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摘 要：生命在于运动，运动有益健康。随着社会经济政治的不断发展进步，生活水平的改善，思想观念也跟着转变，人们愈来愈注重生活生命的质量，自我健康意识我提高，越来越多的人更加注重自我身体的锻炼，而今中小学生体育成绩现状却不容乐观。体育锻炼可以使人体新陈代谢旺盛，增强各器官、系统的机能，从而达到促进中小学生生长发育、增强体质的目的。
关键词：课堂教学 课程改革 运动时间 终身学习
《体育与健康》新课程改革发展到今天，对体育的教学内容、教学方式、教学评估等多方面都提出了许多新的要求。我们每位体育教师都要努力去迎接这种挑战，这是我们每位教师必须重新思考的问题。只有认真钻研新课标，才会对体育新课程标准的基本理念，设计思路，课程目标，内容标准及课程实施建议有深的了解。经过近几年不断地对体育课改的实践，我感觉自己的角色和教学策略与以前比较发生了很大的变化。我通过研究教材、转变思想、积极探索、改变教学方法，逐渐适应了新时代教学理念，学生也越发喜欢上体育课，然而久而久之，我发现自己有时会很迷茫，时不时地反问自己，下一节四年级体育课怎么备课？上什么内容？通过近几年的教学我谈谈自我感想：
体育新课改一开始，我很迷茫，不知道体育课怎么上，素质练习怎么练不枯燥？动作技术怎样教才能体现学生主动性？此时，身在偏远的乡村体育教师的我们就通过网络视频、外出听课、培训等方式进行自我提高。我发现，各种各样的花式教学模式很占优势，各类体育优质课比赛中配音乐、韵律操、又唱又跳是最为常见的教学模式，评课中，评委总是觉得这节课课堂气氛好，内容丰富、老师让学生在玩中学习等，一节课下来老师也累得半死，学生到底收获多少？是不是真的掌握了动作要领？是否有效提高学生耐力、力量、速度？这需要认真检测，就这样，我们慢慢地忽视了学生各项素质的训练，接着新的问题就出现了，就我校来说，我校自2013年开始进行“国家体质健康测试”至今已有七年了，然而每一年的成绩一经统计就不难发现，学生测试成绩呈逐年下降趋势。测试过程中也不时听到体育老师说：这些的孩子都怎么了，跳也跳不远，跑也跑不动，看看下面的体质健康检测数据让我不得不担心。短短7年时间，学生成绩下滑如此之快，问题出在哪了？
询问了几个相邻学校的体育教师，大家都是差不多。同时各校学生超体重、肥胖、近视人数也呈逐年上升趋势。虽然每年测试完毕后，我都会统计、分析、上报，然后将成绩告知班主任及家长，也会通过体育课向学生宣传教育引导，怎样科学地进行体育锻炼、怎样合理有效地安排饮食习惯、怎样加强自我锻炼等等，但是都不能够引起重视，许多学生讨厌重复练习，有时运动量稍微大一些学生就吃不消，表现出抵触的情绪，第二堂体育课就想着各种方法请假，家长打电话说孩子腿痛，肚子痛等各种原因，目的只有一个：不让自己的孩子太累。学校领导对体育教学工作支持也不够，随意占体育课和学生课外运动时间，让孩子们打扫卫生、参加主课辅导等，取消了运动会他们认为危险的比赛项目如：跳高、长跑等，一时间，所有人好像都认为，体育课不再是原来的跑的满身大汉、累得气喘吁吁，而是在音乐的伴随下，大家玩的开心就好。那么，想要在这些种环境下提高学生参与体育锻炼，提高学生各项运动技能和身体素质，只有靠体育教师本人的思想转变，不要脱离增强学生体质、掌握运动技能、这条主线，才会有所转变。
首先，我要把握课堂、了解学生，我们既不能一味地让学生在嘻嘻哈哈的游戏中上体育课，也能不让孩子们在枯燥的各项训练中提高身体素质，这是对体育教师把握课堂教学最大的挑战。比如：在提高学生快速跑教学时，不要像以往那样围着操场一圈一圈地跑，可以进行分组追逐跑，把能力强的放在后边来追逐能力不强的学生、也可以进行比赛等教学方法，激励学生参与练习，让学生不感到枯燥，从而达到教学目标。教师每上完一节课都要反思：这节课学生情绪不高的原因在那？采取怎样的方法提高学生学习的积极性等。比如：一年级一开学，要学习小学生广播体操《七彩阳光》，你不了解学生，你就把握不了进度，在学习第一节广播体操后，课堂中分解、完整教学、分组练习等都没有问题，但是，课后学生几乎没有自我巩固练习，两天以后的第二堂体育课，我发现，学生几乎都不会做，本来计划一节课完成的学习内容结果两节课也没有完成。这时就要放慢教学进度，在课堂中加大练习次数，当然，只是一味地练习学生也就没有积极性，这时我就分组进行评比，每节课进行评比，课后要求学生抽出时间分组一带一或者一带三，回家对镜子練习等方式激励学生加快学习，提高了教学进度。
其次，要熟悉教材，一定要抓好体育课外活动的开展。体育教师要掌握每个年级的学生应该掌握的学习内容，根据实际情况，合理安排教学内容，比如：就我校的体育教学安排，篮球、排球、体操教学可以放在5、6、8、9、10月进行，足球、中长跑、室内教学可以放在冬季进行。体育教师只有熟悉了教材，才能有针对性地选择学生学习项目，从而达到教学目标。每年开学初对学生进行跑、跳、投各项测试，同时让学生了解评分标准、了解自己身体素质状况，在今后的教学和课余训练中，教师可以进行分组有针对性地进行指导练习，可以分组练习他们需要加强的项目，比如：第一组练习跳绳、第二组练习投掷，第三组耐力跑。另外，体育课外活动的开展必须得到重视，因为，仅仅靠体育课堂中的学习和锻炼远远不能满足学生身体生长发育的需要，学校要给于学生参与课外锻炼的时间，丰富学生课余生活。国家也提出每天要保证中小学生参加1小时以上的体育运动。但是这个活动时间是不是真正得到保证和有效利用，才是最重要的。如果仅仅依靠每周3-4节体育课，其效果是有限的，增加到每天一节体育课，也是不现实的，一是中小学生每周课容量有限，二是体育教师等条件不具备。而广泛开展各种体育课外活动，这是达到锻炼身体、增强学生体质目的的最佳途径。
最后，我想说的是：新时代的今天，教育对教师的要求越来越高。作为体育教师的我们，只有在不断学习、不断反思、不断实践中总结经验，时刻保持一颗能发现问题、分析问题、解决问题的头脑，具有一颗善于发现学生、了解学生、关心爱护学生的仁爱之心，树立终身锻炼、终身学习的意识，才能在体育教师这个岗位上越走越远。
参考文献
[1]钟小蝶.有效提升小学体育课堂教学效率的策略[J].运动，2017（22）：115-116.
[2]王成林.创新小学体育教学方法 提高体育课堂教学效率[J].运动，2017（21）：115-116.
[3]黄河.小学体育课堂教学实效性探讨[J].科学咨询（科技·管理），2017（11）：86.
关键词：课堂教学 课程改革 运动时间 终身学习
《体育与健康》新课程改革发展到今天，对体育的教学内容、教学方式、教学评估等多方面都提出了许多新的要求。我们每位体育教师都要努力去迎接这种挑战，这是我们每位教师必须重新思考的问题。只有认真钻研新课标，才会对体育新课程标准的基本理念，设计思路，课程目标，内容标准及课程实施建议有深的了解。经过近几年不断地对体育课改的实践，我感觉自己的角色和教学策略与以前比较发生了很大的变化。我通过研究教材、转变思想、积极探索、改变教学方法，逐渐适应了新时代教学理念，学生也越发喜欢上体育课，然而久而久之，我发现自己有时会很迷茫，时不时地反问自己，下一节四年级体育课怎么备课？上什么内容？通过近几年的教学我谈谈自我感想：
体育新课改一开始，我很迷茫，不知道体育课怎么上，素质练习怎么练不枯燥？动作技术怎样教才能体现学生主动性？此时，身在偏远的乡村体育教师的我们就通过网络视频、外出听课、培训等方式进行自我提高。我发现，各种各样的花式教学模式很占优势，各类体育优质课比赛中配音乐、韵律操、又唱又跳是最为常见的教学模式，评课中，评委总是觉得这节课课堂气氛好，内容丰富、老师让学生在玩中学习等，一节课下来老师也累得半死，学生到底收获多少？是不是真的掌握了动作要领？是否有效提高学生耐力、力量、速度？这需要认真检测，就这样，我们慢慢地忽视了学生各项素质的训练，接着新的问题就出现了，就我校来说，我校自2013年开始进行“国家体质健康测试”至今已有七年了，然而每一年的成绩一经统计就不难发现，学生测试成绩呈逐年下降趋势。测试过程中也不时听到体育老师说：这些的孩子都怎么了，跳也跳不远，跑也跑不动，看看下面的体质健康检测数据让我不得不担心。短短7年时间，学生成绩下滑如此之快，问题出在哪了？
询问了几个相邻学校的体育教师，大家都是差不多。同时各校学生超体重、肥胖、近视人数也呈逐年上升趋势。虽然每年测试完毕后，我都会统计、分析、上报，然后将成绩告知班主任及家长，也会通过体育课向学生宣传教育引导，怎样科学地进行体育锻炼、怎样合理有效地安排饮食习惯、怎样加强自我锻炼等等，但是都不能够引起重视，许多学生讨厌重复练习，有时运动量稍微大一些学生就吃不消，表现出抵触的情绪，第二堂体育课就想着各种方法请假，家长打电话说孩子腿痛，肚子痛等各种原因，目的只有一个：不让自己的孩子太累。学校领导对体育教学工作支持也不够，随意占体育课和学生课外运动时间，让孩子们打扫卫生、参加主课辅导等，取消了运动会他们认为危险的比赛项目如：跳高、长跑等，一时间，所有人好像都认为，体育课不再是原来的跑的满身大汉、累得气喘吁吁，而是在音乐的伴随下，大家玩的开心就好。那么，想要在这些种环境下提高学生参与体育锻炼，提高学生各项运动技能和身体素质，只有靠体育教师本人的思想转变，不要脱离增强学生体质、掌握运动技能、这条主线，才会有所转变。
首先，我要把握课堂、了解学生，我们既不能一味地让学生在嘻嘻哈哈的游戏中上体育课，也能不让孩子们在枯燥的各项训练中提高身体素质，这是对体育教师把握课堂教学最大的挑战。比如：在提高学生快速跑教学时，不要像以往那样围着操场一圈一圈地跑，可以进行分组追逐跑，把能力强的放在后边来追逐能力不强的学生、也可以进行比赛等教学方法，激励学生参与练习，让学生不感到枯燥，从而达到教学目标。教师每上完一节课都要反思：这节课学生情绪不高的原因在那？采取怎样的方法提高学生学习的积极性等。比如：一年级一开学，要学习小学生广播体操《七彩阳光》，你不了解学生，你就把握不了进度，在学习第一节广播体操后，课堂中分解、完整教学、分组练习等都没有问题，但是，课后学生几乎没有自我巩固练习，两天以后的第二堂体育课，我发现，学生几乎都不会做，本来计划一节课完成的学习内容结果两节课也没有完成。这时就要放慢教学进度，在课堂中加大练习次数，当然，只是一味地练习学生也就没有积极性，这时我就分组进行评比，每节课进行评比，课后要求学生抽出时间分组一带一或者一带三，回家对镜子練习等方式激励学生加快学习，提高了教学进度。
其次，要熟悉教材，一定要抓好体育课外活动的开展。体育教师要掌握每个年级的学生应该掌握的学习内容，根据实际情况，合理安排教学内容，比如：就我校的体育教学安排，篮球、排球、体操教学可以放在5、6、8、9、10月进行，足球、中长跑、室内教学可以放在冬季进行。体育教师只有熟悉了教材，才能有针对性地选择学生学习项目，从而达到教学目标。每年开学初对学生进行跑、跳、投各项测试，同时让学生了解评分标准、了解自己身体素质状况，在今后的教学和课余训练中，教师可以进行分组有针对性地进行指导练习，可以分组练习他们需要加强的项目，比如：第一组练习跳绳、第二组练习投掷，第三组耐力跑。另外，体育课外活动的开展必须得到重视，因为，仅仅靠体育课堂中的学习和锻炼远远不能满足学生身体生长发育的需要，学校要给于学生参与课外锻炼的时间，丰富学生课余生活。国家也提出每天要保证中小学生参加1小时以上的体育运动。但是这个活动时间是不是真正得到保证和有效利用，才是最重要的。如果仅仅依靠每周3-4节体育课，其效果是有限的，增加到每天一节体育课，也是不现实的，一是中小学生每周课容量有限，二是体育教师等条件不具备。而广泛开展各种体育课外活动，这是达到锻炼身体、增强学生体质目的的最佳途径。
最后，我想说的是：新时代的今天，教育对教师的要求越来越高。作为体育教师的我们，只有在不断学习、不断反思、不断实践中总结经验，时刻保持一颗能发现问题、分析问题、解决问题的头脑，具有一颗善于发现学生、了解学生、关心爱护学生的仁爱之心，树立终身锻炼、终身学习的意识，才能在体育教师这个岗位上越走越远。
参考文献
[1]钟小蝶.有效提升小学体育课堂教学效率的策略[J].运动，2017（22）：115-116.
[2]王成林.创新小学体育教学方法 提高体育课堂教学效率[J].运动，2017（21）：115-116.
[3]黄河.小学体育课堂教学实效性探讨[J].科学咨询（科技·管理），2017（11）：86.