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摘要：新时代的到来，人们的生活与思想方式皆发生了巨大的变化。人们迫切需要树立新的教育理念与教学制度来契合当今人们生活与社会发展的需要。本文将围绕初中数学如何备课才能既减负又提质来展开简要的探讨。
关键词：初中数学；备课；减负；提质
中图分类号：G633.6 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）11-0007
在传统的教学模式中，心理上的考试压力在客观上化作繁重的课业与书山题海等待学生去攻克。对于初中生来说，劳逸结合，相对宽松、愉悦的学习环境才能最大程度地提升学习效率。过重的负担很容易造成其逆反心理，憎恶学习或害怕学习。因此，新课改的确立，也提出了一系列减负的要求。
减负一方面是要减轻学生学习的压力与负担不必再日日挑灯苦读到深夜，一方面是要留出一定的空间给学生自由发展，自主学习，避免和过去一样全部跟着教师学而没有自己的思想，学习效率也不高。教师在制定教学方案时也要注意，与减负同步提出的教学理念是素质教育。如今教师在备课时不能只考虑提高学生的学习成绩，应付考试，更要考虑学生的全面发展，提高其自主学习能力。在这样的方针政策与教学目标的指引下，教师在为初中数学教学备课的时候需要考虑以下方面：
一、整合教学大纲，梳理教材，优化教案
初中数学的教学任务往往简单内容较多，但也不乏较难理解的内容。教师在备课前要吃透教学大纲与教材的知识分布规律，弄清楚每个章节的重难点，才能做到教学方案重点突出，难点详尽，简单的部分略微带过，知识点的讲解也能做到难度以递进方式分布，各重难点衔接自然、过渡有序。这样清晰而有条理的制定教学方案一是使学生学起来有规律可循，不至于毫无头绪，摸不清学习的方向与最终目标。二是避免了重复讲解，重难点与需要略讲的地方混杂不清而导致学生浪费时间与精力，又达不到理想的学习效果。在课案思路清晰、目标明确的基础上，要想进一步改良，提升教学方案的质量。教师可以结合自己的教学经验，对教材做一定程度的变通讲解，对不需详细理解的部分可做适当刪减，而需要补充讲解的部分则作一定的拓展延伸。这样，深度的驾驭，提炼教材才能使学生更有效率地学习，也避免了投入过多的时间与精力来掌握基础知识，在保证效率的情况下，减轻学习负担。
二、创造轻松愉悦的课堂环境，提高学生学习兴趣
吸引学生注意，提高其学习兴趣的前提是了解学生，在对学生的学习情况、思想状态及心理特征有了大致把握的基础上制定教学方案才能事半功倍，贴近学生实情。具体来说，一是教案的展开讲解要符合学生的学习情况，不能过于缓慢与浅显，否则会使学生容易走神，难以集中注意力。也不能过于快速与深奥，这样学生集中全部心神也跟不上教师的思路最终只有放弃，达不成理想的学习效果。在了解学生的基础上考虑吸引学生学习兴趣，就需要教师有创新意识地制定学习方案，将学生有可能感兴趣的话题与教学内容结合起来，以及动用身边的教学资源与工具，丰富课堂教学手段，使学生不至于感到数学枯燥与无聊。例如，教师在讲二元一次方程的时候，为了吸引学生的注意力编造了一个小故事：
过年的时候，小明的父母给了小明零花钱用于置办小明自己喜欢的年货。小明来到热闹的集市上挑中了一家生意十分火爆的果脯摊子，但小明没有急着上前购买，而是在旁边观察了些许时候。等几个客人先行购买完毕，小明才上前告诉老板说要三斤紫薯干与两斤杨梅蜜饯，老板说紫薯干一斤16元，杨梅蜜饯一斤12元。小明默算片刻笑着说，老板，刚刚离去的两位客人一位购买了4斤紫薯干，4斤杨梅蜜饯你收了他100元整，另一位客人购买了2斤紫薯干，三斤杨梅蜜饯你收了他60元整，明显紫薯干15元一斤，杨梅蜜饯10元一斤，你怎么能看我是个小孩子就开高价敲诈我呢？老板无奈笑道：“好聪明的小孩子，这样，我就原价打九折卖给你了。”最终小明以公道的价格买到了理想的年货。同学们知道小明是怎么快速算出各果脯的单价的吗？这个故事深深吸引了学生的注意力，因为与他们生活相接近，初中生也希望自己能独当一面扮演一定的社会角色在购买物品時不因经验不足而受骗，因此纷纷开动脑筋思考起来，提出了例如凑数法、大小值比较法等计算方法，得到了教师的鼓励性肯定。教师提出二元一次方程的便捷计算方法后，学生跟着教师的思路解题一遍后，对这种应用性极强的解题技巧产生了浓厚的学习兴趣。最终对该章节的知识点掌握效率很高，且成果喜人。
引发学生的学习兴趣是很有作用的减负手法，一方面寓教于乐，学生感受不到学习的心理与精神压力，一方面刺激学生自主学习、自主探究，在教师的指引下能起到高效率的学习效果，节省学习时间。
三、精选题目让学生逃离作业的苦海
题海战术往往是理科教师尤其数学教师爱用的一大“法宝”，许多教师坚信多做题就能提高学习成绩，而罔顾学生的学习底子，统一布置大量的题目往往是学生在学习中感受负担的主要由来，因此废除题海战术，精简作业成为帮助学生减负的主要方法。备案中考虑作业布置时，教师可以注意三个方面：一是避免基础性知识的问题重复练习，很多基础性知识问题涵盖在复杂的应用题或计算中，不必再多设简单的问题使学生感到枯燥、无聊。二是问题的设计尽量富含多样性与趣味性。数字的机械运算本来就很枯燥了，如果问题的设计也一并单调、乏味，学生可能做几道题后就感到厌烦，产生负担感。三是减少计算形题型，从开放思路的题目入手锻炼学生的思维能力。
四、结语
减负不仅是对学生读死书，读书死的救赎，也是树立其高素质，全方面发展可能性的必要途径。而备好课是教好书的前提，教师能在备课时考虑好如何减轻学生的负担，那么他就成功了一半，接下来还要注意教学方案与课堂施教手段相结合，同步着手考虑给学生减负，并根据学生的反馈及时更改教案。
参考文献：
[1] 陈凯渝.新课程理念下中学数学作业“减负”与“增效”的实践[J].中国科教创新导刊，2010（18）.
（作者单位：江苏省运河中学 221300）
关键词：初中数学；备课；减负；提质
中图分类号：G633.6 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）11-0007
在传统的教学模式中，心理上的考试压力在客观上化作繁重的课业与书山题海等待学生去攻克。对于初中生来说，劳逸结合，相对宽松、愉悦的学习环境才能最大程度地提升学习效率。过重的负担很容易造成其逆反心理，憎恶学习或害怕学习。因此，新课改的确立，也提出了一系列减负的要求。
减负一方面是要减轻学生学习的压力与负担不必再日日挑灯苦读到深夜，一方面是要留出一定的空间给学生自由发展，自主学习，避免和过去一样全部跟着教师学而没有自己的思想，学习效率也不高。教师在制定教学方案时也要注意，与减负同步提出的教学理念是素质教育。如今教师在备课时不能只考虑提高学生的学习成绩，应付考试，更要考虑学生的全面发展，提高其自主学习能力。在这样的方针政策与教学目标的指引下，教师在为初中数学教学备课的时候需要考虑以下方面：
一、整合教学大纲，梳理教材，优化教案
初中数学的教学任务往往简单内容较多，但也不乏较难理解的内容。教师在备课前要吃透教学大纲与教材的知识分布规律，弄清楚每个章节的重难点，才能做到教学方案重点突出，难点详尽，简单的部分略微带过，知识点的讲解也能做到难度以递进方式分布，各重难点衔接自然、过渡有序。这样清晰而有条理的制定教学方案一是使学生学起来有规律可循，不至于毫无头绪，摸不清学习的方向与最终目标。二是避免了重复讲解，重难点与需要略讲的地方混杂不清而导致学生浪费时间与精力，又达不到理想的学习效果。在课案思路清晰、目标明确的基础上，要想进一步改良，提升教学方案的质量。教师可以结合自己的教学经验，对教材做一定程度的变通讲解，对不需详细理解的部分可做适当刪减，而需要补充讲解的部分则作一定的拓展延伸。这样，深度的驾驭，提炼教材才能使学生更有效率地学习，也避免了投入过多的时间与精力来掌握基础知识，在保证效率的情况下，减轻学习负担。
二、创造轻松愉悦的课堂环境，提高学生学习兴趣
吸引学生注意，提高其学习兴趣的前提是了解学生，在对学生的学习情况、思想状态及心理特征有了大致把握的基础上制定教学方案才能事半功倍，贴近学生实情。具体来说，一是教案的展开讲解要符合学生的学习情况，不能过于缓慢与浅显，否则会使学生容易走神，难以集中注意力。也不能过于快速与深奥，这样学生集中全部心神也跟不上教师的思路最终只有放弃，达不成理想的学习效果。在了解学生的基础上考虑吸引学生学习兴趣，就需要教师有创新意识地制定学习方案，将学生有可能感兴趣的话题与教学内容结合起来，以及动用身边的教学资源与工具，丰富课堂教学手段，使学生不至于感到数学枯燥与无聊。例如，教师在讲二元一次方程的时候，为了吸引学生的注意力编造了一个小故事：
过年的时候，小明的父母给了小明零花钱用于置办小明自己喜欢的年货。小明来到热闹的集市上挑中了一家生意十分火爆的果脯摊子，但小明没有急着上前购买，而是在旁边观察了些许时候。等几个客人先行购买完毕，小明才上前告诉老板说要三斤紫薯干与两斤杨梅蜜饯，老板说紫薯干一斤16元，杨梅蜜饯一斤12元。小明默算片刻笑着说，老板，刚刚离去的两位客人一位购买了4斤紫薯干，4斤杨梅蜜饯你收了他100元整，另一位客人购买了2斤紫薯干，三斤杨梅蜜饯你收了他60元整，明显紫薯干15元一斤，杨梅蜜饯10元一斤，你怎么能看我是个小孩子就开高价敲诈我呢？老板无奈笑道：“好聪明的小孩子，这样，我就原价打九折卖给你了。”最终小明以公道的价格买到了理想的年货。同学们知道小明是怎么快速算出各果脯的单价的吗？这个故事深深吸引了学生的注意力，因为与他们生活相接近，初中生也希望自己能独当一面扮演一定的社会角色在购买物品時不因经验不足而受骗，因此纷纷开动脑筋思考起来，提出了例如凑数法、大小值比较法等计算方法，得到了教师的鼓励性肯定。教师提出二元一次方程的便捷计算方法后，学生跟着教师的思路解题一遍后，对这种应用性极强的解题技巧产生了浓厚的学习兴趣。最终对该章节的知识点掌握效率很高，且成果喜人。
引发学生的学习兴趣是很有作用的减负手法，一方面寓教于乐，学生感受不到学习的心理与精神压力，一方面刺激学生自主学习、自主探究，在教师的指引下能起到高效率的学习效果，节省学习时间。
三、精选题目让学生逃离作业的苦海
题海战术往往是理科教师尤其数学教师爱用的一大“法宝”，许多教师坚信多做题就能提高学习成绩，而罔顾学生的学习底子，统一布置大量的题目往往是学生在学习中感受负担的主要由来，因此废除题海战术，精简作业成为帮助学生减负的主要方法。备案中考虑作业布置时，教师可以注意三个方面：一是避免基础性知识的问题重复练习，很多基础性知识问题涵盖在复杂的应用题或计算中，不必再多设简单的问题使学生感到枯燥、无聊。二是问题的设计尽量富含多样性与趣味性。数字的机械运算本来就很枯燥了，如果问题的设计也一并单调、乏味，学生可能做几道题后就感到厌烦，产生负担感。三是减少计算形题型，从开放思路的题目入手锻炼学生的思维能力。
四、结语
减负不仅是对学生读死书，读书死的救赎，也是树立其高素质，全方面发展可能性的必要途径。而备好课是教好书的前提，教师能在备课时考虑好如何减轻学生的负担，那么他就成功了一半，接下来还要注意教学方案与课堂施教手段相结合，同步着手考虑给学生减负，并根据学生的反馈及时更改教案。
参考文献：
[1] 陈凯渝.新课程理念下中学数学作业“减负”与“增效”的实践[J].中国科教创新导刊，2010（18）.
（作者单位：江苏省运河中学 221300）