运动也有关键期

来源 :孩子宝贝 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xulinsheng
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  运动就是学习,抚触、爬行很重要
  
  冯:是的,可以这么说。对大人来说,运动只会在工作之余,是为了维持身体的健康,而对婴儿来说,运动就是学习,运动不仅可以使他们身体健康,动作灵活,还能刺激他们的大脑,使他们更聪明。当孩子活动他的手脚时,每一个动作都能刺激大脑相应的区域,帮助建立神经联系。运动越多,就意味着建立了越多的神经联系,也就意味着孩子完成了更多的学习。一个孩子是否聪明,就取决于他是不是有丰富的学习经验。
  冯:抚触和爬行。抚触可以丰富宝宝的身体感觉,触觉是孩子认识世界的第一条途径。此外,抚触还可以让他感受到爱和关怀,这可以说是孩子成长的“心灵鸡汤”。爬行对宝宝的心智成长也特别重要,因为这是宝宝第一次成功地移动身体,从此,他就有了把内心愿望转化为行动的能力,自我、自主性开始形成。另外,爬行的时候需要全身肌肉骨骼的配合,这种协调性是学习其它一切动作的基础。不仅如此,爬行对前庭器官也有刺激,使宝宝的平衡感得到锻炼。
  我国学者曾经对出生后6个月的孩子进行抚触和动作训练,当孩子12个月大时,进行过抚触和动作训练的孩子体重、身高均高于没有进行训练的孩子。此外,前者的适应性、运动能力、语言及个人社交能力都明显比后者强。
  上海的研究者王辉等人发现,孩子身高、体重的生长发育与爬行水平密切相关。爬行好的孩子,生长发育良好的占一半以上,达到了56.8%,而爬行较差的孩子中,生长发育较好的仅有20%,生长发育较差的则高达70%。他们的研究还发现,爬行水平的高低对孩子的动作水平和观察能力都有很大的影响。
  
  3岁前是运动能力发展的关键期
  
  冯:当然有。孩子身体动作的协调性,运动技能的发展,3岁以前是关键期。在这段时间里,如果孩子有充分的动作练习,比如爬、翻滚、走、跑、跳、攀、转圈这些大动作练习,还有抓取物品、扔东西、拍球等精细动作的练习,他的身体协调性就好,手脚灵活,很容易学会一个动作,将来也就很容易掌握一种运动技能。如果这个时期对孩子过度保护,不让他爬,不让他翻滚,怕他摔跤不让他跑,怕脏不让他玩沙玩水玩泥巴玩石头,孩子就会出现由于运动和身体刺激不够导致的各种问题,比如动作不协调,学运动技能慢,甚至出现感觉统合失调,注意力缺失等发展障碍。到那时再来让孩子补爬、补动作学习就已经来不及了。
  
  中外宝宝运动PK?悬!
  
  冯:上世纪90年代初教育家孙云晓曾对一个夏令营中的中日儿童进行过观察比较,写成了《夏令营中的较量》一书,认为我们的孩子娇气、怕苦、独立性差,未来未必是日本孩子的对手,当时曾引起国人极大的反省。虽然我们缺少对中西方宝宝运动水平的比较研究数据,但很多现象还是让我们非常担忧。中国父母普遍对孩子呵护过度,总是抱着、牵着孩子,对孩子有太多的“不可以”。不像西方父母,总是放手让孩子们去活动。看看我们的孩子,戴眼镜的多,弱不禁风的多,不爱运动的多。如果真让小宝宝们来场奥运会,PK的结果不容乐观。
  
  像西方人一样重视运动
  
  冯:我认为主要的原因有两个:一是中国父母对儿童身心成长过程的规律缺乏了解,很多人都没有认识到小时候的动作练习会对孩子的整个身心发展产生那么重要的影响,缺乏运动甚至会给孩子造成不可弥补的发展障碍。二是观念的差异。中国父母自古以来都认为会读书才有出息,重智轻体,管运动能力强的人叫做四肢发达、头脑简单,从小重视孩子的文化学习,不重视发展孩子的运动能力。而西方人则非常欣赏运动能力强的人。在美国的中小学和大学里,最受欢迎的永远是那些体育“明星”。
  冯:东西方发达国家都非常重视婴幼儿的身体和动作技能发展。日本早在1948年,就在颁布的《保育要领》中把“健康”列为非常重要的内容之一,在1964年更在有关的政府文件中明确要求“培养孩子对各种运动的兴趣并积极参加”,寒冷的冬天也会让孩子们穿着单薄的衣服在户外运动;德国人有在冬天让孩子在户外冷空气里午睡的习惯;美国人非常注重让孩子在宽松的空间里自由自在地活动;英国的心理学家明确建议婴儿每天至少要爬200米。这些都很值得我们学习。
  
  采访附记
  采访中我们了解到,冯教授从小就非常重视对孩子进行动作、运动训练,孩子长达后运动技能出色,篮球、高尔夫球都打得很好,10岁时参加全国青少年高尔夫球赛就拿了冠军。现年12岁的他已获得国外一所高尔夫学校的奖学金,目前在该校就读。
其他文献
说马,在海南是不能忽略了伏波将军的,从白马涌泉的传说故事,应当是海南与马有关的地名最早的记录。  在儋州有地名白马井,在旧县城西北,距那大镇五十余公里,与洋浦隔海相望。白马井,自古以来,就为一方良港。白马井地名源于传说当年马伏波将军率兵至此,天气炎热,兵士饥渴,伏波将军所骑骏马蹴地得泉,凿井因名“白马井”。后来,人们在此建伏波祠祀伏波将军,现在香火仍十分旺盛。  《后汉书·列传二十四》载:汉建武十
期刊
2014年,是农历甲午年——“马年”。巍峨马氏,源远流长;泱泱马姓,万世流芳。  海南岛,山清水秀,人杰地灵。翻开历史,海南马姓与其它姓氏一样,千百年来,他们一批批自中原踏浪而来,散落于海南各地。滢滢江河,润吾先祖,青青阡陌,养妮子嗣。他们或散布于江河湖海边,或隐伏丛林山岭中,千古繁衍,生生不息,逐渐形成了以马姓传宗接代的乡村部落。  据马氏宗谱及有关史料记载,马氏之姓源于赵国名将赵奢,后被赵惠文
期刊
明代时,崖州一些官员开通大道以利车马行驶,并且将大批马匹作为传递文书的工具充实到各地驿站。就连海南小马,由于它身矮健行,也成为民间百姓的代步交通工具。  海南岛现今看不到马,但1882年美国人香便文在海南看到有马,主要是官商用来骑乘,这是一种脚力强健的小马。在临高波莲看病的士绅大户,“有的乘轿,有的骑马,街上挤满了他们的乘用工具”。在临高县和舍南部,“路宽敞,路况也好,男人骑马,女人坐独轮车,一派
期刊
王文明,字钦甫,号恩安, 1894年11月生于海南岛乐会县第四区(今琼海市阳江镇)。小时候,他随父经商,后来因盗匪洗劫他家经营的小店,给他留下了深刻的印象。五四运动后,他投身学生运动,成为了琼崖学生运动的杰出领袖。1922年,王文明加入中国共产党,成为了琼崖第一批共产党员。  1925年1月,王文明应邀前往广州参加革命工作,10月,受中共广东区委委派,作国民革命军第四军十二师政治部主任。随后,他全
期刊
众所周知,运动锻炼能够促进孩子的身体发育,增强孩子的体质,充分显示出儿童旺盛的生命力和天真活泼的精神状态。  不仅如此,运动锻炼还积极地促进着孩子的智力发展。经过长期的、严谨的科学研究,世界著名儿童心理学家和教育学家皮亚杰得出结论:“智慧的根源是来自于幼儿期的感觉和运动的发展。”  在个体人生发展的早期,孩子动作的发展是判断大脑发育正常与否的重要指标,也是对孩子的认知、情感和社会行为起重要影响的因
期刊
随着外来文化的不断入侵,中原的传统节味变淡,连产生在传统农耕时代的“除夕”也显得有些淡然。好在,孤悬海外的海南岛因祸得福,保留了不少老祖宗的习俗。  海南的除夕除了辞岁、守岁,要做的事情还有杀鸡宰鹅、做公婆、换香炉米、清洁神庵、送穷。杀鸡宰鹅是必不可少的事项。人们早早起床,挑选最肥的鸡、鹅、鸭,宰杀煮熟,用干净的竹筐装了,抬到土地庙,烧上几支香,点上一对烛,廪告土地公,我家要做年了,这叫作“打照”
期刊
1928年1月被南京国民政府特任以国民政府委员身份兼任财政部部长。1930年之后任行政院副院长兼财政部长,并一度代院长(院长汪精卫),成为仅次于蒋介石、汪精卫的显赫人物。到了1933年10月,他却因不满蒋介石猛增军费、滥发公债的做法,而辞去本兼各职。宋子文辞职后,仅保留全国经济委员会常务委员职,至1935年3月中旬任中国银行董事长。这就是宋子文首次还乡海南时的真实身份。  遵父之嘱不忘故乡情  1
期刊
画家徐悲鸿画马在国内可谓是家喻户晓,无人能与之相匹。我国自古以来,马代表着健康,奋发向上的精神,成了画家主要表现的对象。从而也涌现了很多画马高手,如魏晋南北朝时期的史道硕主、戴逵、陆探微等,唐朝时期曹霸、陈闳、韩干,画马艺术登峰造极,宋代的李公麟笔下的马,形神俱备,清代宫廷画家郎世宁画马最为著名,而近现代就非徐悲鸿莫属。  徐悲鸿笔下的马,总是以一种“一洗万古凡马空”,独有一种豪气勃发的意态,他用
期刊
不同的年龄段。孩子的动作和运动能力发展有什么规律?应该达到怎样的动作和运动水平?怎样的动作和运动训练才是适宜的?我们特邀冯教授撰文,结合不同的年龄段给出体的训练建议,并让几位妈咪谈了她们在培养宝宝运动技能方面的经验。  宝宝的运动智能是惊人的,从只有一些先天的无条件反射,到学会一些简单的动作,再到能够进行一些活动,完成一些运动项目,这么复杂的学习只需几年时间就可完成!在这个过程中,爸爸妈妈需要做的
期刊
给宝宝一个运动馆吧,既然他们不能像乡村的孩子那样成天到田野里自由自在地蹦跳玩耍。何况这些小小的运动玩具是那么可爱,设计者又是那么体贴!你可以把其中的一些玩具安放在屋子里、庭院里,也可以把另一些玩具在平日里收纳起来,假日里再带到户外去玩。    多功能乒乓球桌  既可作为野餐桌,也可用作小小乒乓球台和保龄球桌。  尺寸:105×100×55厘米  建议售价:1988元    滑冰套装  套装背包内,
期刊