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【中图分类号】R472【文献标识码】B【文章编号】1632-5281（2016）4
摘要：随着医学的发展，足浴与足底穴位按摩逐渐走入人们的视野并成为有效的治疗护理方法之一。足浴就是利用合适的中药配方熬制以后添加水进行泡脚，使中药的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，不同的患者所使用的足浴中药是不相同的。脚底按摩方法可以分为三种：压揉法、推法和刮法。中医辨证足浴联合足底穴位按摩治疗方法可以帮助患者疏通气血和脉络，促进足底的血液循环，缓解疲劳和疼痛，缓解足底神经的紧张，带来舒适的感觉，该方法简单且对患者的身体无任何的损伤，是一种有效的、实惠的治疗方法，同时需要患者自觉每日进行中医足浴联合足底穴位按摩治疗。
关键词：中医辨证；足浴；足底穴位按摩；治疗方法分析
脚对人体健康来说很重要。俗话说：“人老脚先老”。患者进行足浴的时候，可以促进脚底血液循环，减轻疲劳感和促进代谢。从中医角度讲，人体穴位最密集的就是脚底，共有76个穴位。再进行足浴的同时进行脚底穴位按摩，可以缓解劳累了一天的紧张和疲劳，改善患者的睡眠状态和延长睡眠时间，强身健体和恢复精气神。因此，如何进行脚底按摩方法十分重要，正确的脚底按摩方法，可使功效事半功倍。
一、足浴联合足底穴位按摩治疗方法分析
足浴就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，使中药的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤。医生可以根据患者所患得疾病以及临床症状，运用中医辨证的观念给患者开足浴所需要的中药，当患者足部有病变时，可以通过观察足部皮肤、温度、是否水肿等表现相应的增加有治疗功能的中药。根据不同的疾病所开的足浴中药是不相同的，例如活血祛瘀的主要配方药材有丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎，改善睡眠的配方药材主要有五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。将中药配方熬制成中药，同时根据1：10的比例将中药稀释，在足浴的过程中一直保持水温在40摄氏度左右，药水需要将患者的足部全部覆盖。患者需要每天足浴一次每次足浴的时间大概是三十分钟左右，在进行足浴的同时进行脚底穴位按摩。
脚底按摩方法可以分为三种：压揉法、推法和刮法。脚底按摩方法一为压揉法，脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指用力按压该部位，用力按压三十六次甚至更多，直到该部位有酸痛的感觉为止，然后再用大拇指轻轻揉该部位三分钟到五分钟，直到发热为宜。通过压揉法，可以帮助患者减轻失眠、头痛眼花等症状，使患者延长睡眠时间和恢复精神。脚底按摩方法二为推法，脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，向上推三十六次甚至更多，直到脚底发热为止。通过推法，有利于身体虚弱如中气不足、肾虚的患者，以提高患者的精气神。脚底按摩方法三为刮法，刮法的按摩部位为脚踝骨以下内外两侧，用双手的食指的关节用力从上到下刮三十六次甚至更多，直到该部位有酸痛的感觉为止。通过刮法，可以增加前列腺等疾病的治疗效果。
二、中医辨证足浴的作用
足浴可以通过热力和药力二者的共同作用，缓解足部神经的紧张，促进神经系统的调节作用，提高睡眠质量，有效地促进血液循环和内分泌系统的调节，通畅气血与脉络，降低血压和缓解痛疼，祛除邪毒，促进胰岛细胞发挥作用降低血糖。并且足浴还可以通络活血，祛寒消炎，能够有效的缓解关节炎所带来的疼痛和提高治疗效果。
三、中医辨证足底穴位按摩的作用
中医认为足部是人类全身器官的镜子，是人类的第二心脏，当足底穴位按摩刺激穴位时，可以使得足部的气血得以疏通，气血神相通可以促进百脉调和，使患者缓解疲劳和紧张，安定心神，延长睡眠时间，减轻疼痛，调节各个腹腔脏器的功能，促进新陈代谢，使患者變得精神焕发，神气洋洋 。可以根据中医辨证的观念添加按摩的穴位，给患者补气、促进气的转运、助阳等。同时，足底穴位按摩还可以释放脚底所承受的压力，促进足底的血液循环，增加局部的供血量，使得足底的代谢增加，补充营养，从而缓解患者手脚冰冷、麻木的症状。
四、小结
中医辨证足浴联合足底穴位按摩治疗方法可以帮助患者疏通气血和脉络，促进足底的血液循环，缓解疲劳和疼痛，缓解足底神经的紧张，带来舒适的感觉，该方法简单且对患者的身体无任何的损伤，是一种有效的、实惠的治疗方法，值得医院大型推广。同时，在实施中医足浴联合足底穴位按摩的治疗过程中，需要向患者进行宣传和简单，让患者通过亲身体验感受到治疗的好处，使患者自觉将足部按摩与足浴规划到规划到每日的治疗过程中，增加足部的护理与关注，避免足部发生疾病。
参考文献：
[1]张京慧，黄凤毛，刘新华，周谊辉，欧阳柳 . 足浴按摩治疗60例糖尿病周围神经病变的疗效观察 [J]. 中华护理杂志， 2007，（7） .
[2]张红艳，孙洪胜，傅春升 . 红花及其复方制剂的研究进展 [J]. 中国药师， 2010，（7） .
[3]张凤清，韦香葵，韦爱群，何晓娟，潘冰雪 . 中医辩证施护对提高住院糖尿病患者足部自护能力的效果研究 [J]. 护士进修杂志， 2008，（15） .
[4]东梅 . 中药足浴配合穴位按摩在中风睡眠障碍患者中的应用研究 [J]. 当代护士（专科版）， 2014，（3） .
[5]王乐红 . 穴位按摩配合中药熏洗治疗中风半身不遂的效果观察及护理 [J]. 护士进修杂志， 2014，（8） .
摘要：随着医学的发展，足浴与足底穴位按摩逐渐走入人们的视野并成为有效的治疗护理方法之一。足浴就是利用合适的中药配方熬制以后添加水进行泡脚，使中药的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，不同的患者所使用的足浴中药是不相同的。脚底按摩方法可以分为三种：压揉法、推法和刮法。中医辨证足浴联合足底穴位按摩治疗方法可以帮助患者疏通气血和脉络，促进足底的血液循环，缓解疲劳和疼痛，缓解足底神经的紧张，带来舒适的感觉，该方法简单且对患者的身体无任何的损伤，是一种有效的、实惠的治疗方法，同时需要患者自觉每日进行中医足浴联合足底穴位按摩治疗。
关键词：中医辨证；足浴；足底穴位按摩；治疗方法分析
脚对人体健康来说很重要。俗话说：“人老脚先老”。患者进行足浴的时候，可以促进脚底血液循环，减轻疲劳感和促进代谢。从中医角度讲，人体穴位最密集的就是脚底，共有76个穴位。再进行足浴的同时进行脚底穴位按摩，可以缓解劳累了一天的紧张和疲劳，改善患者的睡眠状态和延长睡眠时间，强身健体和恢复精气神。因此，如何进行脚底按摩方法十分重要，正确的脚底按摩方法，可使功效事半功倍。
一、足浴联合足底穴位按摩治疗方法分析
足浴就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，使中药的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤。医生可以根据患者所患得疾病以及临床症状，运用中医辨证的观念给患者开足浴所需要的中药，当患者足部有病变时，可以通过观察足部皮肤、温度、是否水肿等表现相应的增加有治疗功能的中药。根据不同的疾病所开的足浴中药是不相同的，例如活血祛瘀的主要配方药材有丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎，改善睡眠的配方药材主要有五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。将中药配方熬制成中药，同时根据1：10的比例将中药稀释，在足浴的过程中一直保持水温在40摄氏度左右，药水需要将患者的足部全部覆盖。患者需要每天足浴一次每次足浴的时间大概是三十分钟左右，在进行足浴的同时进行脚底穴位按摩。
脚底按摩方法可以分为三种：压揉法、推法和刮法。脚底按摩方法一为压揉法，脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指用力按压该部位，用力按压三十六次甚至更多，直到该部位有酸痛的感觉为止，然后再用大拇指轻轻揉该部位三分钟到五分钟，直到发热为宜。通过压揉法，可以帮助患者减轻失眠、头痛眼花等症状，使患者延长睡眠时间和恢复精神。脚底按摩方法二为推法，脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，向上推三十六次甚至更多，直到脚底发热为止。通过推法，有利于身体虚弱如中气不足、肾虚的患者，以提高患者的精气神。脚底按摩方法三为刮法，刮法的按摩部位为脚踝骨以下内外两侧，用双手的食指的关节用力从上到下刮三十六次甚至更多，直到该部位有酸痛的感觉为止。通过刮法，可以增加前列腺等疾病的治疗效果。
二、中医辨证足浴的作用
足浴可以通过热力和药力二者的共同作用，缓解足部神经的紧张，促进神经系统的调节作用，提高睡眠质量，有效地促进血液循环和内分泌系统的调节，通畅气血与脉络，降低血压和缓解痛疼，祛除邪毒，促进胰岛细胞发挥作用降低血糖。并且足浴还可以通络活血，祛寒消炎，能够有效的缓解关节炎所带来的疼痛和提高治疗效果。
三、中医辨证足底穴位按摩的作用
中医认为足部是人类全身器官的镜子，是人类的第二心脏，当足底穴位按摩刺激穴位时，可以使得足部的气血得以疏通，气血神相通可以促进百脉调和，使患者缓解疲劳和紧张，安定心神，延长睡眠时间，减轻疼痛，调节各个腹腔脏器的功能，促进新陈代谢，使患者變得精神焕发，神气洋洋 。可以根据中医辨证的观念添加按摩的穴位，给患者补气、促进气的转运、助阳等。同时，足底穴位按摩还可以释放脚底所承受的压力，促进足底的血液循环，增加局部的供血量，使得足底的代谢增加，补充营养，从而缓解患者手脚冰冷、麻木的症状。
四、小结
中医辨证足浴联合足底穴位按摩治疗方法可以帮助患者疏通气血和脉络，促进足底的血液循环，缓解疲劳和疼痛，缓解足底神经的紧张，带来舒适的感觉，该方法简单且对患者的身体无任何的损伤，是一种有效的、实惠的治疗方法，值得医院大型推广。同时，在实施中医足浴联合足底穴位按摩的治疗过程中，需要向患者进行宣传和简单，让患者通过亲身体验感受到治疗的好处，使患者自觉将足部按摩与足浴规划到规划到每日的治疗过程中，增加足部的护理与关注，避免足部发生疾病。
参考文献：
[1]张京慧，黄凤毛，刘新华，周谊辉，欧阳柳 . 足浴按摩治疗60例糖尿病周围神经病变的疗效观察 [J]. 中华护理杂志， 2007，（7） .
[2]张红艳，孙洪胜，傅春升 . 红花及其复方制剂的研究进展 [J]. 中国药师， 2010，（7） .
[3]张凤清，韦香葵，韦爱群，何晓娟，潘冰雪 . 中医辩证施护对提高住院糖尿病患者足部自护能力的效果研究 [J]. 护士进修杂志， 2008，（15） .
[4]东梅 . 中药足浴配合穴位按摩在中风睡眠障碍患者中的应用研究 [J]. 当代护士（专科版）， 2014，（3） .
[5]王乐红 . 穴位按摩配合中药熏洗治疗中风半身不遂的效果观察及护理 [J]. 护士进修杂志， 2014，（8） .