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“年轻人感觉不到战争的残酷，天天鼓动跟这个打一仗，跟那个打一仗，跟打电脑游戏似的。”崔永元说道，“我上网刷微博时，发现‘没头脑’和‘不高兴’的言论基本占一半。”笔者接着小崔的话想说，“没头脑”是一种集体趋同效应的迷思，而“不高兴”并非先天匮乏快乐因子，而是对先天快乐因子开发乏力。身在职场多年，凡谈及“职场焦虑”，有人多指“老板有病”或工作氛围“不自在”，忽略了内因是事物变化的根本。从自我管理层面上说，我会对“快乐竞争力”的说法点赞，并认为：职场人生，快乐方法多多。
丈量快乐“空间论”
高考结束后等待入学的日子里，我参加了一次登山活动。有经验的教练在山脚下告诉我们，“要是迷路了就回到当下”。结果，快乐出发的我当真迷路了，在“空谷足音”的恐怖中几近绝境，被同伴找到时周身冷汗。“为什么不原路返回”，至今教练的话犹在耳畔，原路返回是为了记住为什么出发。“任性”，现在是一个高频词，可当“任性而为”达不成快乐指数时，你在职场的三维空间里便会失去广延性和伸展性，进而会形成对职业的倦怠，对未知的焦虑。
●跳槽，进亦忧，退亦忧，然则何时而乐也
高峻是理工男，从事设计工作七八年了，虽然比较宅，但“腿功”了得，跳过6次槽，至今“薪情”比初入职时高不了多少。因为行业不同，每次跳到一个新岗后，不论他过去获得多少经验，现在都得归零。2014年初秋时我们老同学聚会，高峻一副苦脸地坐在那儿。“大家都敬酒了，该你啦！”他终于站起来，“这是我新生涯的元年，跟新入职的大学生没啥两样……”话没说完眼泪下来了。那一瞬，我想起一首诗，我爱你的寂寞如同你爱我的孤独。看得出他内心因不断跳槽的痛苦和挣扎，每一次跳向新空间，非但没“高”起来，却转化到“低处不胜寒”。
所谓新手永远在路上，永远不甘心，永远在担心。职场焦虑往往与不确定感有关。许多人笃信宗教，是因为宗教后面的神灵是稳定的，这种稳定感会让人安心。职场人的安心却只能靠自己，可偏偏“自己”是最靠不住的。一旦职场出现预期的不确定性，跳槽就成了演不完的“行为艺术”。
不懂快乐的人，一定是游离在组织边缘的人。积
极心理学认为，要在职场中易于发现自己的“职业锚”，让你的职业定位带给你激情、爱、价值和成就感，而不是仅仅“干活吃饭”。有人说，把兴趣跟职业搅在一起，是幼稚的表现。可事实是，把两者合二为一，不仅不是幼稚，反而是一种难得的成熟，即和谐的人格表现。“干一行爱一行”的表述，不如“爱一行干一行”，因为后者更易产生职业信仰，即使跳槽也是为了与职业发展相匹配。把职业当学问去研究，当事业去奋斗，当艺术去追求，当娱乐去享受，你的职业格局就升华了。
●好奇心，安全距离内的心理移情
杭州的夏天，学者于坚在傍晚时到马云家串门。两人走在楼下没有灯光的小花园里，突现一丛光。马云说了一声：“昙花开了。”话语中透着一份感动，“这种花真是太伟大了，一年就开这么一下。”于坚很是感慨，他平生第一次看到这一年只盛开三四个小时的昙花，似月下美人。如果没有马云使者般的提醒，这白色的精灵会永远睡在心灵外。
倘若用“日理万机”定义一群人，马云或可算一个吧。这是马云职涯外“非正式”的一面，对生活充满好奇心，不断用“惊异之念”丰富生活和调节压力。乔治·梅森大学心理学家托德·卡什丹教授的一项新研究发现，拥有好奇心好处明显，使你有结识有魅力的陌生人的愿望，丈量更宽的交际空间，进而使自己更有生活情调，不仅善于聆听，而且十分健谈;通过对大脑的有效刺激，防止记忆等认知能力退化。好奇心一旦被激起，学习不那么有趣的事情也会变得快乐而简单。
中辰钢结构公司总经理宋彪就是这样的人。他本是学工科的，但对体育、古典艺术及人文学科知识很在行。他说，“惊异之念”使人像弹起的皮球充满活力。但是，职场人又不能把这个皮球拍出界，要控制在“安全距离”内，玩物丧志而疏于事业就得不偿失了。该公司经常搞篮球赛、礼仪培训，或看《孔子》等电影，文化管理有声有色，就源于宋总把握住了“心理移情”的空间度，使员工既消解了精神压力，又提高了工作和学习效率。据说，世界财富500强企业的CEO多半有文科背景，阅读丰富的职场人更易产生“脱框思维”，提升更大空间的创新能力。
●悦纳自己，金字塔尖上容不下几个人
在一所高校做辅导员时，与一位叫颜威的学生并肩走在操场上，我随便问道：“你有职业理想吗？”他那有些发笨的大块头“唰”地转到我面前，声调有些高：“当然有，创业成功，当咱们市的首富！”我劝他低调些，别揣着“快乐负债表”上路。
果不其然，他这个“富二代”创办了轻质砖加工企业，因滞销两年后倒闭。“拼爹”不成，爹的产业也因经济下滑而资金链断裂。颜威只好求职打工，月收入仅两千元左右。陡然的心理落差，最易使人产生负向能量，目之所及都是黑暗。在职场工友中，他被指是“没有笑神经的动物”。好在他拨了心理热线，“面诊”后，危机心理正在平复中。
像颜威这样梦想站在财富顶峰的人如不及时悔悟，“坏情绪”的张力会消泯所有的快乐，甚至毁掉生命。职场人常把“压力山大”挂在嘴边。其实“压力山大”更多的是目标设定出了格。职涯规划一般分为底线目标、有效目标、挑战性目标。目标空间应该是由近及远、由小到大的。底线目标可以“走”着到，有效目标要“跑”着实现，而挑战性目标则要“跳”起才够得着，是“极致”。这个世界是一个金字塔，人人都在努力攀爬。金字塔尖上的空间很小，容不下几个单薄的身躯。当你使出蛮拼的劲头儿却够不着目标，而又牺牲了快乐，你会快活吗？我们为什么不能诉求于“塔中”或“塔基”而悦纳自己、自在而为呢？
经营快乐“时间论”
快乐是生产力，这样的认知当真是极好的。但如果这种生产力水平低下怎么办？对此，要给予经营与管理。彼得·德鲁克的“头脑整理术”向职场人首先抛出的问号是，你的时间用在了哪些事情上。快乐时间
丈量快乐“空间论”
高考结束后等待入学的日子里，我参加了一次登山活动。有经验的教练在山脚下告诉我们，“要是迷路了就回到当下”。结果，快乐出发的我当真迷路了，在“空谷足音”的恐怖中几近绝境，被同伴找到时周身冷汗。“为什么不原路返回”，至今教练的话犹在耳畔，原路返回是为了记住为什么出发。“任性”，现在是一个高频词，可当“任性而为”达不成快乐指数时，你在职场的三维空间里便会失去广延性和伸展性，进而会形成对职业的倦怠，对未知的焦虑。
●跳槽，进亦忧，退亦忧，然则何时而乐也
高峻是理工男，从事设计工作七八年了，虽然比较宅，但“腿功”了得，跳过6次槽，至今“薪情”比初入职时高不了多少。因为行业不同，每次跳到一个新岗后，不论他过去获得多少经验，现在都得归零。2014年初秋时我们老同学聚会，高峻一副苦脸地坐在那儿。“大家都敬酒了，该你啦！”他终于站起来，“这是我新生涯的元年，跟新入职的大学生没啥两样……”话没说完眼泪下来了。那一瞬，我想起一首诗，我爱你的寂寞如同你爱我的孤独。看得出他内心因不断跳槽的痛苦和挣扎，每一次跳向新空间，非但没“高”起来，却转化到“低处不胜寒”。
所谓新手永远在路上，永远不甘心，永远在担心。职场焦虑往往与不确定感有关。许多人笃信宗教，是因为宗教后面的神灵是稳定的，这种稳定感会让人安心。职场人的安心却只能靠自己，可偏偏“自己”是最靠不住的。一旦职场出现预期的不确定性，跳槽就成了演不完的“行为艺术”。
不懂快乐的人，一定是游离在组织边缘的人。积
极心理学认为，要在职场中易于发现自己的“职业锚”，让你的职业定位带给你激情、爱、价值和成就感，而不是仅仅“干活吃饭”。有人说，把兴趣跟职业搅在一起，是幼稚的表现。可事实是，把两者合二为一，不仅不是幼稚，反而是一种难得的成熟，即和谐的人格表现。“干一行爱一行”的表述，不如“爱一行干一行”，因为后者更易产生职业信仰，即使跳槽也是为了与职业发展相匹配。把职业当学问去研究，当事业去奋斗，当艺术去追求，当娱乐去享受，你的职业格局就升华了。
●好奇心，安全距离内的心理移情
杭州的夏天，学者于坚在傍晚时到马云家串门。两人走在楼下没有灯光的小花园里，突现一丛光。马云说了一声：“昙花开了。”话语中透着一份感动，“这种花真是太伟大了，一年就开这么一下。”于坚很是感慨，他平生第一次看到这一年只盛开三四个小时的昙花，似月下美人。如果没有马云使者般的提醒，这白色的精灵会永远睡在心灵外。
倘若用“日理万机”定义一群人，马云或可算一个吧。这是马云职涯外“非正式”的一面，对生活充满好奇心，不断用“惊异之念”丰富生活和调节压力。乔治·梅森大学心理学家托德·卡什丹教授的一项新研究发现，拥有好奇心好处明显，使你有结识有魅力的陌生人的愿望，丈量更宽的交际空间，进而使自己更有生活情调，不仅善于聆听，而且十分健谈;通过对大脑的有效刺激，防止记忆等认知能力退化。好奇心一旦被激起，学习不那么有趣的事情也会变得快乐而简单。
中辰钢结构公司总经理宋彪就是这样的人。他本是学工科的，但对体育、古典艺术及人文学科知识很在行。他说，“惊异之念”使人像弹起的皮球充满活力。但是，职场人又不能把这个皮球拍出界，要控制在“安全距离”内，玩物丧志而疏于事业就得不偿失了。该公司经常搞篮球赛、礼仪培训，或看《孔子》等电影，文化管理有声有色，就源于宋总把握住了“心理移情”的空间度，使员工既消解了精神压力，又提高了工作和学习效率。据说，世界财富500强企业的CEO多半有文科背景，阅读丰富的职场人更易产生“脱框思维”，提升更大空间的创新能力。
●悦纳自己，金字塔尖上容不下几个人
在一所高校做辅导员时，与一位叫颜威的学生并肩走在操场上，我随便问道：“你有职业理想吗？”他那有些发笨的大块头“唰”地转到我面前，声调有些高：“当然有，创业成功，当咱们市的首富！”我劝他低调些，别揣着“快乐负债表”上路。
果不其然，他这个“富二代”创办了轻质砖加工企业，因滞销两年后倒闭。“拼爹”不成，爹的产业也因经济下滑而资金链断裂。颜威只好求职打工，月收入仅两千元左右。陡然的心理落差，最易使人产生负向能量，目之所及都是黑暗。在职场工友中，他被指是“没有笑神经的动物”。好在他拨了心理热线，“面诊”后，危机心理正在平复中。
像颜威这样梦想站在财富顶峰的人如不及时悔悟，“坏情绪”的张力会消泯所有的快乐，甚至毁掉生命。职场人常把“压力山大”挂在嘴边。其实“压力山大”更多的是目标设定出了格。职涯规划一般分为底线目标、有效目标、挑战性目标。目标空间应该是由近及远、由小到大的。底线目标可以“走”着到，有效目标要“跑”着实现，而挑战性目标则要“跳”起才够得着，是“极致”。这个世界是一个金字塔，人人都在努力攀爬。金字塔尖上的空间很小，容不下几个单薄的身躯。当你使出蛮拼的劲头儿却够不着目标，而又牺牲了快乐，你会快活吗？我们为什么不能诉求于“塔中”或“塔基”而悦纳自己、自在而为呢？
经营快乐“时间论”
快乐是生产力，这样的认知当真是极好的。但如果这种生产力水平低下怎么办？对此，要给予经营与管理。彼得·德鲁克的“头脑整理术”向职场人首先抛出的问号是，你的时间用在了哪些事情上。快乐时间