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摘 要：在小学教育中，体育教学是很重要的内容，其教学情况将会对学生的综合发展带来直接影响。同时，小学体育教学在提高学生身体素质上具有天然的优势，所以小学体育教师在开展课堂教学活动时，需要注重对传统的教学模式进行优化调整，采取科学的训练方法，让学生可以规范化开展体育锻炼，以此保证学生身体健康。
关键词：小学体育;身体素质;提升
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2021）27 -0151-02
A Brief Analysis on the Methods of Improving Students' Physical Quality in Primary School Physical Education
PAN Yiming （Beihu Primary School，Jining City，Shandong Province，China）
【Abstract】In primary education，physical education is a very important content，and its teaching situation will have a direct impact on the comprehensive development of students. At the same time，elementary school physical education has a natural advantage in improving the physical fitness of students. Therefore，when elementary school physical education teachers carry out classroom teaching activities，they need to focus on optimizing and adjusting the traditional teaching mode and adopt scientific training methods so that students can standardize physical exercise.，In order to ensure the health of students.
【Keywords】Primary school physical education;Physical fitness;Improvement
新課程标准提出，在教育教学中应该注重学生德、智、体、美全面发展，以此将学生培养成社会需求的合格人才。在小学教育中，需要切实提高对体育教学的重视力度，结合学生的发展需求，对体育教学模式进行优化调整，全面优化体育教学氛围，引导学生可以更加积极参与到体育训练中，为学生的健康发展奠定基础。
1. 提高小学生身体素质的重要性
在小学体育教学中，最重要的任务就是提升学生的身体素质，而体育锻炼则是提升学生身体素质的重要途径。对小学生来说，他们只有拥有健康的体魄才会有充足的精力投入到学习中，才能为学生的身心健康发展奠定基础。同时，在新课程标准中提出，在教育教学中需要培养学生的综合素养，而身体素质则是学生综合素质发展的基础，所以，在实践教学中全面提高学生的身体素质尤为关键。此外，提高学生的身体素质不仅能引导学生保持健康的身体，还能对学生的品格进行磨炼，能增强学生的自信心，有助于学生正确思想价值观念的形成。在小学体育教学中，教师应该采取科学的方法，引导学生积极开展体育锻炼，促使学生能更好的融入到课堂上，实现学生良好发展。
2. 小学体育教学现存问题分析
就目前而言，在小学体育教学中，还存在一些问题，不利于学生的成长，其主要体现在：一是体育教学方式单一。在小学体育教学活动中，由于传统教学思想观念的存在，很多小学体育教师在开展课堂教学活动时，会依然沿用传统的教学方式，在教学过程中教师以理论讲解为主，很少引导学生探索体育竞技项目，导致学生掌握的体育锻炼技能不系统，对于体育课程的认知也存在局限。加上小学生难以长时间集中注意力，教师沿用滞后的教学方式，会让学生感觉学习无聊，学习积极性不强。二是占课现象严重。新时期下，随着各界对教育教学活动重视力度的提升，小学教育也受到了人们的广泛关注，很多时候为了保证学校的升学率，教师经常会出现占用体育课的情况，让学生在体育课时间上学习其他学科知识。这就导致体育教师精心设置的教学计划被搁置，小学体育教学进度难以跟上，从而影响到学生体育学习效果。三是小学生体育锻炼热情不高。在小学教育中，学生经常会将重心放在重要的文化课知识学习上，而体育课一直被看作是“副科”不管是家长还是学生，对体育学习都不太看重，学生参与体育锻炼的主动性不强。很多学生在课余时间会看电视、游戏、上特长班，但是，他们却不愿意进行体育锻炼，同时有的学生会将体育课看做是放松课，在体育课堂上嬉戏打闹，没有认真听教师讲解，也没有积极的锻炼，无法提高其身体素质。
3. 小学体育教学中提高学生身体素质的策略
（1）提升对体能训练的重视度
体能是影响学生运动能力的关键因素，也是决定学生身体素质的重要点，在当前的教育活动中，大多会对学生的体育能力进行测试，可见加强体育教学具有十分重要的意义。对学生来说，如果身体素质不合格，那么学生是很难实现自我价值的。所以，在小学体育教学中，必须从每一节课入手，要制定严格的标准，强化对学生体能训练的重视度。在小学教学中应该意识到，文化课学习虽然十分重要，但是身体则是学生完成学业的根本，在日常教学中体育教师应该对学生进行层次划分，分批次的开展体能训练，并针对不同层次的学生，制定不同的体能训练方案，明确体能训练要求，让学生可以充分了解到体育课不仅是“玩”，更重要的是体育课能提高学生的身体体能，能保持学生的身体健康。如教师在课堂上指引学生进行立正、稍息、看齐训练时，教师要将目标定位在引导学生可以掌握基本的技能，纠正学生的错误姿势，改变学生的观念，提高学生身体姿态及节奏感。在课堂上教师引导学生有序的进入操作进行联系，在此过程中教师还可以对学生的团结能力进行培养。在教学中教师必须明确教育目的，让学生可以在锻炼中完善自身不足。 （2）合理设置运动课堂
在小学体育课堂上，每节课的教学活动都要坚持“健康第一”的指导原则，教师要根据学生的体能规律来确定体育运动负荷。同时，在体育教学中教师还需要关注学生自身的感受，要合理的安排体育运动实践，在学生能承受的范围内增加训练量，并结合不同学生需求选择不同的训练项目，如踢毽子、跳绳、跑步等，这些项目十分贴切学生的实际生活，开展也相对比较方便，教师灵活的组织学生开展多样化的体育锻炼，能很好的调动学生积极性，有助于学生身体素质提升。如教师在引导学生进行前滚翻运动时，教师需要结合学生的体能，安排不同的任务量，教师在教学过程中需要指引学生熟练的掌握前滚翻技能，并且能在此过程中提高自身的平衡力。同时前滚翻运动对于学生弹跳能力、耐力培养也有极大的帮助。这一运动对很多男生来说，可以很轻松的完成，但是对女生来说却不是很理想。这就需要教师在教学过程中，应该注意对课堂进行适宜的安排，要对不敢进行运动的学生进行安慰、鼓励，指引其可以顺利的走出第一步，消除学生的恐惧，然后在进行后续锻炼，使得学生能在锻炼中实现提升。
（3）优化教学方法
对小学体育教师而言，在开展课堂教学活动时，不仅要按照教材内容对学生进行相应的训练引导，同时教师还要换位思考，要从学生的视角对体育运动进行设计、优化，要发挥出学生的主体作用，指引学生可以掌握必要的动手能力，以此提高学生的体育锻炼积极性，促进学生体能提升。体育运动具有很强的开放性，教师在日常教学中需要特别注重对教学方法进行优化调整，借助新型教学模式来激活学生动力，促使学生能自觉的开展体育锻炼，以此提高学生的身体素质。此外，在体育教学中，安全也是很重要的一个部分，小学体育教师必须树立良好的安全观念，要强化对安全管理的重视力度，在学生体育锻炼过程中加强巡视，发现学生存在锻炼方法不正确、相关器材使用不当等情况后，要及时进行指正，以此保证学生能安全、有序的完成体育锻炼，促进学生身体素质的提升。
如教师在引导学生进行早操锻炼时，教师必须为学生详细讲解早操锻炼的好处，同时教师可以利用多媒体将各种趣味的早操锻炼视频播放出来，通过形象的视频激活学生的主动性，让学生对早操充满热情。为了引导学生养成早操锻炼的习惯，教师在教学过程中还可以设计相应的游戏，让学生在玩中增强自身的锻炼意识。在实际教学中，小学体育教师必须充分了解到每一个学生的体育态度、体育热情，结合学生的实际需求来调整教学方案，确保学生可以对教师组织的体育活动充满兴趣，以此促进体育教学目标的实现。
（4）实施游戏活动
新时期下，随着教学改革的全面推进，在教育领域中越来越看重学生兴趣的培养。在实际教学中，教师需要结合学生的发展需求，灵活的应用相应手段来激活学生的学习欲望，以此引导学生可以更加主动的投入到知识探究中，为学生的发展奠定基础。对小学生来说，他们天生好玩，凡是与玩相关的内容，学生就很有兴趣。对此，小学体育教师在开展体育教學活动时，可以根据学生的这一特点，为学生构建相应的体育游戏，借助游戏来激活学生的学习主动性，使得学生能更加自觉的开展体育锻炼，进而促进学生的身体素质提升。同时，教师在教学过程中组织学生开展游戏活动，还能让学生充分体会到体育锻炼的趣味性，这对于学生体育学习效果提升有很大帮助。如体育教师引导学生开展“丢沙包”的运动时，可以组织学生开展“击落空降兵”的游戏活动，教师让学生用废旧箱子制作降落伞，然后用准备好的沙包来击落飞下来的“降落伞”，通过这样的趣味游戏，既可以激活学生学习主动性，又能让学生更加愿意参与到丢沙包运动中。
（5）开展课外活动
体育课不同于其他文化课学习，体育运动大多是在开放的环境中进行，所以在体育教学中，教师还应该积极的打破传统课堂教学、操场锻炼的局限，组织学生开展一些课外活动，要让学生明白，体育锻炼是随时随地都可以进行的。事实上，单纯的依靠体育课堂教学，对于学生身体素质的提升是很有限的，体育教师更应该做的是在体育课堂上培养学生的体育观念，强化学生锻炼意识，引导学生可以在日常生活中积极的参与到体育锻炼中。因此，在实际教学中，体育教师应该结合学生的发展需求，组织学生适当的开展一些课外活动，如让学生在假期调查自己小区中人们进行的运动情况，并鼓励学生自主参与到其中一项进行锻炼，促使学生可以逐步养成好的锻炼习惯。
此外，在小学体育教学中，还应该进一步完善体育运动评价机制，通过体育运动评价机制的完善，既可以激活学生的运动积极性，又能帮助体育教师更好的发现体育教学中存在的问题，从而对学生进行针对性的引导，有助于学生良好发展。因此在实践中，小学体育教师还应该结合教学状况，对学生开展客观的评价，既要评价学生的运动锻炼结果，又要评价学生的运动锻炼过程。同时，教师还需要针对不同身体素质的学生，对其进行针对性的评价，不能按照统一标准来评价全体学生，要考虑到学生个体差异，以此保证每个学生都能在体育锻炼中提升自身身体素质。
4. 结语
综上所述，在小学体育教学中，教师必须结合学生的发展需求，对体育课堂教学模式进行优化调整，激活学生的体育运动热情，促使学生可以在体育锻炼中磨炼自身意志，提高自身身体素质，为学生今后的良好发展奠定基础。
参考文献
[1]杨开枝.浅析在小学体育教学中提高学生身体素质的方法[J].读天下（综合），2018（4）.
[2]王道龙.浅谈如何在小学体育教学中提高学生的身体素质[J].中外交流，2019（6）.
[3]韩勇男.如何在小学体育教学中提高学生的身体素质[J].最漫画·学校体音美，2018（13）.
[4]聂亚秋.浅谈如何在小学体育课堂教学中提高学生身体素质[J].小学生：教学实践，2017（12）.
[5]孟繁瑞.小学体育教学中关注学生体质提升的教学方法与意义分析[J].新课程·上旬，2017（5）.
[6]张玉花.浅析如何在小学体育教学中培养学生自主运动的习惯与方法[J].灌篮，2019（13）.
[7]龙遗倩.浅析小学体育教学中学生创造性思维的培养[J].南北桥，2019（3）.
[8]李晓琼.论如何在小学体育教学中提高学生的身体素质[J].新教育时代电子杂志（学生版），2019（12）.
关键词：小学体育;身体素质;提升
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2021）27 -0151-02
A Brief Analysis on the Methods of Improving Students' Physical Quality in Primary School Physical Education
PAN Yiming （Beihu Primary School，Jining City，Shandong Province，China）
【Abstract】In primary education，physical education is a very important content，and its teaching situation will have a direct impact on the comprehensive development of students. At the same time，elementary school physical education has a natural advantage in improving the physical fitness of students. Therefore，when elementary school physical education teachers carry out classroom teaching activities，they need to focus on optimizing and adjusting the traditional teaching mode and adopt scientific training methods so that students can standardize physical exercise.，In order to ensure the health of students.
【Keywords】Primary school physical education;Physical fitness;Improvement
新課程标准提出，在教育教学中应该注重学生德、智、体、美全面发展，以此将学生培养成社会需求的合格人才。在小学教育中，需要切实提高对体育教学的重视力度，结合学生的发展需求，对体育教学模式进行优化调整，全面优化体育教学氛围，引导学生可以更加积极参与到体育训练中，为学生的健康发展奠定基础。
1. 提高小学生身体素质的重要性
在小学体育教学中，最重要的任务就是提升学生的身体素质，而体育锻炼则是提升学生身体素质的重要途径。对小学生来说，他们只有拥有健康的体魄才会有充足的精力投入到学习中，才能为学生的身心健康发展奠定基础。同时，在新课程标准中提出，在教育教学中需要培养学生的综合素养，而身体素质则是学生综合素质发展的基础，所以，在实践教学中全面提高学生的身体素质尤为关键。此外，提高学生的身体素质不仅能引导学生保持健康的身体，还能对学生的品格进行磨炼，能增强学生的自信心，有助于学生正确思想价值观念的形成。在小学体育教学中，教师应该采取科学的方法，引导学生积极开展体育锻炼，促使学生能更好的融入到课堂上，实现学生良好发展。
2. 小学体育教学现存问题分析
就目前而言，在小学体育教学中，还存在一些问题，不利于学生的成长，其主要体现在：一是体育教学方式单一。在小学体育教学活动中，由于传统教学思想观念的存在，很多小学体育教师在开展课堂教学活动时，会依然沿用传统的教学方式，在教学过程中教师以理论讲解为主，很少引导学生探索体育竞技项目，导致学生掌握的体育锻炼技能不系统，对于体育课程的认知也存在局限。加上小学生难以长时间集中注意力，教师沿用滞后的教学方式，会让学生感觉学习无聊，学习积极性不强。二是占课现象严重。新时期下，随着各界对教育教学活动重视力度的提升，小学教育也受到了人们的广泛关注，很多时候为了保证学校的升学率，教师经常会出现占用体育课的情况，让学生在体育课时间上学习其他学科知识。这就导致体育教师精心设置的教学计划被搁置，小学体育教学进度难以跟上，从而影响到学生体育学习效果。三是小学生体育锻炼热情不高。在小学教育中，学生经常会将重心放在重要的文化课知识学习上，而体育课一直被看作是“副科”不管是家长还是学生，对体育学习都不太看重，学生参与体育锻炼的主动性不强。很多学生在课余时间会看电视、游戏、上特长班，但是，他们却不愿意进行体育锻炼，同时有的学生会将体育课看做是放松课，在体育课堂上嬉戏打闹，没有认真听教师讲解，也没有积极的锻炼，无法提高其身体素质。
3. 小学体育教学中提高学生身体素质的策略
（1）提升对体能训练的重视度
体能是影响学生运动能力的关键因素，也是决定学生身体素质的重要点，在当前的教育活动中，大多会对学生的体育能力进行测试，可见加强体育教学具有十分重要的意义。对学生来说，如果身体素质不合格，那么学生是很难实现自我价值的。所以，在小学体育教学中，必须从每一节课入手，要制定严格的标准，强化对学生体能训练的重视度。在小学教学中应该意识到，文化课学习虽然十分重要，但是身体则是学生完成学业的根本，在日常教学中体育教师应该对学生进行层次划分，分批次的开展体能训练，并针对不同层次的学生，制定不同的体能训练方案，明确体能训练要求，让学生可以充分了解到体育课不仅是“玩”，更重要的是体育课能提高学生的身体体能，能保持学生的身体健康。如教师在课堂上指引学生进行立正、稍息、看齐训练时，教师要将目标定位在引导学生可以掌握基本的技能，纠正学生的错误姿势，改变学生的观念，提高学生身体姿态及节奏感。在课堂上教师引导学生有序的进入操作进行联系，在此过程中教师还可以对学生的团结能力进行培养。在教学中教师必须明确教育目的，让学生可以在锻炼中完善自身不足。 （2）合理设置运动课堂
在小学体育课堂上，每节课的教学活动都要坚持“健康第一”的指导原则，教师要根据学生的体能规律来确定体育运动负荷。同时，在体育教学中教师还需要关注学生自身的感受，要合理的安排体育运动实践，在学生能承受的范围内增加训练量，并结合不同学生需求选择不同的训练项目，如踢毽子、跳绳、跑步等，这些项目十分贴切学生的实际生活，开展也相对比较方便，教师灵活的组织学生开展多样化的体育锻炼，能很好的调动学生积极性，有助于学生身体素质提升。如教师在引导学生进行前滚翻运动时，教师需要结合学生的体能，安排不同的任务量，教师在教学过程中需要指引学生熟练的掌握前滚翻技能，并且能在此过程中提高自身的平衡力。同时前滚翻运动对于学生弹跳能力、耐力培养也有极大的帮助。这一运动对很多男生来说，可以很轻松的完成，但是对女生来说却不是很理想。这就需要教师在教学过程中，应该注意对课堂进行适宜的安排，要对不敢进行运动的学生进行安慰、鼓励，指引其可以顺利的走出第一步，消除学生的恐惧，然后在进行后续锻炼，使得学生能在锻炼中实现提升。
（3）优化教学方法
对小学体育教师而言，在开展课堂教学活动时，不仅要按照教材内容对学生进行相应的训练引导，同时教师还要换位思考，要从学生的视角对体育运动进行设计、优化，要发挥出学生的主体作用，指引学生可以掌握必要的动手能力，以此提高学生的体育锻炼积极性，促进学生体能提升。体育运动具有很强的开放性，教师在日常教学中需要特别注重对教学方法进行优化调整，借助新型教学模式来激活学生动力，促使学生能自觉的开展体育锻炼，以此提高学生的身体素质。此外，在体育教学中，安全也是很重要的一个部分，小学体育教师必须树立良好的安全观念，要强化对安全管理的重视力度，在学生体育锻炼过程中加强巡视，发现学生存在锻炼方法不正确、相关器材使用不当等情况后，要及时进行指正，以此保证学生能安全、有序的完成体育锻炼，促进学生身体素质的提升。
如教师在引导学生进行早操锻炼时，教师必须为学生详细讲解早操锻炼的好处，同时教师可以利用多媒体将各种趣味的早操锻炼视频播放出来，通过形象的视频激活学生的主动性，让学生对早操充满热情。为了引导学生养成早操锻炼的习惯，教师在教学过程中还可以设计相应的游戏，让学生在玩中增强自身的锻炼意识。在实际教学中，小学体育教师必须充分了解到每一个学生的体育态度、体育热情，结合学生的实际需求来调整教学方案，确保学生可以对教师组织的体育活动充满兴趣，以此促进体育教学目标的实现。
（4）实施游戏活动
新时期下，随着教学改革的全面推进，在教育领域中越来越看重学生兴趣的培养。在实际教学中，教师需要结合学生的发展需求，灵活的应用相应手段来激活学生的学习欲望，以此引导学生可以更加主动的投入到知识探究中，为学生的发展奠定基础。对小学生来说，他们天生好玩，凡是与玩相关的内容，学生就很有兴趣。对此，小学体育教师在开展体育教學活动时，可以根据学生的这一特点，为学生构建相应的体育游戏，借助游戏来激活学生的学习主动性，使得学生能更加自觉的开展体育锻炼，进而促进学生的身体素质提升。同时，教师在教学过程中组织学生开展游戏活动，还能让学生充分体会到体育锻炼的趣味性，这对于学生体育学习效果提升有很大帮助。如体育教师引导学生开展“丢沙包”的运动时，可以组织学生开展“击落空降兵”的游戏活动，教师让学生用废旧箱子制作降落伞，然后用准备好的沙包来击落飞下来的“降落伞”，通过这样的趣味游戏，既可以激活学生学习主动性，又能让学生更加愿意参与到丢沙包运动中。
（5）开展课外活动
体育课不同于其他文化课学习，体育运动大多是在开放的环境中进行，所以在体育教学中，教师还应该积极的打破传统课堂教学、操场锻炼的局限，组织学生开展一些课外活动，要让学生明白，体育锻炼是随时随地都可以进行的。事实上，单纯的依靠体育课堂教学，对于学生身体素质的提升是很有限的，体育教师更应该做的是在体育课堂上培养学生的体育观念，强化学生锻炼意识，引导学生可以在日常生活中积极的参与到体育锻炼中。因此，在实际教学中，体育教师应该结合学生的发展需求，组织学生适当的开展一些课外活动，如让学生在假期调查自己小区中人们进行的运动情况，并鼓励学生自主参与到其中一项进行锻炼，促使学生可以逐步养成好的锻炼习惯。
此外，在小学体育教学中，还应该进一步完善体育运动评价机制，通过体育运动评价机制的完善，既可以激活学生的运动积极性，又能帮助体育教师更好的发现体育教学中存在的问题，从而对学生进行针对性的引导，有助于学生良好发展。因此在实践中，小学体育教师还应该结合教学状况，对学生开展客观的评价，既要评价学生的运动锻炼结果，又要评价学生的运动锻炼过程。同时，教师还需要针对不同身体素质的学生，对其进行针对性的评价，不能按照统一标准来评价全体学生，要考虑到学生个体差异，以此保证每个学生都能在体育锻炼中提升自身身体素质。
4. 结语
综上所述，在小学体育教学中，教师必须结合学生的发展需求，对体育课堂教学模式进行优化调整，激活学生的体育运动热情，促使学生可以在体育锻炼中磨炼自身意志，提高自身身体素质，为学生今后的良好发展奠定基础。
参考文献
[1]杨开枝.浅析在小学体育教学中提高学生身体素质的方法[J].读天下（综合），2018（4）.
[2]王道龙.浅谈如何在小学体育教学中提高学生的身体素质[J].中外交流，2019（6）.
[3]韩勇男.如何在小学体育教学中提高学生的身体素质[J].最漫画·学校体音美，2018（13）.
[4]聂亚秋.浅谈如何在小学体育课堂教学中提高学生身体素质[J].小学生：教学实践，2017（12）.
[5]孟繁瑞.小学体育教学中关注学生体质提升的教学方法与意义分析[J].新课程·上旬，2017（5）.
[6]张玉花.浅析如何在小学体育教学中培养学生自主运动的习惯与方法[J].灌篮，2019（13）.
[7]龙遗倩.浅析小学体育教学中学生创造性思维的培养[J].南北桥，2019（3）.
[8]李晓琼.论如何在小学体育教学中提高学生的身体素质[J].新教育时代电子杂志（学生版），2019（12）.