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【摘要】本文运用文献资料法、访谈法、实验法等研究方法对体育游戏在中小学体育课中的作用和运用两方面进行了深入研究，试图探寻出体育游戏对中小学体育教学、学生的影响。
【关键词】体育游戏 运用方法 作用
体育游戏源远流长，一般具有一定的情节和竞赛因素，形式生动活泼，内容丰富多采，深受广大学生的喜爱，通过体育游戏可以全面发展身体素质，增强体质，发展和提高走、跑、跳、投、攀登、平衡等基本活动能力，促进智力发展，启发学生积极思维活动，培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神和机智灵活，沉着果断，勇敢顽强，吃苦耐劳等优良品质。因此体育游戏在体育教学和课外体育活动中占有重要的地位。
体育游戏既不同于一般的体育运动，也不同于一般的智力游戏、娱乐游戏，它是以身体练习为内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种特殊的体育煅炼方法。体育游戏具有煅炼身体、富于娱乐、发展智力和陶冶情操等特点。这些特点，决定了体育游戏的作用和价值。
体育游戏能增强学生的体质，发展基本活动能力，掌握正确的技术动作，为提高运动能力打好基础。因此，体育游戏既可以作为学生体育教学的基本教材之一，使学生通过体育游戏的教学，直接达到煅炼身体，学习体育基本知识、技术、技能的目的，又可以作为教学训练的一种手段，为完成教学训练的主要任务服务。它主要以集体、小组的形式进行，但不忽视学生的个别差异。
在小学体育教学中，内容丰富、形式多样、生动活泼的游戏活动，不但能锻炼身体、增强体质、寓教于乐，而且也能够培养学生良好的集体主义思想，还能够开发智力，丰富知识，陶冶情操。对学习和掌握动作技能技巧有良好的帮助和积极的作用，深受中小学生的喜爱。也同样得到大多数体育工作者的重视。体育游戏在当今的中小学体育教学中占有十分重要的地位。
一、研究方法
文献资料法：通过书刊、电子书库等途径查阅大量与体育游戏相关文献，从而找到与本课题相关的资料。
访谈法：造访新源县中小学体育教师，了解其体育游戏在体育课中起的作用及运用。
实验法：在教学过程中以2个班级为实验对象，一个班级在教学过程中穿插游戏教学，另一个班级则不用游戏为教学方法进行比较研究。通过此方法得出体育游戏在体育课中的作用。
二、研究结果与分析
1.体育游戏在中小学体育教学中的作用
⑴热身和激发学生积极性的作用
在传统中小学体育课中准备部分慢跑与做准备操，虽然这种模式确实具有一定的热身作用，但学生对于固定的模式往往会产生厌倦心理，在一定程度上违背了新课程标准的理念。所以可以以游戏的形式展开，使学生很快的活跃起来。并使青少年对体育课的内容产生浓厚的兴趣，既起到热身效果又使其积极参与到活动中去。
⑵复杂技术简单化的作用
中小学生在学习技术的过程中，需要多次反复练习才能掌握。正是由于动作形成动力定型的规律性，从而使学生感到枯燥和单调会导致学生注意力分散，中枢神经系统兴奋性降低，学生学习的积极性也就下降。这就达不到体育课目标之一：运动参与目标。此时应该把单调的基本动作编创成游戏，借以激发学生的练习情绪，能使技术动作记的更牢固。对复杂的技术动作在学习前安排想接近的游戏活动，使要学的内容在学生的大脑中有一个初步的印象，对新动作的掌握是有益的，它起到练习的作用。
⑶促进青少年健康成长的作用
青少年时期正经历着复杂的生长发育过程，器官发育还很不完善，生理和心理机制也比较低，他们的机体还不能承担过难的练习和过大的负荷。体育游戏对青少年具有强烈的吸引力，他们在游戏中借助想象，运用体育器具，通过体育动作生动而自然地学习着走、跑、跳、投、攀登、钻、爬等人体基本活动的技能。如：《通过障碍》这个游戏，要求学生在训练变化的情况下主动地将跳跃、举重物、跨越、钻爬、奔跑等身体动作联合运用，这就比一些多项运动更有利于端正青少年的身体姿态，更有利于全面发展他们的身体素质、体育技能和身体的协调性、灵活性。在体育游戏中青少年的肌肉活动和运动节奏趋近生活常态，生理负荷比较平稳，大都是有氧代谢活动，从而给青少年的身体发展有良好的影响。据测定青少年在体育游戏活动时的心率一般在120～160次/分左右，运动密度在25%以上，这不仅有效的避免因超负荷的强度刺激所造成的青少年心脏代谢失常，心律失常或运动过度。同时也能在青少年机体内部引起“超量恢复”，有的跳跃奔跑游戏，虽然心率可达170～180次/分，但由于持续时间短，练习次数少，加之调整性、转移性练习的辅助，所以心率一般也能在游戏后3～5分钟内便可基本得到恢复。能达到教学大纲中增进青少年健康的要求。
⑷增强学生的思维能力、创造能力的作用
心理学研究结果告诉我们，人的大脑的发育情况是否良好与人的生活环境是否健康充实有关。在人的认识活动中任何意志行动或动作都是从外部逐渐转变为内部，从生理水平转变为心理水平并由此而相互影响相互促进的，因此体育游戏的多样情调和境界不仅为形成青少年健全的体格创造条件，同时也为青少年多方面的智力活动和才能发展开辟了理想的园地。体育游戏是一种复杂的条件反射过程，它取决于大脑皮层对内外感受器所产生的各种信号的分析综合能力。第一信号系统和第二信号系统的相互补充和完善，使机体在游戏活动中达到新的适应协调和平衡。在体育游戏中学生歌舞相间，动静交替，视、听、想练习有机结合，各种体育知识技能和经验综合运用，从而在大脑皮层相应的运动区和语言区建立起频繁的多种复杂的神经通路，使大脑皮层神经过程的均衡性和灵活性得到改善和提高，抽象思想能力、形象思维能力得到更加充分的发展。因而促进青少年学生大脑皮层的成熟和潜在能力的开发，使青少年学生变得更加聪明灵活。体育游戏是青少年对自己生活能力的一种美好尝试，他们奔放的想象和美好的幻想，常常在游戏中得以实现。如在《大渔网》这个游戏中一部分学生手牵手做渔网，另一部分同学伴着活蹦乱跳的鱼儿，他们通过模仿渔民的围捕，鱼儿的奔逃，初步了解“捕鱼”作业的基本知识和技能，“体验”渔民的劳动和丰收的喜悦。这样的游戏不仅使他们的想象力、形象思维力和运动表现得到生动的发展，而且由青少年在游戏中机警的观察各种情况，灵活敏捷、积极主动的应付各种突发事件，从而使他们的观察力、记忆力、判断力、应急力、创造力以及集体的智慧和组织才能也得到锻炼和培养，他们的思维因此而更加活跃，各种器官更加敏锐发达，认识能力、接受能力和解决问题的能力也得到增强，从而使他们的智力得到全面迅速的开启。
⑸放松作用
中小学体育课的主要任务是增强青少年的体质，课堂内容会有一定的强度，所以在一定的程度上会产生疲劳。在体育课的过程中或结束阶段穿插活跃课堂气氛的小游戏活动，能起到缓解学生疲劳的作用。
（作者单位：835800新疆新源县则克台中心小学）
【关键词】体育游戏 运用方法 作用
体育游戏源远流长，一般具有一定的情节和竞赛因素，形式生动活泼，内容丰富多采，深受广大学生的喜爱，通过体育游戏可以全面发展身体素质，增强体质，发展和提高走、跑、跳、投、攀登、平衡等基本活动能力，促进智力发展，启发学生积极思维活动，培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神和机智灵活，沉着果断，勇敢顽强，吃苦耐劳等优良品质。因此体育游戏在体育教学和课外体育活动中占有重要的地位。
体育游戏既不同于一般的体育运动，也不同于一般的智力游戏、娱乐游戏，它是以身体练习为内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种特殊的体育煅炼方法。体育游戏具有煅炼身体、富于娱乐、发展智力和陶冶情操等特点。这些特点，决定了体育游戏的作用和价值。
体育游戏能增强学生的体质，发展基本活动能力，掌握正确的技术动作，为提高运动能力打好基础。因此，体育游戏既可以作为学生体育教学的基本教材之一，使学生通过体育游戏的教学，直接达到煅炼身体，学习体育基本知识、技术、技能的目的，又可以作为教学训练的一种手段，为完成教学训练的主要任务服务。它主要以集体、小组的形式进行，但不忽视学生的个别差异。
在小学体育教学中，内容丰富、形式多样、生动活泼的游戏活动，不但能锻炼身体、增强体质、寓教于乐，而且也能够培养学生良好的集体主义思想，还能够开发智力，丰富知识，陶冶情操。对学习和掌握动作技能技巧有良好的帮助和积极的作用，深受中小学生的喜爱。也同样得到大多数体育工作者的重视。体育游戏在当今的中小学体育教学中占有十分重要的地位。
一、研究方法
文献资料法：通过书刊、电子书库等途径查阅大量与体育游戏相关文献，从而找到与本课题相关的资料。
访谈法：造访新源县中小学体育教师，了解其体育游戏在体育课中起的作用及运用。
实验法：在教学过程中以2个班级为实验对象，一个班级在教学过程中穿插游戏教学，另一个班级则不用游戏为教学方法进行比较研究。通过此方法得出体育游戏在体育课中的作用。
二、研究结果与分析
1.体育游戏在中小学体育教学中的作用
⑴热身和激发学生积极性的作用
在传统中小学体育课中准备部分慢跑与做准备操，虽然这种模式确实具有一定的热身作用，但学生对于固定的模式往往会产生厌倦心理，在一定程度上违背了新课程标准的理念。所以可以以游戏的形式展开，使学生很快的活跃起来。并使青少年对体育课的内容产生浓厚的兴趣，既起到热身效果又使其积极参与到活动中去。
⑵复杂技术简单化的作用
中小学生在学习技术的过程中，需要多次反复练习才能掌握。正是由于动作形成动力定型的规律性，从而使学生感到枯燥和单调会导致学生注意力分散，中枢神经系统兴奋性降低，学生学习的积极性也就下降。这就达不到体育课目标之一：运动参与目标。此时应该把单调的基本动作编创成游戏，借以激发学生的练习情绪，能使技术动作记的更牢固。对复杂的技术动作在学习前安排想接近的游戏活动，使要学的内容在学生的大脑中有一个初步的印象，对新动作的掌握是有益的，它起到练习的作用。
⑶促进青少年健康成长的作用
青少年时期正经历着复杂的生长发育过程，器官发育还很不完善，生理和心理机制也比较低，他们的机体还不能承担过难的练习和过大的负荷。体育游戏对青少年具有强烈的吸引力，他们在游戏中借助想象，运用体育器具，通过体育动作生动而自然地学习着走、跑、跳、投、攀登、钻、爬等人体基本活动的技能。如：《通过障碍》这个游戏，要求学生在训练变化的情况下主动地将跳跃、举重物、跨越、钻爬、奔跑等身体动作联合运用，这就比一些多项运动更有利于端正青少年的身体姿态，更有利于全面发展他们的身体素质、体育技能和身体的协调性、灵活性。在体育游戏中青少年的肌肉活动和运动节奏趋近生活常态，生理负荷比较平稳，大都是有氧代谢活动，从而给青少年的身体发展有良好的影响。据测定青少年在体育游戏活动时的心率一般在120～160次/分左右，运动密度在25%以上，这不仅有效的避免因超负荷的强度刺激所造成的青少年心脏代谢失常，心律失常或运动过度。同时也能在青少年机体内部引起“超量恢复”，有的跳跃奔跑游戏，虽然心率可达170～180次/分，但由于持续时间短，练习次数少，加之调整性、转移性练习的辅助，所以心率一般也能在游戏后3～5分钟内便可基本得到恢复。能达到教学大纲中增进青少年健康的要求。
⑷增强学生的思维能力、创造能力的作用
心理学研究结果告诉我们，人的大脑的发育情况是否良好与人的生活环境是否健康充实有关。在人的认识活动中任何意志行动或动作都是从外部逐渐转变为内部，从生理水平转变为心理水平并由此而相互影响相互促进的，因此体育游戏的多样情调和境界不仅为形成青少年健全的体格创造条件，同时也为青少年多方面的智力活动和才能发展开辟了理想的园地。体育游戏是一种复杂的条件反射过程，它取决于大脑皮层对内外感受器所产生的各种信号的分析综合能力。第一信号系统和第二信号系统的相互补充和完善，使机体在游戏活动中达到新的适应协调和平衡。在体育游戏中学生歌舞相间，动静交替，视、听、想练习有机结合，各种体育知识技能和经验综合运用，从而在大脑皮层相应的运动区和语言区建立起频繁的多种复杂的神经通路，使大脑皮层神经过程的均衡性和灵活性得到改善和提高，抽象思想能力、形象思维能力得到更加充分的发展。因而促进青少年学生大脑皮层的成熟和潜在能力的开发，使青少年学生变得更加聪明灵活。体育游戏是青少年对自己生活能力的一种美好尝试，他们奔放的想象和美好的幻想，常常在游戏中得以实现。如在《大渔网》这个游戏中一部分学生手牵手做渔网，另一部分同学伴着活蹦乱跳的鱼儿，他们通过模仿渔民的围捕，鱼儿的奔逃，初步了解“捕鱼”作业的基本知识和技能，“体验”渔民的劳动和丰收的喜悦。这样的游戏不仅使他们的想象力、形象思维力和运动表现得到生动的发展，而且由青少年在游戏中机警的观察各种情况，灵活敏捷、积极主动的应付各种突发事件，从而使他们的观察力、记忆力、判断力、应急力、创造力以及集体的智慧和组织才能也得到锻炼和培养，他们的思维因此而更加活跃，各种器官更加敏锐发达，认识能力、接受能力和解决问题的能力也得到增强，从而使他们的智力得到全面迅速的开启。
⑸放松作用
中小学体育课的主要任务是增强青少年的体质，课堂内容会有一定的强度，所以在一定的程度上会产生疲劳。在体育课的过程中或结束阶段穿插活跃课堂气氛的小游戏活动，能起到缓解学生疲劳的作用。
（作者单位：835800新疆新源县则克台中心小学）