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【中图分类号】G63.21【文献标识码】A【文章编号】
有许多高三毕业的学生会这样告诉新高一的同学：在高中，最难学好的就是物理了。其实学好物理是件非常讲究方法的事情，许多物理问题、物理道理和物理规律需要同学自己思考、自己归纳和自己领悟。下面我们从四个方面来谈谈如何在高中阶段学好物理。
一、联系实际，帮助理解
从初中物理到高中物理最大的变化就是知识要求的变化。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习方法是“记忆”；高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是“理解”。
做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适当的练习，做习题可以加深理解，融会贯通，锻练思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂；即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题有时只是在凑公式而已。如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。做练习对理解物理规律的有着非常重要的作用；“二讲”即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学，或者讲给假想的同学，在讲解时要多考虑如何讲对方才能听明白，如何讲对方才更容易接受。一个概念、一条规律若能讲一次或讲清一个问题，自己对该概念或规律的认识和理解就会有一个较大的提高；“三应用”即试着用学过的规律去解释一些实际问题，若能做到这一点，才算真正的理解。其实在实际生活中，物理知识应该是在所有学科中知识点应用最多的学科。例如在学习摩擦力时，练习过程中经常会遇到“摩擦力既可做动力又可做阻力”这一说法，摩擦力做阻力现实中的例子很多，也很好理解。但摩擦力做动力就不那么好理解，这时若能举一个传送带的例子，并能讲清楚，摩擦力做动力这一问题就能彻底解决，真正理解。比如，在力的合成与分解中，有一个问题就与实际生活练习非常紧密，即用菜刀切菜时应该使用什么样的到会比较省劲？通过分解与合成知识的训练，你就很快能发现刀面长的刀会更省劲，这样不但掌握了物理知识，更能将知识应用到生活中，解决生活中实际所遇到的问题，其实，所谓“物理”，即“悟理”，体会其中的道理，这才是我们学习物理的根本。
二、抓住课堂，提高效率。
课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。老师在课堂是所讲授的内容，都是在课下精心准备的，是所有知识点中的重中之重。所以抓住了课堂也就守住了阵地，同时，只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率，才能使我们的梦想成为现实。所以说抓住课堂是学好物理的最基本的方法，也是最有效的方法。
那么怎样才算抓住了课堂？我们在抓住课堂时要抓什么？一要动脑：即要积极思考让自己的思路跟上老师的思路，认真的听思路、听方法，听老师如何审题，如何找关键点，如何破题；二要动手：动手记重点和疑点，尤其是疑点，不仅要记下而且要抓住不放，利用课余时间问老师、问同学直到弄懂为止。孔子说过：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”.疑是学习的开端、思维的动力.学生动脑积极思维，多质疑，多解疑，才能真正弄清物理概念、规律的内涵和外延，并提高表述能力.三要动口：动口回答老师提出的问题，这时千万不要有害怕答错而不敢开口的想法，一旦有了这种想法，自己的问题就不能被老师发现，问题也就难以得到解决，长此以往，就会被堆积的问题压跨。因此一定要大胆开口答题，大胆开口答
三、注重实验，培养兴趣
我们常说“兴趣是最好的老师”；一旦我们有了学习物理的兴趣，就会获得巨大的动力，学习成绩就会突飞猛进。兴趣的培养可以有多种渠道，结合物理学的特点，实验应该是最重要的一种方法。实际上，在物理学的发展史上，实验起到了举足轻重的作用，每一个公理、定律都是经过无数次大大小小的实验验证过其正确性才能流传至今，而那些禁不起实验考证的结论大多都是昙花一现，所以重视实验，善于动手做实验是学好物理的关键之一。
在我们的物理课本中有许多实验，如演示实验、学生实验和课本中介绍的小实验等。课本中的这些实验主要是用来收获就不仅在于验证规律，它同时能使我们发现物理是有趣的，从而激发我们学习物理的兴趣。例如：课本上有关于反冲的小实验，如果我们能动手做一下有关实验，比如做一个水火箭并能认真分析一下其结果所反映的内容。那么我们不仅能对反冲运动有了正确的认识，而且从中我们也可以体会到学习物理的乐趣。再比如，当我们讲到作用力与反作用力关系和动量定理时，可以在家里做一个矢蛋与靶蛋的实验，看看每次是矢蛋先破还是靶蛋先破，分析其原因，这样可以更好地理解动量定理的内涵。所以培养学习物理的兴趣，认真观察、认真分析、努力做好实验是非常有用的一个方法。
四、灵活应用，举一反三
通常考试中经常出现这样的现象，即讲过的习题、练过的习题错误率却非常高。究其原因有二：一是听讲不认真所致，二是不善于总结规律。因此要真正学好物理，除前面提到的要认真听讲外，还要善于总结。
物理题中规律性的东西很多，在进行总结时，不仅要总结出规律而且要总结出变化，这样才算真正理解，才能灵活应用，才能举一反三。例如在处理力学中共点力作用下物体平衡的问题时，最常用最基本的方法是正交分解法，但在练习中我们会发现，若是三力作用下的平衡问题用三角形法则更简单；再如解决匀变速直线运动问题时，减速到零的运动和反向的初速为零的匀加速（加速度不变）运动在求时间和位移时是等效的。物理中类似的规律很多，只要我们处处留心，就会发现这些规律，在解题时有意识的进行应用，定能做到灵活应用，举一反三。
总之，学好物理的基本方法可用十二个字来概括：认真听讲，适当练习，重在理解。
有许多高三毕业的学生会这样告诉新高一的同学：在高中，最难学好的就是物理了。其实学好物理是件非常讲究方法的事情，许多物理问题、物理道理和物理规律需要同学自己思考、自己归纳和自己领悟。下面我们从四个方面来谈谈如何在高中阶段学好物理。
一、联系实际，帮助理解
从初中物理到高中物理最大的变化就是知识要求的变化。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习方法是“记忆”；高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是“理解”。
做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适当的练习，做习题可以加深理解，融会贯通，锻练思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂；即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题有时只是在凑公式而已。如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。做练习对理解物理规律的有着非常重要的作用；“二讲”即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学，或者讲给假想的同学，在讲解时要多考虑如何讲对方才能听明白，如何讲对方才更容易接受。一个概念、一条规律若能讲一次或讲清一个问题，自己对该概念或规律的认识和理解就会有一个较大的提高；“三应用”即试着用学过的规律去解释一些实际问题，若能做到这一点，才算真正的理解。其实在实际生活中，物理知识应该是在所有学科中知识点应用最多的学科。例如在学习摩擦力时，练习过程中经常会遇到“摩擦力既可做动力又可做阻力”这一说法，摩擦力做阻力现实中的例子很多，也很好理解。但摩擦力做动力就不那么好理解，这时若能举一个传送带的例子，并能讲清楚，摩擦力做动力这一问题就能彻底解决，真正理解。比如，在力的合成与分解中，有一个问题就与实际生活练习非常紧密，即用菜刀切菜时应该使用什么样的到会比较省劲？通过分解与合成知识的训练，你就很快能发现刀面长的刀会更省劲，这样不但掌握了物理知识，更能将知识应用到生活中，解决生活中实际所遇到的问题，其实，所谓“物理”，即“悟理”，体会其中的道理，这才是我们学习物理的根本。
二、抓住课堂，提高效率。
课堂是学习的主阵地，是获取知识的主要场所。老师在课堂是所讲授的内容，都是在课下精心准备的，是所有知识点中的重中之重。所以抓住了课堂也就守住了阵地，同时，只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率，才能使我们的梦想成为现实。所以说抓住课堂是学好物理的最基本的方法，也是最有效的方法。
那么怎样才算抓住了课堂？我们在抓住课堂时要抓什么？一要动脑：即要积极思考让自己的思路跟上老师的思路，认真的听思路、听方法，听老师如何审题，如何找关键点，如何破题；二要动手：动手记重点和疑点，尤其是疑点，不仅要记下而且要抓住不放，利用课余时间问老师、问同学直到弄懂为止。孔子说过：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”.疑是学习的开端、思维的动力.学生动脑积极思维，多质疑，多解疑，才能真正弄清物理概念、规律的内涵和外延，并提高表述能力.三要动口：动口回答老师提出的问题，这时千万不要有害怕答错而不敢开口的想法，一旦有了这种想法，自己的问题就不能被老师发现，问题也就难以得到解决，长此以往，就会被堆积的问题压跨。因此一定要大胆开口答题，大胆开口答
三、注重实验，培养兴趣
我们常说“兴趣是最好的老师”；一旦我们有了学习物理的兴趣，就会获得巨大的动力，学习成绩就会突飞猛进。兴趣的培养可以有多种渠道，结合物理学的特点，实验应该是最重要的一种方法。实际上，在物理学的发展史上，实验起到了举足轻重的作用，每一个公理、定律都是经过无数次大大小小的实验验证过其正确性才能流传至今，而那些禁不起实验考证的结论大多都是昙花一现，所以重视实验，善于动手做实验是学好物理的关键之一。
在我们的物理课本中有许多实验，如演示实验、学生实验和课本中介绍的小实验等。课本中的这些实验主要是用来收获就不仅在于验证规律，它同时能使我们发现物理是有趣的，从而激发我们学习物理的兴趣。例如：课本上有关于反冲的小实验，如果我们能动手做一下有关实验，比如做一个水火箭并能认真分析一下其结果所反映的内容。那么我们不仅能对反冲运动有了正确的认识，而且从中我们也可以体会到学习物理的乐趣。再比如，当我们讲到作用力与反作用力关系和动量定理时，可以在家里做一个矢蛋与靶蛋的实验，看看每次是矢蛋先破还是靶蛋先破，分析其原因，这样可以更好地理解动量定理的内涵。所以培养学习物理的兴趣，认真观察、认真分析、努力做好实验是非常有用的一个方法。
四、灵活应用，举一反三
通常考试中经常出现这样的现象，即讲过的习题、练过的习题错误率却非常高。究其原因有二：一是听讲不认真所致，二是不善于总结规律。因此要真正学好物理，除前面提到的要认真听讲外，还要善于总结。
物理题中规律性的东西很多，在进行总结时，不仅要总结出规律而且要总结出变化，这样才算真正理解，才能灵活应用，才能举一反三。例如在处理力学中共点力作用下物体平衡的问题时，最常用最基本的方法是正交分解法，但在练习中我们会发现，若是三力作用下的平衡问题用三角形法则更简单；再如解决匀变速直线运动问题时，减速到零的运动和反向的初速为零的匀加速（加速度不变）运动在求时间和位移时是等效的。物理中类似的规律很多，只要我们处处留心，就会发现这些规律，在解题时有意识的进行应用，定能做到灵活应用，举一反三。
总之，学好物理的基本方法可用十二个字来概括：认真听讲，适当练习，重在理解。