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引言
近年来，高校贫困生的人数大大增加。据《中国青年报》2005年上半年报道，我国高校中贫困生比例约为20%，特困生约为10%，在校贫困大学生人数已达到240万。实证调查和分析表明，贫困生的心理健康状况对非贫困生而言，在心理焦虑、偏执、抑郁、自卑、人际敏感等方面均存在显著差异。张兰君对贫困大学生心理状况的定性研究表明：贫困生经济困难，心理状况较其他同学差。贫困生心理问题具体表现为自卑、抑郁、人际交往困难、忧虑、嫉妒、怨恨、苦恼、不诚实、性心理变态等。笔者在咨询实践中也深刻感受到贫困生的心理健康状况不容乐观，他们在步入高校的适应阶段往往面临比一般学生更多的困难。寻找切实有效的方式解决贫困生面临的适应问题是广大心理教育工作者探索的目标，而团体心理辅导是人们近年来尝试使用的方式之一。本研究使用团体心理辅导的方法，以期寻找到在贫困生心理适应方面的有效途径。
对象和方法
1.被试
黑龙江大学2005级新生中共有贫困学生724人，从中随机抽取120人，其中男生64人，女生56人。把120名贫困生按男女比例随机分为实验组和对照组，每组60人，其中男生32人，女生28人。
2.方法
量表评定
（1）焦虑自评量表（SAS）。20个条目，均按1，2，3，4分的4级评分，累积各条目分为总粗分，再将总粗分乘以1.25取整数换算成标准分。以标准分≥50分为界值，评估有无焦虑症状。
（2）抑郁自评量表（SDS）评分及换算方式同上。以标准分≥53分为界值，评估有无抑郁症状。
（3）症状自评量表SCL-90，该量表由90个项目组成，每个症状的严重程度按1~5分评定，分别为“没有”1分，“很轻”2分，“中等”3分，“偏重”4分，“严重”5分。
施测方法
SAS及SDS、SCL-90首次评定于团体心理辅导开始前一天进行测试，每30人一组，统一指导语，集体施测，被测学生独立完成问卷。心理辅导结束后对两组学生进行第2次测试。
观察指标
两组学生治疗前后SDS、SAS、SCL—90评分比较。问卷有效回收率为100%。统计学处理采用SPSS 10.0统计软件，所有数据均用m±s表示，组间比较应用独立样本t检验，计数资料应用x 检验。
实施程序
将实验组60人分为2个团体进行团体心理辅导，每个团体30人。团体心理辅导每周活动2次，每次150分钟，共8次。团体辅导方式为理论知识介绍与互动活动结合。团体辅导采用了结构式、封闭式的形式。团体辅导主题为“担当自己的生活”。在第一次的团体活动中明确团体规则，以真诚、开放、尊重、保密、守时等为原则，通过“马兰花开”“滚雪球”、“组员心声”等活动使团体成员建立初步的信任与凝聚力。第二阶段为团体心理辅导的主题活动阶段，每次活动确立一个主题，包括认识自我与树立自信、做情绪的舵手、我这样看待我的生活、人际交往对对碰、价值观探索、我能为家人做的10件事。最后一次活动为团体的结束阶段，主题为“笑看未来”。在每一次活动后，都会有一个分享的环节，而最后一次活动则要求团体成员交流自己在整个团体辅导中的感受，分享自己的体验和收获，之后进行对比测量。
结果与分析
1.团体心理辅导前后SDS和SAS评分的比较
心理辅导前评定结果无显著性差异，表明两组抑郁及焦虑程度一致。心理辅导后评定结果：实验组SDS及SAS评分显著低于对照组（SDS：39.68±9.02比48.45±9.47.SAS：40.38±5.57比48.98±5.96）差异有显著性（t=3.45、3.67，P均<0.01）。表明心理辅导能显著降低抑郁及焦虑症状。
2.两组心理辅导前后SCL-90症状自评量表评定结果比较
实验组：躯体化、强迫、抑郁、敌对性评分低于对照组。
讨论
研究结果表明，经过团体心理辅导后，贫困学生的心理健康水平得到很大的提高，在对大学的适应性方面有很大的改善。究其原因，首先在于贫困大学生整体心理素质相对较差，他们往往比普通学生更容易受到心理问题的干扰。另外，在于团体心理辅导起到的助其成长作用。
首先，团体心理辅导帮助贫困学生增强自我认识，发现自我潜能。在团体中，通过成员各自的自我分享，成员往往会听到一些与自己相似的问题，更重要的是，无论他们自我评价如何，面临何种困惑，却都有很多机会亲耳聆听到其他人的故事，别人所做的较佳适应和进步的情况，往往会对他们产生很大的鼓励作用，以至增强自己解决问题的信心，发现自我潜能。
第二，团体心理辅导提高了贫困学生的归属感，克服孤独、自私、自闭心理。团体辅导中安全、温暖、可信任的团体气氛，会缓解成员的心理压力，成员在互相支持帮助中寻求解决方法，慢慢打开自我封闭的内心，驱散孤独感。
第三，团体心理辅导可增强贫困学生的人际交往能力。团体心理辅导实际提供了安全的现实模拟场。当一个团体发展成熟时，成员会相互真诚地开放自己，真实地表现自己。
第四，团体心理辅导能够帮助贫困学生调整情绪。贫困学生面临着许多的压力和矛盾，也有很多负性情绪，团体温暖、安全的气氛可以有效化解这些情绪，大家一起讨论情绪的调节方式。
建议
第一，在开展贫困生团体辅导的方案设计中，应将认识自我、接纳自我作为重点。只有认清并接纳自我，才能客观地评价自我和坦然地面对现实，增强自信，从而使自我达到一种和谐的状态。
第二，在团体辅导中，要对沉默的、退缩的学生给予更多的关注和帮助，对攻击性强的学生要妥善处理，可在每次团体辅导后进行个体咨询，同时协调小组成员的坦诚沟通。
第三，在团体辅导中，也要增加学生自我调节能力和应对困境的技巧的演示和操练，这将有助于贫困学生解决现实困难的能力。
结论
团体心理辅导为贫困学生提供了一个相互支持的平台，学生们在调动自身潜力的同时，也学会了人际交往及情绪调整的方法，并且对于自己的现实生活有了正确理性的认识。
近年来，高校贫困生的人数大大增加。据《中国青年报》2005年上半年报道，我国高校中贫困生比例约为20%，特困生约为10%，在校贫困大学生人数已达到240万。实证调查和分析表明，贫困生的心理健康状况对非贫困生而言，在心理焦虑、偏执、抑郁、自卑、人际敏感等方面均存在显著差异。张兰君对贫困大学生心理状况的定性研究表明：贫困生经济困难，心理状况较其他同学差。贫困生心理问题具体表现为自卑、抑郁、人际交往困难、忧虑、嫉妒、怨恨、苦恼、不诚实、性心理变态等。笔者在咨询实践中也深刻感受到贫困生的心理健康状况不容乐观，他们在步入高校的适应阶段往往面临比一般学生更多的困难。寻找切实有效的方式解决贫困生面临的适应问题是广大心理教育工作者探索的目标，而团体心理辅导是人们近年来尝试使用的方式之一。本研究使用团体心理辅导的方法，以期寻找到在贫困生心理适应方面的有效途径。
对象和方法
1.被试
黑龙江大学2005级新生中共有贫困学生724人，从中随机抽取120人，其中男生64人，女生56人。把120名贫困生按男女比例随机分为实验组和对照组，每组60人，其中男生32人，女生28人。
2.方法
量表评定
（1）焦虑自评量表（SAS）。20个条目，均按1，2，3，4分的4级评分，累积各条目分为总粗分，再将总粗分乘以1.25取整数换算成标准分。以标准分≥50分为界值，评估有无焦虑症状。
（2）抑郁自评量表（SDS）评分及换算方式同上。以标准分≥53分为界值，评估有无抑郁症状。
（3）症状自评量表SCL-90，该量表由90个项目组成，每个症状的严重程度按1~5分评定，分别为“没有”1分，“很轻”2分，“中等”3分，“偏重”4分，“严重”5分。
施测方法
SAS及SDS、SCL-90首次评定于团体心理辅导开始前一天进行测试，每30人一组，统一指导语，集体施测，被测学生独立完成问卷。心理辅导结束后对两组学生进行第2次测试。
观察指标
两组学生治疗前后SDS、SAS、SCL—90评分比较。问卷有效回收率为100%。统计学处理采用SPSS 10.0统计软件，所有数据均用m±s表示，组间比较应用独立样本t检验，计数资料应用x 检验。
实施程序
将实验组60人分为2个团体进行团体心理辅导，每个团体30人。团体心理辅导每周活动2次，每次150分钟，共8次。团体辅导方式为理论知识介绍与互动活动结合。团体辅导采用了结构式、封闭式的形式。团体辅导主题为“担当自己的生活”。在第一次的团体活动中明确团体规则，以真诚、开放、尊重、保密、守时等为原则，通过“马兰花开”“滚雪球”、“组员心声”等活动使团体成员建立初步的信任与凝聚力。第二阶段为团体心理辅导的主题活动阶段，每次活动确立一个主题，包括认识自我与树立自信、做情绪的舵手、我这样看待我的生活、人际交往对对碰、价值观探索、我能为家人做的10件事。最后一次活动为团体的结束阶段，主题为“笑看未来”。在每一次活动后，都会有一个分享的环节，而最后一次活动则要求团体成员交流自己在整个团体辅导中的感受，分享自己的体验和收获，之后进行对比测量。
结果与分析
1.团体心理辅导前后SDS和SAS评分的比较
心理辅导前评定结果无显著性差异，表明两组抑郁及焦虑程度一致。心理辅导后评定结果：实验组SDS及SAS评分显著低于对照组（SDS：39.68±9.02比48.45±9.47.SAS：40.38±5.57比48.98±5.96）差异有显著性（t=3.45、3.67，P均<0.01）。表明心理辅导能显著降低抑郁及焦虑症状。
2.两组心理辅导前后SCL-90症状自评量表评定结果比较
实验组：躯体化、强迫、抑郁、敌对性评分低于对照组。
讨论
研究结果表明，经过团体心理辅导后，贫困学生的心理健康水平得到很大的提高，在对大学的适应性方面有很大的改善。究其原因，首先在于贫困大学生整体心理素质相对较差，他们往往比普通学生更容易受到心理问题的干扰。另外，在于团体心理辅导起到的助其成长作用。
首先，团体心理辅导帮助贫困学生增强自我认识，发现自我潜能。在团体中，通过成员各自的自我分享，成员往往会听到一些与自己相似的问题，更重要的是，无论他们自我评价如何，面临何种困惑，却都有很多机会亲耳聆听到其他人的故事，别人所做的较佳适应和进步的情况，往往会对他们产生很大的鼓励作用，以至增强自己解决问题的信心，发现自我潜能。
第二，团体心理辅导提高了贫困学生的归属感，克服孤独、自私、自闭心理。团体辅导中安全、温暖、可信任的团体气氛，会缓解成员的心理压力，成员在互相支持帮助中寻求解决方法，慢慢打开自我封闭的内心，驱散孤独感。
第三，团体心理辅导可增强贫困学生的人际交往能力。团体心理辅导实际提供了安全的现实模拟场。当一个团体发展成熟时，成员会相互真诚地开放自己，真实地表现自己。
第四，团体心理辅导能够帮助贫困学生调整情绪。贫困学生面临着许多的压力和矛盾，也有很多负性情绪，团体温暖、安全的气氛可以有效化解这些情绪，大家一起讨论情绪的调节方式。
建议
第一，在开展贫困生团体辅导的方案设计中，应将认识自我、接纳自我作为重点。只有认清并接纳自我，才能客观地评价自我和坦然地面对现实，增强自信，从而使自我达到一种和谐的状态。
第二，在团体辅导中，要对沉默的、退缩的学生给予更多的关注和帮助，对攻击性强的学生要妥善处理，可在每次团体辅导后进行个体咨询，同时协调小组成员的坦诚沟通。
第三，在团体辅导中，也要增加学生自我调节能力和应对困境的技巧的演示和操练，这将有助于贫困学生解决现实困难的能力。
结论
团体心理辅导为贫困学生提供了一个相互支持的平台，学生们在调动自身潜力的同时，也学会了人际交往及情绪调整的方法，并且对于自己的现实生活有了正确理性的认识。