【摘 要】
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寒冬腊月,老人都愿意泡个热水澡,有条件的话更想泡个温泉,但是,冬天的浴室或温泉室对老人来说却是危险重重。日本卫生部门数据显示,每年冬季因为泡澡而猝死的老人,多于车祸死亡人数。尽管日本各地区老人中心都宣传“洗澡时小心”,但依然防不胜防。 据日本医科大学老师长谷川介绍,冬天因气温低,老人脱衣服后,血管收缩,血压上升,而泡热水澡,是从冷到热的急速转变,血管骤然张开,血压瞬间下降,而随之很容易发生的情况
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寒冬腊月,老人都愿意泡个热水澡,有条件的话更想泡个温泉,但是,冬天的浴室或温泉室对老人来说却是危险重重。日本卫生部门数据显示,每年冬季因为泡澡而猝死的老人,多于车祸死亡人数。尽管日本各地区老人中心都宣传“洗澡时小心”,但依然防不胜防。
据日本医科大学老师长谷川介绍,冬天因气温低,老人脱衣服后,血管收缩,血压上升,而泡热水澡,是从冷到热的急速转变,血管骤然张开,血压瞬间下降,而随之很容易发生的情况就是,老人在澡堂里晕过去,甚至就这样失去了生命。
针对这种情况,日本专家建议老人泡澡最好用半身浴,这样水压比较小,适合于心肺有慢性病以及高血压的老人。此外,老人脱衣前,尽量调高浴室温度,脱衣后,家人最好用毛巾帮老人搓一搓身子,使身体处于回暖状态,然后用热水淋一淋身体,再进浴池。
对于中国老年人来说,虽说泡温泉不是经常的事,但是现在家家几乎都有浴缸,老人泡澡也就成了经常的事情。因此,子女们一定要注意,不要把老人泡澡的水温调得太高。进浴缸时,也要先从脚泡起,一点一点适应了热水之后才能坐下去。泡澡期间,家人最好时常关注老人的面色、神情的变化,稍有不妥,立即将老人扶出来休息。时间也不能长,一般15分钟左右就要出来。
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