【摘 要】
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随着现代古典式摔跤比赛的日益增加,对于运动员的摔跤动作要求也越来越高.快速力量是男子古典式摔跤运动员需要最基本的身体素质要求.男子古典式摔跤需要运动员直接触碰身体,并且在对抗中使用自身最大的力量,在双方的战斗、掌控和抵抗中,需要阻止对手发出的动作,还要对对手进行还击,这对于运动员的快速力量要求极大,所以运动员应该合理有效运用快速力量进行男子古典式摔跤的训练,以此培育运动员快速力量运用的效能,从而更好地强化自身的身体素质,抵抗对手的攻击.
【机 构】
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山西省太原市体育工作队,山西 太原 030000
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随着现代古典式摔跤比赛的日益增加,对于运动员的摔跤动作要求也越来越高.快速力量是男子古典式摔跤运动员需要最基本的身体素质要求.男子古典式摔跤需要运动员直接触碰身体,并且在对抗中使用自身最大的力量,在双方的战斗、掌控和抵抗中,需要阻止对手发出的动作,还要对对手进行还击,这对于运动员的快速力量要求极大,所以运动员应该合理有效运用快速力量进行男子古典式摔跤的训练,以此培育运动员快速力量运用的效能,从而更好地强化自身的身体素质,抵抗对手的攻击.
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