【摘 要】
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Point营养学是一门复杂的学问,很多听上去相当“合理”的说法,如果找不到可靠的科学证据,都应该存疑。“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”这是一句流传甚广的顺口溜,无
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Point营养学是一门复杂的学问,很多听上去相当“合理”的说法,如果找不到可靠的科学证据,都应该存疑。“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”这是一句流传甚广的顺口溜,无论是家长、老师还是报纸的健康版都谆谆告诫大家,早餐是一天中最重要的一顿饭,不吃早餐更容易发胖,一顿高质量的早餐会提高上午的工作效率。如果用“早餐的重要性”作为关键词去检
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