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摘 要： 目前大学生在职业生涯规划方面存在很多不足之处，本文在分析大学生职业生涯规划方面普遍存在的问题的基础上，从社会、学校、家庭、个人的角度提出了解决问题的方法，为困惑的大学生提供一些帮助。
关键词： 大学生 职业生涯规划 存在的问题 解决方法
现如今，大学生就业难已经成为热门问题。尤其是在大学毕业生日益增多的情况下，就业形势更是严峻。引起大学生就业困难的原因有很多，其中之一就是大学生职业生涯规划的缺失。很多大学生在面对职业生涯规划时表现得非常茫然，对于职业生涯规划该如何理解不到位，不善于应用职业规划技术，等等。大学生在职业生涯规划方面存在什么问题？我们又该如何解决这些问题呢？
一、大学生在职业生涯规划方面存在的问题
（一）不重视兴趣爱好与专业的匹配与融合。
大多数大学生对于自己的兴趣爱好都比较了解，但是很难做到将自己的兴趣爱好与专业相匹配。很多大学生选择专业时没有考虑自己的兴趣爱好，以致在之后的学习生活中常常抱怨当初的决定。还有些大学生虽然选择了自己感兴趣的专业，但是不知道怎样将专业与兴趣爱好相融合。这些大学生往往很难在两者之间找到一个平衡点。
总之，大学生在职业和兴趣爱好之间总是难以做出抉择。但是，在个人的职业生涯规划中，兴趣爱好是很重要的一个方面，缺少兴趣爱好的职业发展会在一定程度上降低个人发展的积极性，每一名大学生都应该注重职业与兴趣爱好的均衡发展。
（二）自我认知不足。
在做职业生涯规划时，个人都要进行自我分析，即对自己的性格、特长、兴趣爱好、能力等进行剖析与总结。但从现在的情况来看，很大一部分大学生不懂得如何分析自己，甚至不了解自己到底是怎样的人。这种自我认知的不足会给职业生涯规划的顺利展开带来阻碍，甚至可能导致规划结果产生偏差，从而影响个人的未来发展。
（三）职业生涯规划意识淡薄。
职业生涯规划在中国还没有完全发展起来，真正了解并擅长的人很少。当然，在大学生中也并没有引起足够的重视。只有少数学习相关专业的学生对职业生涯规划有着比较清晰地知识构架。很多大学生对职业生涯规划抱有忽视、质疑的态度，认为这不会起到什么作用或是觉得自己能力足够，完全没必要做职业生涯规划。这正是当下大学生不可避免但又应尽力避免的错误观念，职业生涯规划对于未来的生存与发展非常重要。
例如，很多大学生在选择职业的时候没有做完整的职业生涯规划，他们只是简单地筛选与专业对口的职业，然后进入组织并浑浑噩噩地工作着。如果大学生在进入工作岗位之前能够认真地为自己做一次职业生涯规划，树立自己的目标，那么在之后的工作和学习中有了目标，就会有奋斗的力量，也就会在能力不足时努力充实自己的知识，从而达到自我需求與自我价值的满足。
（四）实践准备很少。
当大多数大学生认识到职业生涯规划的重要性时，我们又会发现另外一个问题，即大学生为理想职业所做的准备实在过少。很多大学生知道应该做好职业生涯规划，可是在制定目标时却裹足不前，不清楚应该为理想职业做怎样的准备；也有的大学生有切实的计划与准备，但从未付诸实践。这是在大学生职业生涯规划中存在的一个很重要的问题。
（五）眼高手低。
大学生有时会将自己的职业目标定得非常不实际，这是职业生涯规划中很容易出现的问题。例如工作后，理想职业与现实职业相差巨大，大学生突然发现自以为很好的职业其实根本和自己的理想职业相差甚远；或者将自己的职业标准订的非常高，工作后才发现自己的能力不足以支撑当初的理想标准。甚至有时候，企业也会因为这些不合理的标准而对大学生弃之不用，这样对大学生来说未免有些可惜。
二、大学生在职业生涯规划方面存在问题的解决方法
（一）从个人的角度看。
1.重视自己的兴趣爱好。在选择自己的专业或职业时，很多大学生没有考虑这个专业或职业和自己的兴趣爱好是否相符。这种行为其实是错误的，在选择专业或职业时大学生应该充分考虑自己的兴趣爱好，尽量在条件可以允许的情况下选择喜欢或和兴趣爱好相关的专业与职业。因为如果自己不喜欢这个专业，就很有可能在将来的学习中产生懈怠心理，严重的话还会产生厌烦情绪。
另外，大学生应该注重培养自己的兴趣爱好，好的兴趣或特长对于一个人未来的职业发展有很大的帮助。同时，注意不要半途而废，如果能够坚持下去，就一定可以帮助自己达到预期的目标。在培养自己兴趣爱好的同时，大学生也需要注重兴趣爱好和自身专业或职业的匹配与融合，尽量在两者之间找到一个平衡点，明确两者在时间、空间、精力上的划分和安排。
2.提高自主性。大学生在做好自己的职业生涯规划之后还有很多内容需要完成，如改正性格上的缺点、提高自己的技能水平、加强社会实践等。但是有些大学生比较懒惰，知道自己的不足之后如果没有人告诉他怎样改正他就干脆不改，甚至有的对这些问题不予理会，这就是大学生自主性太差的结果。
大学生应该提高自己的主动性，认真改正自己身上存在的问题。因为职业生涯规划的存在，就是为了大学生能够了解自己并根据自己的特性去构思未来发展的道路。积极做好职业生涯规划，提高主动性是完成职业规划的一大助力。
3.加强自我认知。自我认知，其实就是对自己各方面的了解和认识。现在大学生存在一个普遍的问题就是不知道如何进行自我认知，其实，加强自我认知就是加强个人在性格、兴趣、价值观和能力方面的剖析。更深刻地了解自己在性格、兴趣、价值观和能力方面的优点，可促进职业更广泛地发展，但同时要注意找出自己的不足并及时予以改正，扬长避短才是最好的方法。
4.掌握简单的职业生涯规划工具。如果条件不允许做完整的职业生涯规划，就可以用一些简单方便的职业生涯规划工具为自己做一个大概的了解。下面介绍几个职业生涯测试工具，供大家参考。
（1）气质的测量。我国学者刘仲仁等根据多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质的特点，参照国外各种测试方法，设计了一套气质测量表，由四个分量表组成，即多血质因素测试表、胆汁质因素测试表、黏液质因素测试表和抑郁质因素测试表。［２］这四个测试表能基本判断出一个人气质，是职业生涯规划中自我分析的基础工具。 （2）人格的测量。人格测量现在比较常用的是卡特尔十六种人格因素测验，即卡氏量表，又称16PF。它将人格分为十六个人格特性，并将每个特性划分出三种不同的实际表现，从而根据这些表现为测试者打分。有了这项人格测验，我们就能比较快速地分析出一个人的人格特质，从而判断这个人适合什么样的环境等。
（3）职业兴趣测验。霍兰德职业倾向测验量表是运用广泛的测验量表，它能清晰地展示出每个人的兴趣和适合的职业范围，为未来的职业选择提供有力的参考。
（二）从家庭的角度看。
1.注重职业生涯规划方面的教育投资。中国传统思想在现代家庭中积威犹在，很多家长认为职业生涯规划并不重要，一味要求孩子认真学习，认为只要书读得好、成绩好就不愁找不到好工作，其他的例如职业生涯规划之类的东西只不过是哗众取宠，起不到半点作用。其实不然，俗话说：“好钢用在刀刃上。”学生学习好固然是找到好工作的基础，但如果好钢没用在刀刃上，工作发展找错了方向，即使有再好的知识、能力也无济于事。
所以，家长应该注重对孩子职业生涯规划的投资，转变对职业生涯规划的错误观念，积极主动地在适当的阶段辅助孩子找寻未来的人生发展方向。因为好的职业生涯规划能帮助学生全方位了解自己的能力、性格等，以便学生找到一条切实可行的职业发展道路。
2.多方了解职业生涯规划的相关信息。家长应该从学校、社会等方面客观地了解有关职业生涯规划的相关信息，尽量避免盲目选择专业与职业。例如听讲座、向学校老师了解正确的就业方向、到专业机构咨询等。多方了解职业生涯规划的知识有助于家长和学生更清晰地选择职业发展道路。
（三）从学校的角度看。
现在国内高校对于学生的职业生涯规划逐渐重视，但实际看来，职业生涯规划的投入力度、重视程度仍然不足，专业化程度不高。对于这种情况，学校应采取有效措施促进职业生涯规划的普及。
1.加大职业生涯规划的授课内容。以往的课程内容浅显，没有真正深入职业生涯规划的精髓，内容不够具体，结构松散。所以，建议各地方高校应该改进课程内容，重新梳理知识结构，以便大学生更好地理解与吸收。
2.转变课程形式。现在地方高校的职业生涯规划课除了某些相关专业是实际学习，其他基本都属于公共课、选修课，课程不受重视，学生也没有认真学习。所以，为了让大学生真正学习到一门知识应用于未来，高校应该修改课程形式，例如把职业生涯规划改为必修课，强制高校和学生认真对待，踏实摄取课程精华。
3.提高授课老师的专业化程度。教授职业生涯规划的老师应该具有相应的知识水平为学生提供帮助，否则这门课程依旧起不到应有的效用。学校可以对老师进行相应的职业生涯规划培训，提高授课质量。
當然，老师也可以给学生提供职业生涯规划方面的辅导与帮助，为学生提供职业心理上、职业方向上的咨询，缓解学生的就业压力。
（四）从社会、政府的角度看。
放眼国内，由于经济发展和地理位置等因素的影响，有关职业生涯规划的专业机构还不是很多，很多人甚至都没有听说过相关的专业机构。为此，政府应该支持有关专业机构的建立，给予优惠政策，等等。
也可以增强社会关注度，也就是提高职业生涯规划机构的知名度。政府应该重视媒介的力量，例如电视广告、网络媒体、报纸杂志等。这些媒介能够大幅度快速地提高专业机构在民众中的影响力，使选择进行测评的民众和职业生涯规划机构获得双赢。
当然，职业生涯规划机构的体制在我国还不够发达，我们应该完善机构体制，建立健全适合中国人的职业生涯规划体系。在机构为个人制定具体的职业生涯规划时，也可以在健全的体系下划分出更细致的个性化服务，为个人提供更优质的职业规划内容。
个人的职业发展必然缺少不了企业的参与，没有企业，个人的职业发展就只能是一纸空谈。所以，企业可以广泛参与到相关专业机构为学生提供的职业生涯规划中去，选择企业需要的人才或是企业为前来应聘的学生提供与企业自身相符合的职业生涯规划服务，以此选择更契合企业文化的学生。
三、结语
大学生职业生涯规划对于未来的职业发展极为重要，但同时也存在诸多问题，对个人、家庭、学校、社会等方面有着越来越大的影响力，我们应该在积极发展职业生涯规划事业的同时，改正或消除其中的缺点，解决其中的问题，为大学生构建更加完善的职业生涯规划体系。
参考文献：
［1］周文霞.职业生涯管理［M］.上海；复旦大学出版社，2011.7，13.
［2］周文霞.职业生涯管理［M］.上海；复旦大学出版社，2011.7：90-93.
［3］刘晓文.体育专业大学生职业生涯规划必要性的系统分析［J］.考试周刊，2011，（71）：140-141.
［4］刘晓文.提高体育教育专业毕业生的就业能力［J］.学习月刊，2006，（3）:31.
［5］刘晓文.高师院校女大学生就业难问题的探讨［J］.职业时空，2006，（8）：33-34.
［6］刘晓文.如何通过人文素质教育提高体育专业大学生就业能力［J］.文教资料，2006，（26）：30-31.
［7］李强.基于“胜任力”视角的大学生职业生涯规划［J］.陕西理工学院学报（社会科学版），2010，（4）:82.
［8］李强.职业生涯规划的理论基础［J］.文教资料，2008，（6）（下）:223.
［9］李强.大学生职业生涯规划必要性的系统分析［J］.文教资料，2008，（6）（中）:204.
［10］李强.做好大学生学业规划迈好大学学业第一步「J］.文教资料，2006，（3）（上）:7.
［11］李强.大学生学业失败因索再析［J］.文教资料，2006，（9）（上）:24.
［12］李强.汉中市劳务输出状况与改进思路探析［J］.陕西理工学院学报（社会科学），2006，（5）:69.
［13］陈啸，李小晨.大学生职业生涯规划现状的实证调查与分析［J］.教育与职业，2009，（27）：68-70.
关键词： 大学生 职业生涯规划 存在的问题 解决方法
现如今，大学生就业难已经成为热门问题。尤其是在大学毕业生日益增多的情况下，就业形势更是严峻。引起大学生就业困难的原因有很多，其中之一就是大学生职业生涯规划的缺失。很多大学生在面对职业生涯规划时表现得非常茫然，对于职业生涯规划该如何理解不到位，不善于应用职业规划技术，等等。大学生在职业生涯规划方面存在什么问题？我们又该如何解决这些问题呢？
一、大学生在职业生涯规划方面存在的问题
（一）不重视兴趣爱好与专业的匹配与融合。
大多数大学生对于自己的兴趣爱好都比较了解，但是很难做到将自己的兴趣爱好与专业相匹配。很多大学生选择专业时没有考虑自己的兴趣爱好，以致在之后的学习生活中常常抱怨当初的决定。还有些大学生虽然选择了自己感兴趣的专业，但是不知道怎样将专业与兴趣爱好相融合。这些大学生往往很难在两者之间找到一个平衡点。
总之，大学生在职业和兴趣爱好之间总是难以做出抉择。但是，在个人的职业生涯规划中，兴趣爱好是很重要的一个方面，缺少兴趣爱好的职业发展会在一定程度上降低个人发展的积极性，每一名大学生都应该注重职业与兴趣爱好的均衡发展。
（二）自我认知不足。
在做职业生涯规划时，个人都要进行自我分析，即对自己的性格、特长、兴趣爱好、能力等进行剖析与总结。但从现在的情况来看，很大一部分大学生不懂得如何分析自己，甚至不了解自己到底是怎样的人。这种自我认知的不足会给职业生涯规划的顺利展开带来阻碍，甚至可能导致规划结果产生偏差，从而影响个人的未来发展。
（三）职业生涯规划意识淡薄。
职业生涯规划在中国还没有完全发展起来，真正了解并擅长的人很少。当然，在大学生中也并没有引起足够的重视。只有少数学习相关专业的学生对职业生涯规划有着比较清晰地知识构架。很多大学生对职业生涯规划抱有忽视、质疑的态度，认为这不会起到什么作用或是觉得自己能力足够，完全没必要做职业生涯规划。这正是当下大学生不可避免但又应尽力避免的错误观念，职业生涯规划对于未来的生存与发展非常重要。
例如，很多大学生在选择职业的时候没有做完整的职业生涯规划，他们只是简单地筛选与专业对口的职业，然后进入组织并浑浑噩噩地工作着。如果大学生在进入工作岗位之前能够认真地为自己做一次职业生涯规划，树立自己的目标，那么在之后的工作和学习中有了目标，就会有奋斗的力量，也就会在能力不足时努力充实自己的知识，从而达到自我需求與自我价值的满足。
（四）实践准备很少。
当大多数大学生认识到职业生涯规划的重要性时，我们又会发现另外一个问题，即大学生为理想职业所做的准备实在过少。很多大学生知道应该做好职业生涯规划，可是在制定目标时却裹足不前，不清楚应该为理想职业做怎样的准备；也有的大学生有切实的计划与准备，但从未付诸实践。这是在大学生职业生涯规划中存在的一个很重要的问题。
（五）眼高手低。
大学生有时会将自己的职业目标定得非常不实际，这是职业生涯规划中很容易出现的问题。例如工作后，理想职业与现实职业相差巨大，大学生突然发现自以为很好的职业其实根本和自己的理想职业相差甚远；或者将自己的职业标准订的非常高，工作后才发现自己的能力不足以支撑当初的理想标准。甚至有时候，企业也会因为这些不合理的标准而对大学生弃之不用，这样对大学生来说未免有些可惜。
二、大学生在职业生涯规划方面存在问题的解决方法
（一）从个人的角度看。
1.重视自己的兴趣爱好。在选择自己的专业或职业时，很多大学生没有考虑这个专业或职业和自己的兴趣爱好是否相符。这种行为其实是错误的，在选择专业或职业时大学生应该充分考虑自己的兴趣爱好，尽量在条件可以允许的情况下选择喜欢或和兴趣爱好相关的专业与职业。因为如果自己不喜欢这个专业，就很有可能在将来的学习中产生懈怠心理，严重的话还会产生厌烦情绪。
另外，大学生应该注重培养自己的兴趣爱好，好的兴趣或特长对于一个人未来的职业发展有很大的帮助。同时，注意不要半途而废，如果能够坚持下去，就一定可以帮助自己达到预期的目标。在培养自己兴趣爱好的同时，大学生也需要注重兴趣爱好和自身专业或职业的匹配与融合，尽量在两者之间找到一个平衡点，明确两者在时间、空间、精力上的划分和安排。
2.提高自主性。大学生在做好自己的职业生涯规划之后还有很多内容需要完成，如改正性格上的缺点、提高自己的技能水平、加强社会实践等。但是有些大学生比较懒惰，知道自己的不足之后如果没有人告诉他怎样改正他就干脆不改，甚至有的对这些问题不予理会，这就是大学生自主性太差的结果。
大学生应该提高自己的主动性，认真改正自己身上存在的问题。因为职业生涯规划的存在，就是为了大学生能够了解自己并根据自己的特性去构思未来发展的道路。积极做好职业生涯规划，提高主动性是完成职业规划的一大助力。
3.加强自我认知。自我认知，其实就是对自己各方面的了解和认识。现在大学生存在一个普遍的问题就是不知道如何进行自我认知，其实，加强自我认知就是加强个人在性格、兴趣、价值观和能力方面的剖析。更深刻地了解自己在性格、兴趣、价值观和能力方面的优点，可促进职业更广泛地发展，但同时要注意找出自己的不足并及时予以改正，扬长避短才是最好的方法。
4.掌握简单的职业生涯规划工具。如果条件不允许做完整的职业生涯规划，就可以用一些简单方便的职业生涯规划工具为自己做一个大概的了解。下面介绍几个职业生涯测试工具，供大家参考。
（1）气质的测量。我国学者刘仲仁等根据多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质的特点，参照国外各种测试方法，设计了一套气质测量表，由四个分量表组成，即多血质因素测试表、胆汁质因素测试表、黏液质因素测试表和抑郁质因素测试表。［２］这四个测试表能基本判断出一个人气质，是职业生涯规划中自我分析的基础工具。 （2）人格的测量。人格测量现在比较常用的是卡特尔十六种人格因素测验，即卡氏量表，又称16PF。它将人格分为十六个人格特性，并将每个特性划分出三种不同的实际表现，从而根据这些表现为测试者打分。有了这项人格测验，我们就能比较快速地分析出一个人的人格特质，从而判断这个人适合什么样的环境等。
（3）职业兴趣测验。霍兰德职业倾向测验量表是运用广泛的测验量表，它能清晰地展示出每个人的兴趣和适合的职业范围，为未来的职业选择提供有力的参考。
（二）从家庭的角度看。
1.注重职业生涯规划方面的教育投资。中国传统思想在现代家庭中积威犹在，很多家长认为职业生涯规划并不重要，一味要求孩子认真学习，认为只要书读得好、成绩好就不愁找不到好工作，其他的例如职业生涯规划之类的东西只不过是哗众取宠，起不到半点作用。其实不然，俗话说：“好钢用在刀刃上。”学生学习好固然是找到好工作的基础，但如果好钢没用在刀刃上，工作发展找错了方向，即使有再好的知识、能力也无济于事。
所以，家长应该注重对孩子职业生涯规划的投资，转变对职业生涯规划的错误观念，积极主动地在适当的阶段辅助孩子找寻未来的人生发展方向。因为好的职业生涯规划能帮助学生全方位了解自己的能力、性格等，以便学生找到一条切实可行的职业发展道路。
2.多方了解职业生涯规划的相关信息。家长应该从学校、社会等方面客观地了解有关职业生涯规划的相关信息，尽量避免盲目选择专业与职业。例如听讲座、向学校老师了解正确的就业方向、到专业机构咨询等。多方了解职业生涯规划的知识有助于家长和学生更清晰地选择职业发展道路。
（三）从学校的角度看。
现在国内高校对于学生的职业生涯规划逐渐重视，但实际看来，职业生涯规划的投入力度、重视程度仍然不足，专业化程度不高。对于这种情况，学校应采取有效措施促进职业生涯规划的普及。
1.加大职业生涯规划的授课内容。以往的课程内容浅显，没有真正深入职业生涯规划的精髓，内容不够具体，结构松散。所以，建议各地方高校应该改进课程内容，重新梳理知识结构，以便大学生更好地理解与吸收。
2.转变课程形式。现在地方高校的职业生涯规划课除了某些相关专业是实际学习，其他基本都属于公共课、选修课，课程不受重视，学生也没有认真学习。所以，为了让大学生真正学习到一门知识应用于未来，高校应该修改课程形式，例如把职业生涯规划改为必修课，强制高校和学生认真对待，踏实摄取课程精华。
3.提高授课老师的专业化程度。教授职业生涯规划的老师应该具有相应的知识水平为学生提供帮助，否则这门课程依旧起不到应有的效用。学校可以对老师进行相应的职业生涯规划培训，提高授课质量。
當然，老师也可以给学生提供职业生涯规划方面的辅导与帮助，为学生提供职业心理上、职业方向上的咨询，缓解学生的就业压力。
（四）从社会、政府的角度看。
放眼国内，由于经济发展和地理位置等因素的影响，有关职业生涯规划的专业机构还不是很多，很多人甚至都没有听说过相关的专业机构。为此，政府应该支持有关专业机构的建立，给予优惠政策，等等。
也可以增强社会关注度，也就是提高职业生涯规划机构的知名度。政府应该重视媒介的力量，例如电视广告、网络媒体、报纸杂志等。这些媒介能够大幅度快速地提高专业机构在民众中的影响力，使选择进行测评的民众和职业生涯规划机构获得双赢。
当然，职业生涯规划机构的体制在我国还不够发达，我们应该完善机构体制，建立健全适合中国人的职业生涯规划体系。在机构为个人制定具体的职业生涯规划时，也可以在健全的体系下划分出更细致的个性化服务，为个人提供更优质的职业规划内容。
个人的职业发展必然缺少不了企业的参与，没有企业，个人的职业发展就只能是一纸空谈。所以，企业可以广泛参与到相关专业机构为学生提供的职业生涯规划中去，选择企业需要的人才或是企业为前来应聘的学生提供与企业自身相符合的职业生涯规划服务，以此选择更契合企业文化的学生。
三、结语
大学生职业生涯规划对于未来的职业发展极为重要，但同时也存在诸多问题，对个人、家庭、学校、社会等方面有着越来越大的影响力，我们应该在积极发展职业生涯规划事业的同时，改正或消除其中的缺点，解决其中的问题，为大学生构建更加完善的职业生涯规划体系。
参考文献：
［1］周文霞.职业生涯管理［M］.上海；复旦大学出版社，2011.7，13.
［2］周文霞.职业生涯管理［M］.上海；复旦大学出版社，2011.7：90-93.
［3］刘晓文.体育专业大学生职业生涯规划必要性的系统分析［J］.考试周刊，2011，（71）：140-141.
［4］刘晓文.提高体育教育专业毕业生的就业能力［J］.学习月刊，2006，（3）:31.
［5］刘晓文.高师院校女大学生就业难问题的探讨［J］.职业时空，2006，（8）：33-34.
［6］刘晓文.如何通过人文素质教育提高体育专业大学生就业能力［J］.文教资料，2006，（26）：30-31.
［7］李强.基于“胜任力”视角的大学生职业生涯规划［J］.陕西理工学院学报（社会科学版），2010，（4）:82.
［8］李强.职业生涯规划的理论基础［J］.文教资料，2008，（6）（下）:223.
［9］李强.大学生职业生涯规划必要性的系统分析［J］.文教资料，2008，（6）（中）:204.
［10］李强.做好大学生学业规划迈好大学学业第一步「J］.文教资料，2006，（3）（上）:7.
［11］李强.大学生学业失败因索再析［J］.文教资料，2006，（9）（上）:24.
［12］李强.汉中市劳务输出状况与改进思路探析［J］.陕西理工学院学报（社会科学），2006，（5）:69.
［13］陈啸，李小晨.大学生职业生涯规划现状的实证调查与分析［J］.教育与职业，2009，（27）：68-70.