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如何激发学生上体育课的兴趣？这是摆在体育教师面前的一道难题。笔者在体育教学的实践与研究中，从教学目标的可及性、教学活动的主体性、教学评价的激励性和教学管理的艺术性等几个方面着手，致力创设体育教学乐学环境，从而调动学生学习的积极性，提高学生的学习效率，并进而开发学生的潜能，优化教学效果。
1 教学目标的可及性
所谓教学目标的可及性，是指根据体育项目的特点，针对各位学生的身体素质，在远度、高度、时间、次数等方面设置不同的，通过努力能够达到的目标。如果只规定一个统一教学目标，许多学生势必无法达到，就会挫伤大部分学生的学习积极性，从而与体育课及体育教师产生无形的抵触情绪，不利于教师的教和学生的学。
2 创建以学生为主体的新颖教学方法
随着社会的发展，学生主体意识的觉醒，原先过分注重讲授的教学方法和忽视对学法研究的现象就显得十分落后了，必须冲破传统教学方法的束缚，创建适应时代要求的能够培养创造型人才的教学方法。创建以学生为主体的新颖体育教学方法：1）要坚持内因（学生）与外因（教师）的辩证统一；2）要坚持教法与学法的有机结合；3）以教学目标为依据，以教学内容为基础，以教学手段为核心，以教学组织为主线，以教学策略为龙头；4）要对原有的教学方法进行科学的选择，合理地组合，正确地运用。
3 教师要实现角色转换，建立以学生为主体的全
新课堂教学格局
建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分发挥。传统教学中的师生关系，是一种不平等的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，而且，总是千方百计地把自己的要求“格式化”，根据自己的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为师生共同开发课程标准的过程。
4 灵活运用各种教法和学法
新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流能力。
5 教学活动的主体性
让学生成为课程教学的主人是创设体育教学的乐学环境重要因素之一。在教学过程中，笔者从教学内容和学生的实际出发，设计适应学生心理状况和认识规律的教学方法，以学生为主体，教师为主导，从而大大调动学生的参与热情，激发学生的参与意识，收到事半功倍的效果。
1）让学生探究。高中学生思维的独立性和批判性有了明显的进步，在学习和实践中，他们逐渐学会独立思考，在面临各种问题时能有根有据地表示自己的意见。他们常常产生疑问，喜欢争论和议论。因此在体育教学中，可以采用探究法进行教学，让学生通过动手动脑动口，相互团结合作完成各种练习任务，成为课堂学习的主人。
2）让学生创新。爱因斯坦说：“想象比知识更重要。”让想象插上翅膀，让学生驰骋于想象的空间，无疑给学生提供了一个广阔的创新空间。高中学生思维的广阔性和灵活性有了很大的发展，能在思维过程中比较全面地看问题，注意事物之间的各种联系，能从各种不同的角度去分析研究问题。因此，在体育教学中，教师不但要引导学生主动探究，还要注重引导学生去想象、去创新。笔者在这方面进行很多尝试，都收到不错的效果。
6 教学评价的激励性
评价的主要目的是为了了解学生在学习中取得的成绩与存在的不足，从而改进教学，同时也为学生提供一个展示自我、认识自我、发展自我的空间。新课标对体育教学的评价重心逐渐转向更多地关注学生的运动体验过程、探究的过程和努力的过程，因此，应注重教学评价的激励性。
7 教学管理的艺术性
高尔基说：“爱孩子，这是母鸡也会的事。”克鲁普斯卡娅说：“光爱还是不够的，必须善于爱。”在高中体育教学过程中，学生与学生之间、学生与教师之间的冲突和矛盾是在所难免的。这就需要教师注意教学管理的艺术性，一旦出现冲突和矛盾时，教师要如何主动、积极、巧妙地加以解决或化解，使师生关系始终处在融洽或趋于融洽的格局之中。
8 注重情商培养，实行乐教、乐学
以往，人们常常认为，体育课程的价值主要体现在学生获得运动知识和技能以及增强体质方面。而新的课程除重视这些方面外，还十分重视对促进学生的心理健康和社会适应能力方面的作用。强调在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，在不断体验进步或成功的过程中增强自尊和信心。因此，在体育课堂教学中，教师必须注重情商的教育。目前，所进行的愉快教育、挫折教育、成功教育等，均可用以培养学生的情商。另外，在课堂教学中，要善于发现学生情感的波动和闪光点，帮助他们树立正确的人生观、价值观和积极的生活态度，提高他们克服生活中的困难、挫折的能力和勇气，满怀热情地鼓励学生用乐观的情绪去战胜消极的情感，在积极的生活学习体验的基础上，形成自我引导的能力和人际交往的本领，从而形成较高的情商。而这离不开教师乐教和学生乐学。
从心理学上讲，乐教常常把学生带入到愉快的心境，使教与学产生共鸣，这既符合教育规律又符合学生的身心发展规律。从教育学上来说，乐教可以调动学生的积极性和创造性，加深对知识技能的理解，并能带动学生提高运用知识技能的能力，根本改变那种学生身顺心违的现象。
乐学是对学生而言的，是一种愉快的学习方法，要贯彻乐学的教学原则，就必须革除单调的“示范 练习”式教学方法，实行启发式教学、情景式教学，引导学生学会学习，学会自我设计，并大力开展寓教于乐的课堂教学活动，创造宽松的学练环境，尊重学生的兴趣，让学生的兴趣、个性和才智得到最充分的发展。
实践证明，良好的教学氛围可以帮助学生通过感性支撑点，启动抽象思维能力的发展，增强学生的内心体验，引起学生的愉快情绪和探索兴趣，激发学生的学习积极性，促进学生身心得到健康发展。
参考文献
[1]郑全全,俞国良.人际关系心理学[M].北京:人民教育出版社,1999
[2]李立,陈立新.让自信在评比中闪光[J].体育健康,2006(1)
（作者单位：山东省平度市第九中学体育组）
1 教学目标的可及性
所谓教学目标的可及性，是指根据体育项目的特点，针对各位学生的身体素质，在远度、高度、时间、次数等方面设置不同的，通过努力能够达到的目标。如果只规定一个统一教学目标，许多学生势必无法达到，就会挫伤大部分学生的学习积极性，从而与体育课及体育教师产生无形的抵触情绪，不利于教师的教和学生的学。
2 创建以学生为主体的新颖教学方法
随着社会的发展，学生主体意识的觉醒，原先过分注重讲授的教学方法和忽视对学法研究的现象就显得十分落后了，必须冲破传统教学方法的束缚，创建适应时代要求的能够培养创造型人才的教学方法。创建以学生为主体的新颖体育教学方法：1）要坚持内因（学生）与外因（教师）的辩证统一；2）要坚持教法与学法的有机结合；3）以教学目标为依据，以教学内容为基础，以教学手段为核心，以教学组织为主线，以教学策略为龙头；4）要对原有的教学方法进行科学的选择，合理地组合，正确地运用。
3 教师要实现角色转换，建立以学生为主体的全
新课堂教学格局
建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分发挥。传统教学中的师生关系，是一种不平等的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，而且，总是千方百计地把自己的要求“格式化”，根据自己的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为师生共同开发课程标准的过程。
4 灵活运用各种教法和学法
新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流能力。
5 教学活动的主体性
让学生成为课程教学的主人是创设体育教学的乐学环境重要因素之一。在教学过程中，笔者从教学内容和学生的实际出发，设计适应学生心理状况和认识规律的教学方法，以学生为主体，教师为主导，从而大大调动学生的参与热情，激发学生的参与意识，收到事半功倍的效果。
1）让学生探究。高中学生思维的独立性和批判性有了明显的进步，在学习和实践中，他们逐渐学会独立思考，在面临各种问题时能有根有据地表示自己的意见。他们常常产生疑问，喜欢争论和议论。因此在体育教学中，可以采用探究法进行教学，让学生通过动手动脑动口，相互团结合作完成各种练习任务，成为课堂学习的主人。
2）让学生创新。爱因斯坦说：“想象比知识更重要。”让想象插上翅膀，让学生驰骋于想象的空间，无疑给学生提供了一个广阔的创新空间。高中学生思维的广阔性和灵活性有了很大的发展，能在思维过程中比较全面地看问题，注意事物之间的各种联系，能从各种不同的角度去分析研究问题。因此，在体育教学中，教师不但要引导学生主动探究，还要注重引导学生去想象、去创新。笔者在这方面进行很多尝试，都收到不错的效果。
6 教学评价的激励性
评价的主要目的是为了了解学生在学习中取得的成绩与存在的不足，从而改进教学，同时也为学生提供一个展示自我、认识自我、发展自我的空间。新课标对体育教学的评价重心逐渐转向更多地关注学生的运动体验过程、探究的过程和努力的过程，因此，应注重教学评价的激励性。
7 教学管理的艺术性
高尔基说：“爱孩子，这是母鸡也会的事。”克鲁普斯卡娅说：“光爱还是不够的，必须善于爱。”在高中体育教学过程中，学生与学生之间、学生与教师之间的冲突和矛盾是在所难免的。这就需要教师注意教学管理的艺术性，一旦出现冲突和矛盾时，教师要如何主动、积极、巧妙地加以解决或化解，使师生关系始终处在融洽或趋于融洽的格局之中。
8 注重情商培养，实行乐教、乐学
以往，人们常常认为，体育课程的价值主要体现在学生获得运动知识和技能以及增强体质方面。而新的课程除重视这些方面外，还十分重视对促进学生的心理健康和社会适应能力方面的作用。强调在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，在不断体验进步或成功的过程中增强自尊和信心。因此，在体育课堂教学中，教师必须注重情商的教育。目前，所进行的愉快教育、挫折教育、成功教育等，均可用以培养学生的情商。另外，在课堂教学中，要善于发现学生情感的波动和闪光点，帮助他们树立正确的人生观、价值观和积极的生活态度，提高他们克服生活中的困难、挫折的能力和勇气，满怀热情地鼓励学生用乐观的情绪去战胜消极的情感，在积极的生活学习体验的基础上，形成自我引导的能力和人际交往的本领，从而形成较高的情商。而这离不开教师乐教和学生乐学。
从心理学上讲，乐教常常把学生带入到愉快的心境，使教与学产生共鸣，这既符合教育规律又符合学生的身心发展规律。从教育学上来说，乐教可以调动学生的积极性和创造性，加深对知识技能的理解，并能带动学生提高运用知识技能的能力，根本改变那种学生身顺心违的现象。
乐学是对学生而言的，是一种愉快的学习方法，要贯彻乐学的教学原则，就必须革除单调的“示范 练习”式教学方法，实行启发式教学、情景式教学，引导学生学会学习，学会自我设计，并大力开展寓教于乐的课堂教学活动，创造宽松的学练环境，尊重学生的兴趣，让学生的兴趣、个性和才智得到最充分的发展。
实践证明，良好的教学氛围可以帮助学生通过感性支撑点，启动抽象思维能力的发展，增强学生的内心体验，引起学生的愉快情绪和探索兴趣，激发学生的学习积极性，促进学生身心得到健康发展。
参考文献
[1]郑全全,俞国良.人际关系心理学[M].北京:人民教育出版社,1999
[2]李立,陈立新.让自信在评比中闪光[J].体育健康,2006(1)
（作者单位：山东省平度市第九中学体育组）