脚步动作相关论文
灵敏性是篮球技能的灵魂,篮球运动员脚步动作灵敏性决定脚步移动能力,灵敏性是决定运动员反应速度、脚步移动速度以及移位能力的重......
行进间单手肩上投篮技术是初中教学的基本教材,但对学生来讲该技术学习难度较大,给初学者带来了一定的困难,且学生之间存在着较大......
体育课堂教学是师生双边交流活动,教师在其中起着全方位调控引导学生思维的作用,面对一个具体问题,倘若学生思维受阻或停滞,教师应......
【教学目标】1.能在欣赏《雷鸣电闪波尔卡》过程中,体验音乐所带来的愉悦,主动感受音乐所描绘的情景。2.通过对比、聆听与感受乐曲......
一个拳击手的技术素养和他的训练水平，往往通过观察他步法的优劣便能做出判断，优秀的拳手的步法也一定是非常出色的。世界著名的拳王......
在１９９９年全国女篮甲级联 赛上，身高１、９０米、年仅２０岁的 辽宁小将王玲，作为辽宁仙鹤队 内线的杀手铜，以平均每场比赛得３０余分的佳绩，引起了业内人......
湖南读者李平问:在国际击剑比赛中,项目分为花剑、佩剑、重剑三种,请问这三个项目有什么区别?答:这三种剑都是用特种钢材制成,包......
五、防守技术训练提高个人防守能力,是当前世界篮球运动发展的趋势,在篮球比赛中,攻防不断交替,攻与防,既相互制约又相互促进。在......
篮球组合技术是指为了达到攻守的目的,在一个完整的行动过程中,运用了两种或两种以上的技术,这个完整的过程中运用的技术总称为一......
脚步动作是网球基本功的重要内容之一，是掌握和运用技术的基础．为使运动员在训练中较好地掌握这项基本功，本文对脚步技术动作进行了分......
“大鲨鱼”从闯入 ＮＢＡ的那天起便刮起了一股“奥尼尔旋风”。这 股旋风时强时弱，但是从来没有停息过。他在奥兰多是主角，在洛杉矶 是主......
有了沙克在,我现在终于拥有了一名能够得分的中锋,或者说有了一个让对手不得不用两人来夹防的人。我们在芝加哥打的是从内到外的比......
一、移动技术训练运动员在球场上无论做急停、起动、转身、变方向跑、传球、运球、投篮、突破、防守等都离不开移动技术。青少年......
在秋凉气爽的哈尔滨,中国男篮终于穿破了人们预先设想的冰封雪冻。 在亚洲篮球总决赛的那场鏖战中,韩国人仍然是站在中国男篮面前......
刚刚结束的悉尼奥运会是一方试金石，是一面明镜，它照出了各队的强弱得失所在。时隔１６年才又一次获得奥运会决赛权的欧洲老四法国队能谱......
手球运动中的假动作技术，是指充分利用规则，有效地摆脱防守队员，形成进攻姿势的一种动作技术。其主要作用是通过利用假动作，引起对手的......
的等待接球。９）接球后应尽量减少在自己手中停留的时间 ,应立即衔接传、投、突等动作。更要避免接球后运一下球的坏习惯 ,以便快速的......
后卫是比赛场上的核心 ,是团结全队夺取比赛胜利的组织和指挥者。后卫队员的技战术水平、战术意识、组织能力、攻击能力等都直接影......
在灯光昏暗的体育馆里，球员们正在练习转身、掩护和上篮，但球场连一个篮球都没有。不要以为这是初中生在练习基本技术，而是菲尔·杰克......
运球技术是篮球运动中重要的基本技术之一，它是比赛中队员摆脱防守进行攻击和组织配合的桥梁，初学者在掌握运球技术的基本方法后，采用......
什么是篮球技术中的精髓呢?总结成一句话就是一【变速和变向！】 知道这一点后,我们再来拆分篮球中的技术动作就非常清楚和明了。篮......
我们观察到,在通常的篮球投篮教学与训练中,大多数教练员往往是采用一人一球、或两人一球、或三人两球等练习方法,上述方法固然能......
一、加强对健美操音乐的学习初次进行健美操课的学习,对于学生来说是非常陌生的,根本就不能把动作融入到音乐之中,随着音乐的节奏......
学习动机和学习兴趣有密切的关系。兴趣是动机培养的起点,是影响学生学习积极性的直接因素。在排球教学中,为了发挥学生的主体作......
一、两种急停的动作要领 急停可分为两种：一种是一步急停，另一种是两步急停。一步急停也叫跳步急停，这种急停的好处是两只脚都可以做......
在篮球比赛中除了要求运动员要掌握娴熟的手上基本功之外，攻守双方在２８×１５米这有限的场地里进行着激烈的对抗与争夺，其脚上的基本功的好......
行进间投篮由于学生运球、接球能力差,协调性不好,经常出现的问题是:徒手练习做对了,拿着球练却错了;跨步、接球不同时;上下配合......
金州勇士队的教练曾经问他的一名主力队员：“如果我让你打全场４８分钟的比赛，你想想球可能有多少时间会在你的手中。”这个队员想了想回......
抢篮板球重点、难点:进攻者抢篮板球应突出“冲”,防守者抢篮板球要强调“挡”。这两点在训练中如何突破,我的一点心得是:一、把握......
篮球训练中最重要的目标是加强基本功训练。但在许多情况下,基本功的训练却一掠而过,从而进入其它范畴的练习,如进攻方法等。我认......
篮球运动员需要的是一种无氧代谢为主的，建立在一般耐力基础上的专项速度耐力。因此在耐力训练中应采用重复次数多、密度大、间歇短......
一、基本技术总的规范要求1、基本功篮球基本功的概念是:手、脚、腰胯、视野。具体表现为,手对球的感应、控制能力,脚步转移身体......
距离篮筐越近越容易得分,这是一个永恒不变的真理。正因为如此,球员离篮筐越近,所受到的防守压力也就越大。但是,有这样一帮篮下猛......
沙克是NBA最成功的说唱歌手,这一点你不用怀疑。1993年,也就是在他的菜鸟赛季,他就推出了自己的第一张专辑《沙克柴油机》,一年后......
记得在去年的一节高二篮球模块教学课上发生过这样一件事,在课的后半段学生自主练习阶段,我安排了学生分组竞赛,学生迅速分组活动......
射门:运动员要用眼睛看球,脚向后摆,身体略倾斜,不能用眼睛看守门员。补射:射门不进时,运动员迅速跑上去将球补进门内。卡位:进攻......
卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。错位防守:防守人站位在自......
武当太乙金刚拳是湖北的地方传统拳术,又名搪手,分为滚肩搪手和四平搪手两种练习形式,并广为流传。来历无从考察。基本技击法为:得......
一、进攻队型反复收缩半场进攻时,进攻队员应反复地收缩和拉开队型,不断地寻找进攻机会。当内线过挤或进攻受阻要迅速向3分线左右......
“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣一大、二小、三高跳中的“大小高”三个字,即在教学中,一切都要围绕这三个字进行。......
