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摘要：随着社会经济的发展，社会对于人才的需求越来越高，所以对于大学生的培养的也逐渐成为了教育的重点，对于其培养不单单是知识的学习，更多的是个人能力的提高，而生涯管理能力可有效的缓解就业压力和就业质量。本文针对于大学生生涯管理能力进行分析，从社会、家庭等不同层面进行研究提升大学生自主管理能力的实施路径。
关键词：个人能力；生涯管理；自主管理能力
随着我国经济的发展，科技的进步，我国在国际上的地位也逐渐显现出来，为使我国的发展更进一步，许多企业对于人才的要求越来越高。从开始的大学生好就业的现象，到现在遍地都是大学生，所以企业只能优中选优，不再只看成绩，而是考虑人才的综合能力。就目前大学生就业情况来看，其就业率较低，就业质量较差，究其原因除了社会环境的影响外，最主要的还是其自身就能业力的低下。目前大学对传统教育目标和价值对于大学生就业不能起到一个很好的引导作用，而是对培养大学生通过学习获得工作，并在工作中展现出较好的工作能力，实现自我价值，超越自我，从而提升就业能力[1]。大学学习中生涯管理能力培养可有效的提升大学生就业能力。其中生涯管理能力又分为了个人生涯管理和组织生涯管理。个人生涯管理是指个体为了自己的生涯发展需要，进行个人生涯的分析、认知和定位进行设计规划，而最终实现个人生涯发展的目标，是针对于自己的生涯发展来进行的管理。其以实现个人发函的最大化为目的，对个人的兴趣、能力和个人发展目标进行有效的管理，进而满足个人发展的需要。本文针对于大学生的现状重点对个人生涯管理能力进行探讨。
一、目前大学生生涯管理能力现状
从目前学生的性格来看，很多学生都是独生子女，相对来说依赖性较强，集体意识较差，从学生态度上看，学生缺乏主动学习的能力，课堂上机械的听教师的讲课，但是课余时间又不会自己安排学习，缺乏主动性和积极性。大多数的大学生在生活学习中缺乏自信，往往表现出自卑自闭的倾向，缺乏自强精神和自立技能。从满足社会及组织角度方面来考虑，大学生的生涯管理能力主要包括：个人品质、知识能力、技能、行为。
二、个人品质和知识的学习
1.首先是个人品质思维的建立，由于每个人的思维均是根深蒂固的，每个人都是透过自己的思维带着有色眼睛观察整个世界，形成了自己的个人价值观。所以为了更好的改变现状就需要改变的自己的思维模式。一个人的成功除了努力和选择外，更重的是良好的品质，一个人的品德与成功与美好的生活密不可分，但是竞争如此激烈的环境下，人们对于表现的技巧越来越重视，比如人际关系、公关技巧等，出现了更多的言行不一、表里不一的现象，目前很多大学生就业时往往都会出现，这也是用人单位所不能接受的，所以为了更好的让用人单位接受，建立一个正确的价值观以及品德高尚的品质思维模式是十分重要的。另外就是大学生对于自己的角色的定位，每个人在社会中都有着不同的角色，儿女、学生、朋友等等，但是作为学生来说首先要明白自己角色的责任，以积极的、进取、勤奋、创新、朴实品质参与到社会中。而作为就业后的员工则需要一自信、忠诚、互助、顧大局等角色展现在职场中，所以这两角色的好坏直接影响到大学生是否可以顺利进入以后的职业生涯[2]。
2.作为学生是知识的学习是第一位的，而对于大学生的生涯管理，最重要的一点就是自我管理能力和责任的定位，大学生最重要的责任便是学习，学好基础知识才可以应用到生活中。所以大学生应该珍惜其学习机会，因为大学期间的学识知识结构具有不可替代性的，其往往更多的是技术课程，可以直接在进入社会后转化为职业技能，
三、行为管理与控制
大学生生涯管理最重要的就是行为的管理和控制，可以有效锻炼学生的执行力和自制力。一个拥有很强执行力和自制力的大学生在就业时较为更容易。
首先为了更好的建立大学生行为管理与控制能力，学校可以大力整合家庭、社会、学校三位一体的自我管理培养体系，统一目标，来培养行为管理与控制能力。生活中让学大学生正确的认识自我，进行自我分析采取相应的自我管理方法实现行为管理和控制。其次营造学生自我管理的氛围，学校可以推行学生自主管理，健全学生参与教学评教活动和教风建设机制，组织学生参与教学评价互动，有利于实现师生教学互动、提高学生参与管理的积极性。其次加强学生管理队伍的建设，在社会主义新时期，大学生的管理工作不仅对提高教育质量发挥着作用，而且还可以显示出学生成才方面的导向作用。建立一个素质高、战斗力强的学生管理团队，是办好社会主义大学的重要措施，进而可以促进大学生管理能力的提高。另外积极培养学生自我控制平台，目前很多大学生群体中，网络成瘾、超前消费、作息不规律等现象比比皆是，给社会带来很多负面的影响，所以，在某种程度上为大学生的自我管理搭建一个自我控制和约束的平台，从学生的生活作息、消费理财、文明礼仪方面引导学生进行自我的约束和控制。除了以上的方面的教育加强外，对于大学生的心理健康教育，可以有效的帮助大学生解决心理问题，有利于自我管理能力与空能力的提高，针对性的进行心理训练，让他们了解自己的心理品质，增强自我调节和成熟能力，进而增强环境适应能力和抗挫能力。
四、磨炼意志，拓展自主心理，提高学生生涯发展能力
提升大学生生涯发展能力是大学生生涯管理能力培养的最终目标，大学生的生涯发展能力其中包括了经营能力、生涯规划、生涯决策能力、生涯时间管理能力以及人际交往和环境适应能力。在能力培养方面大学生心理自主权的能力应注重培养。心理自主是积极的认知态度，是对行为目标和方式的一种积极的需要，并清除认知的重要性和必要性，通过内省而成为稳定的行为动机。所以如何诱导、激发大学生的自我经营和规划等能力，增强个体自主心理意识，使个体对这些活动产生积极的、自发的认知，是大学生生涯辅导的关键点[3]。
大学生生涯管理能力的提高，不仅需要的对专业知识的掌握，更需要在专业知识中培养其自主学习、自我认识以及自我控制能力的形成，进而形成生涯管理能力，来适应社会的发展。
参考文献：
[1]朱惠斌，苏文明.基于大学生核心能力提升的职业生涯规划工作新尝试——西华大学开设大学生职业心理素质与核心能力工作坊的探索[J]. 才智，2014，25：176-177.
[2]“大学生生涯规划能力与心理健康关系实证研究”成果报告[J].大学（研究版），2014，09：79-84.
[3]张婷婷，刘苹，化斌.民办高校提升大学生自我管理能力的实践探索——以青岛滨海学院为例[J].黑龙江教育学院学报，2013，07：29-31.
关键词：个人能力；生涯管理；自主管理能力
随着我国经济的发展，科技的进步，我国在国际上的地位也逐渐显现出来，为使我国的发展更进一步，许多企业对于人才的要求越来越高。从开始的大学生好就业的现象，到现在遍地都是大学生，所以企业只能优中选优，不再只看成绩，而是考虑人才的综合能力。就目前大学生就业情况来看，其就业率较低，就业质量较差，究其原因除了社会环境的影响外，最主要的还是其自身就能业力的低下。目前大学对传统教育目标和价值对于大学生就业不能起到一个很好的引导作用，而是对培养大学生通过学习获得工作，并在工作中展现出较好的工作能力，实现自我价值，超越自我，从而提升就业能力[1]。大学学习中生涯管理能力培养可有效的提升大学生就业能力。其中生涯管理能力又分为了个人生涯管理和组织生涯管理。个人生涯管理是指个体为了自己的生涯发展需要，进行个人生涯的分析、认知和定位进行设计规划，而最终实现个人生涯发展的目标，是针对于自己的生涯发展来进行的管理。其以实现个人发函的最大化为目的，对个人的兴趣、能力和个人发展目标进行有效的管理，进而满足个人发展的需要。本文针对于大学生的现状重点对个人生涯管理能力进行探讨。
一、目前大学生生涯管理能力现状
从目前学生的性格来看，很多学生都是独生子女，相对来说依赖性较强，集体意识较差，从学生态度上看，学生缺乏主动学习的能力，课堂上机械的听教师的讲课，但是课余时间又不会自己安排学习，缺乏主动性和积极性。大多数的大学生在生活学习中缺乏自信，往往表现出自卑自闭的倾向，缺乏自强精神和自立技能。从满足社会及组织角度方面来考虑，大学生的生涯管理能力主要包括：个人品质、知识能力、技能、行为。
二、个人品质和知识的学习
1.首先是个人品质思维的建立，由于每个人的思维均是根深蒂固的，每个人都是透过自己的思维带着有色眼睛观察整个世界，形成了自己的个人价值观。所以为了更好的改变现状就需要改变的自己的思维模式。一个人的成功除了努力和选择外，更重的是良好的品质，一个人的品德与成功与美好的生活密不可分，但是竞争如此激烈的环境下，人们对于表现的技巧越来越重视，比如人际关系、公关技巧等，出现了更多的言行不一、表里不一的现象，目前很多大学生就业时往往都会出现，这也是用人单位所不能接受的，所以为了更好的让用人单位接受，建立一个正确的价值观以及品德高尚的品质思维模式是十分重要的。另外就是大学生对于自己的角色的定位，每个人在社会中都有着不同的角色，儿女、学生、朋友等等，但是作为学生来说首先要明白自己角色的责任，以积极的、进取、勤奋、创新、朴实品质参与到社会中。而作为就业后的员工则需要一自信、忠诚、互助、顧大局等角色展现在职场中，所以这两角色的好坏直接影响到大学生是否可以顺利进入以后的职业生涯[2]。
2.作为学生是知识的学习是第一位的，而对于大学生的生涯管理，最重要的一点就是自我管理能力和责任的定位，大学生最重要的责任便是学习，学好基础知识才可以应用到生活中。所以大学生应该珍惜其学习机会，因为大学期间的学识知识结构具有不可替代性的，其往往更多的是技术课程，可以直接在进入社会后转化为职业技能，
三、行为管理与控制
大学生生涯管理最重要的就是行为的管理和控制，可以有效锻炼学生的执行力和自制力。一个拥有很强执行力和自制力的大学生在就业时较为更容易。
首先为了更好的建立大学生行为管理与控制能力，学校可以大力整合家庭、社会、学校三位一体的自我管理培养体系，统一目标，来培养行为管理与控制能力。生活中让学大学生正确的认识自我，进行自我分析采取相应的自我管理方法实现行为管理和控制。其次营造学生自我管理的氛围，学校可以推行学生自主管理，健全学生参与教学评教活动和教风建设机制，组织学生参与教学评价互动，有利于实现师生教学互动、提高学生参与管理的积极性。其次加强学生管理队伍的建设，在社会主义新时期，大学生的管理工作不仅对提高教育质量发挥着作用，而且还可以显示出学生成才方面的导向作用。建立一个素质高、战斗力强的学生管理团队，是办好社会主义大学的重要措施，进而可以促进大学生管理能力的提高。另外积极培养学生自我控制平台，目前很多大学生群体中，网络成瘾、超前消费、作息不规律等现象比比皆是，给社会带来很多负面的影响，所以，在某种程度上为大学生的自我管理搭建一个自我控制和约束的平台，从学生的生活作息、消费理财、文明礼仪方面引导学生进行自我的约束和控制。除了以上的方面的教育加强外，对于大学生的心理健康教育，可以有效的帮助大学生解决心理问题，有利于自我管理能力与空能力的提高，针对性的进行心理训练，让他们了解自己的心理品质，增强自我调节和成熟能力，进而增强环境适应能力和抗挫能力。
四、磨炼意志，拓展自主心理，提高学生生涯发展能力
提升大学生生涯发展能力是大学生生涯管理能力培养的最终目标，大学生的生涯发展能力其中包括了经营能力、生涯规划、生涯决策能力、生涯时间管理能力以及人际交往和环境适应能力。在能力培养方面大学生心理自主权的能力应注重培养。心理自主是积极的认知态度，是对行为目标和方式的一种积极的需要，并清除认知的重要性和必要性，通过内省而成为稳定的行为动机。所以如何诱导、激发大学生的自我经营和规划等能力，增强个体自主心理意识，使个体对这些活动产生积极的、自发的认知，是大学生生涯辅导的关键点[3]。
大学生生涯管理能力的提高，不仅需要的对专业知识的掌握，更需要在专业知识中培养其自主学习、自我认识以及自我控制能力的形成，进而形成生涯管理能力，来适应社会的发展。
参考文献：
[1]朱惠斌，苏文明.基于大学生核心能力提升的职业生涯规划工作新尝试——西华大学开设大学生职业心理素质与核心能力工作坊的探索[J]. 才智，2014，25：176-177.
[2]“大学生生涯规划能力与心理健康关系实证研究”成果报告[J].大学（研究版），2014，09：79-84.
[3]张婷婷，刘苹，化斌.民办高校提升大学生自我管理能力的实践探索——以青岛滨海学院为例[J].黑龙江教育学院学报，2013，07：29-31.