主题分析:
　　
　　帮助学生树立正确的学习苦乐观;积极体验学习中的乐趣,当自己存在痛苦体验是能积极主动调节自己的情绪;学会劳逸结合。
　　
　　活动目标:
　　
　　1对学习的苦与乐有一个初步的辨证的认识。知道学习作为一种脑力劳动总会是苦乐相伴。
　　2学会调节自己的心态,享受学习的乐趣。
　　3激发学生的学习兴趣和积极进取的精神。
　　重难点:体验为求知的快乐,调节自己的心态、树立远大的学习目标。
　　
　　活动过程
　　
　　一、导入
　　这节课老师想了解一下同学们学习中的感受。你们愿意把自己在学习中的真实感受告诉老师么?现在你们已经是五年级的学生了,再有一年就要步入中学了,在这五年的学习生活中你对学习最深刻的感受是什么?谁愿意告诉老师?
　　学生甲:我感到学习很苦很累。
　　学生乙:我感到学习枯燥无味。
　　学生丙:我感到学习很苦但很快乐……
　　师:同学们太真诚了,愿意将自己在学习中的不同感受向老师倾诉。老师了解到:许多同学学习很辛苦,但有的同学感到苦中有乐。
　　
　　二、活动训练
　　1小短剧
　　现在请同学们看一个小短剧,看看我们身边这两位同学的学习生活是怎样的。
　　小相:上课不认真听讲,考试东张西望,回家不主动写作业,双休日还要参加辅导班学习,感到学习很苦恼。
　　小阳:按时起床,主动复习功课,上课专心听讲,回家主动完成作业,感到学习很快乐。
　　2短剧看完了,回想一下自己的学习生活,你有过和这两位同学相类似的学习经历么?
　　(学生诉说学习事例,表达感受)
　　师:从同学们列举的学习经历中,老师了解到同学们每天学习很辛苦,但也看到有的同学在辛苦中品尝到了学习的快乐。那么学习到底是苦还是乐,应该怎样看待学习的苦与乐呢?
　　3小辩论
　　把学习中持“苦”与“乐”观点的学生分为两组,就“学习到底是苦还是乐”展开辩论。
　　师:从同学们的辩论中,老师发现同学们长大了,看问题有自己的观点和见解了。其实,就学习而言,苦与乐这两种观点都对,只是看问题的角度不同而已。感到学习辛苦,那是因为学习是一种艰苦的脑力劳动,需要花时间,下功夫,而且在漫长的学习中需要克服许多困难。感到学习快乐,那是因为在学习中学到了知识,丰富了自我,学到做人的道理,取得了令自己满意的成绩,所以认为学习是快乐的。所以在学习中总会是有苦有乐,苦乐相伴苦中有乐,乐在其中。
　　4一名学生谈学习的苦乐观
　　师:某某同学说得太精彩了,她把学习比做一杯苦咖啡,告诉我们学习有苦有乐,苦中有乐。
　　5心理小会诊:怎样变苦学为乐学。
　　(1)同学们,学习的确是件苦差事,但我们又必须去面对,有什么好办法能帮我们排解学习中的困惑,让我们变苦学为乐学呢?小组合作,看谁能开出妙方?
　　(2)小组合作,讨论交流。
　　(3)班内交流。
　　
　　三、拓展
　　同学们,我们找到了这么多解决学习困惑的方法,收获真不小,还有一个多月就要期末考试了,同学们不妨在学习中尝试一下这些方法,看看能不能帮我们解除学习中的烦恼,让我们在学习中感到不快乐。期末老师还要进行一次心理小调查,看看谁体验到了学习的快乐。
　　
　　四、总结升华
　　还记得老舍先生养花的乐趣了吗?(齐背)学习如同养花,有喜有忧,生活也是如此,总会是快乐相伴。只要我们拥有一个健康的心态,养成良好的习惯,我们的学习,我们的生活就会是快乐的!