防未病 治已病:冬病夏治

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  什么是“冬病夏治”
  冬病夏治是以《黄帝内经》“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”“长夏胜冬”“四时之病,以其胜治之愈也”为理论依据的一种治疗方法。
  哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、风湿病、冻疮等病,多因正气虚弱,寒湿内伏,受风感寒而发,一到冬季往往反复发作、病情加重,故称“冬病”。中医根据“冬病”的特点和“天人相应”的原理,抓住夏季人体腠理开泄、药物容易吸收,经络气血充盛,祛病能力增强,采用中药、穴位敷贴等综合疗法,扶助正气,改善体质,祛除机体内伏寒邪,起到“治病求本”,不仅治未病,还治已病、宿病、顽疾,故称“夏治”。
  亚健康人群也可行冬病夏治
  这类人群很普遍,常见的有亚健康综合症患者,有些会感到身体不舒服、劳累,有些可能还没有出现明显症状,但从中医的角度看,其已存在“不平衡”,到了冬天就容易发病。
  如何识别这些“不平衡”人群呢?一个明显特征就是易感外邪,例如秋冬季容易患感冒、咳喘、过敏性鼻炎等疾病的人群,最好就要开始“治未病”。一年四季,夏、冬两季是最为关键的调病养病季节,夏季小补,冬季大补。对个人保健而言,凡是阴阳、脏腑、气血功能容易失调的人,都适合冬病夏治。
  冬病夏治敷贴须知
  敷贴治疗一般连续3年1个疗程,每年的头伏、二伏、三伏进行。成人每次敷贴2~3小时,儿童每次敷贴0.5~1小时,期间不要洗澡。敷贴治疗期间,禁食生冷、辛辣刺激食物,禁食海鲜食品,以免助湿生痰。最好不要游泳,不要长驻低温环境,使腠理关闭,而降低敷贴效果。如实在难耐高温,空调温度不可太低。如在敷贴期间,有皮肤过敏者(敷贴边缘有红色丘疹者),给予皮炎平或肤轻松等抗过敏膏药涂擦。如局部有热感或微痒,轻度发红为正常现象,无须特殊处理。如出现红肿 、疼痛、水疱等超敏反应,最好到医院就诊。
  冬病夏治 贵在坚持
  冬病夏治治疗的是冬季易发疾病,在夏季症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现,一些患者看不到立竿见影的疗效,就放弃了继续治疗的想法,这也就走入了误区。所以说,冬病夏治贵在坚持,另外还要了解,中医敷贴也不是万能的,它只是疾病治疗的一种方法,不能完全替代其他治疗,因此原本在服药的慢性病患者在进行冬病夏治期间不要盲目减药、停药。
  “冬病夏治”的特色治疗
  温阳拔寒“三伏贴”:三伏天将温阳拔寒的药物研为细末,用姜汁等介质调制,敷贴在人体相应穴位上,通过药物的经皮吸收,刺激局部经络穴位,激发全身经气,达到振奋阳气、温通经络、祛除寒邪作用的一种外治方法。
  温经开穴“三伏灸”:三伏天用艾绒隔姜片放置特定穴位上烧灼、熏烫,借灸火的温热及经络穴位的作用,达到温经散寒、活血通络、补虚助阳、扶正祛邪的一种外治方法。
  温通止痛“三伏熨”:三伏天将医院配制的药物辗成细末,用香油、醋等调制,涂敷于穴位或体表的一定部位,并用电热灸均匀加热,从而达到行气活血、温经通络、化瘀止痛的一种外治法。
  时间与疗程安排
  1.三伏灸和三伏熨
  2014年时间安排:第1疗程 7月14日~7月17日;第2疗程 7月21日~7月25日;第3疗程 8月4日~8月6日。
  疗程安排:每次施治时间约20分钟,3次为1小疗程,1年1个疗程,3年为1大疗程。
  2.三伏贴
  2014年时间安排:头伏7月18日,中伏7月28日,末伏8月7日。
  疗程安排:成人每次敷贴2~3小时,小儿每次敷贴半小时~1小时,每年贴3次,3年为1个疗程。
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