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摘要：以实际工作中的小事情挖掘学生心理健康教育的新方法，新方向。
关键词：中小学；教育案例；学生心理健康
一、前言
目前，在这个转型期的社会环境下，越来越多的教育工作者感受到学生心理健康问题的存在。实际上这是一个社会问题，对于青少年的心理健康，国家也给予了充分的关注。但从教育工作者的角度讲，对于学生心理健康的维护与塑造，教育工作者具有至关重要的作用。笔者在多年的教育工作当中，逐步意识到学生心理健康对于学生学业的完成，身心的成长具有重要影响力，因此在平时的工作当中对这方面进行了深入探索。本文即以几个典型案例略谈学生健康心理的培养。
二、正视挫折——允许“不完美”存在
随着社会的不断进步和经济的不断发展，多数初中生都是在优越的家庭条件下成长起来的，经历的挫折磨砺较少，然而随着年龄的增长，他们所面临的挑战会越来越多，竞争也越来越激烈，如果意志薄弱、情感脆弱就很难承受时代大潮的洗礼。教师要培养学生坚强的意志力，引导学生正确认识挫折，让学生明白经历挫折是一种必然，而非不幸，要允许自己有“不完美”存在。
例如，我班上曾有一位同学小涵，无论是家庭还是学业都是一帆风顺，这就形成了她争强好胜的性格，然而班里另一位同学黄苓也很优秀，小涵一直在心里与黄苓较量。一次考试中小涵又考了第二，觉得自己“输”给考了第一的黄苓。她流着眼泪到办公室找到我，她的眼神中带着对黄苓的不服。这次考试黄苓只比她高2分，就令她如此难以接受，这显然不是健康的心态，我先肯定她的优点，然后话锋一转：“小涵，你哪样都好，只有一点美中不足，你知道是什么吗？”她摇头，一脸困惑。我接着说：“你只是差在心理素质这一点上面。你在考场上是不是很紧张？怕自己拿不了第一啊？”她不住点头称是，接着我循循善诱：“你和黄苓在知识的接收、理解、运用方面的能力不相上下，你甚至比她还要强呢，但是她的心理素质比较好，她考试的时候不会紧张，不会患得患失，只是当作一次普通的练习，你和黄苓的差距就产生在这里，你现在要做的不是和她攀比成绩，而是想办法提高自己的心理承受能力，消除患得患失的心理。如果2分的差距都让你无法接受，那么将来走入社会，你怎么有勇气接受更大的挑战和压力……”经过一段时间的观察、教育，小涵深刻地认识了自己，逐渐找准了自己的定位，可以从容接受挫折，并且学会了冷静分析，客观看待自己的“不完美”。最后小涵以738分的好成绩顺利考进了执信中学，她回想起中考前的最后阶段不禁感概万千，幸好在最关键的时刻她能调整好心理状态，正确认识自己、把握自己。
三、分清层里，避免“一刀切”
学困生在学习方面必然有些障碍，教师对其的要求也要降低，正所谓“因材施教”，学生的自身条件有差异，最忌讳“一刀切”，那只能让学困生对学业更加绝望。教师应制订出符合学困生情况的学习方案，适当减少作业量，降低作业难度，不要拿他们和成绩优秀的同学比，只要他们能不断自我超越，那就是他们的成功，更是教育者的成功。
例如我班上曾有一位同学小瑜，他是班里的学困生，他上课时的注意力较差，他逐渐跟不上老师讲课的思路，最后他干脆放弃，在课堂上开始睡觉了。我发现了他的变化，觉得不能让他掉队，课后我找到了他，给他布置了最简单、最基本的学习内容，并且要求他在规定的时间内完成，而且我要当面检查。他也很配合，顺利地完成了学习任务，于是我对他说：“你看你的潜力是多么的大啊！这点任务对你来说根本不算什么，你稍稍用心就全都掌握了，为什么不肯在努力一点呢？明天同一时间你再到办公室来找我，我帮你把缺的知识点补回来。”小瑜点点头，虽然他不说话，但是我能感觉到他受到了鼓舞，有点成就感了。就这样，经过一段时间的补习，小瑜把落下的基础知识都补上了，他的家庭作业也和别人的不同，布置的也是一些基础题目，他完成的情况也很不错。他逐渐树立了信心，觉得学习没那么难、没那么可怕了。
四、严爱适度
俗话说“严师出高徒”，的确有道理，在教师的严格要求下训练出来的学生确实比松散的学生成绩好，但是学生的心理状态是不容忽视的，如果在学生情绪波动较大的时候教师依然非常严厉，就很容易造成师生间不必要的矛盾冲突，虽然教师也是出于好心，但是这就容易好心办了坏事。因此教师一定要了解学生所处的环境、背景，观察学生的情绪，适时调节，以保证学生的身心健康。
例如我班上的小恒，因为进入初三后，班级内充满了紧张的气氛，各学科都进入了总复习，使得他的压力空前的大。一天他欠交作业了，我发现之后就找到了他，还没开始询问欠交作业的原因，我就已经发现了他神色异常，有愁绪，有无奈，也有沮丧，但是我并没打算要批评他，而是要帮助他调整情绪。经过一番开导，小恒没被批评感到很意外，他的神色舒缓下来，而且抬起头用真诚的目光看着我点头。我接着说：“老师也是从你所处的这个阶段走过来的，知道初三的压力大，每个人都要经历这一关，相信你也能经受得住初三的考验。找个时间把欠的作业补上吧，好吗？”小恒痛痛快快地答应了，当天下午他就把补好的作业交上来了。如果我当时一味批评小恒没完成作业，惩罚他，他会觉得老师不理解他，没有站在学生的角度考虑问题，从而和老师之间产生隔阂，不利于师生关系的和谐发展；更有可能的是，老师施加的压力超出了他的心理承受能力，使得学生有过激的言行，使矛盾更加激化。为了达到最好的教育效果，教师要避免与学生正面冲突，避免增加教育工作的难度，关注学生的心理状态，以正面教育为主。
五、结束语
教育的本质是爱，教师以爱包容学生，教书并非教师唯一的职责，同时更要培养学生健康、积极、乐观、向上的品格，让其不怕挫折、有信心、善于自我调节，从而促进其形成健全的人格，才能使之受益终身，成为社会、国家的栋梁之材。
参考文献：
[1]任桂香.对中学生心理健康教育的思考[J].西北职教，2007，（11）.
[2]韩永海，马毓秀.浅谈问题学生的心理健康教育[J].教育革新，2007，（6）.
[3]林洪华.谈谈中学生心理健康教育与德育工作[C].西江教育论丛，2007，（2）.
[4]邢海燕.应注重中学生心理健康教育[J].基础教育参考，2010，（12）.
作者简介：汪倩倩（1982-），毕业于吉林师范大学中文系，中学语文二级教师，主要从事初三毕业班教学工作。
关键词：中小学；教育案例；学生心理健康
一、前言
目前，在这个转型期的社会环境下，越来越多的教育工作者感受到学生心理健康问题的存在。实际上这是一个社会问题，对于青少年的心理健康，国家也给予了充分的关注。但从教育工作者的角度讲，对于学生心理健康的维护与塑造，教育工作者具有至关重要的作用。笔者在多年的教育工作当中，逐步意识到学生心理健康对于学生学业的完成，身心的成长具有重要影响力，因此在平时的工作当中对这方面进行了深入探索。本文即以几个典型案例略谈学生健康心理的培养。
二、正视挫折——允许“不完美”存在
随着社会的不断进步和经济的不断发展，多数初中生都是在优越的家庭条件下成长起来的，经历的挫折磨砺较少，然而随着年龄的增长，他们所面临的挑战会越来越多，竞争也越来越激烈，如果意志薄弱、情感脆弱就很难承受时代大潮的洗礼。教师要培养学生坚强的意志力，引导学生正确认识挫折，让学生明白经历挫折是一种必然，而非不幸，要允许自己有“不完美”存在。
例如，我班上曾有一位同学小涵，无论是家庭还是学业都是一帆风顺，这就形成了她争强好胜的性格，然而班里另一位同学黄苓也很优秀，小涵一直在心里与黄苓较量。一次考试中小涵又考了第二，觉得自己“输”给考了第一的黄苓。她流着眼泪到办公室找到我，她的眼神中带着对黄苓的不服。这次考试黄苓只比她高2分，就令她如此难以接受，这显然不是健康的心态，我先肯定她的优点，然后话锋一转：“小涵，你哪样都好，只有一点美中不足，你知道是什么吗？”她摇头，一脸困惑。我接着说：“你只是差在心理素质这一点上面。你在考场上是不是很紧张？怕自己拿不了第一啊？”她不住点头称是，接着我循循善诱：“你和黄苓在知识的接收、理解、运用方面的能力不相上下，你甚至比她还要强呢，但是她的心理素质比较好，她考试的时候不会紧张，不会患得患失，只是当作一次普通的练习，你和黄苓的差距就产生在这里，你现在要做的不是和她攀比成绩，而是想办法提高自己的心理承受能力，消除患得患失的心理。如果2分的差距都让你无法接受，那么将来走入社会，你怎么有勇气接受更大的挑战和压力……”经过一段时间的观察、教育，小涵深刻地认识了自己，逐渐找准了自己的定位，可以从容接受挫折，并且学会了冷静分析，客观看待自己的“不完美”。最后小涵以738分的好成绩顺利考进了执信中学，她回想起中考前的最后阶段不禁感概万千，幸好在最关键的时刻她能调整好心理状态，正确认识自己、把握自己。
三、分清层里，避免“一刀切”
学困生在学习方面必然有些障碍，教师对其的要求也要降低，正所谓“因材施教”，学生的自身条件有差异，最忌讳“一刀切”，那只能让学困生对学业更加绝望。教师应制订出符合学困生情况的学习方案，适当减少作业量，降低作业难度，不要拿他们和成绩优秀的同学比，只要他们能不断自我超越，那就是他们的成功，更是教育者的成功。
例如我班上曾有一位同学小瑜，他是班里的学困生，他上课时的注意力较差，他逐渐跟不上老师讲课的思路，最后他干脆放弃，在课堂上开始睡觉了。我发现了他的变化，觉得不能让他掉队，课后我找到了他，给他布置了最简单、最基本的学习内容，并且要求他在规定的时间内完成，而且我要当面检查。他也很配合，顺利地完成了学习任务，于是我对他说：“你看你的潜力是多么的大啊！这点任务对你来说根本不算什么，你稍稍用心就全都掌握了，为什么不肯在努力一点呢？明天同一时间你再到办公室来找我，我帮你把缺的知识点补回来。”小瑜点点头，虽然他不说话，但是我能感觉到他受到了鼓舞，有点成就感了。就这样，经过一段时间的补习，小瑜把落下的基础知识都补上了，他的家庭作业也和别人的不同，布置的也是一些基础题目，他完成的情况也很不错。他逐渐树立了信心，觉得学习没那么难、没那么可怕了。
四、严爱适度
俗话说“严师出高徒”，的确有道理，在教师的严格要求下训练出来的学生确实比松散的学生成绩好，但是学生的心理状态是不容忽视的，如果在学生情绪波动较大的时候教师依然非常严厉，就很容易造成师生间不必要的矛盾冲突，虽然教师也是出于好心，但是这就容易好心办了坏事。因此教师一定要了解学生所处的环境、背景，观察学生的情绪，适时调节，以保证学生的身心健康。
例如我班上的小恒，因为进入初三后，班级内充满了紧张的气氛，各学科都进入了总复习，使得他的压力空前的大。一天他欠交作业了，我发现之后就找到了他，还没开始询问欠交作业的原因，我就已经发现了他神色异常，有愁绪，有无奈，也有沮丧，但是我并没打算要批评他，而是要帮助他调整情绪。经过一番开导，小恒没被批评感到很意外，他的神色舒缓下来，而且抬起头用真诚的目光看着我点头。我接着说：“老师也是从你所处的这个阶段走过来的，知道初三的压力大，每个人都要经历这一关，相信你也能经受得住初三的考验。找个时间把欠的作业补上吧，好吗？”小恒痛痛快快地答应了，当天下午他就把补好的作业交上来了。如果我当时一味批评小恒没完成作业，惩罚他，他会觉得老师不理解他，没有站在学生的角度考虑问题，从而和老师之间产生隔阂，不利于师生关系的和谐发展；更有可能的是，老师施加的压力超出了他的心理承受能力，使得学生有过激的言行，使矛盾更加激化。为了达到最好的教育效果，教师要避免与学生正面冲突，避免增加教育工作的难度，关注学生的心理状态，以正面教育为主。
五、结束语
教育的本质是爱，教师以爱包容学生，教书并非教师唯一的职责，同时更要培养学生健康、积极、乐观、向上的品格，让其不怕挫折、有信心、善于自我调节，从而促进其形成健全的人格，才能使之受益终身，成为社会、国家的栋梁之材。
参考文献：
[1]任桂香.对中学生心理健康教育的思考[J].西北职教，2007，（11）.
[2]韩永海，马毓秀.浅谈问题学生的心理健康教育[J].教育革新，2007，（6）.
[3]林洪华.谈谈中学生心理健康教育与德育工作[C].西江教育论丛，2007，（2）.
[4]邢海燕.应注重中学生心理健康教育[J].基础教育参考，2010，（12）.
作者简介：汪倩倩（1982-），毕业于吉林师范大学中文系，中学语文二级教师，主要从事初三毕业班教学工作。