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【摘要】针对目前学校中发生的学生自杀事件，在这些事件的发生和处理中暴露了我們教育中“生命教育”的空白和无力。学生的生命教育问题已不容忽视，对学生进行必要的生命教育这是教育者的义务。笔者从价值教育、目标教育、挫折教育三方面来阐述心理健康教育中对于生命教育的三个做法。
【关键词】生命教育; 价值教育; 目标教育; 挫折教育
【中图分类号】G651【文献标识码】B 【文章编号】1001-4128（2011）02-0250-02
我市一名13岁女孩小妮，是一位内向的女孩，在小学时的成绩一直很好，上了初中后学习成绩有点下降，她的压力一直很大，可能这是她走上轻生之路的理由。一名正值花季的少女，就这样轻易地凋谢了。我市某小学一学生从轻言从楼上跳下而身亡。某中学学生因爱受不了学生的暴力威胁而自杀。①……太多这样的事例屡见报端。
面对如此触目惊心的事件一件件地发生，我们不禁要问：“现在的孩子到底怎么了？”“为什么现在学生自杀的事件较多？”我想正是因为有些孩子缺乏对生命应有的热爱、尊重与珍惜。而身为教师的我们有必要通过学校教育让孩子知道生命对自身、家人、朋友及社会具有什么样的意义。残酷的事实让我们更加警醒：必须重视校园“生命教育”，让生命教育融入心理健康教育之中。
据调查，处于青春期中的青少年学生有两个危险期，一个是13至14岁，另一个是15至18岁。这期间的青少年独立意识与逆反意识同步增强，“敢做别人不敢做的事情”，喜欢并且追求所谓“轰轰烈烈”，把“自尊”看的很看重，而对于生命却有些漠视。处于这一时期的学生已经开始明白自己死亡的可能性，将死亡看成是结束，会感受到强烈的愤怒或内疚的情绪；表现出对死亡生理机制的兴趣。我们面对的正是这一时期的中学生，因此应加强对学生的生命教育。而对于学校的生命教育，笔者认为可以从以下几个方面入手。
1 价值教育
大部分轻生的学生是对生命的价值缺乏认识，对生命漠视，认为生命只是自己的，其他人于己都是旁人。在生命教育中，要重视学生对自己生命的认识，认识母亲怀胎的艰辛，认识父母养育的不易。教学中可以利用生理课、心理健康课，让学生了解生命的来之不易，告诉学生：当母亲艰难的生下自己的时候，你已经不只属于自己了，你的父母赋予了你生命，你没有权利去践踏它、去结束它。《孝经•开宗明义》：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”不管在什么情况下，都不要轻易放弃自己的生命，不仅是为了自己，也是为了自己的父母。正如毕淑敏在《我很重要》中说过：“对于我们的父母，我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女，我们都是独特的一个。假如我不存在了，他们就空留一份慈爱，在风中蛛丝般无法附丽地飘荡。假如我生了病，他们的心就会皱缩成石块，无数次向上苍祈祷我的康复，甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身，以换取我的平安。我的每一滴成功，都如同经过放大镜，进入他们的瞳孔，摄人他们的心底。假如我们先他们而去，他们的白发会从日出垂到日暮，他们的泪水会便太平洋为之涨潮。”②在心理健康教育中，让学生明白生命价值的认识教育可以通过各种形式，使学生知道生命独一无二，逝去了就不可能再回来。
2 目标教育
学生为什么会轻生，很大的原因是失去了生活的目标，在生活中迷失了方向，所以在进行生命教育的过程中，要让学生认识到：人只要活着，就有人生，人生是人为了生存和发展而进行的活动，每个人都有自己独特的人生。故然，人活着必须有一些基本欲望，如食欲、享受、学习、劳动、创造……这些欲望就是人生的目标。我经常给学生讲起这样一个故事：有一个伐木工人独自一人在森林中伐木。一棵树倒下来时将他的一条腿压住了。起初，他大声地喊叫，希望有人能帮他一把。可是，森林里除了他没有一个人。这时，他想到家中的老婆、孩子，他们也许做好了晚饭正等自己回去吃呢；他想到还欠女儿一个生日礼物；甚至想到常在一起聊天的朋友……生活的责任和快乐让他下定决心，一定要活下来，他拿起身旁的锯子，将那条压在树下的腿锯断了。他用衣服缠扎好伤口，又砍了一根树枝做拐杖，站起身，朝家走去。③通过这个故事不禁让我们想起学生中有多少在盲目地活着，是毫无目标地活着的，他们为何轻易放弃了如花的生命？或许是生活中再也没有值得自己留恋的东西吧！不知道“为什么而活着”，或者失去了活着的目标，于是就容易产生放弃生命的念头。身为教育工作者，在平时心理教育中，应该教育学生为自己树自己的长短目标，教育学生列一个人生目标的清单，让学生明白自己的一生就从这个决定开始。它指引我们始终如一地沿着一个方向，它激发出你非凡的智慧之火，它使你眼界开阔心胸宽广，它使你更珍惜生命，即使在平凡日子里也充满梦想。有目标、有希望的生活才是有盼头的，让学生时刻明白、永远记住：活着真好！
3 挫折教育
在学生实践自己的目标过程中，难免会遇到种种的挫折。所谓挫折，就是遇到各种不如意。心理学认为，挫折是由于遇到各种障碍而不能达到目的，或趋向目标的过程受阻，被延搁时产生的一种消极的情绪状态。据调查，有放弃生命的念头的少年，他们的认识过程有两个特征：一是他们都有极其强烈的无望感，这种无望感越强烈，他们就越可能放弃生命。二是非常缺乏解决问题的技能，缺乏解决问题的能力。在平时的心理健康教育中，作为教育工作者，我们不要对学生过于苛刻，要时刻看到学生的闪光点和进步，积极培养学生健康向上的乐观精神，让学生知道“胜败及兵家常事”，让学生明白“失败乃成功之母”，让学生记住“我能行”。记得曾在《孩子，请抬起你的头》案例中写过，一个女孩因要参加竞赛没有把握而变得闷闷不乐，我告诉她，竞赛本身不于结果，更在于为这一件事所作出的努力。肯定人有没有名次，会有人失败，但是只要有勇气面对就是最棒的。榜样与事实的力量将是无穷的，多给学生讲一些名人失败的事例，多给学生读一些信心的文章。著名科学家居里夫人说：“我的最高原则是：不论任何困难都决不屈服！”告诉学生：失败了并不可怕，可怕的是不能从失败爬起来；告诉学生：天生我才必有用；告诉学生：挫折是让自己更加体会成功的喜悦。
不久前，《中小学生日常行为规范》已经将沿用了20多年的“遇到坏人坏事要主动报告、敢于斗争”这条中的“敢于斗争”去掉，就是教育学生要爱护、保护、珍惜自己的生命。作为学生教育的主要阵地，作为学生教育的主要承担者，我们有理由也有责任教给学生一个健康向上的心理状态，积极参与学生的教育心理健康教育，让学生感受生命的美好，让学生珍爱生命，热爱生命。
参考文献
［1］ 摘自“新闻”
［2］ 节选自毕淑敏《我很重要》
［3］ 故事引自《阅读与作文》中一文《让失败改道》，有改动。
［4］ 《心理学》人民教育出版社2002年6月第3版
【关键词】生命教育; 价值教育; 目标教育; 挫折教育
【中图分类号】G651【文献标识码】B 【文章编号】1001-4128（2011）02-0250-02
我市一名13岁女孩小妮，是一位内向的女孩，在小学时的成绩一直很好，上了初中后学习成绩有点下降，她的压力一直很大，可能这是她走上轻生之路的理由。一名正值花季的少女，就这样轻易地凋谢了。我市某小学一学生从轻言从楼上跳下而身亡。某中学学生因爱受不了学生的暴力威胁而自杀。①……太多这样的事例屡见报端。
面对如此触目惊心的事件一件件地发生，我们不禁要问：“现在的孩子到底怎么了？”“为什么现在学生自杀的事件较多？”我想正是因为有些孩子缺乏对生命应有的热爱、尊重与珍惜。而身为教师的我们有必要通过学校教育让孩子知道生命对自身、家人、朋友及社会具有什么样的意义。残酷的事实让我们更加警醒：必须重视校园“生命教育”，让生命教育融入心理健康教育之中。
据调查，处于青春期中的青少年学生有两个危险期，一个是13至14岁，另一个是15至18岁。这期间的青少年独立意识与逆反意识同步增强，“敢做别人不敢做的事情”，喜欢并且追求所谓“轰轰烈烈”，把“自尊”看的很看重，而对于生命却有些漠视。处于这一时期的学生已经开始明白自己死亡的可能性，将死亡看成是结束，会感受到强烈的愤怒或内疚的情绪；表现出对死亡生理机制的兴趣。我们面对的正是这一时期的中学生，因此应加强对学生的生命教育。而对于学校的生命教育，笔者认为可以从以下几个方面入手。
1 价值教育
大部分轻生的学生是对生命的价值缺乏认识，对生命漠视，认为生命只是自己的，其他人于己都是旁人。在生命教育中，要重视学生对自己生命的认识，认识母亲怀胎的艰辛，认识父母养育的不易。教学中可以利用生理课、心理健康课，让学生了解生命的来之不易，告诉学生：当母亲艰难的生下自己的时候，你已经不只属于自己了，你的父母赋予了你生命，你没有权利去践踏它、去结束它。《孝经•开宗明义》：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”不管在什么情况下，都不要轻易放弃自己的生命，不仅是为了自己，也是为了自己的父母。正如毕淑敏在《我很重要》中说过：“对于我们的父母，我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女，我们都是独特的一个。假如我不存在了，他们就空留一份慈爱，在风中蛛丝般无法附丽地飘荡。假如我生了病，他们的心就会皱缩成石块，无数次向上苍祈祷我的康复，甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身，以换取我的平安。我的每一滴成功，都如同经过放大镜，进入他们的瞳孔，摄人他们的心底。假如我们先他们而去，他们的白发会从日出垂到日暮，他们的泪水会便太平洋为之涨潮。”②在心理健康教育中，让学生明白生命价值的认识教育可以通过各种形式，使学生知道生命独一无二，逝去了就不可能再回来。
2 目标教育
学生为什么会轻生，很大的原因是失去了生活的目标，在生活中迷失了方向，所以在进行生命教育的过程中，要让学生认识到：人只要活着，就有人生，人生是人为了生存和发展而进行的活动，每个人都有自己独特的人生。故然，人活着必须有一些基本欲望，如食欲、享受、学习、劳动、创造……这些欲望就是人生的目标。我经常给学生讲起这样一个故事：有一个伐木工人独自一人在森林中伐木。一棵树倒下来时将他的一条腿压住了。起初，他大声地喊叫，希望有人能帮他一把。可是，森林里除了他没有一个人。这时，他想到家中的老婆、孩子，他们也许做好了晚饭正等自己回去吃呢；他想到还欠女儿一个生日礼物；甚至想到常在一起聊天的朋友……生活的责任和快乐让他下定决心，一定要活下来，他拿起身旁的锯子，将那条压在树下的腿锯断了。他用衣服缠扎好伤口，又砍了一根树枝做拐杖，站起身，朝家走去。③通过这个故事不禁让我们想起学生中有多少在盲目地活着，是毫无目标地活着的，他们为何轻易放弃了如花的生命？或许是生活中再也没有值得自己留恋的东西吧！不知道“为什么而活着”，或者失去了活着的目标，于是就容易产生放弃生命的念头。身为教育工作者，在平时心理教育中，应该教育学生为自己树自己的长短目标，教育学生列一个人生目标的清单，让学生明白自己的一生就从这个决定开始。它指引我们始终如一地沿着一个方向，它激发出你非凡的智慧之火，它使你眼界开阔心胸宽广，它使你更珍惜生命，即使在平凡日子里也充满梦想。有目标、有希望的生活才是有盼头的，让学生时刻明白、永远记住：活着真好！
3 挫折教育
在学生实践自己的目标过程中，难免会遇到种种的挫折。所谓挫折，就是遇到各种不如意。心理学认为，挫折是由于遇到各种障碍而不能达到目的，或趋向目标的过程受阻，被延搁时产生的一种消极的情绪状态。据调查，有放弃生命的念头的少年，他们的认识过程有两个特征：一是他们都有极其强烈的无望感，这种无望感越强烈，他们就越可能放弃生命。二是非常缺乏解决问题的技能，缺乏解决问题的能力。在平时的心理健康教育中，作为教育工作者，我们不要对学生过于苛刻，要时刻看到学生的闪光点和进步，积极培养学生健康向上的乐观精神，让学生知道“胜败及兵家常事”，让学生明白“失败乃成功之母”，让学生记住“我能行”。记得曾在《孩子，请抬起你的头》案例中写过，一个女孩因要参加竞赛没有把握而变得闷闷不乐，我告诉她，竞赛本身不于结果，更在于为这一件事所作出的努力。肯定人有没有名次，会有人失败，但是只要有勇气面对就是最棒的。榜样与事实的力量将是无穷的，多给学生讲一些名人失败的事例，多给学生读一些信心的文章。著名科学家居里夫人说：“我的最高原则是：不论任何困难都决不屈服！”告诉学生：失败了并不可怕，可怕的是不能从失败爬起来；告诉学生：天生我才必有用；告诉学生：挫折是让自己更加体会成功的喜悦。
不久前，《中小学生日常行为规范》已经将沿用了20多年的“遇到坏人坏事要主动报告、敢于斗争”这条中的“敢于斗争”去掉，就是教育学生要爱护、保护、珍惜自己的生命。作为学生教育的主要阵地，作为学生教育的主要承担者，我们有理由也有责任教给学生一个健康向上的心理状态，积极参与学生的教育心理健康教育，让学生感受生命的美好，让学生珍爱生命，热爱生命。
参考文献
［1］ 摘自“新闻”
［2］ 节选自毕淑敏《我很重要》
［3］ 故事引自《阅读与作文》中一文《让失败改道》，有改动。
［4］ 《心理学》人民教育出版社2002年6月第3版