饭后走不走健康是标准

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“饭后百步走 ,活到九十九。”“要活九十九 ,饭后不要走”。在日常生活中 ,常常可以听到这两个不同的说法。从表面上看 ,两者似乎都有道理 ,却又相互矛盾 ,令人无所适从。持“饭后百步走”观点的人认为 ,饭后散步有助于消化 ,因而利于健康。而主张“饭后不要走”的理由则是饭 “Hundred paces after dinner, live to 99.” “To live ninety-nine, do not go after a meal.” In everyday life, these two different opinions can often be heard. On the face of it, both seem to make sense, but contradict each other and make people feel confused. People who hold the view that “a hundred paces after a meal” point out that having a walk after a meal helps to digest, which is good for health. And advocate “do not go after dinner,” the reason is rice
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