要想使得高中阶段的体育教学能够被学生愉悦地接受，能够培养学生进行终身体育锻炼的习惯，那么体育就要能够让学生觉得这是一种愉悦的学习方式，能够给予学生成就感。而这些不同目的的实现，都需要考虑每个学生、每个受教育对象本身的不同生理及心理特点、不同的认知学习情况、对新知识的不同接受能力。
　　一、设定科学、理性的教学目标
　　分析界定高中体育教学的目标，应该广泛地涵括人的各个方面的技能，而非仅局限于身体运动能力，还应包括学生个人的自我反省能力、人际交往能力、空间能力、音乐能力、乃至语言能力等等。在这一目标的引导下，高中体育教学的追求也应该拓展为在掌握技能、增强体质的同时，掌握一定的体育保健常识，学会在体育方面享受生活。比如使得学生形成自己的体育社会思维能力，比如关注一些常发生的社会体育现象。关于体育课程培养学生的音乐技能，可以训练学生在音乐的节奏之下，能够用一定的肢体语言进行情感的表达，这也可以训练学生对音乐的感知和体验；在语言技能的培训方面，老师可以锻炼学生使用正确的、合适的语言对体育技能进行表述、对锻炼心得进行表达；关于人际交往技能方面，训练学生与别人进行合作的心态与能力，训练学生面对失败与成功的不惊心态。
　　二、选择适宜的教学内容
　　为了实现体育教学培养学生不同能力的目的，对内容进行选择的时候，要充分地结合考量课程对于全方面技能培养的支撑度。比如，对学生的音乐和体育技能进行双层培养的时候，教学的内容就需要选择具有一定音乐背景的，还可以训练学生在特定的音乐带领下进行相关的准备和编排相关活动的能力。培养、发展学生的体育和逻辑思维能力的时候，可以引进一些反应性或智力性游戏，使得学生在思考的同时进行相关的锻炼。对于体育和空间能力的同步培养，可以使用的方法为练习队列队形、练习不同的球类的战术等等。除此之外，体育教学过程中还可以引进或增加心理健康和保健课程，实现对相关知识的传授。还可以引进不同的教学项目，满足学生的多种体育追求，实现终身喜欢体育锻炼的教学目的。
　　三、运用灵活的教学手段和方法
　　高中阶段的体育教学应该充分研究观察学生的不同个性、不同特点，采用不同的教学方法和教学手段。比如对于学习成绩较好、学习能力较强的学生，可以提高其学习的难度；对于学习速度较慢、学习能力相比落后的同学，可以进行有针对性的练习和指导，降低对其学习的要求，让他们也能够体会到学习的乐趣。课堂上还可以充分发挥学生的自由想象能力，进行有准备的练习或者游戏的开展，充分展示学生的才华。上课的内容可以由学生进行选择，结合学生的选择进行相关考试内容的界定，让学生的优势和特长得到充分地发挥。在课堂教学过程中，教师要充分发挥学生的学习主体作用。对此，老师可以进行有启发的教学，引领学生自己去探索、发现和解决相关的体育问题，多方面培养学生的相关能力。比如，在传球技能的教授过程中，教师可以让学生先进行探索，让学生用自己的感受和自己的体会去发现最省力、最有效的动作方式，继而在这个基础之上进行相关的引导，让学生逐步地掌握正确科学的技巧。
　　四、培养学生不同的体育技能并对各种技能进行充分练习
　　①培养锻炼学生的空间及视觉能力。逻辑思维能力的培养，可以通过具体问题的提问、相关的反应性或者能力性游戏来实现。比如队列队形的训练，再比如“夺旗”“按图索宝”等游戏，还有郊游、定向运动、航模或者爬山等不同的活动。日常的锻炼过程中，还可以引进不同球类运动的战术角度训练等等。这些，都可以在不同的层面、通过不同的方法锻炼提高学生的空间和视觉能力。②培养学生良好的组织协调能力。良好协调能力的具备，可以通过诸多情景性游戏或者具有团体模式的竞赛来实现，比如“找朋友”“伤员抢救”“今天我来做老师”等等。③培养学生较高的语言能力。比如针对具体的特定情况，老师提出问题之后，让学生回答，这些也是语言技能在体育课上的实现。④培养学生进行科学的观察和高水平的识别能力。比如学生之间互助小组的建立，在建立小组的过程中让学生自己进行选择，考查学生的观察和识别能力，提高学生对周围环境的认知。⑤培养较高水平的节奏及音乐能力。集体舞、徒手操可以让学生在锻炼身体的同时提高自己的音乐感悟力，对于不同的课程可以选择不同的伴奏音乐，这些都能够在锻炼学生体育技巧的同时发展学生的音乐节奏能力。⑥培养良好的自省能力。学生的自我认知、约束能力的实现需要借助于课堂纪律、需要依赖于思想品德，教师可以在授课的过程中让学生进行自我总结和自我点评。自我總结和点评的结合使用，可以促使学生认识自己，更好地提升自己的自省能力。
　　总之，高中体育教学如果开展得好，能够让学生享受成功的快感，能够促使学生身心愉悦，能够使得学生自身的运动潜能得到充分发掘，能够让学生的体育技能得到更好地提高，进而养成终身进行体育锻炼的良好习惯。
　　（邳州市土山高级中学）