摘要：众所周知，对于绝大部分女性来说，在月经期间都会出现痛经的现象，而痛经不仅仅会影响他们的日常生活，同时对于女大学生来说，还会影响他们的学习状况。在过去，人会很少把目光聚焦在女大学生的原发性痛经的研究上面，但是近些年来，随着女性角色的不断突出，人们开始越来越重视对于女大学生原发性痛经的研究，并且也提出了各种各样的护理对策，来帮助女大学生来缓解自身的痛经情况。而今天，本文也是就女大学生原发性痛经的心理分析及护理对策来进行相应的研究和探讨。
　　关键词：女大学生;原发性痛经;心理分析;护理对策
　　经过调查和研究发现，有一半以上的女大学生多有原发性痛经的困扰。在他们来月经的期间，常常因为月经疼痛，而导致他们在生活和学习中受到不利的影响。在这样的背景下，越来越多的医生和专家开始针对与大学生的原发性痛经的心理状况和临床表现来制定了各种各样的护理对策，来帮助女大学生在来月经期间能够缓解自身的痛经状况，从而减少对生活和学习的影响。那么下面，笔者就自身的相关经验，来谈一谈女大学生原发性痛经的心理分析及护理对策。
　　一、原发性痛经的基本概念
　　1.概念
　　原发性痛经即功能性痛经，是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部。其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛，是年轻女性十分常见的病症，原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
　　2.临床表现
　　原发性痛经常发生在年轻女性，初潮后数月（6～12个月）开始，30岁以后发生率开始下降，疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，并持续在月经期的前48～72小时，疼痛常呈痉挛性，有时很重，以至于需卧床数小时或数天。疼痛集中在下腹正中，有时也伴腰痛或放射至股内侧。盆腔检查无阳性所见。
　　二、女大学生原发性痛经的心理分析
　　经过调查和研究发现，大多数的女大学生表示来月经的过程中出现原发性痛经的时候，内心是十分痛苦且焦虑的，并且在这个过程中，他们可能会出现脾气暴躁的现象。有医生曾经将人的疼痛分为10个等级，而原发性痛经位于第五个等级，这已经是较高的疼痛等级。，这也表明了女大学生在面临原发性痛经的过程中要忍受很大的痛苦。关于痛经程度的判定，一般根据疼痛程度及对日常活动的影响、全身症状、止痛药应用情况而综合判定。轻度：有疼痛，但不影响日常活动，无全身症状，很少用止痛药;中度：疼痛使日常活动受影响，工作能力亦有一定影响，很少有全身症状，需用止痛药，且有效;重度：疼痛使日常活动及工作明显受影响，全身症状明显，普通止痛药效果有限。
　　三、女大学生原发性痛经的护理对策
　　1、一般护理
　　当女大学生出现原发性痛经的时候，护理工作者可以首先采用一般护理的方式，他主要的方式就是帮助女大学生调整自身的心情，拥有一个良好的心态，同事要对女大学生提出相关的注意事项，在经期期间要注意个人的卫生和安全，及时的更换内衣和卫生巾。同时，对于原发性痛经较为严重的女大学生，应该要避免一些过凉和过于辛辣的食物，还可以用热水袋放置于腹部，或者是卧床休息的一般护理方式，主要体现在你大学生的日常生活和学习上面。
　　2、药物护理
　　近些年来，随着医学技术的快速发展，女大学生的原发性痛经不仅仅可以依靠一般性护理方式来进行缓解，更多的女大学生会选择药物护理的方式来减轻自身的原发性痛经的疼痛状况。常见的药物护理有布洛芬等，他们的主要原理就是，在月经来之前，可以抑制前列腺素的合成，而在来月经之后，服用就可以降低前列腺素的浓度，这些都是可以有效缓解女大学生的原发性痛经的疼痛情况的。而随着相应医学技术的发展，利用药物护理的女大学生数量也越来越多，药物护理具有及时安全的优点，还不会具有副作用，可以大大的降低女大学生关于原发性痛经的困扰，让女大学生能够更好的处理自己的生活和学习问题。
　　结语
　　以上，就是笔者对女大学生原发性痛经的心理分析及护理对策提出的相关建议和探讨并提出了针对性的对策，但在实际的女大学生原发性痛经的护理过程中，相关的护理人员还是要根据学生的实际情况，以及实际的身体需求，来选择合适的护理方式。总的来说，在当前社会随着女性地位的不断提升，人們也逐渐认识到了女性这个群体的许多困难之处，在过去很少有人注意到女性原发性痛经的现象和状况，而现在越来越多的人会对女大学生的原发性痛经的护理对策进行研究。这表明了我国的社会在不断的进步，时代在不断的发展。今天本文也是简略的叙述了关于女大学生原发性痛经的护理对策，希望能给其他想要研究此课题的人提供一些参考。
　　（山东协和学院 山东 济南 250109）