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内容提要：青春期既是人格定型的关键时期，又是亲子健康分离的关键时期，青春期亲子冲突是广大家庭共同面临的教育难题。对青春期的研究非常多，但青少年心理咨询却非常困难，亲子冲突依然严重地存在于广大家庭中。亲子冲突并不仅仅是由于这一问题的存在，而是父母、子女本人、咨询师和研究者对青春期的认识是否真正合乎青春期的心理发展？本文提出青春期心理发展三步骤模型理论，并用它来指导解决青春期亲子冲突的问题，得到非常迅捷、满意的效果。
关键词：青春期；脑科学、认知神经学、大脑皮层、海马、杏仁核、神经元、镜像神经元；体商、脑商、智商、情商、魂商；健康人生、积极人生、自主人生；会做人、会学习、会做事；自立、自强。
一、基本概念
体商：（Body Quotient，简称BQ）是指人的身体素质、心理素质的综合指数。
脑商：（nerve quotient。简写NQ）是指人的大脑收集、传输、加工、编码、储存、检索、提取信息功能的综合指数。
智商：（Intelligence Quotient。简写IQ）是指人学习力，应用力，创造力的综合指数。
情商：（Emotional Intelligence Quotient，简写EQ），是指人自我评价，自我修养与正确评价他人；沟通、协调、组织水平和领导力的综合指数。
魂商：（Spiritual Intelligence。简写SQ）是指人的理想信念、人生信仰的高度，实现人生目标和实施规划行动力的综合指数.
国家富强、民族复兴需要高素质人才，所以，教育事业就是民族复兴、国家富强的基础。高质量地发展教育事业就是民族复兴和国家富强的迫切需求。
我们必须充分发挥教育功能，大力塑造儿童的体商、脑商、智商、情商、魂商；积极构建“健康人生、积极人生、自主人生”的发展机制；逐步培养儿童会做人、会学习、会做事，能够自立、自强。
二、塑造儿童的体商、脑商，构建“健康人生”发展机制
全民体育运动，学校大课间，街舞，健身操，已经喜闻乐见。但是，儿童身体状况还是令人堪忧。
家长们常常忽视孩子常吃肯得基、麦当劳、麻辣烫、火腿肠、方便面等食品，饮用碳酸类软饮料的问题。
意大利研究人员在美国《国家科学院学报》上发表报告说，动物实验显示，减少热量摄入可以更持久地保持大脑健康。罗马圣心天主教大学研究人员发现，与过度进食的实验鼠相比，限制热量摄入的实验鼠不会患糖尿病，认知和记忆能力也更佳。此外，它们不容易患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症），即使患病，时间也会推迟，症状也比过度进食的实验鼠轻。在这项研究中，热量限制意味着实验鼠进食不超过日常所需的70%①。
据英国《每日邮报》报道，来自英国谢菲尔德大学的专家发现，人们平时饮用的软饮料中所含苯甲酸钠不利健康。这种化学物质来自饮料添加剂，一旦进入人体，有可能导致一些不良后果，尤其对发育尚不成熟的儿童更为不利。
英国谢菲尔德大学分子生物学专家彼得·派珀在对饮料中所含的苯甲酸钠进行一系列科学研究后发现，这种化学物质能够令细胞线粒体中的脱氧核糖核酸（DNA）发生改变。苯甲酸钠可以破坏线粒体中的DNA，并影响线粒体功能，”派珀告诉记者，“线粒体通过消耗氧气制造能量。线粒体一旦出问题，细胞就会‘罢工’。”
长期以来，苯甲酸钠作为防腐剂一直被应用在食品加工工业。苯甲酸钠能够有效消灭食品、饮料中的细菌和真菌。它与维生素C混合后会生成苯，苯是一种致癌物。②
2011年11月2日中国脑科学网发布信息称，据新加坡《联合早报》报道，美国哈佛大学研究人员发现，青少年的暴力倾向和他们饮用碳酸饮料的多少有很大的关系。刊登在英国《伤害预防》期刊上的研究报告指出，每周饮用5罐以上高糖分碳酸饮料的波士顿内城中学生，出现暴力行为的可能性比其他喝较少碳酸饮料的同龄人高了9%至15%。
在声称每周只饮用一罐或完全没有饮用碳酸饮料的学生当中，23%声称他们身上持有手枪或刀子；15%会对其伙伴暴力相向；35%曾对同龄人使用暴力。
至于那些每周饮用14罐碳酸饮料的青少年，43%自称身怀手枪或刀子；27%曾对伙伴暴力相向；58%以上对同龄人使用暴力。
2006年1月的《媒介心理学》刊文称，儿童在看有暴力情节的电视节目或者玩有暴力情节的游戏时，镜像神经元以及大脑中多个与暴力有关的区域，同时都被激活，这使儿童更有可能在现实中使用暴力。美国芝加哥市Rosalind Franklin医学及科学大学的研究人员表示，他们在小鼠实验中发现，受到过某种精神刺激，例如受到大老鼠欺负的小鼠，大脑内产生的压力会导致新生的神经细胞死亡，甚至导致产生忧虑的情绪。研究显示，受到欺负的小鼠大脑内关键的记忆和情绪区域也会产生新的神经细胞，但由于其承受巨大的压力，导致大多数细胞死亡。在这项研究中，研究人员将一只小鼠和两只大的老鼠关在一个笼子里20分钟，这段时间里，大老鼠很快就站了上风，它们不停地追咬小老鼠，小老鼠变得很害怕，情绪也很低落，分析显示这时小老鼠体内的压力荷尔蒙，是其它没有这种经历的小老鼠的7倍。当他们对小鼠的大脑进行详细扫描后发现，仍然有新的细胞生成，但一周之后这些新细胞中仅有三分之一的细胞存活了下来。这意味着如果想帮助小老鼠避免新生细胞全部死亡，还有一段时间可以进行治疗。
研究人员接着计划找出可以保护新生神经细胞的药物，不过现在市场上大多数抗忧虑药，需要几周的时间才能生效，所以对保护新生细胞的功效可能不大。
精神分裂症患者往往有睡眠失调的问题，过去常认为这是精神分裂症的副作用，但英国一项研究认为，睡眠不好也有可能是精神分裂症的诱因。
英国布里斯托尔大学发布公告说，该校研究人员对实验鼠进行了观察，发现有些睡眠失调的实验鼠睡眠时的脑电波异常，其大脑前后部之间的脑电波不能协调一致，特别是与记忆有关的海马体和与做决定有关的额叶皮质之间的信息传输出现紊乱。脑电波的这种紊乱情况正是精神分裂症患者常有的特征。 研究人员马特·琼斯说，与睡眠失调相应的脑电波紊乱，为精神分裂症提供了一种新的病理解释，即睡眠失调本身就可能是精神分裂症的一个诱因，而不是像过去认为的那样只是精神分裂症的结果。
人们在日常生活中也会感觉到，睡眠不好会影响情绪、降低注意力。在长期缺乏睡眠的极端情况下，还会导致出现幻觉、记忆力衰退、思维混乱等情况，这些也是精神分裂症患者常出现的症状。
“如果儿童的睡眠不足，他们会变得注意力不集中，具有攻击性，叛逆，容易产生挫折感。有证据显示，长期睡眠剥夺将导致永久性的学习障碍。”③
学校里不听话的孩子总是很让老师头痛，但他们的表现或许与本身的睡眠有很大关系。加拿大的研究人员2012年10月15日在美国《儿科》（Pediatrics）杂志网站发表报告称，他们以小学生为对象完成的调查显示，睡眠充足的孩子在学校里的行为表现更好，反之他们更容易急躁、发脾气。为研究睡眠长短与学校表现之间的关系，麦吉尔大学道格拉斯研究中心科学家雷乌特·格吕贝等人在家长同意的情况下，征集了34名7岁到11岁的小学生参与这项实验。这些健康儿童没有睡眠、行为以及学业方面的障碍，老师也不知道他们参加了试验。据介绍，在一周内，半数学生上床时间有所提前，他们在这一周内，平均每天多睡27分钟；另一半学生的睡眠时间则向后推迟，平均每天少睡54分钟。研究人员观察后发现，睡眠不足的学生比其他同班同学更容易冲动、发脾气，碰到麻烦爱哭泣或沮丧，而睡眠充足的儿童能更好地控制情绪，做事更机敏。格吕贝说，适当延长孩子的睡眠，有助提高孩子健康和日常表现。
未参与研究的美国国家儿童医疗中心专家朱迪思·欧文斯说，这项研究有一定意义，因为缺乏睡眠影响记忆、创造力乃至判断力；一个犯困的学生不可能在教室里集中注意力，他们与老师的关系、与同学打交道的能力、学业都会受影响。
一般而言，小学生每天通常需要10小时到11小时睡眠，但每个孩子的具体情况不同。那么，如何判断孩子睡眠是否充足呢？
欧文斯说：“这个年龄段的孩子白天不应该犯困，如果他们在车里或看电视时睡着了，这就是（孩子睡眠不足的）危险信号。”另一个方法是关注他们在假期里的睡眠长度。如果他们在假期里每天睡眠都比上学时更长，说明他们平常缺乏睡眠。
欧文斯说，睡眠与营养、锻炼等都是孩子健康的基础，家长应该给予足够重视。为了让孩子养成良好的睡眠习惯，家长应在他们上床前半小时关掉电视和电脑等电子设备，并且每天都要让孩子持续按照作息时间表睡眠；同时，大人应首先为孩子树立作息规律的榜样，让他们明白睡眠的重要性。
合理控制孩子饮用碳酸饮料和观看暴力情节的节目还是必要的。
家长们的期望使孩子放学补课、周末补课、假期补课忙得不亦乐乎。家里作业繁重，小学生家庭作业要1-2个小时才能完成。造成孩子们活动时间少了，睡眠时间少了，精神压力增大了。导致烦躁、抑郁等心理素质变化，进而造成大脑神经元凋亡。文娱、体育活动的减少，长期睡眠缺乏，幼儿教育小学化、中小学家庭作业量过多对青少年身体健康和心理健康的危害是灾难性的。
教育的一个重要功能是具有预防性质，我们的家长、学校和教师要重视教育的预防性。如果等孩子身体超重、近视、网络成瘾、厌学、叛逆等问题出现时，才去想办法解决、干预一方面难度很大、效果很差，另一方面影响了孩子的正常健康成长。根据调查显示，孩子身体超重、近视、网络成瘾、厌学、叛逆与家庭环境差、课业负担重、学习压力大、父母离异有着直接的正相关，所以，防微杜渐是家庭教育、学校教育、乃至社会教育的意义所在。
中国脑科学网2012年1月3日发布信息，美国研究人员发现，可乐、薯条等垃圾食品不仅腐蚀牙齿、增加腰围，还有损大脑，加速大脑老化，而富含维生素的食物和鱼则能延缓大脑萎缩，有助预防老年痴呆症。
美国研究人员分析了104名、平均年龄87岁的健康老人血液样本。
他们发现血液中维生素B族、C、D和E水平较高的老人，在记忆力和思维测试中表现更佳；血液中欧米茄-3脂肪酸水平高的志愿者，测试得分也较高；得分最低的老人血液中反式脂肪酸较多。
反式脂肪酸又名反式脂肪，一般由植物油经氢化技术处理后产生。含有反式脂肪的油可延长食品保质期，改善食品口味，因而常见于蛋糕、饼干、油炸食品等加工食品中。
研究人员随后扫描42名老人的大脑。结果显示，血液中维生素和欧米茄-3脂肪酸水平高的人大脑容量更大，而血液中反式脂肪高的人脑容量小。
研究人员之一吉恩·鲍曼的话表示：“显而易见，反式脂肪不仅有害心脏，也有损大脑。”先前研究结果显示，反式脂肪会提高人体内“坏”胆固醇水平、阻塞动脉、增加人患心血管疾病的风险。
鲍曼说，令人“非常激动”的是，人们或许可以调整饮食结构，从而延缓大脑萎缩，保持思维敏捷。不过，这项结果需要进一步确认。另一研究人员特拉伯说：“我坚信，食用多种水果、蔬菜和鱼，摄取维生素等营养成分，很可能保护你的大脑，让它更好地工作。”
脑科学家做个试验：让被试者给一个朋友写信和做排列木块形成图案活动，在操作时记录脑电波。研究者对比了这两种活动过程中的α波（清醒的、空闲的脑）和β波（清醒的、正在积极处理信息的脑）。在写信时，左脑表现出更多的β波活动；右脑则是更多的α波活动。而排列积木时脑活动截然相反⑤。脑的活动是双侧同时参与，紧密配合的；如果儿童只是单纯学习文化知识，左侧脑活动就会多于右侧脑，这不利于整个大脑平衡发育，给孩子提供较多的玩耍会更利于右脑的发育。人身体13条神经中有12条神经从脑到脚和手，安排丰富的文体活动，在运动中足底穴位和手掌的穴位会经常受到按摩，就会刺激大脑神经元的发育，减少大脑神经元的凋亡，促进神经元更多的联结，促进神经元、突触之间化学信号转化为电信号的冲动；促进神经通路的顺畅。 研究人员发现，与大多数普通人相比，优秀的运动员不仅身体更健康、更协调，他们大脑处理信息的速度也更快。
专家对87名顶尖的巴西排球运动员以及北京和伦敦奥运会奖牌得主的研究发现，运动员获取、处理信息的速度非常快。
“我们发现运动员普遍能控制个人行为，在必要时可以迅速停止行动，这在体育运动和日常生活中都很重要。运动员也能够迅速反应，看一眼就能够获取信息，而且在不同任务之间的切换也比普通人快。这些差别虽然不大，但也很有趣。”克雷默说。
总体来看，运动员在记忆测试和不同任务间转换的表现比较快。
与普通人相比，他们的周边视力能够更快注意到事物，并能察觉出细微的变化。此外，他们普遍能够更有效地忽视干扰信息和无关信息，完成任务。
该研究刊登在《心理学前沿》（Frontiers in Psychology）。研究人员说，他们仍然无法确定运动员的这些能力是天生的还是后天培养的。
“也许人们投身这些体育运动是因为身体协调性和大脑反应两方面都好，也或许是运动员所受的训练加强了他们的认知能力和身体反应能力。我的直觉是两个因素兼而有之。”克雷默说。④
这就是我们所倡导的脑商应具备的素质。收集信息快，神经元传输信号快，思维才会敏捷。
保证学前儿童以文娱、体育活动为主，动手游戏为主；学习知识以动脑，动口为主，训练语言表达，会说为主，心算口算为主；训练有意注意，会听，会复述为主；独立自主生活训练为主。尽量减少学龄前儿童伏案书写汉字、计算时间（因为儿童视力神经发育不完善）是孩子大脑发育和身体生理发育的需要。
科学家试验：把一群白鼠分成两部分，一群放在狭小的空间里，限制白鼠运动；另一群放在有玩具的宽敞空间里调动白鼠运动，经过一段时间后解剖白鼠的大脑，发现运动白鼠的大脑比不运动白鼠的大脑，毛细血管分布广，密度大；神经元数量和神经元联结明显增多。这充分说明，儿童的文娱、体育、游戏等活动会有效地增强脑商生物学指数。
2007年9月16日中国脑科学网站发布有关孤独问题的研究报道：这项研究由多人共同完成，研究报告发表于网络期刊《基因组生物学》。研究者之一、美国加利福尼亚大学洛杉矶分校分子生物学家史蒂夫·科尔接受路透社采访时说：“这项研究表明，‘社交孤立’会影响我们体内一种最基本的生理过程———基因活动。科学研究表明：孤独会影响人的免疫力功能，那些最感孤独的人长期患有不利于健康的炎症，这些炎症可能引发心血管疾病、关节炎、老年痴呆症和其他疾病。科尔说，人们多年前就已知道，一个人的“社会支持”，即身边的亲友等社会关系，与一系列身体状况之间存在联系。许多大型研究证实，自认为孤独或缺乏社会支持的人，更容易过早死亡或患上传染病、高血压、失眠、癌症等疾病。⑤
脑商的生物学基础是神经元数量和神经元之间的有效联结。人的大脑发育要经过十几年甚至二十几年的过程（例如前额统合系统到二十几岁才会发育成熟），儿童时期是塑造脑商的关键阶段。科学家视力神经实验，把刚出生的幼猫的眼睛蒙上几个月，幼猫的眼睛就会失明，这意味着猫的视力神经在其出生后的几个月是发育的关键期。我们很多孩子近视，也可能与视力发育阶段过度用眼有关，1-7岁的孩子接受较大强度的算术计算，文字书写训练，由于脊柱尚未发育成熟，坐姿不良，眼睛和书本距离太近，学习时间过长，都将是孩子视力神经过度疲劳的相关因素，导致视力神经发育受到影响。
杜绝垃圾食品和饮料，科学饮食；丰富的文体活动，积极参与社交活动；保证日常充足睡眠；养成良好的生活习惯等是塑造孩子体商、脑商的先决条件。
人生健康的、科学的发展是一项涉及自然科学、人文科学的宏大工程，其基础至关重要。构建儿童的“健康人生”机制，只有遵循孩子身体发育、心理发育、大脑发育的生理卫生规律和特点，在体商、脑商塑造上下工夫，才能促进身体健康、心理健康、大脑健康，才会为孩子未来奠定可持续发展的坚实的生物学基础。
严格规范学前教育，禁止学前教育小学化倾向（尤其是民办教育机构），加强政府监管力度刻不容缓。
加快中小学课程体系再研究和再论证，合并部分联系较紧密的学科。必须严控家庭作业量，小学1-3年级禁止留家庭作业，4-6年级家庭作业控制在30分钟之内；初中控制在1小时之内；高中控制在2小时之内。
中小学为了预防安全事故，取消必要的社会活动（野游、社会调查、公益活动等）倾向亟待解决。十几年把儿童“圈养”在家庭、学校这个狭小的空间内，对他们的身心发展影响将是不可估量的。
三、塑造儿童智商、情商，构建“积极人生”发展机制
科学文化知识教学是必要的，不可或缺的，坚实、系统的科学文化知识基础更是十分必要。可是，科学文化知识是每个人都学不胜学的。那么，教学就要立足于培养学生的学习力，如果学生都具备很强的学习力，就会在工作中结合实际需求不断地涉猎新领域、新知识、新技术、新方法。
学习有四种方式：了解式、理解式、掌握式、发展式。
1.了解式的学习是明白知识的梗概意义，知道知识的表述方式；这是知识的心理表象过程。很多学生在学习过程中感觉自己明白了，可是却不会做题，考试成绩差；由于处在心理的表象阶段，只是瞬时记忆（感觉记忆）形式，时间长度为几秒钟，这类学习属于大概知道学习材料是什么而已。例如，简单记忆概念、公式、诗词等。
2.理解式的学习是明确知识的内涵和外延；建立新旧知识间区别和联系，形成知识结构；这是知识的心理内化过程。这部分学生对知识的意义有了深入的理解和把握，能处理一般的实际问题，解决复杂的问题有困难，发散思维不足，联想不够；处于短时记忆（工作记忆）阶段，信息加工以机械复述为主。考试成绩中等，表现为信息检索、提取速度很慢，解题思路不是很清晰，解题程序不十分明确。例如，只停留在熟读课文、熟记概念、公式推导演变阶段。 3.掌握式的学习是能够应用知识分析、解决实际问题；这是知识的心理迁移过程。实现了知识自动化水平，解决实际能力很强，达到了融会贯通的水准。属于长时记忆（永久性记忆）状态。
4.发展式的学习是对学过的知识有深层次思考，运用新旧知识探索、研究未知事物内在性质和特点，发现未知领域的一般规律和方法；这是学习的最高层次，是探索、研究过程，对未知世界的创新和发现的历程。
美国教育家本杰明·布卢姆论述教学理论时指出：学生对某一学习任务的认知和情感准备状态是可以改变的，因而，使所有学生都达到高水平是有可能的。⑥科学文化知识的教学其实是塑造学生智商的载体，在学生学习过程中渗透学习科学方法论是高效的学习方式。
实现高效学习不仅要引导学生做好认知准备，更重要的是遵循认知神经学原理，注重在知觉、注意、记忆、语言和思维等方面的调控；由于认知和情感在学习过程中是交互作用的，加强学生的学习动机、学习态度、学习情绪的情感准备就显得十分必要。
“脑在对所有从躯体感觉传来的信号进行选择性加工时，会自动将生存和情绪的信号放在第一位。脑干控制和调节着体温、呼吸和血压等生存功能。情绪信息则由边缘区域执行并转换，通常也会有额叶的参与。这些生存和情绪性信息指导个体的行动，包括将注意指向具体的学习情境。可以肯定，情绪引起注意，而注意驱动学习。”⑧睡眠不足会诱发心情焦虑、烦躁，受到威胁会造成心理恐惧，迪斯科会促进激情亢奋，长期成绩低下则会陷于抑郁和绝望。这都是杏仁核（情绪反应中枢）的功能，但也涉及其它脑区，左半球的前额叶主要处理积极情绪，而右半球前额叶则负责处理消极情绪。调节注意和情绪是促进高效学习的主要环节。
学习情绪是学生在学习过程中的提高学习效率的关键因素，自觉的、主动的、积极的学习情绪，会使学生在认知活动中获得快乐；反之，睡意朦胧、对课程毫无知觉的状态进入课堂，学生就很难聚精会神；刚刚受到训斥、满腹委屈的状态进入课堂，学生会毫无心情；所以，情绪决定着学生的学习状态，没有学习状态就无法进入认知过程，更不会奢谈学习效率。
高效学习的真正钥匙是放松性警觉。这种放松的心态是开始学习时必须具备的。研究发现：人们可以通过潜意识很好地学习大量信息。最适于潜意识的脑电波活动是以8～12赫兹频率进行的，那就是a波。英国快速学习革新家科林·罗斯说过，这种脑电波以放松和沉思为特征，是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。它是一种放松性警觉状态，能促进灵感、加快资料收集、传输、加工、编码、储存、增强记忆。a波让你进入潜意识，因而它是进入潜意识的有效方法。
2013年2月27日来自生物谷BIOON报道，在睡眠过程中，我们的大脑可以存储白天学习的东西，而且在儿童中该过程的效率高于成年人。对于儿童来说，进行足够的睡眠非常重要，当儿童处于睡眠状态下，其大脑可以潜在地将学到的东西转化成为大脑中主动自发的知识，而且这种转化效率高于成年人。这是来自图宾根大学研究者刊登在国际著名杂志《Nature Neuroscience》上的最新研究成果。
对于成年人的研究揭示了，学习之后的睡眠可以帮助大脑进行所学知识的长期存储。在睡眠期间，大脑的记忆会被转化成为一种特定形式，其会使得我们对于未来的学习更加容易。隐性的知识将会变得更加外在。
儿童往往睡的时间会很长，而且睡得很沉，其大脑每天都会进行着大量的信息处理。这项研究中，研究者检测了个体通过隐性学习任务转化成外在知识的能力，8岁至11岁之间的儿童、以及年轻人，其学习猜测一系列预先设定好的数字动作（并不知道这种动作是否存在），随后研究对象进行一整晚的睡眠或者一整天清醒的过程，研究者再检测其记忆力。研究结果显示，通过一整晚的睡眠，各个研究小组都可以记住这组数字排列的大量信息元素，而如果研究对象保持一整天的清醒状态则不如前者。而且在儿童的记忆比成年人要强的多。研究者Wilhelm表示，在儿童中，其睡眠时可以将已经学习过的隐性知识更为有效地转化成为外在的知识，而且儿童这种特殊的能力和其晚上睡眠的时间直接相关联。外在知识的形成表现出了儿童期睡眠的特殊能力，因此当接受记忆任务时，儿童往往表现地比成人要好一些。⑨
那么，给孩子以充足的睡眠，营造和谐、温馨的家庭氛围，创设适于学生思维情境的课堂环境就是我们家长和教师的主要职责。
学习态度决定于学习动机，学习动机源于学习目的，学习目的来源于人生理想信念。明确理想目标的学生才会具有可持续的强大学习动机和积极的学习态度，所以，家长和教师不断地塑造学生的情商和魂商是实现学生高效学习的先决的、必备的条件。
家长和老师要适时给予学生的进步进行评价，哪怕是微小的提升，只要是有了进步就要予以鼓励，让学生找到前进的方向。不断地强化学生的方向感，激励学生在正确的方向上找到自我、自信、自尊，不断地强化学生的自信和自尊，逐步建立自己的梦想。在建立梦想的过程中，学会规划人生，设计自己的实现梦想的行动方案（近期、中期、远期）。行动方案要努力贴切实际，尤其是近期方案要极具可行性。积极践行方案，并在实践中结合实际加以修正，努力使梦想更清晰，更具体，以至转化为人生的理想。
理想是人行动的指南，是动力的源泉，会形成强大的意志力，坚韧不拔。有明确理想信念的人，会自觉地加强自身修养，不断地提升个人品质，讲原则、讲文明、讲道德、讲信誉、追求信仰。在学习上心无旁骛，孜孜不倦，锲而不舍。
拥有理想信念的人会在生活、学习、工作上刻意塑造自己的智商和情商。培养自我管理的生存力，独立自主的学习力，锻炼沟通力、协调力、行动力、组织力，提升亲和力和领导力。
智商的另一个指数是创造性，创造性的生理基础很复杂。关于创造性生理基础的研究集中在大脑皮质激活与脑半球不对称两个方面。研究发现，大脑皮质激活状态对创造性有影响，低水平的皮质激活，特别是低水平的前额叶激活，较有利于创造性。研究还发现，创造性和左右半球不对称活动有关，处于创造状态时，右半球相对要比左半球激活程度更高。镜像神经元理论认为有创造性的个体能很好地进行初级思维加工。什么是镜像神经元？镜像神经元是一种具有特别能力的神经元。能使高级哺乳动物像照镜子一样在头脑里通过内部模仿而即刻辨认出所观察对象的动作行为的潜在意义，并且做出相应的情感反应。⑩初级思维加工是通过具体形象进行的，它具有自由联想和类比的性质。二级思维加工是以现实为导向通过概念进行的抽象逻辑思维。创造性灵感常常发生在意识回复到初级加工状态的时候。因为初级加工的意识是联想性的，它有利于思想元素新组合的发现。另一方面，苦思冥想进行创造时又会使意识回复到二级加工状态。低创造性的人在两种加工的连续性上或多或少受到限制，因此他们不能产生创造性的观点。有些实验证明了有创造性的人更容易进入初级加工形式，特别是高创造性的人的幻想包含有更多的初级加工内容。从精神分析理论来看精神分裂症是一种初级加工状态，它在许多方面与创造性相关。研究发现，精神分裂症患者和高创造性的被试在物体分类任务成绩中没有显著的差异，在单词联想任务中他们的反应是相似的，联想得都很远。注意是否集中这一方面的个体差异也是创造性高低差异的原因。散焦注意指大容量的注意，而且注意的内容可能有很大的跳跃性。心理学家认为人必须明显有一种倾向，即让注意焦点在同时结合起来，才可能会产生创造性的思想。有证据表明低创造性的个体注意所集中的内容更狭窄。有的理论认为创造性和大脑皮质激活有关，许多单词联想任务和创造性测验已经证明压力确实减少了独创性，“头脑风暴”技术曾经被认为是最有利于创造性思想产生的方法，其实它们减少了创造性。他人在场和强烈的噪音增加了激活，这意味着创造性测验有减少创造性成绩的可能性，甚至由奖励引起的激活似乎都会降低创造性。似乎可得出结论：诱发激活的增加引起了创造性行为的减少。创造性与皮质基本激活水平有很大关系。研究者发现有两种情况，一种是高创造性者的基本激活水平在某种程度上稍高于低创造性的人。高创造性的被试在单词联想、创造性的纸笔测验、焦虑测验中比低创造性的被试得分高，他们的基本皮肤传导性测量和创造性测验之间呈正相关。心电测试证明，有创造性的画家基本心率很快。另一种情况则相反，有人发现高创造性者尿酸中的血浆水平低，这说明基本激活低，并且他们的身体活动少于低创造性的人，活动少本身也被解释为处于低激活的一种信号。研究发现，高创造性被试的脑电图α波的振幅小于低创造性被试，α波的振幅是皮质激活的一种间接指标，这说明高创造性的人皮质激活水平较低。关于皮质激活水平的不一致结论可能与皮质激活水平的可变性有关。在以上研究的基础上人们假设在高创造性人的身上应能找到更多生理激活的可变性。实验说明，创造性高的被试显示出自发皮肤电反应的波动，他们的心率可变性也更大，脑电图的α波的振幅有更多的可变性。这些证据表明处于创造灵感状态时有最大数量的激活可变性。 学习科学方法论是塑造智商的基本原理。学习科学方法论就是遵循大脑认知发展的基本规律和特点，运用脑科学、认知神经学原理，从具体的、生动的、形象的感知材料到抽象的科学概念；通过培养实事求是的、辩证的唯物主义自然观去认识自然，认识世界的一般规律和方法。通过培养儿童的学习科学方法论一般规律，逐步学会运用辩证唯物主义认识论去观察问题、分析问题、解决问题。会学习就是结合实际与需求，善于独立自主地、科学高效地钻研科学文化知识，应用知识解决实际问题；勇于探索新领域、新科学、新技术、新方法，揭示新事物的本质和特点，总结新事物的规律和方法。
社会科学方法论是塑造情商的基本原理。社会科学方法论就是运用辩证唯物主义的观点和方法去观察社会、研究社会；弘扬真善美，抵制假丑恶；弘扬中华民族的优良传统文化、民族精神，批判腐朽思想、摈弃低级趣味；把民族利益、国家利益与自身利益和发展有机地结合起来，立志为民族和国家建功立业；做有利于民族的事，有利于国家的事，有利于社会的事，有利于百姓的事。运用社会科学方法论深入调查研究，由表及里，去伪存真，揭示事物的本质和特点，摸索解决事物的规律和方法。坚持理性、稳妥、循序渐进的原则，采用科学有效的方法，做好正确的事。会做事就是充分利用和发挥自然资源和社会资源优势，科学策划，科学设计，多方论证，严谨实施，及时修正，大胆实践，认真总结经验和教训，不断地提高自身能力和水平；要学会善于沟通与协调，发挥亲和力与合作精神，提升组织力与领导力。
四、塑造儿童的魂商，积极构建“自主人生”发展机制。
辨证法和唯物主义认识论是构建“自主人生”发展机制的基础。辨证地、唯物地观察社会、观察世界，才会正确认识自我人生的价值；才会正确地确立自我人生的理想和信仰，明确人生目标、正确规划人生发展蓝图，设计实现蓝图的发展方案，才会不断地结合实际加以修正和实施。要使儿童逐步学会规划人生、设计人生、实践人生，需要我们掌握人生科学方法论的一般规律和方法。什么是人生科学方法论呢？人生科学方法论就是遵循人的一般发展的规律和特点，运用脑科学、生理学、伦理学、激励学、成功学去构建人的发展机制的一般规律和方法。在民族复兴、国家富强总的框架之下去梦想人生、规划人生、设计人生、实践人生。在这个过程中发挥人的智慧，为社会创造精神财富和物质财富，体现人的价值。
镜像神经元理论给“身教胜于言教”提供了强大的生物学基础。很多家长没有较高的学历、也不掌握科学系统的家庭教育理论，但是，培养出的孩子却很优秀，主要原因就是，这些家长具有朴素的做人品质，对孩子没有冠冕堂皇的说教，也没有为孩子设计完整的发展成长路线图。只是诚信地做人，勤奋地劳作，认真地做事。顶多告诉孩子：你不能像我，面对黄土背朝天，不好好读书就没有出息。孩子们就会模仿父辈敬老爱幼、诚实守信、善良豁达、勤劳朴实、意志坚定、积极向上、热心学业、孜孜不倦。父辈给了孩子最基本的做人、学习、做事的理念，打下了孩子发展成长的坚实基础。通过学校、教师的魂商塑造，智商、情商培养，体商、脑商的强化，这样的孩子就能够会做人、会学习、会做事。构建孩子“健康人生、积极人生、自主人生”发展机制，就是身体力行，家长做，孩子看。这就是几千年来中国家庭教育的基本模式。这种教育模式虽然原始，却符合人类发展的自然规律，自觉不自觉中遵循了镜像神经元原理，使人类顺利繁衍生生不息。随着社会进步，人口增多，人民需求的提高，孩子教育问题成了社会热点。家长们的刚性需求，助推社会上形形色色的家庭教育培训机构如雨后春笋，形成了百花齐放，万户争鸣的局面。究竟如何开展科学系统的家庭教育？如何给家长们一个具有规律性的教育指导思想和方法？给我们热心家庭教育的研究者、实践者提出了一个严峻的、极具挑战性的课题。
我们应该遵循人生发展的规律和特点，运用脑科学、认知神经学、生理学、激励学、成功学、学习科学、社会学、辩证唯物主义等科学原理给家长人生健康发展的“经营人生”的科学方法，教会孩子梦想人生、规划人生、设计人生、实践人生。
学校要切实把学生魂商塑造的育人工作摆在首位，校长首先是育人专家，准确把握教育方针，具有明晰的教育理念，丰富的政治思想工作理论、策略和方法，激发学生的梦想，活跃校园文化氛围，促进学生自我修养、积极自律、自我管理能力的提升。教师不仅是做学生的表率，更重要的是善于在教学中激发学生的梦想，逐步地使学生明确人生发展方向，激励学生在正确的方向上不断进步和强化。学生处在生理、心理、大脑的快速发育过程中，做一些错事，违反一些规则是正常的，甚至偶发吵架动武也不必大惊小怪。惩罚、训斥、批评、处分都于事无补，关键是如何引导学生讲文明礼仪、尊师敬长、和谐相处、团结友爱、共同进步，把学生的活跃的激情引导到正确轨道上来。品质高尚、理想信念明确、人生信仰坚定的学生就不会厌学、无聊、寻滋闹事、谈对象、上网成瘾无所事事。学生形形色色，个体差异明显，社会环境、家庭环境各异，我们的学校和教师如何利用群体的优势，血性方刚的优势，活泼好动的优势，疾世愤俗的优势，开展有利于学生发展的、形式多样的、丰富多彩的活动，提高学校德育工作的实效性。在活动中提升学生的自信心、自尊心、进取心。在活动中构建学生团结协作意识、集体观念、坚韧意志、品质高尚的个性人格。在活动中锻炼学生的沟通力、协调力、亲和力、组织力、领导力。在活动中逐步形成辩证的、唯物的人生观、价值观、世界观。在活动中锤炼学生奋发向上、积极进取的自主精神。
儿童的魂商塑造不是只在教室里的说教就能解决，不是只在科学文化知识教学中的渗透就能实现，不是只在家长和教师身正言教就能达到，需要学生在家庭、学校、社会中一定量的亲历活动不断地构建。学生要参与一些的家庭事务，不断地把他们推向社会，根据年龄阶段，生理特点做定量家务，参与商讨家庭事务，策划、组织、主持家庭活动，社交活动。
塑造儿童的魂商是教育的首要功能。我们的党和政府，我们的党员和干部，我们的学校和教师，我们的家庭和家长都要为塑造儿童、青少年的魂商齐心戮力，创建风清气正的社会氛围，生气勃勃的教育圣地，和谐温馨的家庭乐园；促进儿童、青少年健康、快乐地成长。 师范院校要把培养学生的重心立足于思想政治教育，只有学生坚定地信仰马克思主义、毛泽东思想；才会塑造出魂商素质高的青少年；才会使我们的民族和国家继往开来，可持续发展。每个人都各具特点，如何根据青少年的个性做好“魂商”塑造，培养出优秀的个性品质，需要有很强的专业素养和研究能力；结合青少年的个体特点，制定有效的培养方法，实施策略，将决定青少年一生的走向。所以，每个教师都要具备应用脑科学、心理学、认知神经学、学习理论、激励学、成功学以及障碍矫正的能力，不断地研究、探索儿童教育理论和方法、教育的规律和特点。所以，教师的政治信仰，专业素质，研究能力比学科知识体系更为重要。给学生一个做人的原则、高效率的学习能力、做事的方法，学生会受益终生，甚至影响其子孙的发展方向。
据调查，我国的师范院校还没有把脑科学，认知神经学、学生情绪障碍、行为障碍、学习障碍的干预、矫正方法作为主要学科纳入课程体系，这会严重制约教育事业的发展。重视学科科学文化知识体系教育，轻视教育专业理论和技术教育的状况亟待改变。
这就要求努力办好师范院校，招收最优秀的学生，培养出一流的师资人才，打造最优秀的教师（政治立场坚定、研究能力强、专业素质高、各学科知识宽泛）队伍，逐步建立高标准的教师职业资格准入制度。
国家富强需要现代科技，现代科技发展需要创造型的人才，创造型人才需要现代教育。教育也是提高民族素质的地方，具有巨大经济价值，可持续发展的保证。国家要像搞“两弹一星”那样，坚定信念、舍得投入、长远规划。才能够平衡教育资源，才能够促进教育事业高质量地快速发展。
五、体商、脑商、智商、情商、魂商的关系
体商、脑商是人的整体素质、综合水平；智商、情商是人的个性品质、综合能力；魂商是人的追求，是人的信仰。体商、脑商促进智商、情商的发育和发展；体商、脑商、智商、情商促进魂商的提升。反之，智商、情商对体商、脑商产生强化作用；魂商对体商、脑商、智商、情商产生强化作用；所以，体商、脑商、智商、情商、魂商是互相促进和强化作用的过程。魂商具有提纲挈领的意义，魂商是人的思想观念，是人的追求、信仰，是人的精神世界。（见下图）
所以，人的塑造，是魂商的塑造；一个人的魂商是思想、是精神、是统帅。具有高魂商指数的人生活中不会迷茫，困难中不会气馁，逆境中会坚韧不拔，失败中会充满希望。所以，家长、学校、教师和全社会都要积极努力地研究儿童、青少年魂商塑造的规律和方法，探索出一条塑造儿童、青少年魂商的有效途径，以使我们的孩子能够会做人、会学习、会做事，能够自立、自强。
注释
（1）《少吃一点有助保持头脑清醒》作者：任海军，来源：新华网，2011-12-22
（2）《软饮料有害儿童健康》南方都市报，发布者：中国脑科学网， 2007-5-31
（3）《睡眠不好或诱发精神分裂症》2012年11月26日，中国脑科学网站
（4）《研究发现运动员大脑反应更快》中国脑科学网，发布时间：2013-3-29
（5）2007年9月16日中国脑科学网站报道：《孤独伤身，影响人类免疫系统功能》
（6）《学习论》施良方著，人民教育出版社2001年5月第二版
（7）《有特殊需要的脑与学习》[美]David A. Sousa著
北京师范大学“认知神经科学与学习”国家重点实验室脑科学与教育应用研究中心译，译丛主编，董奇，中国轻工业出版社，2005年2月第一版
（8）《脑的功能-将研究结果应用于课堂实践》[美]Patricia Wolfe著
北京师范大学“认知神经科学与学习”国家重点实验室脑科学与教育应用研究中心，译丛主编，董奇，中国轻工业出版社，2005年6月第一版
（9）《睡眠或可增强学习能力》生物谷，作者：T.Shen 2013-2-27
（10）《中国家庭教育》2013年第1期《每个孩子的大脑里，都藏着一个伟大的教育家》作者：陈建翔
关键词：青春期；脑科学、认知神经学、大脑皮层、海马、杏仁核、神经元、镜像神经元；体商、脑商、智商、情商、魂商；健康人生、积极人生、自主人生；会做人、会学习、会做事；自立、自强。
一、基本概念
体商：（Body Quotient，简称BQ）是指人的身体素质、心理素质的综合指数。
脑商：（nerve quotient。简写NQ）是指人的大脑收集、传输、加工、编码、储存、检索、提取信息功能的综合指数。
智商：（Intelligence Quotient。简写IQ）是指人学习力，应用力，创造力的综合指数。
情商：（Emotional Intelligence Quotient，简写EQ），是指人自我评价，自我修养与正确评价他人；沟通、协调、组织水平和领导力的综合指数。
魂商：（Spiritual Intelligence。简写SQ）是指人的理想信念、人生信仰的高度，实现人生目标和实施规划行动力的综合指数.
国家富强、民族复兴需要高素质人才，所以，教育事业就是民族复兴、国家富强的基础。高质量地发展教育事业就是民族复兴和国家富强的迫切需求。
我们必须充分发挥教育功能，大力塑造儿童的体商、脑商、智商、情商、魂商；积极构建“健康人生、积极人生、自主人生”的发展机制；逐步培养儿童会做人、会学习、会做事，能够自立、自强。
二、塑造儿童的体商、脑商，构建“健康人生”发展机制
全民体育运动，学校大课间，街舞，健身操，已经喜闻乐见。但是，儿童身体状况还是令人堪忧。
家长们常常忽视孩子常吃肯得基、麦当劳、麻辣烫、火腿肠、方便面等食品，饮用碳酸类软饮料的问题。
意大利研究人员在美国《国家科学院学报》上发表报告说，动物实验显示，减少热量摄入可以更持久地保持大脑健康。罗马圣心天主教大学研究人员发现，与过度进食的实验鼠相比，限制热量摄入的实验鼠不会患糖尿病，认知和记忆能力也更佳。此外，它们不容易患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症），即使患病，时间也会推迟，症状也比过度进食的实验鼠轻。在这项研究中，热量限制意味着实验鼠进食不超过日常所需的70%①。
据英国《每日邮报》报道，来自英国谢菲尔德大学的专家发现，人们平时饮用的软饮料中所含苯甲酸钠不利健康。这种化学物质来自饮料添加剂，一旦进入人体，有可能导致一些不良后果，尤其对发育尚不成熟的儿童更为不利。
英国谢菲尔德大学分子生物学专家彼得·派珀在对饮料中所含的苯甲酸钠进行一系列科学研究后发现，这种化学物质能够令细胞线粒体中的脱氧核糖核酸（DNA）发生改变。苯甲酸钠可以破坏线粒体中的DNA，并影响线粒体功能，”派珀告诉记者，“线粒体通过消耗氧气制造能量。线粒体一旦出问题，细胞就会‘罢工’。”
长期以来，苯甲酸钠作为防腐剂一直被应用在食品加工工业。苯甲酸钠能够有效消灭食品、饮料中的细菌和真菌。它与维生素C混合后会生成苯，苯是一种致癌物。②
2011年11月2日中国脑科学网发布信息称，据新加坡《联合早报》报道，美国哈佛大学研究人员发现，青少年的暴力倾向和他们饮用碳酸饮料的多少有很大的关系。刊登在英国《伤害预防》期刊上的研究报告指出，每周饮用5罐以上高糖分碳酸饮料的波士顿内城中学生，出现暴力行为的可能性比其他喝较少碳酸饮料的同龄人高了9%至15%。
在声称每周只饮用一罐或完全没有饮用碳酸饮料的学生当中，23%声称他们身上持有手枪或刀子；15%会对其伙伴暴力相向；35%曾对同龄人使用暴力。
至于那些每周饮用14罐碳酸饮料的青少年，43%自称身怀手枪或刀子；27%曾对伙伴暴力相向；58%以上对同龄人使用暴力。
2006年1月的《媒介心理学》刊文称，儿童在看有暴力情节的电视节目或者玩有暴力情节的游戏时，镜像神经元以及大脑中多个与暴力有关的区域，同时都被激活，这使儿童更有可能在现实中使用暴力。美国芝加哥市Rosalind Franklin医学及科学大学的研究人员表示，他们在小鼠实验中发现，受到过某种精神刺激，例如受到大老鼠欺负的小鼠，大脑内产生的压力会导致新生的神经细胞死亡，甚至导致产生忧虑的情绪。研究显示，受到欺负的小鼠大脑内关键的记忆和情绪区域也会产生新的神经细胞，但由于其承受巨大的压力，导致大多数细胞死亡。在这项研究中，研究人员将一只小鼠和两只大的老鼠关在一个笼子里20分钟，这段时间里，大老鼠很快就站了上风，它们不停地追咬小老鼠，小老鼠变得很害怕，情绪也很低落，分析显示这时小老鼠体内的压力荷尔蒙，是其它没有这种经历的小老鼠的7倍。当他们对小鼠的大脑进行详细扫描后发现，仍然有新的细胞生成，但一周之后这些新细胞中仅有三分之一的细胞存活了下来。这意味着如果想帮助小老鼠避免新生细胞全部死亡，还有一段时间可以进行治疗。
研究人员接着计划找出可以保护新生神经细胞的药物，不过现在市场上大多数抗忧虑药，需要几周的时间才能生效，所以对保护新生细胞的功效可能不大。
精神分裂症患者往往有睡眠失调的问题，过去常认为这是精神分裂症的副作用，但英国一项研究认为，睡眠不好也有可能是精神分裂症的诱因。
英国布里斯托尔大学发布公告说，该校研究人员对实验鼠进行了观察，发现有些睡眠失调的实验鼠睡眠时的脑电波异常，其大脑前后部之间的脑电波不能协调一致，特别是与记忆有关的海马体和与做决定有关的额叶皮质之间的信息传输出现紊乱。脑电波的这种紊乱情况正是精神分裂症患者常有的特征。 研究人员马特·琼斯说，与睡眠失调相应的脑电波紊乱，为精神分裂症提供了一种新的病理解释，即睡眠失调本身就可能是精神分裂症的一个诱因，而不是像过去认为的那样只是精神分裂症的结果。
人们在日常生活中也会感觉到，睡眠不好会影响情绪、降低注意力。在长期缺乏睡眠的极端情况下，还会导致出现幻觉、记忆力衰退、思维混乱等情况，这些也是精神分裂症患者常出现的症状。
“如果儿童的睡眠不足，他们会变得注意力不集中，具有攻击性，叛逆，容易产生挫折感。有证据显示，长期睡眠剥夺将导致永久性的学习障碍。”③
学校里不听话的孩子总是很让老师头痛，但他们的表现或许与本身的睡眠有很大关系。加拿大的研究人员2012年10月15日在美国《儿科》（Pediatrics）杂志网站发表报告称，他们以小学生为对象完成的调查显示，睡眠充足的孩子在学校里的行为表现更好，反之他们更容易急躁、发脾气。为研究睡眠长短与学校表现之间的关系，麦吉尔大学道格拉斯研究中心科学家雷乌特·格吕贝等人在家长同意的情况下，征集了34名7岁到11岁的小学生参与这项实验。这些健康儿童没有睡眠、行为以及学业方面的障碍，老师也不知道他们参加了试验。据介绍，在一周内，半数学生上床时间有所提前，他们在这一周内，平均每天多睡27分钟；另一半学生的睡眠时间则向后推迟，平均每天少睡54分钟。研究人员观察后发现，睡眠不足的学生比其他同班同学更容易冲动、发脾气，碰到麻烦爱哭泣或沮丧，而睡眠充足的儿童能更好地控制情绪，做事更机敏。格吕贝说，适当延长孩子的睡眠，有助提高孩子健康和日常表现。
未参与研究的美国国家儿童医疗中心专家朱迪思·欧文斯说，这项研究有一定意义，因为缺乏睡眠影响记忆、创造力乃至判断力；一个犯困的学生不可能在教室里集中注意力，他们与老师的关系、与同学打交道的能力、学业都会受影响。
一般而言，小学生每天通常需要10小时到11小时睡眠，但每个孩子的具体情况不同。那么，如何判断孩子睡眠是否充足呢？
欧文斯说：“这个年龄段的孩子白天不应该犯困，如果他们在车里或看电视时睡着了，这就是（孩子睡眠不足的）危险信号。”另一个方法是关注他们在假期里的睡眠长度。如果他们在假期里每天睡眠都比上学时更长，说明他们平常缺乏睡眠。
欧文斯说，睡眠与营养、锻炼等都是孩子健康的基础，家长应该给予足够重视。为了让孩子养成良好的睡眠习惯，家长应在他们上床前半小时关掉电视和电脑等电子设备，并且每天都要让孩子持续按照作息时间表睡眠；同时，大人应首先为孩子树立作息规律的榜样，让他们明白睡眠的重要性。
合理控制孩子饮用碳酸饮料和观看暴力情节的节目还是必要的。
家长们的期望使孩子放学补课、周末补课、假期补课忙得不亦乐乎。家里作业繁重，小学生家庭作业要1-2个小时才能完成。造成孩子们活动时间少了，睡眠时间少了，精神压力增大了。导致烦躁、抑郁等心理素质变化，进而造成大脑神经元凋亡。文娱、体育活动的减少，长期睡眠缺乏，幼儿教育小学化、中小学家庭作业量过多对青少年身体健康和心理健康的危害是灾难性的。
教育的一个重要功能是具有预防性质，我们的家长、学校和教师要重视教育的预防性。如果等孩子身体超重、近视、网络成瘾、厌学、叛逆等问题出现时，才去想办法解决、干预一方面难度很大、效果很差，另一方面影响了孩子的正常健康成长。根据调查显示，孩子身体超重、近视、网络成瘾、厌学、叛逆与家庭环境差、课业负担重、学习压力大、父母离异有着直接的正相关，所以，防微杜渐是家庭教育、学校教育、乃至社会教育的意义所在。
中国脑科学网2012年1月3日发布信息，美国研究人员发现，可乐、薯条等垃圾食品不仅腐蚀牙齿、增加腰围，还有损大脑，加速大脑老化，而富含维生素的食物和鱼则能延缓大脑萎缩，有助预防老年痴呆症。
美国研究人员分析了104名、平均年龄87岁的健康老人血液样本。
他们发现血液中维生素B族、C、D和E水平较高的老人，在记忆力和思维测试中表现更佳；血液中欧米茄-3脂肪酸水平高的志愿者，测试得分也较高；得分最低的老人血液中反式脂肪酸较多。
反式脂肪酸又名反式脂肪，一般由植物油经氢化技术处理后产生。含有反式脂肪的油可延长食品保质期，改善食品口味，因而常见于蛋糕、饼干、油炸食品等加工食品中。
研究人员随后扫描42名老人的大脑。结果显示，血液中维生素和欧米茄-3脂肪酸水平高的人大脑容量更大，而血液中反式脂肪高的人脑容量小。
研究人员之一吉恩·鲍曼的话表示：“显而易见，反式脂肪不仅有害心脏，也有损大脑。”先前研究结果显示，反式脂肪会提高人体内“坏”胆固醇水平、阻塞动脉、增加人患心血管疾病的风险。
鲍曼说，令人“非常激动”的是，人们或许可以调整饮食结构，从而延缓大脑萎缩，保持思维敏捷。不过，这项结果需要进一步确认。另一研究人员特拉伯说：“我坚信，食用多种水果、蔬菜和鱼，摄取维生素等营养成分，很可能保护你的大脑，让它更好地工作。”
脑科学家做个试验：让被试者给一个朋友写信和做排列木块形成图案活动，在操作时记录脑电波。研究者对比了这两种活动过程中的α波（清醒的、空闲的脑）和β波（清醒的、正在积极处理信息的脑）。在写信时，左脑表现出更多的β波活动；右脑则是更多的α波活动。而排列积木时脑活动截然相反⑤。脑的活动是双侧同时参与，紧密配合的；如果儿童只是单纯学习文化知识，左侧脑活动就会多于右侧脑，这不利于整个大脑平衡发育，给孩子提供较多的玩耍会更利于右脑的发育。人身体13条神经中有12条神经从脑到脚和手，安排丰富的文体活动，在运动中足底穴位和手掌的穴位会经常受到按摩，就会刺激大脑神经元的发育，减少大脑神经元的凋亡，促进神经元更多的联结，促进神经元、突触之间化学信号转化为电信号的冲动；促进神经通路的顺畅。 研究人员发现，与大多数普通人相比，优秀的运动员不仅身体更健康、更协调，他们大脑处理信息的速度也更快。
专家对87名顶尖的巴西排球运动员以及北京和伦敦奥运会奖牌得主的研究发现，运动员获取、处理信息的速度非常快。
“我们发现运动员普遍能控制个人行为，在必要时可以迅速停止行动，这在体育运动和日常生活中都很重要。运动员也能够迅速反应，看一眼就能够获取信息，而且在不同任务之间的切换也比普通人快。这些差别虽然不大，但也很有趣。”克雷默说。
总体来看，运动员在记忆测试和不同任务间转换的表现比较快。
与普通人相比，他们的周边视力能够更快注意到事物，并能察觉出细微的变化。此外，他们普遍能够更有效地忽视干扰信息和无关信息，完成任务。
该研究刊登在《心理学前沿》（Frontiers in Psychology）。研究人员说，他们仍然无法确定运动员的这些能力是天生的还是后天培养的。
“也许人们投身这些体育运动是因为身体协调性和大脑反应两方面都好，也或许是运动员所受的训练加强了他们的认知能力和身体反应能力。我的直觉是两个因素兼而有之。”克雷默说。④
这就是我们所倡导的脑商应具备的素质。收集信息快，神经元传输信号快，思维才会敏捷。
保证学前儿童以文娱、体育活动为主，动手游戏为主；学习知识以动脑，动口为主，训练语言表达，会说为主，心算口算为主；训练有意注意，会听，会复述为主；独立自主生活训练为主。尽量减少学龄前儿童伏案书写汉字、计算时间（因为儿童视力神经发育不完善）是孩子大脑发育和身体生理发育的需要。
科学家试验：把一群白鼠分成两部分，一群放在狭小的空间里，限制白鼠运动；另一群放在有玩具的宽敞空间里调动白鼠运动，经过一段时间后解剖白鼠的大脑，发现运动白鼠的大脑比不运动白鼠的大脑，毛细血管分布广，密度大；神经元数量和神经元联结明显增多。这充分说明，儿童的文娱、体育、游戏等活动会有效地增强脑商生物学指数。
2007年9月16日中国脑科学网站发布有关孤独问题的研究报道：这项研究由多人共同完成，研究报告发表于网络期刊《基因组生物学》。研究者之一、美国加利福尼亚大学洛杉矶分校分子生物学家史蒂夫·科尔接受路透社采访时说：“这项研究表明，‘社交孤立’会影响我们体内一种最基本的生理过程———基因活动。科学研究表明：孤独会影响人的免疫力功能，那些最感孤独的人长期患有不利于健康的炎症，这些炎症可能引发心血管疾病、关节炎、老年痴呆症和其他疾病。科尔说，人们多年前就已知道，一个人的“社会支持”，即身边的亲友等社会关系，与一系列身体状况之间存在联系。许多大型研究证实，自认为孤独或缺乏社会支持的人，更容易过早死亡或患上传染病、高血压、失眠、癌症等疾病。⑤
脑商的生物学基础是神经元数量和神经元之间的有效联结。人的大脑发育要经过十几年甚至二十几年的过程（例如前额统合系统到二十几岁才会发育成熟），儿童时期是塑造脑商的关键阶段。科学家视力神经实验，把刚出生的幼猫的眼睛蒙上几个月，幼猫的眼睛就会失明，这意味着猫的视力神经在其出生后的几个月是发育的关键期。我们很多孩子近视，也可能与视力发育阶段过度用眼有关，1-7岁的孩子接受较大强度的算术计算，文字书写训练，由于脊柱尚未发育成熟，坐姿不良，眼睛和书本距离太近，学习时间过长，都将是孩子视力神经过度疲劳的相关因素，导致视力神经发育受到影响。
杜绝垃圾食品和饮料，科学饮食；丰富的文体活动，积极参与社交活动；保证日常充足睡眠；养成良好的生活习惯等是塑造孩子体商、脑商的先决条件。
人生健康的、科学的发展是一项涉及自然科学、人文科学的宏大工程，其基础至关重要。构建儿童的“健康人生”机制，只有遵循孩子身体发育、心理发育、大脑发育的生理卫生规律和特点，在体商、脑商塑造上下工夫，才能促进身体健康、心理健康、大脑健康，才会为孩子未来奠定可持续发展的坚实的生物学基础。
严格规范学前教育，禁止学前教育小学化倾向（尤其是民办教育机构），加强政府监管力度刻不容缓。
加快中小学课程体系再研究和再论证，合并部分联系较紧密的学科。必须严控家庭作业量，小学1-3年级禁止留家庭作业，4-6年级家庭作业控制在30分钟之内；初中控制在1小时之内；高中控制在2小时之内。
中小学为了预防安全事故，取消必要的社会活动（野游、社会调查、公益活动等）倾向亟待解决。十几年把儿童“圈养”在家庭、学校这个狭小的空间内，对他们的身心发展影响将是不可估量的。
三、塑造儿童智商、情商，构建“积极人生”发展机制
科学文化知识教学是必要的，不可或缺的，坚实、系统的科学文化知识基础更是十分必要。可是，科学文化知识是每个人都学不胜学的。那么，教学就要立足于培养学生的学习力，如果学生都具备很强的学习力，就会在工作中结合实际需求不断地涉猎新领域、新知识、新技术、新方法。
学习有四种方式：了解式、理解式、掌握式、发展式。
1.了解式的学习是明白知识的梗概意义，知道知识的表述方式；这是知识的心理表象过程。很多学生在学习过程中感觉自己明白了，可是却不会做题，考试成绩差；由于处在心理的表象阶段，只是瞬时记忆（感觉记忆）形式，时间长度为几秒钟，这类学习属于大概知道学习材料是什么而已。例如，简单记忆概念、公式、诗词等。
2.理解式的学习是明确知识的内涵和外延；建立新旧知识间区别和联系，形成知识结构；这是知识的心理内化过程。这部分学生对知识的意义有了深入的理解和把握，能处理一般的实际问题，解决复杂的问题有困难，发散思维不足，联想不够；处于短时记忆（工作记忆）阶段，信息加工以机械复述为主。考试成绩中等，表现为信息检索、提取速度很慢，解题思路不是很清晰，解题程序不十分明确。例如，只停留在熟读课文、熟记概念、公式推导演变阶段。 3.掌握式的学习是能够应用知识分析、解决实际问题；这是知识的心理迁移过程。实现了知识自动化水平，解决实际能力很强，达到了融会贯通的水准。属于长时记忆（永久性记忆）状态。
4.发展式的学习是对学过的知识有深层次思考，运用新旧知识探索、研究未知事物内在性质和特点，发现未知领域的一般规律和方法；这是学习的最高层次，是探索、研究过程，对未知世界的创新和发现的历程。
美国教育家本杰明·布卢姆论述教学理论时指出：学生对某一学习任务的认知和情感准备状态是可以改变的，因而，使所有学生都达到高水平是有可能的。⑥科学文化知识的教学其实是塑造学生智商的载体，在学生学习过程中渗透学习科学方法论是高效的学习方式。
实现高效学习不仅要引导学生做好认知准备，更重要的是遵循认知神经学原理，注重在知觉、注意、记忆、语言和思维等方面的调控；由于认知和情感在学习过程中是交互作用的，加强学生的学习动机、学习态度、学习情绪的情感准备就显得十分必要。
“脑在对所有从躯体感觉传来的信号进行选择性加工时，会自动将生存和情绪的信号放在第一位。脑干控制和调节着体温、呼吸和血压等生存功能。情绪信息则由边缘区域执行并转换，通常也会有额叶的参与。这些生存和情绪性信息指导个体的行动，包括将注意指向具体的学习情境。可以肯定，情绪引起注意，而注意驱动学习。”⑧睡眠不足会诱发心情焦虑、烦躁，受到威胁会造成心理恐惧，迪斯科会促进激情亢奋，长期成绩低下则会陷于抑郁和绝望。这都是杏仁核（情绪反应中枢）的功能，但也涉及其它脑区，左半球的前额叶主要处理积极情绪，而右半球前额叶则负责处理消极情绪。调节注意和情绪是促进高效学习的主要环节。
学习情绪是学生在学习过程中的提高学习效率的关键因素，自觉的、主动的、积极的学习情绪，会使学生在认知活动中获得快乐；反之，睡意朦胧、对课程毫无知觉的状态进入课堂，学生就很难聚精会神；刚刚受到训斥、满腹委屈的状态进入课堂，学生会毫无心情；所以，情绪决定着学生的学习状态，没有学习状态就无法进入认知过程，更不会奢谈学习效率。
高效学习的真正钥匙是放松性警觉。这种放松的心态是开始学习时必须具备的。研究发现：人们可以通过潜意识很好地学习大量信息。最适于潜意识的脑电波活动是以8～12赫兹频率进行的，那就是a波。英国快速学习革新家科林·罗斯说过，这种脑电波以放松和沉思为特征，是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。它是一种放松性警觉状态，能促进灵感、加快资料收集、传输、加工、编码、储存、增强记忆。a波让你进入潜意识，因而它是进入潜意识的有效方法。
2013年2月27日来自生物谷BIOON报道，在睡眠过程中，我们的大脑可以存储白天学习的东西，而且在儿童中该过程的效率高于成年人。对于儿童来说，进行足够的睡眠非常重要，当儿童处于睡眠状态下，其大脑可以潜在地将学到的东西转化成为大脑中主动自发的知识，而且这种转化效率高于成年人。这是来自图宾根大学研究者刊登在国际著名杂志《Nature Neuroscience》上的最新研究成果。
对于成年人的研究揭示了，学习之后的睡眠可以帮助大脑进行所学知识的长期存储。在睡眠期间，大脑的记忆会被转化成为一种特定形式，其会使得我们对于未来的学习更加容易。隐性的知识将会变得更加外在。
儿童往往睡的时间会很长，而且睡得很沉，其大脑每天都会进行着大量的信息处理。这项研究中，研究者检测了个体通过隐性学习任务转化成外在知识的能力，8岁至11岁之间的儿童、以及年轻人，其学习猜测一系列预先设定好的数字动作（并不知道这种动作是否存在），随后研究对象进行一整晚的睡眠或者一整天清醒的过程，研究者再检测其记忆力。研究结果显示，通过一整晚的睡眠，各个研究小组都可以记住这组数字排列的大量信息元素，而如果研究对象保持一整天的清醒状态则不如前者。而且在儿童的记忆比成年人要强的多。研究者Wilhelm表示，在儿童中，其睡眠时可以将已经学习过的隐性知识更为有效地转化成为外在的知识，而且儿童这种特殊的能力和其晚上睡眠的时间直接相关联。外在知识的形成表现出了儿童期睡眠的特殊能力，因此当接受记忆任务时，儿童往往表现地比成人要好一些。⑨
那么，给孩子以充足的睡眠，营造和谐、温馨的家庭氛围，创设适于学生思维情境的课堂环境就是我们家长和教师的主要职责。
学习态度决定于学习动机，学习动机源于学习目的，学习目的来源于人生理想信念。明确理想目标的学生才会具有可持续的强大学习动机和积极的学习态度，所以，家长和教师不断地塑造学生的情商和魂商是实现学生高效学习的先决的、必备的条件。
家长和老师要适时给予学生的进步进行评价，哪怕是微小的提升，只要是有了进步就要予以鼓励，让学生找到前进的方向。不断地强化学生的方向感，激励学生在正确的方向上找到自我、自信、自尊，不断地强化学生的自信和自尊，逐步建立自己的梦想。在建立梦想的过程中，学会规划人生，设计自己的实现梦想的行动方案（近期、中期、远期）。行动方案要努力贴切实际，尤其是近期方案要极具可行性。积极践行方案，并在实践中结合实际加以修正，努力使梦想更清晰，更具体，以至转化为人生的理想。
理想是人行动的指南，是动力的源泉，会形成强大的意志力，坚韧不拔。有明确理想信念的人，会自觉地加强自身修养，不断地提升个人品质，讲原则、讲文明、讲道德、讲信誉、追求信仰。在学习上心无旁骛，孜孜不倦，锲而不舍。
拥有理想信念的人会在生活、学习、工作上刻意塑造自己的智商和情商。培养自我管理的生存力，独立自主的学习力，锻炼沟通力、协调力、行动力、组织力，提升亲和力和领导力。
智商的另一个指数是创造性，创造性的生理基础很复杂。关于创造性生理基础的研究集中在大脑皮质激活与脑半球不对称两个方面。研究发现，大脑皮质激活状态对创造性有影响，低水平的皮质激活，特别是低水平的前额叶激活，较有利于创造性。研究还发现，创造性和左右半球不对称活动有关，处于创造状态时，右半球相对要比左半球激活程度更高。镜像神经元理论认为有创造性的个体能很好地进行初级思维加工。什么是镜像神经元？镜像神经元是一种具有特别能力的神经元。能使高级哺乳动物像照镜子一样在头脑里通过内部模仿而即刻辨认出所观察对象的动作行为的潜在意义，并且做出相应的情感反应。⑩初级思维加工是通过具体形象进行的，它具有自由联想和类比的性质。二级思维加工是以现实为导向通过概念进行的抽象逻辑思维。创造性灵感常常发生在意识回复到初级加工状态的时候。因为初级加工的意识是联想性的，它有利于思想元素新组合的发现。另一方面，苦思冥想进行创造时又会使意识回复到二级加工状态。低创造性的人在两种加工的连续性上或多或少受到限制，因此他们不能产生创造性的观点。有些实验证明了有创造性的人更容易进入初级加工形式，特别是高创造性的人的幻想包含有更多的初级加工内容。从精神分析理论来看精神分裂症是一种初级加工状态，它在许多方面与创造性相关。研究发现，精神分裂症患者和高创造性的被试在物体分类任务成绩中没有显著的差异，在单词联想任务中他们的反应是相似的，联想得都很远。注意是否集中这一方面的个体差异也是创造性高低差异的原因。散焦注意指大容量的注意，而且注意的内容可能有很大的跳跃性。心理学家认为人必须明显有一种倾向，即让注意焦点在同时结合起来，才可能会产生创造性的思想。有证据表明低创造性的个体注意所集中的内容更狭窄。有的理论认为创造性和大脑皮质激活有关，许多单词联想任务和创造性测验已经证明压力确实减少了独创性，“头脑风暴”技术曾经被认为是最有利于创造性思想产生的方法，其实它们减少了创造性。他人在场和强烈的噪音增加了激活，这意味着创造性测验有减少创造性成绩的可能性，甚至由奖励引起的激活似乎都会降低创造性。似乎可得出结论：诱发激活的增加引起了创造性行为的减少。创造性与皮质基本激活水平有很大关系。研究者发现有两种情况，一种是高创造性者的基本激活水平在某种程度上稍高于低创造性的人。高创造性的被试在单词联想、创造性的纸笔测验、焦虑测验中比低创造性的被试得分高，他们的基本皮肤传导性测量和创造性测验之间呈正相关。心电测试证明，有创造性的画家基本心率很快。另一种情况则相反，有人发现高创造性者尿酸中的血浆水平低，这说明基本激活低，并且他们的身体活动少于低创造性的人，活动少本身也被解释为处于低激活的一种信号。研究发现，高创造性被试的脑电图α波的振幅小于低创造性被试，α波的振幅是皮质激活的一种间接指标，这说明高创造性的人皮质激活水平较低。关于皮质激活水平的不一致结论可能与皮质激活水平的可变性有关。在以上研究的基础上人们假设在高创造性人的身上应能找到更多生理激活的可变性。实验说明，创造性高的被试显示出自发皮肤电反应的波动，他们的心率可变性也更大，脑电图的α波的振幅有更多的可变性。这些证据表明处于创造灵感状态时有最大数量的激活可变性。 学习科学方法论是塑造智商的基本原理。学习科学方法论就是遵循大脑认知发展的基本规律和特点，运用脑科学、认知神经学原理，从具体的、生动的、形象的感知材料到抽象的科学概念；通过培养实事求是的、辩证的唯物主义自然观去认识自然，认识世界的一般规律和方法。通过培养儿童的学习科学方法论一般规律，逐步学会运用辩证唯物主义认识论去观察问题、分析问题、解决问题。会学习就是结合实际与需求，善于独立自主地、科学高效地钻研科学文化知识，应用知识解决实际问题；勇于探索新领域、新科学、新技术、新方法，揭示新事物的本质和特点，总结新事物的规律和方法。
社会科学方法论是塑造情商的基本原理。社会科学方法论就是运用辩证唯物主义的观点和方法去观察社会、研究社会；弘扬真善美，抵制假丑恶；弘扬中华民族的优良传统文化、民族精神，批判腐朽思想、摈弃低级趣味；把民族利益、国家利益与自身利益和发展有机地结合起来，立志为民族和国家建功立业；做有利于民族的事，有利于国家的事，有利于社会的事，有利于百姓的事。运用社会科学方法论深入调查研究，由表及里，去伪存真，揭示事物的本质和特点，摸索解决事物的规律和方法。坚持理性、稳妥、循序渐进的原则，采用科学有效的方法，做好正确的事。会做事就是充分利用和发挥自然资源和社会资源优势，科学策划，科学设计，多方论证，严谨实施，及时修正，大胆实践，认真总结经验和教训，不断地提高自身能力和水平；要学会善于沟通与协调，发挥亲和力与合作精神，提升组织力与领导力。
四、塑造儿童的魂商，积极构建“自主人生”发展机制。
辨证法和唯物主义认识论是构建“自主人生”发展机制的基础。辨证地、唯物地观察社会、观察世界，才会正确认识自我人生的价值；才会正确地确立自我人生的理想和信仰，明确人生目标、正确规划人生发展蓝图，设计实现蓝图的发展方案，才会不断地结合实际加以修正和实施。要使儿童逐步学会规划人生、设计人生、实践人生，需要我们掌握人生科学方法论的一般规律和方法。什么是人生科学方法论呢？人生科学方法论就是遵循人的一般发展的规律和特点，运用脑科学、生理学、伦理学、激励学、成功学去构建人的发展机制的一般规律和方法。在民族复兴、国家富强总的框架之下去梦想人生、规划人生、设计人生、实践人生。在这个过程中发挥人的智慧，为社会创造精神财富和物质财富，体现人的价值。
镜像神经元理论给“身教胜于言教”提供了强大的生物学基础。很多家长没有较高的学历、也不掌握科学系统的家庭教育理论，但是，培养出的孩子却很优秀，主要原因就是，这些家长具有朴素的做人品质，对孩子没有冠冕堂皇的说教，也没有为孩子设计完整的发展成长路线图。只是诚信地做人，勤奋地劳作，认真地做事。顶多告诉孩子：你不能像我，面对黄土背朝天，不好好读书就没有出息。孩子们就会模仿父辈敬老爱幼、诚实守信、善良豁达、勤劳朴实、意志坚定、积极向上、热心学业、孜孜不倦。父辈给了孩子最基本的做人、学习、做事的理念，打下了孩子发展成长的坚实基础。通过学校、教师的魂商塑造，智商、情商培养，体商、脑商的强化，这样的孩子就能够会做人、会学习、会做事。构建孩子“健康人生、积极人生、自主人生”发展机制，就是身体力行，家长做，孩子看。这就是几千年来中国家庭教育的基本模式。这种教育模式虽然原始，却符合人类发展的自然规律，自觉不自觉中遵循了镜像神经元原理，使人类顺利繁衍生生不息。随着社会进步，人口增多，人民需求的提高，孩子教育问题成了社会热点。家长们的刚性需求，助推社会上形形色色的家庭教育培训机构如雨后春笋，形成了百花齐放，万户争鸣的局面。究竟如何开展科学系统的家庭教育？如何给家长们一个具有规律性的教育指导思想和方法？给我们热心家庭教育的研究者、实践者提出了一个严峻的、极具挑战性的课题。
我们应该遵循人生发展的规律和特点，运用脑科学、认知神经学、生理学、激励学、成功学、学习科学、社会学、辩证唯物主义等科学原理给家长人生健康发展的“经营人生”的科学方法，教会孩子梦想人生、规划人生、设计人生、实践人生。
学校要切实把学生魂商塑造的育人工作摆在首位，校长首先是育人专家，准确把握教育方针，具有明晰的教育理念，丰富的政治思想工作理论、策略和方法，激发学生的梦想，活跃校园文化氛围，促进学生自我修养、积极自律、自我管理能力的提升。教师不仅是做学生的表率，更重要的是善于在教学中激发学生的梦想，逐步地使学生明确人生发展方向，激励学生在正确的方向上不断进步和强化。学生处在生理、心理、大脑的快速发育过程中，做一些错事，违反一些规则是正常的，甚至偶发吵架动武也不必大惊小怪。惩罚、训斥、批评、处分都于事无补，关键是如何引导学生讲文明礼仪、尊师敬长、和谐相处、团结友爱、共同进步，把学生的活跃的激情引导到正确轨道上来。品质高尚、理想信念明确、人生信仰坚定的学生就不会厌学、无聊、寻滋闹事、谈对象、上网成瘾无所事事。学生形形色色，个体差异明显，社会环境、家庭环境各异，我们的学校和教师如何利用群体的优势，血性方刚的优势，活泼好动的优势，疾世愤俗的优势，开展有利于学生发展的、形式多样的、丰富多彩的活动，提高学校德育工作的实效性。在活动中提升学生的自信心、自尊心、进取心。在活动中构建学生团结协作意识、集体观念、坚韧意志、品质高尚的个性人格。在活动中锻炼学生的沟通力、协调力、亲和力、组织力、领导力。在活动中逐步形成辩证的、唯物的人生观、价值观、世界观。在活动中锤炼学生奋发向上、积极进取的自主精神。
儿童的魂商塑造不是只在教室里的说教就能解决，不是只在科学文化知识教学中的渗透就能实现，不是只在家长和教师身正言教就能达到，需要学生在家庭、学校、社会中一定量的亲历活动不断地构建。学生要参与一些的家庭事务，不断地把他们推向社会，根据年龄阶段，生理特点做定量家务，参与商讨家庭事务，策划、组织、主持家庭活动，社交活动。
塑造儿童的魂商是教育的首要功能。我们的党和政府，我们的党员和干部，我们的学校和教师，我们的家庭和家长都要为塑造儿童、青少年的魂商齐心戮力，创建风清气正的社会氛围，生气勃勃的教育圣地，和谐温馨的家庭乐园；促进儿童、青少年健康、快乐地成长。 师范院校要把培养学生的重心立足于思想政治教育，只有学生坚定地信仰马克思主义、毛泽东思想；才会塑造出魂商素质高的青少年；才会使我们的民族和国家继往开来，可持续发展。每个人都各具特点，如何根据青少年的个性做好“魂商”塑造，培养出优秀的个性品质，需要有很强的专业素养和研究能力；结合青少年的个体特点，制定有效的培养方法，实施策略，将决定青少年一生的走向。所以，每个教师都要具备应用脑科学、心理学、认知神经学、学习理论、激励学、成功学以及障碍矫正的能力，不断地研究、探索儿童教育理论和方法、教育的规律和特点。所以，教师的政治信仰，专业素质，研究能力比学科知识体系更为重要。给学生一个做人的原则、高效率的学习能力、做事的方法，学生会受益终生，甚至影响其子孙的发展方向。
据调查，我国的师范院校还没有把脑科学，认知神经学、学生情绪障碍、行为障碍、学习障碍的干预、矫正方法作为主要学科纳入课程体系，这会严重制约教育事业的发展。重视学科科学文化知识体系教育，轻视教育专业理论和技术教育的状况亟待改变。
这就要求努力办好师范院校，招收最优秀的学生，培养出一流的师资人才，打造最优秀的教师（政治立场坚定、研究能力强、专业素质高、各学科知识宽泛）队伍，逐步建立高标准的教师职业资格准入制度。
国家富强需要现代科技，现代科技发展需要创造型的人才，创造型人才需要现代教育。教育也是提高民族素质的地方，具有巨大经济价值，可持续发展的保证。国家要像搞“两弹一星”那样，坚定信念、舍得投入、长远规划。才能够平衡教育资源，才能够促进教育事业高质量地快速发展。
五、体商、脑商、智商、情商、魂商的关系
体商、脑商是人的整体素质、综合水平；智商、情商是人的个性品质、综合能力；魂商是人的追求，是人的信仰。体商、脑商促进智商、情商的发育和发展；体商、脑商、智商、情商促进魂商的提升。反之，智商、情商对体商、脑商产生强化作用；魂商对体商、脑商、智商、情商产生强化作用；所以，体商、脑商、智商、情商、魂商是互相促进和强化作用的过程。魂商具有提纲挈领的意义，魂商是人的思想观念，是人的追求、信仰，是人的精神世界。（见下图）
所以，人的塑造，是魂商的塑造；一个人的魂商是思想、是精神、是统帅。具有高魂商指数的人生活中不会迷茫，困难中不会气馁，逆境中会坚韧不拔，失败中会充满希望。所以，家长、学校、教师和全社会都要积极努力地研究儿童、青少年魂商塑造的规律和方法，探索出一条塑造儿童、青少年魂商的有效途径，以使我们的孩子能够会做人、会学习、会做事，能够自立、自强。
注释
（1）《少吃一点有助保持头脑清醒》作者：任海军，来源：新华网，2011-12-22
（2）《软饮料有害儿童健康》南方都市报，发布者：中国脑科学网， 2007-5-31
（3）《睡眠不好或诱发精神分裂症》2012年11月26日，中国脑科学网站
（4）《研究发现运动员大脑反应更快》中国脑科学网，发布时间：2013-3-29
（5）2007年9月16日中国脑科学网站报道：《孤独伤身，影响人类免疫系统功能》
（6）《学习论》施良方著，人民教育出版社2001年5月第二版
（7）《有特殊需要的脑与学习》[美]David A. Sousa著
北京师范大学“认知神经科学与学习”国家重点实验室脑科学与教育应用研究中心译，译丛主编，董奇，中国轻工业出版社，2005年2月第一版
（8）《脑的功能-将研究结果应用于课堂实践》[美]Patricia Wolfe著
北京师范大学“认知神经科学与学习”国家重点实验室脑科学与教育应用研究中心，译丛主编，董奇，中国轻工业出版社，2005年6月第一版
（9）《睡眠或可增强学习能力》生物谷，作者：T.Shen 2013-2-27
（10）《中国家庭教育》2013年第1期《每个孩子的大脑里，都藏着一个伟大的教育家》作者：陈建翔