我们总在追逐梦想的路上。上个世纪到现在，我们实现了很多梦想；人民当家作主，解决温饱，过小康生活。甚至，我们的经济发展速度超越了我们曾经的梦想。然而，这超越背后，我们也付出了沉重的代价，那就是我们的健康，身心俱疲—目前，我国数亿人处于亚健康状态。于是，医疗费用快速攀高，重医疗忽视预防保健导致慢性病形势严峻，医疗支付压力沉重，突出表现为健康教育滞后、不良个人行为和高社会生活工作压力以及因环境因素造成问题。
　　我们是该管理好自己的健康了。没有健康的进步，“人口红利”缺乏基础，别的梦想都是奢谈。中共中央“十八大”报告提出，“坚持预防为主”。大部分人都拼命挣钱为了以后有钱看病，但却不知道，每天平时做好健康管理，胜过存钱看病。生病毕竟是要承受痛苦，损伤元气，有钱也只不过能够保证及时就医，但不能保证病一定能治好。所以，存钱不如存健康。
　　实现全民健康梦并不简单。改变不良生活方式，提升健康素养是维护个人健康的重要手段。合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡这健康四大基石，是健康素养的核心内容，也是健康生活方式的主要内容。同时，健康产业的良性发展也至关重要。这需要政策支持，舆论引导、从业人员素质提升、企业经营思路调整等多方努力。还有一个更不容忽视的问题就是日益严重的食品安全问题。这需要政府执行部门的严要求，需要企业的自觉自律，也需要大众的共同监督，主动维护自己的权益。
　　健康是我们今天必须要为之努力的梦想，也是我们明天求发展的基本动力。尽管前路漫漫，但我们已经看见了曙光。党政重要会议，多次将健康问题作为讨论重点，健康产业逐步发展，市民主动参与健康活动中来，舆论宣传也逐渐加重篇幅。《优悦》杂志作为健康生活读本，更义不容辞。本期特别为“深圳市首届健康大使大赛”编制的专刊“我们的健康梦”，希望能给追逐健康梦的朋友们一点方向。