摘 要：随着社会的发展，教育体制改革取得了很大的成绩，学生的心理教育越来越受到人们的广泛关注。中职生处于成长发展的重要阶段，由于年龄的特点，很多中职生的心理并不成熟，并且承受能力也不强。因此，中职心理学的教学优化有着很大的现实意义。本文对如何优化中职心理学教学做了分析，以促进中职生心理素质的提高。
　　关键词：中职学校；心理学教育；教学措施
　　相对于高中生，中职学生面临着很大的心理压力。日常生活中社会环境的变迁，家庭环境与校园环境的改变，对中职生的心理都有很大的影响。而且，中职生的心理并不成熟，对于困难与挫折的承受能力较差，在生活与学习中难免遇到一些问题，这在一定程度上影响中职生的身心发展。当前，一些中职学校对心理学的认识并不充分，不能对心理学进行有效的教学与研究。因此，对于中职心理学教育的教学方法的改善是时代发展的要求。
　　一、中职学校学生的基本特点
　　中职生大多数都是16至18岁，正处于成长的关键时期。但是，中职生的心理还未成熟，对日常生活中人际交往、就业等问题往往会不知所措。很多家长忙于工作，无暇顾及子女的教育，中职生大多是初中毕业，年龄小，缺乏辨别是非的能力，对于外界的诱惑抵御能力较差。在处理问题过程中，由于缺乏正确的指导，他们容易盲目跟风，受到社会的不良影响。有些中职生在面临问题时容易冲动，对于挫折与困难的承受能力不强，导致思想出现偏差，从而出现心理问题。
　　二、优化中职心理学教学的措施
　　1. 提高学生学习心理学的兴趣
　　兴趣是学习的动力，也是学习的基础，在心理教育课堂上激发学生学习心理学的兴趣，可以取得较好的教学效果。教学最终要落实到学生的学习上，提高学生的学习兴趣对于学习效果有重要的意义。心理学是实用性是比较强的学科，可以帮助学生解决很多生活学习的问题，而且可以帮助学生更好地缓解压力，促进学生身心健康发展。教师可以利用心理学的实用性特点，向学生讲解心理学的实用价值，使学生加深对心理学的了解。要让学生明白学习心理学对于自身的发展有着极大的帮助，让学生意识到学习心理学的重要性，激发学生的学习热情与积极性。
　　2. 提升心理学教师的综合素质
　　教师的教学方式与方法，对学生的学习效果有重要影响，教师的综合素质决定了授课水平。因此，教师需要对教材进行细致分析，了解教材的内容，分析教材的重难点，结合学生的水平，选择适合的教学方式与方法。教师可以多参与一些有关心理学教学的培训，在提升专业知识的同时，学习一些先进的教学理念，促进思想素质、文化素质和业务素质的综合发展。时代在不断发展，教师要紧跟时代的步伐，对自己的教学策略进行优化，增加与学生的沟通，关注学生的学习态度以及对心理学的看法，为心理学教学策略的优化提供基础，促进教学更好地进行。
　　3. 因人施教
　　在学生的学习过程中，每个学生都有自己不同的学习方法与接受能力，学生的心理素质也有较大差异。在心理学教学的过程中，教师要重点关注每个学生的自身心理特点，以及每个学生的实际情况。教师要根据学生的实际情况做出分析，在教学中根据学生的心理特点，进行不同学习任务和学习目标的分配，帮助学生更好的学习。教师在教学过程中根据学生的特点，对教学方式进行优化，对学生的学习进行针对性的指导，不仅可以使教学更好地进行，而且可以帮助学生有效地提高学习效果。
　　4. 完善教学内容
　　在教学过程中，教材的内容具有局限性，不能完全滿足教学的需求。教学的最终目的是培养学生的能力，教师在教学过程中，不能仅局限于教材，而应根据学生情况，通过翻阅图书、上网搜索等途径拓展课本教学内容，设计符合中职生的教学内容。这样不仅可以丰富教材内容，取得更好的教学效果，还在一定程度上提高学生的积极性，帮助学生更好的学习。教师还可以将课堂发展到户外，带领学生参与社会实践，帮助学生提高能力。
　　三、结语
　　由于中职学生的特殊性，心理教育就成为中职生学习中重要的一部分。中职生心理不成熟，对生活中一些问题往往缺乏有效的判断。心理学教学可以帮助他们解决生活中所面临的困难与挫折，使他们更好地缓解生活中的压力，实现其自身良好的发展。
　　参考文献：
　　王克娟.如何优化中职心理学教育的教学[J].课程教育研究，2015（2）：8.