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摘 要： 中学生正处于青春期，这一时期是心理发展的关键时期，也是心理障碍的多发期。本文针对这期间中学生存在的心理问题，以及应采取的措施，阐述班主任应成为心理医生的必要性及重要性。
关键词： 班主任 心理医生 心理 学习 生活
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。一个班集体由几十名不同个性的学生组成，班主任必须兼顾不同层次的学生的思想教育工作，而学生心理状态的又是多种多样，因此班主任应首先成为一名心理医生。
“健康教育时代已经到来。”这是吴阶平在第十三届世界健康教育大会上的发言中提出的（吴阶平，《健康教育和群众参与》，《中国心理卫生杂志》，1989年第1期）。有调查发现4.5%的初中生患有较严重的心理健康问题。初中生有较明显的心理健康问题的人有20.5%（梁魏等，《中学生心理健康调查》，《中国心理卫生》，1992年第7期）。现在的中学生生理发育提前了，心理发育却相对滞后。我也在从事班主任工作期间观察到许多学生的种种异常行为，如好动、多话、厌学、打架等。但这些究其根源并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的。因而解决心理问题就更显重要了。
一、了解中学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提。
经过长期观察，我认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面。
1.情绪方面不稳定，喜怒无常。
当其情绪好时，学习积极性也高，与人亦能相处融洽；反之情绪坏时，学习积极性就低落，与人也难以相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。此种障碍虽轻，数量却大，如不加控制，会形成拉帮结伙一起玩的状况。
2.意志方面优柔寡断、自制力差。
当情绪冲动时，自制力较差，不能控制自己；当诱惑强烈时，难以把握自己；当学习上遇到困难，生活中遇到不顺心的事时，就悲观、失望，破罐子破摔。产生原因与从众心理相同，缺乏目标和理想。
3.性格方面的问题。
（1）自私狭隘型：常常为点小事就跟别人闹意见，斤斤计较，且长时间不能解脱；（2）自大自负型：自以为是，瞧不起人，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型：这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断。这一严重心理障碍的成因较复杂。主观上学习目的不明确，尚未形成科学的人生观；性格上活泼爱动，甚至不失聪颖和机灵；主观能动性较强，自我表现欲望强烈。客观上有社会阴暗面的影响，有应试教育各种弊端对其精神的压抑，或极强的自尊心遭到伤害，等等。
4.青春期综合征。
（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育，心理上也随之发生变化。特别是一些学生在情感上有了纠葛，情绪就变得不安和烦躁，有时会感到孤独、忧虑和苦闷；（2）某个时期很快失去学习的兴趣，打不起精神听课，还有青春期幻想及早恋等。
这些心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性，因此只要班主任有的放矢地加以正确的引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓的心理问题还是能够得以纠正。
二、对症下药，开展有效的集体活动，对学生进行心理健康教育。
1.针对一部分学习缺乏恒心、毅力，存在惰性的学生，我开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了改正不良学习习惯的措施，制定了监督机制，并配合“进步之星”，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在一定程度上抑制了学习两极分化的局面。
2.针对一部分以自我为中心，冷漠、自私的学生，我先后让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形式较强的凝聚力。
3.笔谈——开启学生心理的一把钥匙。我发现，要想了解学生的内心世界，进行有效的心理疏导，笔谈比个面谈更加行之有效（特别对于一部分特殊生而言）。我在开学伊始让每个学生制作了一本“交心本”，要求字数、内容不限，一周与我交流一次，刚开始学生并不习惯，东搬西凑，但渐渐地，学生敢说悄悄话，知心话了，每次与他们的交流都是一种心灵的对话。
有一个男生为自己曾经迷恋的某个女生陷入矛盾和痛苦中，我给他回了一段话：“欣赏别人的同时，不要忘了自我。与其匆匆涉入爱河，不如静静等待成长。我始终相信，当你事业成功的时候，幸福就会来临。”事后我又与该生反复交流，最后该生终于平稳地渡过那个悸动期。
此外，在对学生进行心理疏导时，无论是面谈还是笔谈，都必须注意几个问题：（1）平等与民主：师生间平等与民主，才可能产生依赖与信任；（2）倾听心声：设身处地的去倾听学生的内心世界，与学生产生共鸣；（3）保密：只有在这个前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。
总的来说，若想对学生进行心理健康教育，严格意义上讲，学校必须配合一定的心理健康课程与专门的心理咨询措施，班主任结合心理教育来开展工作是必要和有效的。以上仅是我的一些认识，如何在二者间寻找更加有效和完美的切入点，需要我们德育工作全体同仁继续探讨和实践。
关键词： 班主任 心理医生 心理 学习 生活
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。一个班集体由几十名不同个性的学生组成，班主任必须兼顾不同层次的学生的思想教育工作，而学生心理状态的又是多种多样，因此班主任应首先成为一名心理医生。
“健康教育时代已经到来。”这是吴阶平在第十三届世界健康教育大会上的发言中提出的（吴阶平，《健康教育和群众参与》，《中国心理卫生杂志》，1989年第1期）。有调查发现4.5%的初中生患有较严重的心理健康问题。初中生有较明显的心理健康问题的人有20.5%（梁魏等，《中学生心理健康调查》，《中国心理卫生》，1992年第7期）。现在的中学生生理发育提前了，心理发育却相对滞后。我也在从事班主任工作期间观察到许多学生的种种异常行为，如好动、多话、厌学、打架等。但这些究其根源并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的。因而解决心理问题就更显重要了。
一、了解中学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提。
经过长期观察，我认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面。
1.情绪方面不稳定，喜怒无常。
当其情绪好时，学习积极性也高，与人亦能相处融洽；反之情绪坏时，学习积极性就低落，与人也难以相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。此种障碍虽轻，数量却大，如不加控制，会形成拉帮结伙一起玩的状况。
2.意志方面优柔寡断、自制力差。
当情绪冲动时，自制力较差，不能控制自己；当诱惑强烈时，难以把握自己；当学习上遇到困难，生活中遇到不顺心的事时，就悲观、失望，破罐子破摔。产生原因与从众心理相同，缺乏目标和理想。
3.性格方面的问题。
（1）自私狭隘型：常常为点小事就跟别人闹意见，斤斤计较，且长时间不能解脱；（2）自大自负型：自以为是，瞧不起人，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型：这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断。这一严重心理障碍的成因较复杂。主观上学习目的不明确，尚未形成科学的人生观；性格上活泼爱动，甚至不失聪颖和机灵；主观能动性较强，自我表现欲望强烈。客观上有社会阴暗面的影响，有应试教育各种弊端对其精神的压抑，或极强的自尊心遭到伤害，等等。
4.青春期综合征。
（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育，心理上也随之发生变化。特别是一些学生在情感上有了纠葛，情绪就变得不安和烦躁，有时会感到孤独、忧虑和苦闷；（2）某个时期很快失去学习的兴趣，打不起精神听课，还有青春期幻想及早恋等。
这些心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性，因此只要班主任有的放矢地加以正确的引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓的心理问题还是能够得以纠正。
二、对症下药，开展有效的集体活动，对学生进行心理健康教育。
1.针对一部分学习缺乏恒心、毅力，存在惰性的学生，我开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了改正不良学习习惯的措施，制定了监督机制，并配合“进步之星”，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在一定程度上抑制了学习两极分化的局面。
2.针对一部分以自我为中心，冷漠、自私的学生，我先后让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形式较强的凝聚力。
3.笔谈——开启学生心理的一把钥匙。我发现，要想了解学生的内心世界，进行有效的心理疏导，笔谈比个面谈更加行之有效（特别对于一部分特殊生而言）。我在开学伊始让每个学生制作了一本“交心本”，要求字数、内容不限，一周与我交流一次，刚开始学生并不习惯，东搬西凑，但渐渐地，学生敢说悄悄话，知心话了，每次与他们的交流都是一种心灵的对话。
有一个男生为自己曾经迷恋的某个女生陷入矛盾和痛苦中，我给他回了一段话：“欣赏别人的同时，不要忘了自我。与其匆匆涉入爱河，不如静静等待成长。我始终相信，当你事业成功的时候，幸福就会来临。”事后我又与该生反复交流，最后该生终于平稳地渡过那个悸动期。
此外，在对学生进行心理疏导时，无论是面谈还是笔谈，都必须注意几个问题：（1）平等与民主：师生间平等与民主，才可能产生依赖与信任；（2）倾听心声：设身处地的去倾听学生的内心世界，与学生产生共鸣；（3）保密：只有在这个前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。
总的来说，若想对学生进行心理健康教育，严格意义上讲，学校必须配合一定的心理健康课程与专门的心理咨询措施，班主任结合心理教育来开展工作是必要和有效的。以上仅是我的一些认识，如何在二者间寻找更加有效和完美的切入点，需要我们德育工作全体同仁继续探讨和实践。