进入秋季，与季节随之而来的不适也接踵而至。尤其是在空气相对干燥的北方，更是如此，妈妈们怎么办，如何让宝宝顺利度过秋天呢?
　　
　　咽喉肿痛
　　
　　不适症状　不论大人还是小宝宝，秋燥大多表现为上火、嗓子发干，甚至还会出现咽喉肿痛、口舌生疮、声音嘶哑等不适。护理方法补充足够的水分，多喝水，每一餐中备有粥或汤。
　　大一些的宝宝，可适当选用些正规厂家生产的有药准字号的润喉片。
　　
　　口角炎
　　
　　不适症状　口角炎表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素如维生素B₂，等为其主因。护理方法多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
　　一旦患了口角炎，可口服复合维生素B或维生素B₂，同时局部涂抹硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊。
　　
　　鼻出血
　　
　　不适症状　由于空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，宝宝很容易就养成了挖鼻孔的不良习惯。但小宝宝鼻黏膜中的毛细血管十分丰富，非常细小又极为脆弱，倘若挖鼻孔太过用力，就很有可能导致鼻黏膜的毛细血管破裂，引发鼻出血。
　　护理方法　在宝宝鼻腔干燥时，用棉签蘸清水擦拭鼻腔，除去结痂。
　　饮食上不要吃辛辣的东西，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时服用适量的维生素C、维生素A、维生素B；教导宝宝不挖鼻孔。
　　


　　


　　皮肤干燥
　　
　　不适症状宝宝肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，很容易散失水分。在秋天，宝宝的皮肤会更加干燥，出现瘙痒，重者有可能发生皲裂，引起疼痛。
　　护理方法　保持室内合理的湿度，可以用加湿器加湿，也可以养鱼、养花等增加室内湿度。
　　每次洗浴过后，选用婴儿护肤品滋润皮肤。
　　贴身穿纯棉衣服，可减少静电产生，避免皮肤干燥。
　　在饮食上，吃些银耳、梨、蜜水等。有利于营养滋润皮肤。
　　
　　特别提示
　　
　　许多宝宝喜欢舔嘴唇，使唇部的水分蒸发速度加快，显得更加干涩，甚至出现脱皮现象。此时，应准备支宝宝专用润唇膏，每餐饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次，到临睡前再涂一次。
　　
　　咳嗽
　　不适症状肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更为娇嫩，秋天经常出现咳嗽，咳嗽厉害时会出现发作性呼吸困难、喘憋、面色苍白、口唇发紫。
　　护理方法家长对宝宝要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食，如稀饭、面条、鸡蛋羹、新鲜蔬菜、水果汁等。
　　保持室内空气湿润，可减少干燥空气对气管的刺激。
　　宝宝咳嗽、咯痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可帮宝宝拍背，有利痰液排出。
　　
　　特别提示
　　多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如枇杷、柚子、萝卜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品。在宝宝剧烈咳嗽时，从上向下按摩宝宝胸部，可以减轻咳嗽症状。