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随着新课程的改革，快乐体育越来越被人们所重视。自国家全民健身计划纲要实施以来，已有越来越多的公民参加到体育健身（也称“快乐体育”）行列中来，正体验着健与美的快乐，同时它还有一条科学化、产业化的漫长之路要走。我认为快乐体育是指以终身体育、发展个性需要为主线，从情感入手，进行健康的人格教育，良好心理素质和身体教育为目标的一种体育教育思想，它注重爱的教育、美的教育和体育运动所具有的独特乐趣，满足运动欲望，发展体力和智力，培养自我体育能力与完美人格。
1 快乐体育与传统体育教学的矛盾
传统体育教学理论的主要目标是追求运动技能的规范与提高。快乐体育的目标是全面提高人的素质，促进个性和谐发展。快乐体育与学生个性和谐发展之间存在辨证的关系：一方面学生的个性倾向性和个性发展水平往往在是否愿意学习体育以及愿意从事那些运动项目中充分表现出来；另一方面，快乐体育本身又能促进学生个性和谐发展，在快乐体育思想的影响下，学生的个性特征才能得到充分的发挥和发展。传统的体育教学观，是把教学过程看成是以认知为中心的、知情意行的直线流程，它强调教学目标的规范性、明确性；教学过程的可控性、可预见性；强调教学效果的可及时检测性，其结果就使教学成了一种单一化的操作模式。而快乐体育强调多方面调动学生的积极性，把单一的教学目标转化成多样的教学目标，并且把游戏、情感、愉悦的活动内容添加到教学活动之中，这就增强了学生学习的积极性。
2 关于快乐体育
马克思曾指出：“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件。”快乐体育的本质就是承认学生之间的个体差异性，尊重学生的个性，强调学生是学习的主体，从而调动学生的自主性和积极性，以达到体育教学中提高体力、培养能力、发展个性的目的。快乐体育的科学基础有心理学、生理学、教育学、游戏论等等。
从心理学角度来说，只有使学生在体育学习活动过程中体验到各种运动所具有的快乐感和喜悦感，体验到经过艰苦努力而取得成功和进步的积极情感，进而激发学生从事体育学习的动机，才能真正提高体育学习的效果。就拿打篮球来说，喜欢篮球的学生在课余时间就会不自觉的关心篮球信息，有空时就会打打篮球过过瘾，经过多次练习，篮球水平就会有一定程度的提高。反之，如果一个人不喜欢篮球，他就不可能在课余时间去从事篮球运动。
“人类最大的快乐莫过于做自己喜欢的事。”游戏是人类追求乐趣的一种活动，这种活动是自发的，不是在别人强制下进行的，而且游戏的结果是事先不知道的，所以游戏具有很大的魅力。在教学中，学生之间进行拔河比赛，既可以提高学生活动的积极性，使学生乐于去从事，又可以在不知不觉中使学生的身体得到锻炼。
当今，国际上掀起“快乐体育论”的思潮，强调运动乐趣在学生学习兴趣和生活中的重要作用，从心理学角度来看，兴趣爱好是运动的动力，对某种行为有快乐感，即产生爱好的兴趣。学校提倡快乐体育，培养学生的体育兴趣和技能，从而养成自觉地参加体育锻炼的习惯。如下记录几项相关思想：①成功教学法。学生在求知欲的基础上努力参与并取得技能进步时，他对成功的表现产生积极体验并对此体育活动更加关心。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。”因此，要想使学生产生活动兴趣，就必须设法使他们获得成功。②愉快教学法。在学校体育教学中贯彻愉快教学的宗旨是要学生在体育活动的过程中体验到欢乐，满足其趋乐避苦的欲望，由此而产生体育兴趣。教师要以充沛的情感，专注的精神，优美的动作，生动的语言，娴熟的技巧，组织得法的体育游戏，和蔼可亲的态度来感染学生，建立起体育教学过程中师生之情，用“乐教”影响学生“乐学”，防止由于体育活动内容的苦、累、脏及其它因素造成学生“惧学”的消极心理。
3 “快乐体育”教学活动的实践设立
3.1 创设有乐趣的教学情境，让音乐进入体育课堂。大部分人的学习态度，很大程度上受到学习兴趣的影响，只有当教学活动对他们的心理因素产生有效地刺激并为他们所喜爱时，才会产生一种积极地参与学习活动的内驱力，才能使潜在的力量真正投入到身心活动中来。因此，在体育教学课堂中将教材内容、教学要求、思想教育与学生的身心活动有机结合起来，创设生动活泼、形式多样的教学情景并配以音乐，使体育在具体生动的情景活动中产生强烈的角色体验感和浓厚的学习兴趣。
3.2 语言与肢体语言的互动结合。在体育教学中，教师将语言表达与身体的动作示范、面部表情等肢体语言协调地融为一体，能够增强教学艺术，提高教学效果。当学生以顽强的意志克服困难，达到某一教学目标时，当学生间相互观察、评价、帮助时，教师应该及时给予鼓励，比如用语言来表扬：“真不错”、“好极了”、“真坚强”、“真棒”等。
3.3 学生自我锻炼、自我体验、自我评价。每次体育课中，我都留有一定的时间让学生自我锻炼、自我评价，让学生之间互相学习，好的同学获得积极的情感体验，对自己提出更高要求；差的学生知道了自己的不足，也从好的同学身上学到了技能技法，根据自己的不足利用课余时间自行锻炼提高。这样不仅增强了学生的自我价值观，而且有利于学生体锻意识的形成、终身体育观念的形成。
3.4 搭建课内外体育活动平台。体育课上的时间是有限的，将课内知识延伸到课外、校外，使学生有充分的课余时间来发展自己的兴趣爱好，这是教学课的延伸和补充。
3.5 加强学生的意志品质和创新能力的培养。把学生培养成具有吃苦耐劳，能经受艰难的磨练，具有能战胜自我品质的人，是体育教学的目标之一。
教育的对象是人，以身体练习为手段的体育教育更应洋溢着人性的光辉，应该是充满自由、和谐、关爱的教育，应该是随时随地体现出某种快乐的教学活动，让学生在乐中学、学中乐，以利于教学目标的实现。快乐的接受，快乐的从中学习，提高抓住自己的命运的可能指数，以积极的状态面对所有的一切。
1 快乐体育与传统体育教学的矛盾
传统体育教学理论的主要目标是追求运动技能的规范与提高。快乐体育的目标是全面提高人的素质，促进个性和谐发展。快乐体育与学生个性和谐发展之间存在辨证的关系：一方面学生的个性倾向性和个性发展水平往往在是否愿意学习体育以及愿意从事那些运动项目中充分表现出来；另一方面，快乐体育本身又能促进学生个性和谐发展，在快乐体育思想的影响下，学生的个性特征才能得到充分的发挥和发展。传统的体育教学观，是把教学过程看成是以认知为中心的、知情意行的直线流程，它强调教学目标的规范性、明确性；教学过程的可控性、可预见性；强调教学效果的可及时检测性，其结果就使教学成了一种单一化的操作模式。而快乐体育强调多方面调动学生的积极性，把单一的教学目标转化成多样的教学目标，并且把游戏、情感、愉悦的活动内容添加到教学活动之中，这就增强了学生学习的积极性。
2 关于快乐体育
马克思曾指出：“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件。”快乐体育的本质就是承认学生之间的个体差异性，尊重学生的个性，强调学生是学习的主体，从而调动学生的自主性和积极性，以达到体育教学中提高体力、培养能力、发展个性的目的。快乐体育的科学基础有心理学、生理学、教育学、游戏论等等。
从心理学角度来说，只有使学生在体育学习活动过程中体验到各种运动所具有的快乐感和喜悦感，体验到经过艰苦努力而取得成功和进步的积极情感，进而激发学生从事体育学习的动机，才能真正提高体育学习的效果。就拿打篮球来说，喜欢篮球的学生在课余时间就会不自觉的关心篮球信息，有空时就会打打篮球过过瘾，经过多次练习，篮球水平就会有一定程度的提高。反之，如果一个人不喜欢篮球，他就不可能在课余时间去从事篮球运动。
“人类最大的快乐莫过于做自己喜欢的事。”游戏是人类追求乐趣的一种活动，这种活动是自发的，不是在别人强制下进行的，而且游戏的结果是事先不知道的，所以游戏具有很大的魅力。在教学中，学生之间进行拔河比赛，既可以提高学生活动的积极性，使学生乐于去从事，又可以在不知不觉中使学生的身体得到锻炼。
当今，国际上掀起“快乐体育论”的思潮，强调运动乐趣在学生学习兴趣和生活中的重要作用，从心理学角度来看，兴趣爱好是运动的动力，对某种行为有快乐感，即产生爱好的兴趣。学校提倡快乐体育，培养学生的体育兴趣和技能，从而养成自觉地参加体育锻炼的习惯。如下记录几项相关思想：①成功教学法。学生在求知欲的基础上努力参与并取得技能进步时，他对成功的表现产生积极体验并对此体育活动更加关心。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。”因此，要想使学生产生活动兴趣，就必须设法使他们获得成功。②愉快教学法。在学校体育教学中贯彻愉快教学的宗旨是要学生在体育活动的过程中体验到欢乐，满足其趋乐避苦的欲望，由此而产生体育兴趣。教师要以充沛的情感，专注的精神，优美的动作，生动的语言，娴熟的技巧，组织得法的体育游戏，和蔼可亲的态度来感染学生，建立起体育教学过程中师生之情，用“乐教”影响学生“乐学”，防止由于体育活动内容的苦、累、脏及其它因素造成学生“惧学”的消极心理。
3 “快乐体育”教学活动的实践设立
3.1 创设有乐趣的教学情境，让音乐进入体育课堂。大部分人的学习态度，很大程度上受到学习兴趣的影响，只有当教学活动对他们的心理因素产生有效地刺激并为他们所喜爱时，才会产生一种积极地参与学习活动的内驱力，才能使潜在的力量真正投入到身心活动中来。因此，在体育教学课堂中将教材内容、教学要求、思想教育与学生的身心活动有机结合起来，创设生动活泼、形式多样的教学情景并配以音乐，使体育在具体生动的情景活动中产生强烈的角色体验感和浓厚的学习兴趣。
3.2 语言与肢体语言的互动结合。在体育教学中，教师将语言表达与身体的动作示范、面部表情等肢体语言协调地融为一体，能够增强教学艺术，提高教学效果。当学生以顽强的意志克服困难，达到某一教学目标时，当学生间相互观察、评价、帮助时，教师应该及时给予鼓励，比如用语言来表扬：“真不错”、“好极了”、“真坚强”、“真棒”等。
3.3 学生自我锻炼、自我体验、自我评价。每次体育课中，我都留有一定的时间让学生自我锻炼、自我评价，让学生之间互相学习，好的同学获得积极的情感体验，对自己提出更高要求；差的学生知道了自己的不足，也从好的同学身上学到了技能技法，根据自己的不足利用课余时间自行锻炼提高。这样不仅增强了学生的自我价值观，而且有利于学生体锻意识的形成、终身体育观念的形成。
3.4 搭建课内外体育活动平台。体育课上的时间是有限的，将课内知识延伸到课外、校外，使学生有充分的课余时间来发展自己的兴趣爱好，这是教学课的延伸和补充。
3.5 加强学生的意志品质和创新能力的培养。把学生培养成具有吃苦耐劳，能经受艰难的磨练，具有能战胜自我品质的人，是体育教学的目标之一。
教育的对象是人，以身体练习为手段的体育教育更应洋溢着人性的光辉，应该是充满自由、和谐、关爱的教育，应该是随时随地体现出某种快乐的教学活动，让学生在乐中学、学中乐，以利于教学目标的实现。快乐的接受，快乐的从中学习，提高抓住自己的命运的可能指数，以积极的状态面对所有的一切。