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摘 要：教学要以学生为本。体育教师在教学设计中，要想学生之所想，积极营造宽松愉快、和谐民主的体育课堂教学氛围，给学生提供自主学习的良好机会，让学生变“要我参与”为“我要参与”。切实改变教学理念，提高课堂教学效率，打造真正意义上的高效课堂。
关键词：高效课堂；小学体育；身心健康；教学评价
教学要以学生为本。因此，体育课作为学校教育教学的重要组成部分，应如何贯彻以学生为本的教学理念，达到真正理想化的高效课堂呢？我觉得，体育教学过程固然重要，但更重要的是教师理念的转变，教师在教学设计中，要想学生之所想，积极营造宽松愉快、和谐民主的课堂氛围，给学生提供自主学习的良好机会，让学生变“要我参与”为“我要参与”。对于如何切实提高课堂教学效率，我结合教学实践从以下几个方面阐述。
一、教学内容要创新
根据教材选择各种趣味性的游戏，激发学生的兴趣，调动积极性，对教材进行适当的改编。如在教小学四年级学生各种长跑教材时，我就打破了旧的传统模式。传统的教学模式是让学生沿着跑道强迫练习。学生一听长跑就烦，便产生逆反心理，因此我改变了传统的教学方法，用游戏的方法完成各种跑的教学。如用几个醒目的标志物摆放在适当的位置，形成点，并把学生分成若干组，分别站在各个点上，要求学生按照画几何图形的形式进行跑的练习。为了更好地发挥学生的主体作用，在跑步过程中，要求学生根据自己的思维，把自己跑过的几个点连成各种几何图形，并分小组讨论，畅所欲言，给予一定的自主时间进行自我检查，找出可行的跑步练习路线。经过思考，他们跑出了几种不同的几何图形，在跑的练习过程中，学生在不知不觉中加大了难度，增强了主动参与教学的积极性，也增强了师生之间、生生之间的情感交流。这时，教师不再单单是教的人，而是学生的朋友，是课堂的参与者。通过这样的活动，学生不仅完成了学习任务，更重要的是启发和锻炼了思维，完善了知识的学习和巩固。在课后总评时我问学生：“你们知道今天跑了多远？如果有兴趣的话，请你们回家算一算，求出自己所跑的距离。”这样真正做到了“学中玩”，“玩中学”，让学生感到其乐无穷。
二、教学方法要新颖
一直以来体育课堂教学采用的是四段式的教学程序，即开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。后来又改成了三段式教学程序，即开始部分、基本部分和结束部分，这些简单的变化实际上换汤不换药，让我们换位思考，当整天待在教室的学生来到室外活动的时候，他们是想放松大脑和四肢，还是想面对严肃的老师，还有那些枯燥的、公式化的教学形式呢？更何况是活泼可爱的小学生。我采用了灵活多样、富有趣味性的教学形式，只有这样学生才能感到体育活动的无限快乐。下面介绍几种做法：
1.游戏法。引导学生实现各项教学目标。由于学生活泼好动，兴趣广泛，采用富有趣味性和竞争性的游戏法组织教学，有利于实现教学目标。例如，在课刚开始集中时，学生的注意力比较分散，这时通过趣味游戏练习，可使学生的注意力在很短的时间内集中起来，在准备部分，通过安排各种小游戏练习，不仅可以改变单调的定位徒手操，而且能激发学生的学习兴趣，并使他们身体的各个部位快速地进入工作状态。
2.兴趣教学法。运用兴趣教学法，采用多种多样的形式和内容施教，有利于激发学生的兴趣，使他们的主动性、积极性得到充分的发挥，增强教学效果。比如，通过选择多种多样的趣味练习，直观形象的比喻和模仿，新颖美观的场地设计，不断变换练习位置，采用集体、个人、小组，甚至师生合作的练习方法，并适当地配些优美的旋律等手段激发兴趣，唤醒情绪，调动学生学习主动性。这样的方法学生就能始终保持高涨的情绪。
3.采用“玩”法队形教学。站成接近孩子们“玩”的队形，集中他们的注意力，提高兴奋性。过多集合、站队，会降低他们的兴奋性并造成注意力分散。因此，在需要集体讲解示范时，不一定每次都要求集合站队或严格的队形，相反，可以让学生像平时“玩”一样很自然地围绕在老师的周围，安静地听老师作必要的讲解、示范和安排。这样就完全改变了过去那种集合站队单调组织形式，使学生的兴奋性得到提高，注意力得到吸引，而且又可以减少因集合而浪费的不必要的时间。
三、合理安排音乐、舞蹈，注重体育与美育的结合
在体育课中适当穿插一些舞蹈，配以优美的音乐，不仅能激发学生的兴趣，振作精神，活跃课堂气氛，强化练习效果，还有利于稳定情绪，消除疲劳，恢复体力，同时在优美的乐曲中进行活动，边歌边舞，有利于培养学生的节奏感、韵律感，提高完成动作的协调性，使学生受到健康美、形态美的教育，得到各种美的感染和享受，进而使“美育寓于体育之中”，有利于美育和体育相结合。我记得曾经有一位教育学家说过：如果使学生习惯于简单地接受或被动地学习，任何方法都是坏的，如果能激发学生的主动性，任何方法都是好的。通過教学实践，我深刻认识到这句话真的很有道理，在课堂教学中，我发现孩子们上体育课的兴趣浓了，学习动作快了。
四、做好教学评价
学校体育的本质是育人，以增进学生的健康为目的，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。因而，体育教学要落实“健康第一”的指导思想，就应正确发挥评价的功效。所以，高效课堂要注重教学评价的多样性，重视评价的激励功能，过去体育成绩一般都是以学生体育项目的考核进行评价为主，而忽视了学生的心理发展。其中存在着许多不科学、不公平的因素，使一些学生在体育学习中产生“厌学”情绪，从而影响对体育运动的兴趣。为了充分调动全体学生的学习主动性、积极性，使他们建立终身体育的观念，我们尝试改革评价方式，促使学生积极地投身于体育运动中，这样才能达到真正意义上的身心健康的目的，才能达到真正意义上的高效。所以，我们要通过师评、互评、自评等各种评价方式做好教学评价，肯定学生的进步和努力，促使学生可持续发展，更好地挖掘学生的体育潜能，奠定终身体育基础。
总之，只有每一位体育教师都改变观念，以科学的态度、求真的精神研究每一个教学内容，每一个教学过程，采用形式多样的教学方法，再发挥好教学评价功效，才能不断地激发学生学习的兴趣和创新的欲望，才能挖掘他们的想象力和创造力，使他们的身心和社会适应能力等都得到全面的发展，这才是我们所倡导的高效课堂的真谛。
关键词：高效课堂；小学体育；身心健康；教学评价
教学要以学生为本。因此，体育课作为学校教育教学的重要组成部分，应如何贯彻以学生为本的教学理念，达到真正理想化的高效课堂呢？我觉得，体育教学过程固然重要，但更重要的是教师理念的转变，教师在教学设计中，要想学生之所想，积极营造宽松愉快、和谐民主的课堂氛围，给学生提供自主学习的良好机会，让学生变“要我参与”为“我要参与”。对于如何切实提高课堂教学效率，我结合教学实践从以下几个方面阐述。
一、教学内容要创新
根据教材选择各种趣味性的游戏，激发学生的兴趣，调动积极性，对教材进行适当的改编。如在教小学四年级学生各种长跑教材时，我就打破了旧的传统模式。传统的教学模式是让学生沿着跑道强迫练习。学生一听长跑就烦，便产生逆反心理，因此我改变了传统的教学方法，用游戏的方法完成各种跑的教学。如用几个醒目的标志物摆放在适当的位置，形成点，并把学生分成若干组，分别站在各个点上，要求学生按照画几何图形的形式进行跑的练习。为了更好地发挥学生的主体作用，在跑步过程中，要求学生根据自己的思维，把自己跑过的几个点连成各种几何图形，并分小组讨论，畅所欲言，给予一定的自主时间进行自我检查，找出可行的跑步练习路线。经过思考，他们跑出了几种不同的几何图形，在跑的练习过程中，学生在不知不觉中加大了难度，增强了主动参与教学的积极性，也增强了师生之间、生生之间的情感交流。这时，教师不再单单是教的人，而是学生的朋友，是课堂的参与者。通过这样的活动，学生不仅完成了学习任务，更重要的是启发和锻炼了思维，完善了知识的学习和巩固。在课后总评时我问学生：“你们知道今天跑了多远？如果有兴趣的话，请你们回家算一算，求出自己所跑的距离。”这样真正做到了“学中玩”，“玩中学”，让学生感到其乐无穷。
二、教学方法要新颖
一直以来体育课堂教学采用的是四段式的教学程序，即开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。后来又改成了三段式教学程序，即开始部分、基本部分和结束部分，这些简单的变化实际上换汤不换药，让我们换位思考，当整天待在教室的学生来到室外活动的时候，他们是想放松大脑和四肢，还是想面对严肃的老师，还有那些枯燥的、公式化的教学形式呢？更何况是活泼可爱的小学生。我采用了灵活多样、富有趣味性的教学形式，只有这样学生才能感到体育活动的无限快乐。下面介绍几种做法：
1.游戏法。引导学生实现各项教学目标。由于学生活泼好动，兴趣广泛，采用富有趣味性和竞争性的游戏法组织教学，有利于实现教学目标。例如，在课刚开始集中时，学生的注意力比较分散，这时通过趣味游戏练习，可使学生的注意力在很短的时间内集中起来，在准备部分，通过安排各种小游戏练习，不仅可以改变单调的定位徒手操，而且能激发学生的学习兴趣，并使他们身体的各个部位快速地进入工作状态。
2.兴趣教学法。运用兴趣教学法，采用多种多样的形式和内容施教，有利于激发学生的兴趣，使他们的主动性、积极性得到充分的发挥，增强教学效果。比如，通过选择多种多样的趣味练习，直观形象的比喻和模仿，新颖美观的场地设计，不断变换练习位置，采用集体、个人、小组，甚至师生合作的练习方法，并适当地配些优美的旋律等手段激发兴趣，唤醒情绪，调动学生学习主动性。这样的方法学生就能始终保持高涨的情绪。
3.采用“玩”法队形教学。站成接近孩子们“玩”的队形，集中他们的注意力，提高兴奋性。过多集合、站队，会降低他们的兴奋性并造成注意力分散。因此，在需要集体讲解示范时，不一定每次都要求集合站队或严格的队形，相反，可以让学生像平时“玩”一样很自然地围绕在老师的周围，安静地听老师作必要的讲解、示范和安排。这样就完全改变了过去那种集合站队单调组织形式，使学生的兴奋性得到提高，注意力得到吸引，而且又可以减少因集合而浪费的不必要的时间。
三、合理安排音乐、舞蹈，注重体育与美育的结合
在体育课中适当穿插一些舞蹈，配以优美的音乐，不仅能激发学生的兴趣，振作精神，活跃课堂气氛，强化练习效果，还有利于稳定情绪，消除疲劳，恢复体力，同时在优美的乐曲中进行活动，边歌边舞，有利于培养学生的节奏感、韵律感，提高完成动作的协调性，使学生受到健康美、形态美的教育，得到各种美的感染和享受，进而使“美育寓于体育之中”，有利于美育和体育相结合。我记得曾经有一位教育学家说过：如果使学生习惯于简单地接受或被动地学习，任何方法都是坏的，如果能激发学生的主动性，任何方法都是好的。通過教学实践，我深刻认识到这句话真的很有道理，在课堂教学中，我发现孩子们上体育课的兴趣浓了，学习动作快了。
四、做好教学评价
学校体育的本质是育人，以增进学生的健康为目的，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。因而，体育教学要落实“健康第一”的指导思想，就应正确发挥评价的功效。所以，高效课堂要注重教学评价的多样性，重视评价的激励功能，过去体育成绩一般都是以学生体育项目的考核进行评价为主，而忽视了学生的心理发展。其中存在着许多不科学、不公平的因素，使一些学生在体育学习中产生“厌学”情绪，从而影响对体育运动的兴趣。为了充分调动全体学生的学习主动性、积极性，使他们建立终身体育的观念，我们尝试改革评价方式，促使学生积极地投身于体育运动中，这样才能达到真正意义上的身心健康的目的，才能达到真正意义上的高效。所以，我们要通过师评、互评、自评等各种评价方式做好教学评价，肯定学生的进步和努力，促使学生可持续发展，更好地挖掘学生的体育潜能，奠定终身体育基础。
总之，只有每一位体育教师都改变观念，以科学的态度、求真的精神研究每一个教学内容，每一个教学过程，采用形式多样的教学方法，再发挥好教学评价功效，才能不断地激发学生学习的兴趣和创新的欲望，才能挖掘他们的想象力和创造力，使他们的身心和社会适应能力等都得到全面的发展，这才是我们所倡导的高效课堂的真谛。