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【摘 要】英语阅读是高中英语学习的重要组成部分，而良好的英语阅读习惯培养是促进英语阅读学习重要途径。将在对高中英语学习中阅读习惯培养的价值进行分析的基础上，探讨高中英语学习中阅读习惯的培养策略。
【关键词】高中英语；英语学习；阅读习惯；培养策略
英语是一门语言学科，所有学习活动的最终落脚点，就是要提高阅读理解能力，通过阅读，可以增加单词量，使课堂中习得的语言知识得到合理运用，提高写作水平。養成良好的阅读习惯，可以为日后的英语学习做好铺垫，可以为英语听、说、读、写能力的提高夯实基础，真正感受到英语学习的意义与价值，培养良好的语感，体验到英语学习的乐趣。
一、高中英语学习中阅读习惯培养的价值
阅读是获得信息的主要途径，是高中英语学习的重要内容和途径。通过进行广泛地英语书籍、杂志的阅读，可以帮助我们了解社会的变化，掌握英语的基本使用习惯，接触英语母语语言材料，是增进知识，开拓视野，丰富英语文化知识，提升英语水平的有效手段。高中阶段是学生英语学习培养的重要阶段，而培养英语阅读习惯对高中英语学习的重要价值集中体现在四个方面：
一是，有助于提升自身对英语的学习兴趣。通过英语阅读，语言知识不断积累，阅读量不断增加，对英语阅读内容的兴趣也将逐渐得到激发。通过大量的阅读可以促进学习动机的有效增强。
二是，有助于培养良好的英语语感。对语言学习而言，语感的培养十分重要。语感关系到你是否能够说出地道的语言，是否能够对语言文字敏锐，是否能够迅速的领悟、感知和把握阅读文本的内涵，并进行必要的推理。
三是，有助于写作水平的提升。写作作为一项重要的技能能反映一个人的综合英语学习水平。通过广泛地阅读可以积累丰富的词汇，掌握正确的语法和表达习惯，可以对写作提供很好的帮助。
四是，通过良好的阅读习惯，可以促进学习智能的全面发展。当我们通过阅读了解更多的文化背景知识以及语言使用习惯时，我们将更容易理解阅读文本中作者想要表达的意思以及上下文之间的内在逻辑，从而更好地预测文章内容，锁定重要信息，把握文章大意，并能够帮助自己在细读中进行必要的推理和结论的总结。
二、高中英语学习中阅读习惯培养的策略
在明确高中英语学习中阅读习惯的重要价值基础上，下面主要介绍下阅读习惯的一些方法。具体如下：
（一）培养“视读”习惯，养成限时阅读习惯
一是，培养“视读”习惯。从阅读习惯角度出发，可以将英语阅读划分为朗读、默读两种方式。前者是出声地读，而后者看似无声，实际上是在心里进行有声阅读，属于意识层面的活动。从心理层面看，无论是朗读，还是默读，都不是一种最佳的阅读方式，甚至会延长文本转化为意识信号，造成阅读效率的低下。在这里，向大家推荐“视读”，这是一种最科学的英语阅读方式，能在最短的时间内实现信息转换，提升英语阅读效率，在最短时间内汲取大量的文字符号信息，理解文章内容，加快阅读速度。
二是，限时阅读习惯。高中英语学习的最终目的就是在高考时能取得优异成绩，阅读效率就显得尤为重要。由于受到诸多因素的影响，许多同学面对英语试卷都会出现思维受限、犹豫不决的现象，这种状态对高考极为不利。针对这种情况，需要在日常学习中加强阅读训练，保证自己在规定时间内完成阅读任务。要想达到这一目的，需要对自己严格要求，在规定时间内完成对某一材料的阅读，超过时间就认为阅读不合格。
（二）增加学生的词汇量，提升英语阅读能力
许多同学对英语阅读提不起兴趣，认为自己在阅读过程中存在着严重障碍，究其原因，在于自己的词汇量不足，无法准确把握文章传达的信息。所以，增加词汇量成为提升阅读能力最重要的途径，怎样增加词汇量？具体如下：
一是，增强识记单词。每个同学都可以给自己拟定合理的学习计划，如，每天必须背诵10个单词等，为了这一任务，既可以利用晨读时间完成，也可以利用晚上时间完成。
二是，利用零星时间识记单词。可以自己掌握不扎实的单词、新单词记在卡片上，只要有时间就可以拿出来背诵，使自己更加扎实地掌握更多单词。
三是，利用科学方法识记单词。识记单词的目的，就是为了增强自己的阅读能力，单词不能脱离具体的语言环境而孤立存在，为此，可以结合具体的语句、段落、文章来识记单词，既能熟练掌握单词，也能进一步了解单词的用法。此外，也要掌握一些构词方法，为识记单词做好铺垫。由于个体认知能力、记忆方式不尽相同，没有哪一种方法是最科学的，要针对自己的情况选择最适宜的方法来背诵单词，如联想法、同义词法、近义词法、词语联系法等，绝不能死记硬背。
（三）学习阅读方法，掌握阅读技巧
在实际阅读过程中，许多同学掌握了一定的单词，但面对英语文章时仍显得无所适从，不知道从哪里入手进行阅读，对文章的理解也比较肤浅，甚至会与作者的写作方向背道而驰，白白浪费了宝贵的时间，阅读理解能力始终得不到有效提高。到底应该怎样正确阅读？
一是，重点阅读主题段、主题句。通常来说，每篇文章都有主题段，主题段一般都是文章的起始段或末尾段，每一段的首句或末句是中心句。将理解的重点放在这样的句子或段落上，可以从整体上把握文章的写作思路与框架，为加深对内容的理解做好铺垫，增强阅读信心。
二是，通过关键词进行阅读。面对一篇英语文章，不能将精力平均分散到每个词语、短语上，因为作者在表情达意过程中，会通过一些具有表现力的词语来表达感情，如果能紧扣文章中心来确定关键词，对关键词进行赏析、揣摩、品味，能从整体上理清文章脉络，理解文章意蕴。所以，要努力提高自己查找关键词的能力，一般来说，time、place、person就是叙述类文章的关键词，要重点进行理解。
三是，培养阅读推理能力。在进行英语阅读过程中，不能只停留在理解词语、句子的层面上，许多内容需要在理解文字的基础上进行推理，这就要求我们具备一定的逻辑分析能力，要把握好表示逻辑关系标志的词语，如but、although、whereas等，借助这些词语来理清段落、语句之间的关系，为分析理解做好准备。
四是，限时完成英语阅读任务。在规定时间内完成阅读任务。许多同学经常在考试时答不完题，做题速度慢、正确率低。因此，在阅读练习中一定要把握好时间，可以规定自己在10分钟内完成300词左右的文章，或是根据内容的难易程度做出适当调整，约束自己集中注意力，不断加快做题速度。
（下转第48页）（上接第31页）
（四）合理补充课外阅读，逐渐积淀英语词汇
良好英语语感的形成，并非一朝一夕就可以完成的，需要在长期的实践中逐渐积淀词语、掌握阅读技巧，读得多了，就会不断增强对语法的了解。因此，我们在学习中一定要进行大量阅读，但也要合理进行阅读。具体如下：
一是，要遵循难易适中的原则，阅读文章过于简单，达不到提升能力的作用，文章太难，处处充满了障碍，则会使自己的阅读兴趣消失殆尽。所以，生词率不宜超过4%，伴随着自己阅读能力的提高，逐步提升词汇量。
二是，要通过不同渠道获取阅读材料，网络、报纸、杂志中都蕴含着大量阅读材料，文章的体裁也尽量丰富，记叙文、说明文、应用文都可以，也可以根据自己的兴趣选择小说、故事、科普类文章，凡是能吸引自己阅读兴趣的都可以，坚持每天阅读，逐渐增加词汇量，掌握阅读技巧。
【参考文献】
[1]戴亚楠.浅谈高中英语学习之基本句型[J].考试周刊，2017（83）：121
[2]陈娜.（河南省永城实验高级中学）.高中英语阅读学习方法探讨[J].中学生导报（教学研究），2011（11）
[3]吴月红.（新疆哈密市伊州区高级中学）.巧用汉语语法点攻克高考英语难点[J].考试周刊，2017（78）：67.83
[4]蒙荟芬.（宁夏回族自治区银川市六盘山高级中学）.高中英语阅读理解教学中语篇分析理论的运用研究[J].考试周刊，2017（67）：90
【关键词】高中英语；英语学习；阅读习惯；培养策略
英语是一门语言学科，所有学习活动的最终落脚点，就是要提高阅读理解能力，通过阅读，可以增加单词量，使课堂中习得的语言知识得到合理运用，提高写作水平。養成良好的阅读习惯，可以为日后的英语学习做好铺垫，可以为英语听、说、读、写能力的提高夯实基础，真正感受到英语学习的意义与价值，培养良好的语感，体验到英语学习的乐趣。
一、高中英语学习中阅读习惯培养的价值
阅读是获得信息的主要途径，是高中英语学习的重要内容和途径。通过进行广泛地英语书籍、杂志的阅读，可以帮助我们了解社会的变化，掌握英语的基本使用习惯，接触英语母语语言材料，是增进知识，开拓视野，丰富英语文化知识，提升英语水平的有效手段。高中阶段是学生英语学习培养的重要阶段，而培养英语阅读习惯对高中英语学习的重要价值集中体现在四个方面：
一是，有助于提升自身对英语的学习兴趣。通过英语阅读，语言知识不断积累，阅读量不断增加，对英语阅读内容的兴趣也将逐渐得到激发。通过大量的阅读可以促进学习动机的有效增强。
二是，有助于培养良好的英语语感。对语言学习而言，语感的培养十分重要。语感关系到你是否能够说出地道的语言，是否能够对语言文字敏锐，是否能够迅速的领悟、感知和把握阅读文本的内涵，并进行必要的推理。
三是，有助于写作水平的提升。写作作为一项重要的技能能反映一个人的综合英语学习水平。通过广泛地阅读可以积累丰富的词汇，掌握正确的语法和表达习惯，可以对写作提供很好的帮助。
四是，通过良好的阅读习惯，可以促进学习智能的全面发展。当我们通过阅读了解更多的文化背景知识以及语言使用习惯时，我们将更容易理解阅读文本中作者想要表达的意思以及上下文之间的内在逻辑，从而更好地预测文章内容，锁定重要信息，把握文章大意，并能够帮助自己在细读中进行必要的推理和结论的总结。
二、高中英语学习中阅读习惯培养的策略
在明确高中英语学习中阅读习惯的重要价值基础上，下面主要介绍下阅读习惯的一些方法。具体如下：
（一）培养“视读”习惯，养成限时阅读习惯
一是，培养“视读”习惯。从阅读习惯角度出发，可以将英语阅读划分为朗读、默读两种方式。前者是出声地读，而后者看似无声，实际上是在心里进行有声阅读，属于意识层面的活动。从心理层面看，无论是朗读，还是默读，都不是一种最佳的阅读方式，甚至会延长文本转化为意识信号，造成阅读效率的低下。在这里，向大家推荐“视读”，这是一种最科学的英语阅读方式，能在最短的时间内实现信息转换，提升英语阅读效率，在最短时间内汲取大量的文字符号信息，理解文章内容，加快阅读速度。
二是，限时阅读习惯。高中英语学习的最终目的就是在高考时能取得优异成绩，阅读效率就显得尤为重要。由于受到诸多因素的影响，许多同学面对英语试卷都会出现思维受限、犹豫不决的现象，这种状态对高考极为不利。针对这种情况，需要在日常学习中加强阅读训练，保证自己在规定时间内完成阅读任务。要想达到这一目的，需要对自己严格要求，在规定时间内完成对某一材料的阅读，超过时间就认为阅读不合格。
（二）增加学生的词汇量，提升英语阅读能力
许多同学对英语阅读提不起兴趣，认为自己在阅读过程中存在着严重障碍，究其原因，在于自己的词汇量不足，无法准确把握文章传达的信息。所以，增加词汇量成为提升阅读能力最重要的途径，怎样增加词汇量？具体如下：
一是，增强识记单词。每个同学都可以给自己拟定合理的学习计划，如，每天必须背诵10个单词等，为了这一任务，既可以利用晨读时间完成，也可以利用晚上时间完成。
二是，利用零星时间识记单词。可以自己掌握不扎实的单词、新单词记在卡片上，只要有时间就可以拿出来背诵，使自己更加扎实地掌握更多单词。
三是，利用科学方法识记单词。识记单词的目的，就是为了增强自己的阅读能力，单词不能脱离具体的语言环境而孤立存在，为此，可以结合具体的语句、段落、文章来识记单词，既能熟练掌握单词，也能进一步了解单词的用法。此外，也要掌握一些构词方法，为识记单词做好铺垫。由于个体认知能力、记忆方式不尽相同，没有哪一种方法是最科学的，要针对自己的情况选择最适宜的方法来背诵单词，如联想法、同义词法、近义词法、词语联系法等，绝不能死记硬背。
（三）学习阅读方法，掌握阅读技巧
在实际阅读过程中，许多同学掌握了一定的单词，但面对英语文章时仍显得无所适从，不知道从哪里入手进行阅读，对文章的理解也比较肤浅，甚至会与作者的写作方向背道而驰，白白浪费了宝贵的时间，阅读理解能力始终得不到有效提高。到底应该怎样正确阅读？
一是，重点阅读主题段、主题句。通常来说，每篇文章都有主题段，主题段一般都是文章的起始段或末尾段，每一段的首句或末句是中心句。将理解的重点放在这样的句子或段落上，可以从整体上把握文章的写作思路与框架，为加深对内容的理解做好铺垫，增强阅读信心。
二是，通过关键词进行阅读。面对一篇英语文章，不能将精力平均分散到每个词语、短语上，因为作者在表情达意过程中，会通过一些具有表现力的词语来表达感情，如果能紧扣文章中心来确定关键词，对关键词进行赏析、揣摩、品味，能从整体上理清文章脉络，理解文章意蕴。所以，要努力提高自己查找关键词的能力，一般来说，time、place、person就是叙述类文章的关键词，要重点进行理解。
三是，培养阅读推理能力。在进行英语阅读过程中，不能只停留在理解词语、句子的层面上，许多内容需要在理解文字的基础上进行推理，这就要求我们具备一定的逻辑分析能力，要把握好表示逻辑关系标志的词语，如but、although、whereas等，借助这些词语来理清段落、语句之间的关系，为分析理解做好准备。
四是，限时完成英语阅读任务。在规定时间内完成阅读任务。许多同学经常在考试时答不完题，做题速度慢、正确率低。因此，在阅读练习中一定要把握好时间，可以规定自己在10分钟内完成300词左右的文章，或是根据内容的难易程度做出适当调整，约束自己集中注意力，不断加快做题速度。
（下转第48页）（上接第31页）
（四）合理补充课外阅读，逐渐积淀英语词汇
良好英语语感的形成，并非一朝一夕就可以完成的，需要在长期的实践中逐渐积淀词语、掌握阅读技巧，读得多了，就会不断增强对语法的了解。因此，我们在学习中一定要进行大量阅读，但也要合理进行阅读。具体如下：
一是，要遵循难易适中的原则，阅读文章过于简单，达不到提升能力的作用，文章太难，处处充满了障碍，则会使自己的阅读兴趣消失殆尽。所以，生词率不宜超过4%，伴随着自己阅读能力的提高，逐步提升词汇量。
二是，要通过不同渠道获取阅读材料，网络、报纸、杂志中都蕴含着大量阅读材料，文章的体裁也尽量丰富，记叙文、说明文、应用文都可以，也可以根据自己的兴趣选择小说、故事、科普类文章，凡是能吸引自己阅读兴趣的都可以，坚持每天阅读，逐渐增加词汇量，掌握阅读技巧。
【参考文献】
[1]戴亚楠.浅谈高中英语学习之基本句型[J].考试周刊，2017（83）：121
[2]陈娜.（河南省永城实验高级中学）.高中英语阅读学习方法探讨[J].中学生导报（教学研究），2011（11）
[3]吴月红.（新疆哈密市伊州区高级中学）.巧用汉语语法点攻克高考英语难点[J].考试周刊，2017（78）：67.83
[4]蒙荟芬.（宁夏回族自治区银川市六盘山高级中学）.高中英语阅读理解教学中语篇分析理论的运用研究[J].考试周刊，2017（67）：90