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摘要：在初中教育体系中，体育教学是其中的重要组成部分，对学生综合素质的提升有着较大的影响。但是，在实际教学中，由于受到各方面因素的影响，导致课堂的教学质量不够理想。本文主要围绕如何优化课堂质量，以提高学生的实践能力进行简要的分析。
关键词：体育教学;课堂质量;实践能力
引言
随着素质教育的深入实施，使得体育学科的地位有所提升，人们也逐渐认识到提高学生体育素养的重要意义。但是，在以往的体育教学中，一些教师的教学方式较为单一，这打击了学生的学习兴趣，影响了学生体育运动技能的提升。基于此，围绕如何优化体育课堂质量进行研究具有重要的意义。
一、初中体育教学所存在的主要问题
（一）教师忽视了学生的主体地位当前，在体育教学中，一些教师将自己的主要精力都用于体育运动技巧的讲解上，而忽视学生的学习主体地位。这样一来，学生只能够被动地接受教师所讲述的动作技巧，不利于学生对运动技巧的掌握。例如，在“跳远”这个动作的讲解中，一些教师在示范完动作技巧后就让学生自由训练，所以许多学生并没有利用剩下的时间去练习，反而是自顾自的玩起了其他项目，这就导致课堂的教学效率较低，影响了学生实践能力的提升。
（二）教师的教学手段较为单一教师的教学方式直接关系到课堂教学质量的高低，现如今，一些体育教师的教学手段比较单一，主要是自己示范动作，学生观看后自行理解。如果动作较为复杂，教师会将这些动作进行分解，以便于学生的理解。这种单一的教学模式很难提高学生的实践能力。
二、关于如何优化体育课堂质量提高学生实践能力的分析
（一）首先要发挥学生的主体地位要想优化体育课堂的质量，提高学生的实践能力，首先就需要教师突出学生的主体地位，使学生主动参与到教学活动之中。因此，教师需要采用学生示范的方法，这样一方面可以激发学生的求知欲，另一方面通过对比可以帮助学生认识到自己的不足。例如，在篮球教学中，教师在示范了篮球运球技巧之后，教师可以邀请几名学生上前示范，然后让其他同学去观察示范的学生，看看他们的运球动作是否标准。这样一来，学生就会由以前的被动接受知识变成主动的学习知识。通过示范练习，学生会对动作技巧有着更深的了解，进而有助于其实践能力的提升。事实上，采用学生示范练习有着许多的优势，一方面可以使学生形成独立的學习习惯，因为在学生练习过程中，即便没有教师的指导，他们也可以相互示范，相互对比，最后发现自身的不足。另一方面可以激发学生的学习兴趣。在以往的学习中，学生缺乏表现的机会，但是学生示范方法的实施，给了学生更多的表现平台，这样学生的学习热情就会更加的强烈。基于此，在今后的教学中，教师要树立以学生为本的教育理念，要突出学生的主体地位。
（二）教师要优化自己的教学方法教师的教学方法会影响学生的学习兴趣，对课堂教学质量有着直接的影响。因此，要想提高课堂质量，提高学生的实践能力，则需要教师从自身着手，不断优化自己的教学方法。要想培养学生的实践能力，那么就必须要让学生自学、自练，体育学习与语文、数学不同，并不是只要背诵或者思考即可，许多体育技巧需要学生一遍又一遍的练习、总结、反省才能够掌握。由此可知，教师需要培养学生的自学能力。所谓自学，指的是学生在没有教师指导的情况下，自由支配时间学习有关体育的知识以及技巧。教师要培养学生的观察能力，因为练习的前提是学生对体育动作有一定的了解，只有当学生建立了清晰的动作表象之后，他们才能够将其正确的示范出来。在引导学生观察时，教师要让学生知道观察的顺序，了解重点观察什么，并培养学生鉴别、分析的能力。此外，教师要引导学生自练，通过不断的练习来促使学生掌握某个体育动作技巧。提升学生自练能力的方法有许多种，例如，可以让学生模仿练习，也可以让学生进行实战演练等等。例如，在篮球教学中，为了调动学生的学习热情，教师可以播放一些NBA球星的训练画面或者教学视频，让学生去模仿NBA球星的技术动作。因为许多初中生都非常的喜欢看NBA，所以当他们看到教师所播放的视频后，学生的自练兴趣就会得到激发，他们会一遍又一遍的模仿视频中的技术动作，这就有助于提高学生的实践能力[3]。另外，教师可以采用实战演练的方法，例如，教师可以举行比赛，让学生将所学习的技巧应用于实战之中，这样也能提高学生的实践能力。
（三）教师要为学生创设实践平台在体育教学中，教师要想提高学生的实践能力，则需要为学生们创设实践平台，因为只有当学生将所学的技术动作应用于实践之中，他们才会对这些技术动作有着更深的了解。例如，在足球教学中，当学生已经掌握了传接球技巧、防守技巧等，教师可以将学生分为若干小组，然后举行一次5V5或者7V7的比赛，学生在参与到比赛中后就会进行反思与总结。因为在自由训练时学生会发现自己做一些技术动作非常的简单，而且过人也很简单，但是在比赛中自己的一些技术动作就很难行得通，难以派上用场。所以在比赛结束之后，教师要及时引导学生反思，总结比赛胜利或者失利的原因。另外，在比赛过程中，学生之间相互取长补短，实现共同的提升，并可以增强学生的凝聚力。如此，不仅可以使学生喜欢上体育课，也能够提高学生的实践能力。
三、结语
综上，在初中体育教学中，一些教师的教学方式较为单一，他们忽视了学生的主体地位，这使得课堂的教学质量受到了一定的影响，阻碍了学生实践能力的提升。在今后的教学中，教师要想优化课堂质量，提高学生的实践能力，需要发挥学生的主体地位，也即是教学要围绕学生展开，而不是以教师为主。另外，教师要优化自己的教学方法，培养学生的自主学习能力。最后，教师要为学生创设实践平台，引导学生参与到体育比赛之中，使之将所学技巧应用于实战之中。如此一来，学生的实践能力就会得到提升。
参考文献：
[1]谢扬华.论初中体育教学中课堂游戏的实践运用[J].当代体育科技，2016，6（26）.
[2]金倩.基于初中体育教学中创新体育的作用研究[J].当代体育科技，2014，（15）.
[3]陈欣悦.在初中体育教学中如何优化课堂质量提高学生实践能力[J].赤子，2019，（28）.
作者简介：
秦继东，男，河南新乡人，新乡市第二十二中学体育老师，研究方向：体育教学。
关键词：体育教学;课堂质量;实践能力
引言
随着素质教育的深入实施，使得体育学科的地位有所提升，人们也逐渐认识到提高学生体育素养的重要意义。但是，在以往的体育教学中，一些教师的教学方式较为单一，这打击了学生的学习兴趣，影响了学生体育运动技能的提升。基于此，围绕如何优化体育课堂质量进行研究具有重要的意义。
一、初中体育教学所存在的主要问题
（一）教师忽视了学生的主体地位当前，在体育教学中，一些教师将自己的主要精力都用于体育运动技巧的讲解上，而忽视学生的学习主体地位。这样一来，学生只能够被动地接受教师所讲述的动作技巧，不利于学生对运动技巧的掌握。例如，在“跳远”这个动作的讲解中，一些教师在示范完动作技巧后就让学生自由训练，所以许多学生并没有利用剩下的时间去练习，反而是自顾自的玩起了其他项目，这就导致课堂的教学效率较低，影响了学生实践能力的提升。
（二）教师的教学手段较为单一教师的教学方式直接关系到课堂教学质量的高低，现如今，一些体育教师的教学手段比较单一，主要是自己示范动作，学生观看后自行理解。如果动作较为复杂，教师会将这些动作进行分解，以便于学生的理解。这种单一的教学模式很难提高学生的实践能力。
二、关于如何优化体育课堂质量提高学生实践能力的分析
（一）首先要发挥学生的主体地位要想优化体育课堂的质量，提高学生的实践能力，首先就需要教师突出学生的主体地位，使学生主动参与到教学活动之中。因此，教师需要采用学生示范的方法，这样一方面可以激发学生的求知欲，另一方面通过对比可以帮助学生认识到自己的不足。例如，在篮球教学中，教师在示范了篮球运球技巧之后，教师可以邀请几名学生上前示范，然后让其他同学去观察示范的学生，看看他们的运球动作是否标准。这样一来，学生就会由以前的被动接受知识变成主动的学习知识。通过示范练习，学生会对动作技巧有着更深的了解，进而有助于其实践能力的提升。事实上，采用学生示范练习有着许多的优势，一方面可以使学生形成独立的學习习惯，因为在学生练习过程中，即便没有教师的指导，他们也可以相互示范，相互对比，最后发现自身的不足。另一方面可以激发学生的学习兴趣。在以往的学习中，学生缺乏表现的机会，但是学生示范方法的实施，给了学生更多的表现平台，这样学生的学习热情就会更加的强烈。基于此，在今后的教学中，教师要树立以学生为本的教育理念，要突出学生的主体地位。
（二）教师要优化自己的教学方法教师的教学方法会影响学生的学习兴趣，对课堂教学质量有着直接的影响。因此，要想提高课堂质量，提高学生的实践能力，则需要教师从自身着手，不断优化自己的教学方法。要想培养学生的实践能力，那么就必须要让学生自学、自练，体育学习与语文、数学不同，并不是只要背诵或者思考即可，许多体育技巧需要学生一遍又一遍的练习、总结、反省才能够掌握。由此可知，教师需要培养学生的自学能力。所谓自学，指的是学生在没有教师指导的情况下，自由支配时间学习有关体育的知识以及技巧。教师要培养学生的观察能力，因为练习的前提是学生对体育动作有一定的了解，只有当学生建立了清晰的动作表象之后，他们才能够将其正确的示范出来。在引导学生观察时，教师要让学生知道观察的顺序，了解重点观察什么，并培养学生鉴别、分析的能力。此外，教师要引导学生自练，通过不断的练习来促使学生掌握某个体育动作技巧。提升学生自练能力的方法有许多种，例如，可以让学生模仿练习，也可以让学生进行实战演练等等。例如，在篮球教学中，为了调动学生的学习热情，教师可以播放一些NBA球星的训练画面或者教学视频，让学生去模仿NBA球星的技术动作。因为许多初中生都非常的喜欢看NBA，所以当他们看到教师所播放的视频后，学生的自练兴趣就会得到激发，他们会一遍又一遍的模仿视频中的技术动作，这就有助于提高学生的实践能力[3]。另外，教师可以采用实战演练的方法，例如，教师可以举行比赛，让学生将所学习的技巧应用于实战之中，这样也能提高学生的实践能力。
（三）教师要为学生创设实践平台在体育教学中，教师要想提高学生的实践能力，则需要为学生们创设实践平台，因为只有当学生将所学的技术动作应用于实践之中，他们才会对这些技术动作有着更深的了解。例如，在足球教学中，当学生已经掌握了传接球技巧、防守技巧等，教师可以将学生分为若干小组，然后举行一次5V5或者7V7的比赛，学生在参与到比赛中后就会进行反思与总结。因为在自由训练时学生会发现自己做一些技术动作非常的简单，而且过人也很简单，但是在比赛中自己的一些技术动作就很难行得通，难以派上用场。所以在比赛结束之后，教师要及时引导学生反思，总结比赛胜利或者失利的原因。另外，在比赛过程中，学生之间相互取长补短，实现共同的提升，并可以增强学生的凝聚力。如此，不仅可以使学生喜欢上体育课，也能够提高学生的实践能力。
三、结语
综上，在初中体育教学中，一些教师的教学方式较为单一，他们忽视了学生的主体地位，这使得课堂的教学质量受到了一定的影响，阻碍了学生实践能力的提升。在今后的教学中，教师要想优化课堂质量，提高学生的实践能力，需要发挥学生的主体地位，也即是教学要围绕学生展开，而不是以教师为主。另外，教师要优化自己的教学方法，培养学生的自主学习能力。最后，教师要为学生创设实践平台，引导学生参与到体育比赛之中，使之将所学技巧应用于实战之中。如此一来，学生的实践能力就会得到提升。
参考文献：
[1]谢扬华.论初中体育教学中课堂游戏的实践运用[J].当代体育科技，2016，6（26）.
[2]金倩.基于初中体育教学中创新体育的作用研究[J].当代体育科技，2014，（15）.
[3]陈欣悦.在初中体育教学中如何优化课堂质量提高学生实践能力[J].赤子，2019，（28）.
作者简介：
秦继东，男，河南新乡人，新乡市第二十二中学体育老师，研究方向：体育教学。