刮痧疗法，同针灸、推拿、拔罐和放血等疗法一样，是我国劳动人民在长期与疾病作斗争中发明的一种自然疗法。刮痧疗法起源很早，有资料证明在春秋战国时期就已经盛行。扁鹊为虢太子治死厥的故事已家喻户晓。《扁鹊传》中载：“扁鹊使弟子子阳砺针砥石，以取外三阳五会。有间，太子苏……”其中砥石就是用表面光滑的石块作刮痧器具进行刮痧治疗。这说明当时已利用石器作为刮痧器具，进行刮痧治病的。汉代则改用陶器进行刮痧治疗；唐宋时期运用麻线、铜器、银器等作刮痧器具刮痧治病，到了元明时代，中医古籍里已有不少刮痧疗法的记载，常采用瓷调羹蘸香油进行刮痧治病。清代郭志邃所著的《痧胀玉衡》中也提到：“阳痧腹痛，莫妙以强调羹蘸香油刮背。盖五脏之系，咸在于背，到之则邪气随降，病自松懈。”
　　刮痧疗法采用刮拭人体的特定部位（经络、肋穴及阳性反应点等）一方面加强了体内经气的运行，使人体正气得以充实，而起到扶持正气、增强抗病能力之目的；另一方面，使皮肤腠理得以开泄，为病邪的排除开通了道路，以达到祛除病邪之目的。现代医学证实，刮痧具有镇痛作用，可治疗头痛、风湿痛、胃痛等疼痛性疾病；刮痧对局部和全身的血液和淋巴循环有增强作用，可促进全身的新陈代谢，刮痧对循环、呼吸中枢具有镇静作用；刮痧还具有强心、发汗、增强免疫和养颜美容、防止皮肤老化等作用。
　　
　　常用器具
　　1.陶器选用特制的陶器或瓷碗、瓷杯及瓷调羹等瓷器的边缘光滑部位作为刮痧器具。
　　2.硬币选用古铜钱、银圆及铝质分币等作为刮痧用具。
　　3.匙选用瓷汤匙、牛角药匙或铜勺柄等光滑无损的边缘作为刮痧用具。
　　4.有机玻璃纽扣选用较大且边缘光滑的纽扣作为刮痧用具。
　　5.木器选用沉香木、檀香木等加工成边缘光滑无棱角的小长方木块作为刮痧用具。
　　6. 水牛角板 选用水牛角加工成表面及边缘光滑无棱角的小长方块或凹形块作为刮痧器具。
　　在刮痧治疗时，为了减少刮痧阻力，避免皮肤损伤，增强刮痧疗效，操作之前必须给刮痧部位涂上一层刮痧介质，常见的刮痧介质有：
　　1. 植物油采用芝麻油（香油）、菜油、橄榄油、花生油等植物油作为刮痧介质。主要起润滑和保护皮肤的作用。
　　2. 刮痧油由芳香药物的挥发油与植物油经提炼、浓缩制成。具有祛风除湿、行气开窍、止痛等作用。
　　3.刮痧活血剂以天然植物为原料，经提炼、浓缩调配而成。具有活血化瘀、促进血液循环、扩张毛细血管、促使出痧等作用。
　　操作手法由轻到重，以病人能耐受为度，用力宜均匀适中。刮按时应单向刮，不要来回刮；刮至局部出现微紫红或紫红斑块、斑点为止。刮四肢部时，呈离心方向刮；刮腰部及腹部时由上而下刮；刮肩背部及胸部时宜由内向外刮。刮平坦部位时宜用刮痧器的宽面边缘刮；刮凹凸不平部位时，可用刮痧器角部圆钝处刮治。保健刮痧和头部刮痧时，可不用刮痧介质。也可隔衣刮拭，手法宜轻。小儿接受刮痧治疗时，可在刮痧部位放上一块干净的手绢或柔软的布，隔布刮拭，手法宜轻。
　　刮痧可使皮肤的新陈代谢加强，皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，毛孔的自然收缩变小，皱纹消除或减少。妇女产后的妊娠斑纹，一般刮治2～3个月即可消除。
　　凡传染性皮肤病、痈疽、瘢痕、溃烂及性传染性皮肤病、不明原因之皮肤疤块等，均不宜直接在病灶部位刮拭。妊娠妇女的腹部及双侧乳房部也不宜刮拭。
　　凡危重病症，如急性传染病、重症心脏病等。年老体弱、女性的面部，均忌用大面积强力刨刮（重刮），对有皮肤过敏史的病人，不宜以其过敏物为工具刮痧。
　　在应用刮痧疗法治病，还必须注意下列各点：
　　其一， 施术场所要宽敞明亮，空气流通，同时需选择避风处，要注意避免让病人对着窗口，注意保暖，以免感受风寒外邪而加重病情或引起感冒。
　　其二， 勿在病人过饥、过饱和过度紧张的情况下施行刮痧。
　　其三， 施术前，一定要对病人进行检查，作出正确的诊断，制定好治疗方案（应刮部位或学位配方），选准应刮部位或穴位。
　　其四， 刮治时，无论病人取坐位或卧位，都要尽量做到病人体位自然舒适，又要利于施术。在施术过程中，根据施术需要，或病人感到疲劳或不舒服时，要适时交换体位，切忌勉强，避免病人因疲劳而中断治疗。当病人疲劳时，可让其做完一种体位刮痧后，休息数分钟，再行刮治。
　　刮痧用于保健健身，手法宜轻，用力均匀适中，以30次为宜，但刮拭部位不宜出现“痧痕”。冬天也可在衣裤上刮治，皆能达到舒筋活血、驱病健身、延年长寿的目的。
　　
　　作者简历：
　　作者系中国中医药学会学术委员会委员、《实用中医内科杂志》编审。