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在改革开放和发展社会主义市场经济的新形势下,武警官兵的思想观念、行为方式、价值取向、心理状况都发生了很大的变化,又加上军人职业的特殊性,官兵除了承受一般人的心理压力以外,还要承受军人特有的心理压力。这样以来,官兵承受的心理压力越来越大,以至于出现各种心理问题,严重影响官兵的身心健康和部队战斗力的提高。早期识别和积极预防心理障碍对个人和部队都具有非常重要的意义。
1心理障碍的早期识别
心理障碍的早期表现症状轻,不典型,往往不被亲人或战友发现,以至耽误患者的治疗,给病人带来不利的后果。“有病早医”是治疗疾病的一条基本原则。早期识别心理障碍,可以从以下几个方面来进行观察:
1.1生活规律改变。如以前很讲究个人卫生、注意清洁的人,突然间变得不知更换衣褥,不愿理发洗澡,甚至满面污垢,物品随手乱放,工作拖拉,纪律松懈,或原来生活节约的人变得挥霍无度。
1.2脾气性格改变。脾气改变是许多心理障碍早期症状之一。如原先热情合群的人变得沉默寡言,孤僻不合群,待亲友冷淡,甚至避而不见,或原来很有礼貌的人变得出言不逊,对人无礼。
1.3情绪发生变化。早期的情绪变化表现为有的人终日洋洋自得,喜欢与人争执,自我评价过高,常做出一些不符合实际的事情来,有的人情绪低落、悲观失望,甚至出现自杀行为;有的病人情绪反应迟钝,对周围的事物漠不关心,与人疏远;有的人则表现为焦虑不安、心烦意乱、紧张,似感将有大祸临头;还有的人则经常照镜子,喃喃自语,自鸣得意。
1.4多疑。某中队一战士因入党问题未能如愿,渐从一个乐观大方的人,变得敏感多疑,对人怀有戒心,对别人的一言一行都特别注意,认为这些言谈举动都是针对他的;或觉得周围的许多事都十分费解,有某种特殊的涵义;或感到有许多“居心不良”的人在有意捉弄他,甚至觉得报刊文章、电影电视内容也是针对他的;十分注意周围事物的细节变化,经常倾听他人谈话,时常书写日记,记录他所怀疑的人和事。怀疑对象广泛,内容非常离奇,对别人的解释无动于衷,后由心理医生诊断为心理障碍。
以上各种表现是某些心理障碍常见的早期症状,如与患者的过去情况不同,又无原因可解释,或者虽事出有因,但已事过境迁,应想到患心理障碍的可能。但要确定是否患有心理障碍,或属于哪种类型的心理障碍,尚需到专科医院作进一步检查。
2心理障碍的预防
做好官兵心理障碍的预防工作主要应从以下几个方面入手:
2.1做好心理健康状况的评估。做好心理健康状况的评估,即用心理测量工具及心理精神检查法进行鉴别。目的有两个方面:一是杜绝心理障碍易感素质的人员入伍;二是及时掌握军人心理健康状况,有针对性地做好工作,或为选拔人才提供心理学指标。
2.2普及心理卫生知识。针对青年官兵的生理特点和心理特点,以及青年官兵比较普遍的心理问题,部队普及心理卫生知识除了一般的心理卫生知识外,更应该注重以下几个方面的内容:挫折教育,恋爱观教育,性教育。
2.3加强心理训练。由于部队独生子女比例的升高,战士的生活阅历浅,心理承受能力差,许多战士到部队后容易出现适应性心理问题。因此,要把心理训练作为军事训练的一项重要内容,把心理卫生教育列入思想政治教育的系列之中,下大力提高战士的适应能力和心理承受能力。
2.4建立心理咨询机构。心理咨询的目的就是解除官兵思想形成过程的心理问题,帮助青年官兵排除心理障碍、恢复心理平衡、治疗心理疾病。广泛建立心理咨询机构,让有心理障碍的官兵有解脱和宣泄的地方,并及时解答官兵的各种认识误区和心理问题,使官兵一直保持良好的心境。
2.5建立心理监测网络。一是基层干部要成为心理咨询的业余专家,对于心理障碍的症状表现以及防治方法要心中有数,做到早发现、早诊断、早治疗。二是医院定期到部队开展心理咨询和心理治疗工作,对出现的心理问题及时予以必要的处理。三是院校要开设心理教育课,搞好人才的培养,及时向部队输送心理专门人才,定期举办心理卫生培训班,让基层干部都懂得心理健康的重要性和进行心理预防的措施和心理调适的方法,提高干部自身心理素质和进行心理调适的能力。
作者单位:250002山东省济南市东十六里河武警济南指挥学院心理教研室
1心理障碍的早期识别
心理障碍的早期表现症状轻,不典型,往往不被亲人或战友发现,以至耽误患者的治疗,给病人带来不利的后果。“有病早医”是治疗疾病的一条基本原则。早期识别心理障碍,可以从以下几个方面来进行观察:
1.1生活规律改变。如以前很讲究个人卫生、注意清洁的人,突然间变得不知更换衣褥,不愿理发洗澡,甚至满面污垢,物品随手乱放,工作拖拉,纪律松懈,或原来生活节约的人变得挥霍无度。
1.2脾气性格改变。脾气改变是许多心理障碍早期症状之一。如原先热情合群的人变得沉默寡言,孤僻不合群,待亲友冷淡,甚至避而不见,或原来很有礼貌的人变得出言不逊,对人无礼。
1.3情绪发生变化。早期的情绪变化表现为有的人终日洋洋自得,喜欢与人争执,自我评价过高,常做出一些不符合实际的事情来,有的人情绪低落、悲观失望,甚至出现自杀行为;有的病人情绪反应迟钝,对周围的事物漠不关心,与人疏远;有的人则表现为焦虑不安、心烦意乱、紧张,似感将有大祸临头;还有的人则经常照镜子,喃喃自语,自鸣得意。
1.4多疑。某中队一战士因入党问题未能如愿,渐从一个乐观大方的人,变得敏感多疑,对人怀有戒心,对别人的一言一行都特别注意,认为这些言谈举动都是针对他的;或觉得周围的许多事都十分费解,有某种特殊的涵义;或感到有许多“居心不良”的人在有意捉弄他,甚至觉得报刊文章、电影电视内容也是针对他的;十分注意周围事物的细节变化,经常倾听他人谈话,时常书写日记,记录他所怀疑的人和事。怀疑对象广泛,内容非常离奇,对别人的解释无动于衷,后由心理医生诊断为心理障碍。
以上各种表现是某些心理障碍常见的早期症状,如与患者的过去情况不同,又无原因可解释,或者虽事出有因,但已事过境迁,应想到患心理障碍的可能。但要确定是否患有心理障碍,或属于哪种类型的心理障碍,尚需到专科医院作进一步检查。
2心理障碍的预防
做好官兵心理障碍的预防工作主要应从以下几个方面入手:
2.1做好心理健康状况的评估。做好心理健康状况的评估,即用心理测量工具及心理精神检查法进行鉴别。目的有两个方面:一是杜绝心理障碍易感素质的人员入伍;二是及时掌握军人心理健康状况,有针对性地做好工作,或为选拔人才提供心理学指标。
2.2普及心理卫生知识。针对青年官兵的生理特点和心理特点,以及青年官兵比较普遍的心理问题,部队普及心理卫生知识除了一般的心理卫生知识外,更应该注重以下几个方面的内容:挫折教育,恋爱观教育,性教育。
2.3加强心理训练。由于部队独生子女比例的升高,战士的生活阅历浅,心理承受能力差,许多战士到部队后容易出现适应性心理问题。因此,要把心理训练作为军事训练的一项重要内容,把心理卫生教育列入思想政治教育的系列之中,下大力提高战士的适应能力和心理承受能力。
2.4建立心理咨询机构。心理咨询的目的就是解除官兵思想形成过程的心理问题,帮助青年官兵排除心理障碍、恢复心理平衡、治疗心理疾病。广泛建立心理咨询机构,让有心理障碍的官兵有解脱和宣泄的地方,并及时解答官兵的各种认识误区和心理问题,使官兵一直保持良好的心境。
2.5建立心理监测网络。一是基层干部要成为心理咨询的业余专家,对于心理障碍的症状表现以及防治方法要心中有数,做到早发现、早诊断、早治疗。二是医院定期到部队开展心理咨询和心理治疗工作,对出现的心理问题及时予以必要的处理。三是院校要开设心理教育课,搞好人才的培养,及时向部队输送心理专门人才,定期举办心理卫生培训班,让基层干部都懂得心理健康的重要性和进行心理预防的措施和心理调适的方法,提高干部自身心理素质和进行心理调适的能力。
作者单位:250002山东省济南市东十六里河武警济南指挥学院心理教研室