【摘 要】
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1高校田径训练的内容及特点1.1高校田径训练的内容田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目称为田赛,以时间计算成绩的竞走和跑的
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1高校田径训练的内容及特点1.1高校田径训练的内容田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目称为田赛,以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为径赛。田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成,此外还包括部分田赛和径赛项目组成的十项全能。高校中的田径训练主要包括跳跃、投球、跑步等项目。田径训练的进行不仅需要良好的体能和爆发力,还需要强大的耐力。
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