体育大课间活动是近年来新勃发展起来的一种新的学校体育活动组织形式。与传统课间操相比，体育大课间活动时间长、内容多、形式活、练习强度大，它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对学生身心健康有着明显的实效。由于大课间体育活动具有多种育人功能，我校将大课间活动列入日常课程安排，进一步发挥其功能。现就如何提高大课间活动的实效性谈几点看法：
　　一、加强舆论宣传，营造锻炼氛围
　　学校大课间活动的宣传工作对大课间活动的开展有着十分重要的作用。通过学校的广播、海报、班会、运动会、课外活动，宣传大课间活动的目的意义以及活动的内容、时间、形式、对同学们身体锻炼的益处等，有利于学生认识大课间活动、了解大课间活动，有利于激发他们的兴趣爱好，更好地开展大课间活动。同时，利用大课间的专题宣传内容，引导学生如何去锻炼身体以及如何补充营养等，营造校园体育文化氛围，带动更多学生参与到课外体育活动中去。
　　二、体育大课间活动要具有普及性
　　我校把体育大课间活动看作是一项群众性、群体性活动，看作是促进师生间、生生间和谐关系，构建新型的、平等的师生关系的平台，因而努力创设条件，做到全员参与，全程参与。如，每开设一个项目，都必须对学生进行培训，让他们掌握动作要领，在这个过程当中，老师就要当好教练员，这个不光是体育教师的责任，也是全体老师的责任，每个老师都必须懂得如何做。就拿课间操和集体舞来说，每天老师都和学生一起做，一起跳，学生进行比赛，老师也搞比赛，所以，经常可以看到师生一起晨运，一起打球，一起跳绳等的镜头，师生不分彼此乐在其中。
　　三、体育大课间活动要具有趣味性
　　“快乐大课间”作为一项长期性、群众性的活动，如果没有“趣味”二字作基础，恐怕不容易坚持下来。因而，我校在开设活动项目时，特别注重活动项目的趣味性。
　　开设学生喜闻乐见的项目。在课间活动中，不少项目都是传统且具有趣味性的项目，诸如跳绳、跳橡皮筋、踢毽子、呼啦圈，还有乒乓球、羽毛球、篮球等等，只要是学生愿意参与，我们都尽量满足学生的需求。
　　为免学生对这些传统的项目生厌，我校注意分阶段分年级轮流参与。在这个基础上，我们还逐步加入新的元素。初中生是一个很“潮流”的群体，他们喜欢新奇甚至是刺激的活动，一旦有什么新鲜的活动项目，他们很容易就会融入其中，譬如健身舞、武术等，都是我校逐步推广的项目，学生兴致很高。同时，注意活动项目的更新和丰富，并允许学生选择自己最感兴趣、或者是最擅长的项目。这样一来，学生参与的积极性大大提高。
　　四、大课间体育活动的整体规划中班级“套餐”的制定
　　班级“套餐”是指各班整个学期大课间活动内容的选择和安排，学校大课间计划要落实到班计划才能使计划更具针对性和时效性。由体育教师配合班主任共同制定，其中需要考虑到的因素有：活动的锻炼价值、学生特点、兴趣爱好、场地优势、器材的添置和管理。
　　1.活动的锻炼价值直接影响大课间的质量，因为不同项目不同的要求对学生产生的影响是不同的。原则上我们要求一个学期的活动内容组合包括跑、跳、投的内容以均衡发展身体各部分，不断提升难度以保证运动负荷，鼓励特色项目以发展学生技术技能水平，以培养团队精神和社会适应能力。
　　2.初定的项目要能体现学生兴趣，才能更好发挥活动项目的锻炼功能。所以开始项目活动前要调试，活动中要有变化或提升难度和要求协助学生确定阶梯目标，让学生体验成功的快乐和运动乐趣。
　　五、狠抓长效管理
　　长效管理是保证大课间活动整体长期的高质量和实效性有力保障。开学初我们定出大课间活动评比细则，让各班有充分的时间去针对细则开展活动，为提高质量班主任和体育老师一起设计项目，为如何体现活动的创新和锻炼价值，对老师来说是一个挑战。通过查找资料、咨询专家、认真设计、亲自实践，在短时间内确定好班级活动的内容，组织学生练习，经过一次又一次的实践、修改、再过关、再修改，质量迅速上升到一个较高的水平。为把这种质量保持下去，我们成立了大课间活动领导小组（由体育教师和年级组长组成）进行年级内评优，并用校园广播定期公布表扬，对连续三次排后的班级则要求限时整改，以保证整体水平。
　　总之，大课间活动是各门学科的课程转化的教育空间，它不仅成为课堂教学的重要组成部分，而且是落实素质教育的重要途径。活动中要充分体现主导和主体性地位，尊重中学生的意愿和取向，运用学生感兴趣的各种手段，达到初中生在有趣的活动中长知识、受教育、聚能力、拓智力的目的。