【摘 要】
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随着国家对“全民健身运动”的推广普及,越来越多的高校学生逐渐认识到开展体育运动锻炼的重要性,也开始有目标有计划的选择适合自身的运动和锻炼方式,但还是有很多学生都无法坚持长期运动,没有养成良好的体育锻炼习惯.高校学生体育锻炼习惯的养成,并非仅仅是学生个体健康的需要,更多的是现代化社会发展以及人们对精神文化生活不断追求的实际需要.对此,本文对高校学生体育锻炼习惯养成的影响因素进行深入分析,并对此提出培养高校学生体育锻炼习惯的改进策略进行探究分析.
【机 构】
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福建省同安第一中学,福建 厦门 361119
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随着国家对“全民健身运动”的推广普及,越来越多的高校学生逐渐认识到开展体育运动锻炼的重要性,也开始有目标有计划的选择适合自身的运动和锻炼方式,但还是有很多学生都无法坚持长期运动,没有养成良好的体育锻炼习惯.高校学生体育锻炼习惯的养成,并非仅仅是学生个体健康的需要,更多的是现代化社会发展以及人们对精神文化生活不断追求的实际需要.对此,本文对高校学生体育锻炼习惯养成的影响因素进行深入分析,并对此提出培养高校学生体育锻炼习惯的改进策略进行探究分析.
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