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【摘要】在现阶段的高中英语教学中，传统的教学模式仍然起着主要作用，在这种模式下，学生逐渐失去了学习的兴趣。因此，必须改变这种被动式学习方法，进行自主学习，提高英语学习的效率。基于此，本文对高中生自主学习能力培养的必要性进行了分析，并提出了提高英语自主学习能力的建议。
【关键词】高中英语 自主学习 提高策略
一、英语自主学习能力培养的必要性
国家课程标准对高中阶段英语的学习提出了一定的要求，要使学生养成良好的学习英语的习惯，培养自主学习能力。在英语的学习过程当中，同学们只有积极主动地参与到老师所布置的各个环节当中，在上课之前积极地进行预习，在课堂上带着问题有目的地进行听讲，认真地思考并回答老师所提出的问题，课后主动完成老师所布置的作业，利用多种资源扩展自己的知识面，才能够培养自主学习的能力，达到国家课程标准的要求。同时，只有通过自主学习，才能够提高学习兴趣和学习能力，提高英语学习的效率。
二、高中英语自主学习能力的提高策略
1.自我调控，调整英语学习方法。在进行自主学习能力培养的过程当中，自我调控能力是其中的一个重要部分。对于学生来说，只有调整好自己的情绪状态，才能够全身心地投入到学习当中，提高自己的学习兴趣和效率。在英语课堂中，我们要跟随教师的教学思路进行学习，减少对英语学习的恐惧心理，真正地喜欢学习英语，并注意保持良好的情绪状态。另外，对于英语知识薄弱的学生，可以主动寻求老师的帮助，和老师一起分析原因并制定合适的学习目标和计划。在平时的课堂学习中，可以通过暗示自己的方法提高自己的注意力，或者在课外进行有效地锻炼。
2.培养学习的内在机制。目前对学习的内在机制研究主要围绕陈述性知识和程序性知识来进行，高中英语的学习是为语言学习打下基础的关键时期，在学习英语的过程中一定要注意培养自身的综合能力，要想方设法大胆说、大胆练，不能只会读写而不会交流，必须进行自主交流和学习，提高自身的语言能力。例如，在学习《life in the future》时，我们不仅要从中了解过去分词作为定语和状语的不同情况，还要对未来的生活进行大胆地想象，通过交流和讨论进行良性的互动，将所学知识运用于表达中。还可以在课前准备好一段演讲词，在所学内容结束后，主动演讲并让其他同学来打分进行比赛。这样不仅活跃了课堂气氛，还提高了学习的积极性。
3.拓宽英语的学习渠道，训练思维能力。不同的学生都有自己的学习方式，在学习英语的过程中，一定要注意拓宽英语学习的渠道。学生可以把每节英语课的前几分钟定为阅读的时间，让课代表带领大家进行单词和重点段落的朗读，增强学习英语的语感；另外，我们也可以进行自由分组，在课堂上遇到需要讨论的话题，可以进行小组讨论，并由小组代表为班级学生分享讨论结果；在课后，我们可以进行与课本内容相关的知识查阅，拓展知识范围，拓展视野。另外，还可以通过不同的活动来培养自身的思維能力。学生可以结合本节课所要学习的内容和要求与其他学生进行互动交流，进行一定的阅读训练和写作训练，积极主动地参与学习，从而培养自己的思维能力并提高学习效率。
4.课前预习、课后复习及使用工具书。对于高中学生的学习说，课前预习是一个必备的环节。进行课前预习，不仅可以预先了解课堂所要学习的具体内容以及重难点，还可以提前发现问题，并带着问题认真听课，提高学习效率。在老师讲课之前，学生可以结合课程目标来进行预习，针对重要的知识点和课后讨论有计划地进行预习，提前标记好难以理解的内容。还可以由课代表和老师进行沟通，由教师来制定预习要求，学生有根据地进行预习。课后复习是我们对课堂所学内容进行深加工的一个过程，在课后进行复习的时候，可以对所学内容进行深入的思考，从中发现问题并找到适合自己的方法解决问题。在复习的时候，可以结合课本中的重难点和课后习题中做错的部分，再对课本基本知识进行梳理和回顾。另外，在高中英语的学习中，工具书的作用也不容忽视。众所周知，同学们在日常阅读过程中会接触到许多的单词，这些单词课本上并不是都有，所以要借助到工具书进行查阅。因此，大家一定要养成利用工具书进行查阅的良好习惯，不能一遇到生难词就放弃，英语知识都是积累的过程，因此一定要重视对工具书的使用，提高大家的学习效率，找到适合自己学习的方法。
三、结语
培养与提高自主学习能力，不仅是高中英语课程目标对我们提出的要求，也是每个高中生自身成长的需要。在新课程改革的形势下，培养自主学习能力就显得更为重要。因此，我们一定要从自身开始做起，进行自我调控，调整学习方法，培养内在的学习机制，拓宽英语学习渠道，进行课前预习、课后复习，学会使用工具书，通过一定的方法进行自主学习，提高学习效率，达到事半功倍的效果，培养自己的独立思考和学习能力，使自己成为全面发展的人才。
参考文献：
[1]杜培培.高中英语的自主学习策略分析[J].校园英语，2012， （07）：182-183.
[2]吴梅.高中英语教学中学生自主学习能力培养的探索[J].读与写（教育教学刊），2012（8）：128.
[3]包文敏，赵震谣.高中英语课堂教学改革实施现状-基于安徽省的大型调查与研究[J].中小学教材教学，2015（12）：63-67.
[4]殷玲玉.浅谈高中英语教学中学生自主学习能力的培养[J].读与写（教育教学刊），2013（11）：136.
【关键词】高中英语 自主学习 提高策略
一、英语自主学习能力培养的必要性
国家课程标准对高中阶段英语的学习提出了一定的要求，要使学生养成良好的学习英语的习惯，培养自主学习能力。在英语的学习过程当中，同学们只有积极主动地参与到老师所布置的各个环节当中，在上课之前积极地进行预习，在课堂上带着问题有目的地进行听讲，认真地思考并回答老师所提出的问题，课后主动完成老师所布置的作业，利用多种资源扩展自己的知识面，才能够培养自主学习的能力，达到国家课程标准的要求。同时，只有通过自主学习，才能够提高学习兴趣和学习能力，提高英语学习的效率。
二、高中英语自主学习能力的提高策略
1.自我调控，调整英语学习方法。在进行自主学习能力培养的过程当中，自我调控能力是其中的一个重要部分。对于学生来说，只有调整好自己的情绪状态，才能够全身心地投入到学习当中，提高自己的学习兴趣和效率。在英语课堂中，我们要跟随教师的教学思路进行学习，减少对英语学习的恐惧心理，真正地喜欢学习英语，并注意保持良好的情绪状态。另外，对于英语知识薄弱的学生，可以主动寻求老师的帮助，和老师一起分析原因并制定合适的学习目标和计划。在平时的课堂学习中，可以通过暗示自己的方法提高自己的注意力，或者在课外进行有效地锻炼。
2.培养学习的内在机制。目前对学习的内在机制研究主要围绕陈述性知识和程序性知识来进行，高中英语的学习是为语言学习打下基础的关键时期，在学习英语的过程中一定要注意培养自身的综合能力，要想方设法大胆说、大胆练，不能只会读写而不会交流，必须进行自主交流和学习，提高自身的语言能力。例如，在学习《life in the future》时，我们不仅要从中了解过去分词作为定语和状语的不同情况，还要对未来的生活进行大胆地想象，通过交流和讨论进行良性的互动，将所学知识运用于表达中。还可以在课前准备好一段演讲词，在所学内容结束后，主动演讲并让其他同学来打分进行比赛。这样不仅活跃了课堂气氛，还提高了学习的积极性。
3.拓宽英语的学习渠道，训练思维能力。不同的学生都有自己的学习方式，在学习英语的过程中，一定要注意拓宽英语学习的渠道。学生可以把每节英语课的前几分钟定为阅读的时间，让课代表带领大家进行单词和重点段落的朗读，增强学习英语的语感；另外，我们也可以进行自由分组，在课堂上遇到需要讨论的话题，可以进行小组讨论，并由小组代表为班级学生分享讨论结果；在课后，我们可以进行与课本内容相关的知识查阅，拓展知识范围，拓展视野。另外，还可以通过不同的活动来培养自身的思維能力。学生可以结合本节课所要学习的内容和要求与其他学生进行互动交流，进行一定的阅读训练和写作训练，积极主动地参与学习，从而培养自己的思维能力并提高学习效率。
4.课前预习、课后复习及使用工具书。对于高中学生的学习说，课前预习是一个必备的环节。进行课前预习，不仅可以预先了解课堂所要学习的具体内容以及重难点，还可以提前发现问题，并带着问题认真听课，提高学习效率。在老师讲课之前，学生可以结合课程目标来进行预习，针对重要的知识点和课后讨论有计划地进行预习，提前标记好难以理解的内容。还可以由课代表和老师进行沟通，由教师来制定预习要求，学生有根据地进行预习。课后复习是我们对课堂所学内容进行深加工的一个过程，在课后进行复习的时候，可以对所学内容进行深入的思考，从中发现问题并找到适合自己的方法解决问题。在复习的时候，可以结合课本中的重难点和课后习题中做错的部分，再对课本基本知识进行梳理和回顾。另外，在高中英语的学习中，工具书的作用也不容忽视。众所周知，同学们在日常阅读过程中会接触到许多的单词，这些单词课本上并不是都有，所以要借助到工具书进行查阅。因此，大家一定要养成利用工具书进行查阅的良好习惯，不能一遇到生难词就放弃，英语知识都是积累的过程，因此一定要重视对工具书的使用，提高大家的学习效率，找到适合自己学习的方法。
三、结语
培养与提高自主学习能力，不仅是高中英语课程目标对我们提出的要求，也是每个高中生自身成长的需要。在新课程改革的形势下，培养自主学习能力就显得更为重要。因此，我们一定要从自身开始做起，进行自我调控，调整学习方法，培养内在的学习机制，拓宽英语学习渠道，进行课前预习、课后复习，学会使用工具书，通过一定的方法进行自主学习，提高学习效率，达到事半功倍的效果，培养自己的独立思考和学习能力，使自己成为全面发展的人才。
参考文献：
[1]杜培培.高中英语的自主学习策略分析[J].校园英语，2012， （07）：182-183.
[2]吴梅.高中英语教学中学生自主学习能力培养的探索[J].读与写（教育教学刊），2012（8）：128.
[3]包文敏，赵震谣.高中英语课堂教学改革实施现状-基于安徽省的大型调查与研究[J].中小学教材教学，2015（12）：63-67.
[4]殷玲玉.浅谈高中英语教学中学生自主学习能力的培养[J].读与写（教育教学刊），2013（11）：136.