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摘要：当前的中学教学中，面对后进生较多、学生学习的动力不足、学生行为习惯不好等问题，教师是与学生较劲，还是转变观念与心态，从创造和谐的教学环境出发去改变学生的学习状态呢？本文就如何减轻学生和教师的焦虑感，提高教学的效率方面作了一些探讨与思考。
关键词：心态；转化；喜悦心；包容心；同理心；赞美心；爱心
教育实践中的大量事实表明，每一所学校的每一个班级都存在着一些学业上不求上进、行为上有失偏颇，甚至思想上存在问题的后进生。特别是在像广东省深圳皇岗中学这样的学校，由于生源主要来自城中村或是小商小贩之家，后进生的数量相对较多，而情况也显得更为复杂。
刚开始时，面对这些学生，我真有点无所适从。自己也曾教过后进生，但是还没见过后进生如此集中的。我试过与他们讲道理，但说教对他们并无多大用处，常常是刚与之谈过话，回头又犯其他的错。我也曾试过用自己是男教师的优势，采取强硬的方式让学生折服，然而事实证明，这些强硬的措施只管得了一时，却无长久的效果，师生关系却弄得紧张起来，而自己也是心力憔悴。
事实证明，说教与“高压”并不能从根本上解决问题。学生来自不同的家庭，每个学生都有着不同的成长环境，他们之间的差异是必然。一味地埋怨学生“笨”和“差”是不可取的，要把所有学生拉到同一个高度，以同一个标杆来衡量更是不现实的。自己在面对后进生时，会有焦虑感和无助感，其主要原因还在于自己一心想让学生的学业成绩提高，而犯了急躁的毛病。
改变别人是困难的，但改变自己却相对容易得多。
《大学》中有言“自天子以至庶人，壹是皆以修身为本”“本立而道生，无往而不利”。因此，我从自已的心灵塑造为出发点，通过改变自己来达到影响学生的目的。
一、以喜悦之心感染人
俗话说：“人逢喜事精神爽。”一个人在心情愉悦时，不仅面色改变，整个的精神状态和思维活动都会处于一种健康积极的状态。然而，生活中的我们总有千头万绪的事情，常常一波未平一波又起，这使我们常常带着情绪来上班，带着情绪去面对学生。有时即使心情不错，但一走进教室，看到学生无心求学的样子，气就不打一处来。情绪是可以传递的，如果老师一上课就带着怨气和怒气，必然营造出一种消极的情绪氛围，试想又如何能让学生积极、主动地学习呢？
本人教的是数学，是很让学生头痛的一门学科。刚到深圳时，本人延用以前高中的教法，常常在讲完基础后，喜欢弄几个难题让学生练，觉得能让学生把难题解出来，才有成就感。但是，大多数的学生明显跟不上，导致学生的学习热情不高和学习效果不好。
如何让学生学得快乐呢？我钻研了近几年的中考题，发现中考题中绝大多数的题目是比较基础的，而难题所占比例不大，并且，现在出题倾向于知识与实际的结合。了解了这些现状后，我迅速调整自己，课堂教学坚持小步走，慢慢拔高，课外不布置难题作业，课堂练习做到简而有典型性。这样一来，大多数的学生只要认真听讲，都能在课堂练习和课前小测中获得高分，成功的喜悦让学生对数学不再惧怕了。
在课堂教学中，将数学知识与现实生活联系起来，如讲增长率时，我会让他们调查我国的GDP；讲视图时，我会让学生扮演狙击手，从不同位置观察物体……知识与实际的结合，使学生体会到数学来源于生活又指导生活的本质，就连最调皮的学生也会凝神倾听。
二、以包容之心善待人
不嫌弃泥土的肮脏和石头的坚硬，才成为巍巍高山；不嫌弃粗枝烂叶，不计较涓涓小流和浑浊污水，才成为浩瀚的海洋。
生活中的我们，常因计较了太多的鸡毛蒜皮的小事，而放逐愉快的心境。不能包容他人的不足，不能宽恕他人的错误，最终纠结的是我们自己。有一次，我放在办公桌上的课本不见了，怎么找也找不到，这是我教书多年来从没碰到过的情况，因此心情极其郁闷。事隔不久，我的练习册在一天午休时，也莫名其妙地不见了，这让我更加恼火。我到学校政教处调出监控录像，找出了拿走我练习册的学生。第二天，我在上课时，对班里学生讲，我已在录相中找到了拿我练习册的学生，有空再让班主任去认人。中午，我的练习册就出现在了桌上。当我向政教处张主任要求让班主任来认人时，张主任跟我说：“书回来了，就算了。孩子还小，如果把他找来，为一本练习册定义他为小偷，恐怕会在孩子的心中留下阴影。”这句话，让我幡然醒悟。回顾这段时间来自己的心情变化，方知“宽恕别人就是宽恕自己”。
以包容之心去包容学生的优点与缺点，不因其有缺陷而嫌弃他，不因其不如自己意而恶语相向，不因其冒犯自己而严惩不怠。鱼龙混杂，粗枝烂叶，才是江，才是湖，才是海。把学生还原为一个正在成长的孩子来悉心扶持，这才是育人之道。
三、以同理心体谅人
所谓“同理心”就是要懂得认同别人，能站在对方的立场来考虑问题。在教育教学过程中，我们常常要求学生站在父母的立场想问题，站在老师的角度想问题，但我们自己是否也会站在学生的立场上体会他们的难处与迷茫呢？学生迟到了，我们习惯的做法是批评学生一顿，严令其以后不再迟到，却几乎不问学生因为什么而迟到。学生因小事而与同学打架了，我们定式地认为那是学生有思想道德问题，而不会调查学生的情绪为何失控。
这不由使我想起了陶行知先生的“三颗糖”的故事：陶行知当校长的时候，有一天在校园里巡视，看到一个男学生在用泥块扔另一个学生。陶行知看到后马上制止了这个学生的行为，并叫他在放学后到校长办公室去等他。当天放学后，陶行知迟到了几分钟去办公室，看到这个学生已经在办公室门口等他。陶行知从口袋里掏出一块糖给这个学生，说：“这是奖给你的。”学生感到不解，陶行知解释说：“因为你是个遵守时间的人。”说完又给了第二块糖给学生，说：“这也是奖给你的。因为当你用泥块扔同学的时候，我叫你住手，你就住手了，这说明你是尊重老师的。”学生接过糖，陶行知又掏出第三块糖，说：“这是奖励给你的第三块糖，因为你是个有正义感的学生。我已经调查过了，你之所以扔同学，是因为你看到那个同学在欺负女同学，你看不惯才会扔他的，可见你是个见义勇为、敢于同坏人做斗争的人。”学生听到陶行知这样说，很不好意思地说：“校长，但是我扔的不是坏人，是我自己的同学。虽然他欺负同学不对，但是我也不应该扔他。”陶行知听到他这么说：“笑着说，好了，我们今天的谈话结束了，你可以回去了。”
学生是一个活生生的人，他们不是一个简单的知识贮存器，也不是一个按指令行动的机器人，他们与我们一样，情绪与心理、行为与习惯都会受到周围的人和物的影响，能设身处地地会为学生着想，真正深入地了解他们，才能使学生亲近你，信任你、接受你、崇拜你，你的教育才是真正有效的。
四、以赞美之心激励人
在空前躁动的今天，我们已经很难用一种平和的心态去欣赏我们身边的每一个人。我们往往不吝于赞美那些好学生，却对那些后进生批评加棒喝。其实，后进生更渴望得到欣赏和赞美。
多年的教学经验使我意识到，行为习惯上有不足的学生，其家庭多是有问题的。这些孩子在家中得不到来自父母的关怀、引导和陪伴，导致他们情感的缺失和思想道德观念的偏移。如果他们在学校中，再得不到同学的认可，而又遭到教师的放弃和歧视，脆弱而叛逆的少年必然以另一种极端的方式来吸引家长、老师和同学的注意。
学会赞美自己，会发现人生没有翻越不了的沟坎；学会赞美别人，你会发现人际的沟通变得那么简单容易。“你看待别人时的想法会影响他以后的行为”。所以，赞美会让人把正确的事情坚持下去，把不得体的事情终止下来。“太好了！”“你真棒！”“你居然把事情做得这么好！”“多亏有你！”看似简短的赞美，却让学生看到了自己的长处，体会到被别人关心、被别人需要时的快慰。
每个学生都有或多或少的优点，教师要善于发现学生行为背后积极的、正面的动机，真诚地对学生的每一个闪光点并发出赞美。用我们的赞美为学生的成长创造一个积极的影响环境，形成教学上的“皮格马利翁效应”“送人玫瑰，手有余香。”赞美别人的同时，自己也得到了快乐。
五、以爱心与责任支起教书育人的使命
我常常在想，中学阶段的教育是培养心理健康、体格健全、积极上进的学生重要，还是培养文化成绩优异而身心俱废的“才俊”重要？社会发展到今天，“万般皆下品，唯有读书高”的年代早已不复存在。社会对人才的需求是多层次、多方面的，三百六十行，行行出状元。所以，我们不能再把学业作为评判学生优劣的唯一标准。
在今天，培养会求知、会生存、具有健康身心的人更为重要。在教书育人的过程中，喜悦心、包容心、同理心、赞美心固然重要，但若没有一颗博大的爱心作基础，没有一种“不误人子弟”的责任感和使命感，它们都将变得苍白而虚伪。试想，如果周弘没有一颗对女儿无私的爱心，没有一份让孩子独立、不给社会添麻烦的责任，他又怎能十多年如一日地赏识自己的女儿，耐心细致地引导她一步步成长并走向成功？
一位教育家曾经说过：“教育成功的秘诀在于爱学生。”有爱心必有和气，有和气必有愉色，有愉色必生婉容。爱是连结教育者与被教育者心灵的纽带，是一种无形的巨大的教育力量。因为有爱，我们才能以同理之心去待学生，生怕冤屈了他们；因为有爱，我们才会包容他们的不足与幼稚，赞赏他们的长处与一点点的进步；因为有爱，我们才愿意带给学生愉悦，让其枯燥的学习生活变得多姿多彩。
“心晴时，雨天也是晴天；心雨时，晴天也是雨天。”这是大多数人都爱说的一句话，足以说明一切皆由心生，一切随心之变化而变化。
教师的工作，纷扰众多，努力调整自己的心态，以修身为先，不断提升我们自己的胸怀、境界与格局，创造一种和谐的师生关系，让学生在愉悦的环境中求知、养性、健康成长。
参考文献：
[1] （意）亚米契斯.爱的教育[M].夏丐尊译.南昌：21世纪出版社，2009.
[2] 黄全愈.素质教育在美国[M].北京：中国人民大学出版社，2010（8）.
关键词：心态；转化；喜悦心；包容心；同理心；赞美心；爱心
教育实践中的大量事实表明，每一所学校的每一个班级都存在着一些学业上不求上进、行为上有失偏颇，甚至思想上存在问题的后进生。特别是在像广东省深圳皇岗中学这样的学校，由于生源主要来自城中村或是小商小贩之家，后进生的数量相对较多，而情况也显得更为复杂。
刚开始时，面对这些学生，我真有点无所适从。自己也曾教过后进生，但是还没见过后进生如此集中的。我试过与他们讲道理，但说教对他们并无多大用处，常常是刚与之谈过话，回头又犯其他的错。我也曾试过用自己是男教师的优势，采取强硬的方式让学生折服，然而事实证明，这些强硬的措施只管得了一时，却无长久的效果，师生关系却弄得紧张起来，而自己也是心力憔悴。
事实证明，说教与“高压”并不能从根本上解决问题。学生来自不同的家庭，每个学生都有着不同的成长环境，他们之间的差异是必然。一味地埋怨学生“笨”和“差”是不可取的，要把所有学生拉到同一个高度，以同一个标杆来衡量更是不现实的。自己在面对后进生时，会有焦虑感和无助感，其主要原因还在于自己一心想让学生的学业成绩提高，而犯了急躁的毛病。
改变别人是困难的，但改变自己却相对容易得多。
《大学》中有言“自天子以至庶人，壹是皆以修身为本”“本立而道生，无往而不利”。因此，我从自已的心灵塑造为出发点，通过改变自己来达到影响学生的目的。
一、以喜悦之心感染人
俗话说：“人逢喜事精神爽。”一个人在心情愉悦时，不仅面色改变，整个的精神状态和思维活动都会处于一种健康积极的状态。然而，生活中的我们总有千头万绪的事情，常常一波未平一波又起，这使我们常常带着情绪来上班，带着情绪去面对学生。有时即使心情不错，但一走进教室，看到学生无心求学的样子，气就不打一处来。情绪是可以传递的，如果老师一上课就带着怨气和怒气，必然营造出一种消极的情绪氛围，试想又如何能让学生积极、主动地学习呢？
本人教的是数学，是很让学生头痛的一门学科。刚到深圳时，本人延用以前高中的教法，常常在讲完基础后，喜欢弄几个难题让学生练，觉得能让学生把难题解出来，才有成就感。但是，大多数的学生明显跟不上，导致学生的学习热情不高和学习效果不好。
如何让学生学得快乐呢？我钻研了近几年的中考题，发现中考题中绝大多数的题目是比较基础的，而难题所占比例不大，并且，现在出题倾向于知识与实际的结合。了解了这些现状后，我迅速调整自己，课堂教学坚持小步走，慢慢拔高，课外不布置难题作业，课堂练习做到简而有典型性。这样一来，大多数的学生只要认真听讲，都能在课堂练习和课前小测中获得高分，成功的喜悦让学生对数学不再惧怕了。
在课堂教学中，将数学知识与现实生活联系起来，如讲增长率时，我会让他们调查我国的GDP；讲视图时，我会让学生扮演狙击手，从不同位置观察物体……知识与实际的结合，使学生体会到数学来源于生活又指导生活的本质，就连最调皮的学生也会凝神倾听。
二、以包容之心善待人
不嫌弃泥土的肮脏和石头的坚硬，才成为巍巍高山；不嫌弃粗枝烂叶，不计较涓涓小流和浑浊污水，才成为浩瀚的海洋。
生活中的我们，常因计较了太多的鸡毛蒜皮的小事，而放逐愉快的心境。不能包容他人的不足，不能宽恕他人的错误，最终纠结的是我们自己。有一次，我放在办公桌上的课本不见了，怎么找也找不到，这是我教书多年来从没碰到过的情况，因此心情极其郁闷。事隔不久，我的练习册在一天午休时，也莫名其妙地不见了，这让我更加恼火。我到学校政教处调出监控录像，找出了拿走我练习册的学生。第二天，我在上课时，对班里学生讲，我已在录相中找到了拿我练习册的学生，有空再让班主任去认人。中午，我的练习册就出现在了桌上。当我向政教处张主任要求让班主任来认人时，张主任跟我说：“书回来了，就算了。孩子还小，如果把他找来，为一本练习册定义他为小偷，恐怕会在孩子的心中留下阴影。”这句话，让我幡然醒悟。回顾这段时间来自己的心情变化，方知“宽恕别人就是宽恕自己”。
以包容之心去包容学生的优点与缺点，不因其有缺陷而嫌弃他，不因其不如自己意而恶语相向，不因其冒犯自己而严惩不怠。鱼龙混杂，粗枝烂叶，才是江，才是湖，才是海。把学生还原为一个正在成长的孩子来悉心扶持，这才是育人之道。
三、以同理心体谅人
所谓“同理心”就是要懂得认同别人，能站在对方的立场来考虑问题。在教育教学过程中，我们常常要求学生站在父母的立场想问题，站在老师的角度想问题，但我们自己是否也会站在学生的立场上体会他们的难处与迷茫呢？学生迟到了，我们习惯的做法是批评学生一顿，严令其以后不再迟到，却几乎不问学生因为什么而迟到。学生因小事而与同学打架了，我们定式地认为那是学生有思想道德问题，而不会调查学生的情绪为何失控。
这不由使我想起了陶行知先生的“三颗糖”的故事：陶行知当校长的时候，有一天在校园里巡视，看到一个男学生在用泥块扔另一个学生。陶行知看到后马上制止了这个学生的行为，并叫他在放学后到校长办公室去等他。当天放学后，陶行知迟到了几分钟去办公室，看到这个学生已经在办公室门口等他。陶行知从口袋里掏出一块糖给这个学生，说：“这是奖给你的。”学生感到不解，陶行知解释说：“因为你是个遵守时间的人。”说完又给了第二块糖给学生，说：“这也是奖给你的。因为当你用泥块扔同学的时候，我叫你住手，你就住手了，这说明你是尊重老师的。”学生接过糖，陶行知又掏出第三块糖，说：“这是奖励给你的第三块糖，因为你是个有正义感的学生。我已经调查过了，你之所以扔同学，是因为你看到那个同学在欺负女同学，你看不惯才会扔他的，可见你是个见义勇为、敢于同坏人做斗争的人。”学生听到陶行知这样说，很不好意思地说：“校长，但是我扔的不是坏人，是我自己的同学。虽然他欺负同学不对，但是我也不应该扔他。”陶行知听到他这么说：“笑着说，好了，我们今天的谈话结束了，你可以回去了。”
学生是一个活生生的人，他们不是一个简单的知识贮存器，也不是一个按指令行动的机器人，他们与我们一样，情绪与心理、行为与习惯都会受到周围的人和物的影响，能设身处地地会为学生着想，真正深入地了解他们，才能使学生亲近你，信任你、接受你、崇拜你，你的教育才是真正有效的。
四、以赞美之心激励人
在空前躁动的今天，我们已经很难用一种平和的心态去欣赏我们身边的每一个人。我们往往不吝于赞美那些好学生，却对那些后进生批评加棒喝。其实，后进生更渴望得到欣赏和赞美。
多年的教学经验使我意识到，行为习惯上有不足的学生，其家庭多是有问题的。这些孩子在家中得不到来自父母的关怀、引导和陪伴，导致他们情感的缺失和思想道德观念的偏移。如果他们在学校中，再得不到同学的认可，而又遭到教师的放弃和歧视，脆弱而叛逆的少年必然以另一种极端的方式来吸引家长、老师和同学的注意。
学会赞美自己，会发现人生没有翻越不了的沟坎；学会赞美别人，你会发现人际的沟通变得那么简单容易。“你看待别人时的想法会影响他以后的行为”。所以，赞美会让人把正确的事情坚持下去，把不得体的事情终止下来。“太好了！”“你真棒！”“你居然把事情做得这么好！”“多亏有你！”看似简短的赞美，却让学生看到了自己的长处，体会到被别人关心、被别人需要时的快慰。
每个学生都有或多或少的优点，教师要善于发现学生行为背后积极的、正面的动机，真诚地对学生的每一个闪光点并发出赞美。用我们的赞美为学生的成长创造一个积极的影响环境，形成教学上的“皮格马利翁效应”“送人玫瑰，手有余香。”赞美别人的同时，自己也得到了快乐。
五、以爱心与责任支起教书育人的使命
我常常在想，中学阶段的教育是培养心理健康、体格健全、积极上进的学生重要，还是培养文化成绩优异而身心俱废的“才俊”重要？社会发展到今天，“万般皆下品，唯有读书高”的年代早已不复存在。社会对人才的需求是多层次、多方面的，三百六十行，行行出状元。所以，我们不能再把学业作为评判学生优劣的唯一标准。
在今天，培养会求知、会生存、具有健康身心的人更为重要。在教书育人的过程中，喜悦心、包容心、同理心、赞美心固然重要，但若没有一颗博大的爱心作基础，没有一种“不误人子弟”的责任感和使命感，它们都将变得苍白而虚伪。试想，如果周弘没有一颗对女儿无私的爱心，没有一份让孩子独立、不给社会添麻烦的责任，他又怎能十多年如一日地赏识自己的女儿，耐心细致地引导她一步步成长并走向成功？
一位教育家曾经说过：“教育成功的秘诀在于爱学生。”有爱心必有和气，有和气必有愉色，有愉色必生婉容。爱是连结教育者与被教育者心灵的纽带，是一种无形的巨大的教育力量。因为有爱，我们才能以同理之心去待学生，生怕冤屈了他们；因为有爱，我们才会包容他们的不足与幼稚，赞赏他们的长处与一点点的进步；因为有爱，我们才愿意带给学生愉悦，让其枯燥的学习生活变得多姿多彩。
“心晴时，雨天也是晴天；心雨时，晴天也是雨天。”这是大多数人都爱说的一句话，足以说明一切皆由心生，一切随心之变化而变化。
教师的工作，纷扰众多，努力调整自己的心态，以修身为先，不断提升我们自己的胸怀、境界与格局，创造一种和谐的师生关系，让学生在愉悦的环境中求知、养性、健康成长。
参考文献：
[1] （意）亚米契斯.爱的教育[M].夏丐尊译.南昌：21世纪出版社，2009.
[2] 黄全愈.素质教育在美国[M].北京：中国人民大学出版社，2010（8）.