大的感触是什么？
　　容祖儿：其实我自己有时候也会静下来去翻看过去的照片，想想过去发生的事情。当然，我唯有感触时光的飞逝，今年已经入行14年了，我觉得最重要的是心里没有仇恨，心宽一点就好。有问题的时候我都喜欢自己扛着，其实，在这14年间，不能说每天顺利，只能说是我记忆力不好。