要：目前普通高中学生思想上面临三大压力：社会、家长、学校，而这些压力又通过教育、教学在自觉或不自觉之间，把它转加到学生身上。使缺少生活阅历的青少年，身心疲惫、苦恼，思想情绪不稳，产生学校、家庭、社会许多矛盾。这是任何学校和教师不可忽视的问题。作为普通高中，许多问题都由学生心理情绪而引起，此问题尤为突出，亟需解决。
　　一、问卷调查：新高三开学后，我们对学生进行多次问卷调查。学生集中反映以下四个问题：不满意教学环境；学生活动少；师生缺少沟通；学生缺少自信。针对以上问题，我们积极采取有效措施，获得学生的认可，也比较有效的缓解了教育矛盾，相应提高了教育效果。
　　1、原有的教学环境：作为普通高中，条件必然会比重点高中差。学生忙于高考，对环境卫生不注意保持，自身行为习惯也不好，教室走廊有一些不爱学习的同学，不安静。
　　改进办法：创造良好的学习环境：大多数高三学生10多年的学习生活中，最敏感、惧怕的词就是“考试”。有关“高考”的话题我们有意回避，在教学楼，我们摆放了大量鲜花绿草，组织学生自愿者清扫卫生，达到窗明几净，定期进行卫生消毒。营造温馨的气氛，并加强纪律检查，为师生创造良好平静的视觉环境。在教室，我们要求学生将书摆放整齐，减少多余的书，帮助学生“减轻负担”，同时我们又开辟一间空教室，叫无声学习室，摆满绿色植物，墙的四周贴满贫困儿童学习的图片，渴望的眼神，艰苦的环境，给学生思想上造成了震撼。
　　2、面对教学进度，我们减少了活动时间，但效率不高。学生大脑没得到积极休息，情绪烦躁、萎靡，没有激情，惰性强，孤僻、郁闷……
　　改进办法：开展轻松快乐的体育活动：进行群体活动为主，快乐为主，也达到锻炼效果：15人1分钟计时跳绳、25人拔河、20人打沙包、30人拉汽车；20人罚蓝等诸多活动。引导学生大声喊口号积极释放和宣泄情绪；还可以人为的创造环境压力，比如观众呼喊，把场地布置的规范、安全，彩旗鲜艳。在比赛中，学生的喊叫声感人，让学生充分感受情绪的感染力。
　　3、师生缺少交流、沟通：绝大多数普通高中教师教学任务重，压力大，忙于作业批改、辅导，确实缺少与学生的交流和沟通。
　　改进办法：我们挑选在工作上有耐心，在教学上能细心，在生活上懂关心，在做事上会用心的任课教师，组织学生欣赏高尚、优雅的音乐：每周30分钟音乐欣赏活动。我们为学生挑选歌唱祖国优美山水的曲，抒發人们对生活无比热爱的歌。如《长江之歌》、《美丽的草原我的家》、《天堂》…静静欣赏。让学生感受音乐的美妙。师生之间将心比心，相互了解我们谁都有过的过程。
　　4、学生缺少自信：1：对于独生子女来说，从小到大都是在父母关照下成长的。有困难都是父母解决。因而同学们对于积极上进缺少思考。
　　改进方法：阅读积极向上的文章，师生共同查找短小精文，感情投入地共同朗诵、解读。获得精神的力量。比如：人，一定要有一样拿得出手；人不一定要生得漂亮，但一定要活得漂亮；没有任何语言比得上夸奖和赞美……思想有多远，我们就能走多远……
　　二、对于苦闷的同学，我们用文字、书信同他交流：如在你困惑的时候，找你信任的人倾诉。学会倾听，学会倾诉……青春是神秘的，也是恼人的。
　　三、对于对学习失去学习信心的同学，我们给予关心、温暖。并写短信。学习是你品格的重要表现。冠军并非全是强者，但都是自信我能行的人……成功的起点在哪里？……自我赏识，成功才会更早，更大，更完美，它是生存、发展、成功的金钥匙……求上，得乎中；求中，得乎下；求下，得乎失……
　　四、对于陷入早恋的同学，我们私下谈。并积极引导：减少不必要的交往……男女学生之间的友谊，宜浅不宜深，宜宽不宜窄。5：对于失去生活信心的同学，我们写这样的文字：一个人的生命比地球还重要。生命是奔放的，它总能找到出路。
　　针对个别学生的思想问题，我们开辟了师生交流信箱，给学生倾诉的机会，私下单独和学生交流。
　　个案1：高三文科学生李某，因男女生过密问题，一度消沉，经过半年的情绪引导，重新振作，后考取重点大学。对于他的心理疏导，我们采用书信方式，让他把内心的想法充分地说出来，我们以朋友的身份开导他。肯定想法是正常的，只是时间不合适，年龄不合适，环境不合适，经济能力不合适。对于这样的交流，从不开嘴的男生，竟号啕大哭。情绪稳定后，我们渐渐避开这个话题，谈我们大学的生活趣事。使他对另一个校园产生兴趣。2.高三理科金某，因父母离异，自卑情绪严重，产生轻生思想，要跳楼轻生，并真在风大夜黑的晚上爬上高楼，欲寻短见，诸多师生劝解无效。经体育教师规劝，并亲自上楼接下来，缓解了极端行为。3.高三学生汪某，父母下岗，学习刻苦，成绩百名之后，非常苦恼，经心理教师一年工作，考取校第8名，升入重点大学。