1．寓教于乐———游戏教学法　　游戏教学法能让学生充分体验体育课的快乐，让学生喜欢体育，热爱体育。体育教师要根据学生的心理和生理特点，教师要有选择性地发展体育活动。一方面，体育游戏活动的选择要生动有趣，充满竞争性或娱乐性，不仅激发学生积极主动参与的愿望，同时帮助学生在游戏活动中培养了团队合作意识，形式同学之间的和谐关系。另一方面，选择积极的健康的活动，帮助学生形成良好的品质，以达到素质教育的目标。选择体育游戏，注重结合学生身心发展的实际，必须考虑学生的年龄、性别，身体素质和运动能力。初中学生的生理和心理发育不成熟，这就要求教师研究学生的生理规律，设计游戏的行动和组织形式，选安全的有技能和综合性的游戏。例如：在培训学生速度时，教师可以设计比较简单，容易操作的＂触球接力＂首先，在操场上选择一块空地，画点，并以点为中心，画一个10到20米的等边三角形，把实心球放置在等边三角形的中心点，然后拿出三个接力棒，放置在等边三角形的三个顶点上。准备工作结束后，教师把学生分成三组，并站在三角形的三条边上，面对中心点，游戏开始后，每个小组的第一个人站在顶点，做好跑动准备。老师的口令一发，站在第一排的学生按照规定的路线开始跑动，触球后再跑一圈回来，拍一下第二个学生的手掌，先到的得一分；第二个学生根据相同的方式进行游戏，直到所有的学生完成，得分较高的团队赢得奖励。在游戏中，教师讲述游戏规则，让学生容易接受，听得懂，并能迅速进入游戏。在掌握简单的动作的基础上，逐步增加难度，培养学生的适应能力，以更好地完成教学任务。